什么开始练习翻身，如何练习

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-18 23:04 标签：
什么时候可以练翻身_百度拇指医生
&&&普通咨询
?什么时候可以练翻身
s1******女1岁儿科
山东省立医院（三甲）
三个月一般就会翻身了，快三个月的时候可以锻炼下，一般到那个月份宝宝自己就会翻了。可以把一侧用枕头栏上，让宝宝往另一侧翻身，开始练习。
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你好，根据你的描述，小孩子现在才两个月呢，一般要到4个月，才能自己翻身。
你好，宝宝三个月就开始学习翻身了，开始练习的时候，不要时间太长，一般十分钟就可以...
一般来说，到了3个月以后头长就长稳了，要是没有长好，要到医院去看看，是不是要补钙了...
你好，翻身其实不需要特别的去练习的，时机成熟的时候自然就会了，你用心观察，用不了...
一般宝宝在四至六个月时能学会翻身。由于冬天衣服穿的的多所以会...
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向医生提问什么时候开始给宝宝练习翻身？_百度宝宝知道
什么时候开始给宝宝练习翻身？
安之若素_L8nf
宝宝2岁10个月LV.8
宝宝两个月，可以开始练习翻身了吗？怎么练习？貌似宝宝对玩具没什么兴趣，用玩具去引导他好像没用~~~
宝宝2岁11个月LV.7
宝宝两只脚都爱往上翘，身子屁股也爱扭动，这就是宝宝想翻身的信号
楼主安之若素_L8nf
宝宝2岁10个月LV.8
趴着的时候么？
心影相随:宝宝两只脚都爱往上翘，身子屁股也爱扭动，这就是宝宝想翻身的信号
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古语说三翻六趴七坐八爬，说的是到宝宝三个月的时候，家长就可以帮助宝宝练习翻身了。所以爸爸妈妈们要通过训练，辅助宝宝翻身。下面我们就介绍一下训练宝宝翻身时的一些小技巧和注意事项吧!
练习翻身的方法：
方法一：对于习惯侧睡的宝宝学翻身会比较容易，只要在宝宝右侧放一个他喜欢的玩具，然后从后轻轻地握着宝宝的两条小腿，把其中一条腿放在另一条腿上面，形成交叉的姿势，再将其一只手放在宝宝的胸腹之间，轻轻在背后向右推，宝宝就会转向右侧。
方法二：使用玩具。父母先把宝宝放在床上，面朝上方，然后妈妈在宝宝的某一侧叫宝宝的名字，同时用玩具来吸引宝宝。最好使用能带有响声的玩具，让宝宝可以顺着声音寻找，在不知不觉中就会改变躺的姿势。
帮助宝宝练习翻身需要注意的几点：
1、训练动作要轻柔，否则可能伤害到宝宝，或者宝宝会认为是强制的训练而变得不喜欢。
2、开始训练的时候，时间和次数要控制。每次练习的时间和次数应该要逐渐增加。
3、应该在宝宝精神愉悦的时候练习，避免宝宝情绪不好或者刚刚吃完奶的时间。
4、宝宝会翻身之后仍然要不时地练习一下。
总之，帮助宝宝练习翻身是循序渐进的过程，如果宝宝会害怕，那么要多给宝宝一些积极的暗示，相信过不了多久，他就会自己做这些事情了!
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今日搜狐热点如何训练宝宝翻身 训练宝宝翻身的方法
时间： 14:31:37&&1星|&&来源：&&|&&编辑：小涣&&
提要：翻身是宝宝的第一个移动手段，下面教大家如何训练宝宝翻身。
翻身问题是大多数新手爸妈们在育儿生活中所遇到的第一个令人担忧的问题,同时对于宝宝而言，也是人生中最早的&大型&自主运动，所以小编今天特意为大家整理了一些训练宝宝翻身的方法，快来看看吧。
训练宝宝翻身的方法一：吸引法
首先家长先把宝宝放在床上，然后用玩具或者其他东西吸引宝宝的注意力，因为当宝宝感兴趣想翻身时，宝宝的脸和手就会转向同一侧了。
训练宝宝翻身的方法二：移动法
在刚开始的时候，由于宝宝的双脚还不能轻易地听从大脑的指挥，所以不能顺利完成翻身动作，故哦家长要适时地移动宝宝的双腿，让宝宝的双腿侧向手的同一边，这样才能完成翻身动作。
（图片ID：，如何训练宝宝翻身）
训练宝宝翻身的方法三：扶住法
因为宝宝的身体还很柔软，故自己还不能完成翻身动作，故家长在此就要注意扶住宝宝，另外还有注意宝宝的小手不要被压住，然后才能顺利助其翻身。
训练宝宝翻身的方法四：枕头法
家长不妨使用柔软的衣物或者枕头，放在宝宝的身后，特别是在宝宝侧身的时候垫在后面，因为宝宝经常保持这样的侧身动作，便会让宝宝有翻身的潜意识。
训练宝宝翻身的方法五：经常锻炼法
家长要经常帮助宝宝翻身，从而让宝宝可以从中掌握翻身的技巧，早点自己翻身，但是在宝宝翻身的时候，家长必须要陪在宝宝的身边，以免宝宝发生危险。
以上就是训练宝宝翻身方法的全部内容，希望能帮到你们。宝宝的每一步成长都备受家长的关注，宝宝从爬行到坐起来就是一步成长。那么，宝宝多大学会坐是正常的呢？
宝宝从用四肢爬行到坐起再到走路的每一步都是非常关键的，一般来说宝宝开始学习坐姿从在六个月大的时候开始的，但是这个时候宝宝如果因为没坐稳而倾倒了，可能就无法自己恢复坐姿，这是因为宝宝的背部和颈部的肌肉还没有训练强壮。一直要到八至九个月大时，宝宝才能不须任何扶助自己也能坐得好。当然也有一些孩子比较早就能学会坐，但大约90%的宝宝都是到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过，也有家长发现就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下，家长不要担心这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。
另外，宝宝学会坐姿后，他（她）对周围的世界就会有一个全新的视角。更重要的是一旦宝宝的背部和颈部肌肉强壮到足以保持直立姿势，并且他也知道要如何摆放双腿才不会倒下的时候，那他在学爬、站立和走路就不是问题了。因此，宝妈们要好好训练宝宝的坐姿哦！
很多的宝妈都会问，“宝宝翻身训练有必要吗”。对于这个问题，小编认为宝宝的翻身训练是非常重要的。
翻身训练是训练宝宝肌肉的常见训练，翻身主要是为了训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，同时还能训练宝宝身体的灵活性。与此同时，翻身也能扩大宝宝的视野，并且能提高宝宝的认知能力。而且如果翻身运动进行得不错的话，一两个月后坐的问题也就变得更容易了。有的宝妈会问，宝宝什么时候可以开始训练翻身呢？一般来说，宝宝三个月就可以开始练习翻身了。现在，小编就为各位宝妈介绍宝宝训练翻身的方法。
一般的宝宝学习翻身的时候，会先学会仰-俯翻身，再学会俯-仰翻身。怎么引诱宝宝翻身呢？宝妈可以先把一个有趣可爱的玩具放在宝贝的左侧，之后把他的右腿放在左腿上，将他的一只手放在胸腹之间，妈妈用手托住宝贝一侧的手臂和背部，缓慢推向另一侧，使其侧卧。只要重复几次这个动作，宝贝就能自己成功翻转。要注意的是逗引的玩具要两侧均匀使用，以使宝贝的左右两侧身体都能得到锻炼。当宝宝成功侧卧后再让宝宝俯卧，接着可以拿一个他喜欢的小玩具在宝贝头上慢慢移动，吸引他随着玩具翻动身体。一般建议翻身训练每日进行2~3次，每次2~3分钟。
宝宝独坐训练，也就是使宝宝能独立坐稳，让宝宝的背部肌肉更强壮的训练。这种训练对于宝宝将来学习走路时非常重要的，因此各位宝妈们要特别了解一下哟！
相信宝妈们都知道宝宝大约在六个月时可以坐起，在八个月的时候就能坐稳玩玩具了。独坐训练在宝宝三个月左右就能够开始了，这时可以在宝宝的背后放上一些支撑物，让宝宝尝试着坐一会，不过宝妈要注意一开始坐立的时间不要太长，等宝宝更大一些之后，训练坐立的时间可以逐渐增加。另外，宝妈和宝爸可以与宝宝进行拉坐训练，即慢慢将宝宝由躺卧的姿势拉到坐起的姿势。在这个期间，一般建议家长们拿着宝宝感兴趣的玩具或一边说话坐在宝宝的正对面让宝宝看着你，这样可以让训练在欢乐的气氛下进行。每次的拉坐时间控制在五分钟左右，随着宝宝长大可以慢慢增加到十五到二十分钟左右。
在训练坐姿的同时，家长还可以训练宝宝抬头，这样可以训练宝宝颈部和头部的力量，以此来锻炼宝宝坐直。训练方法很简单，宝妈可以拿一些颜色鲜艳的物品或宝宝喜欢的玩具放在宝宝的头顶引起宝宝注意力引诱宝宝抬头。
学习坐姿时宝宝学习走路前的重要的准备，所以家长要重视。但是宝妈也不要忽视宝宝学坐期安全注意的问题，以防宝宝在学习期间受伤。
首先，小编要提醒父母的是，注意千万不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下，如此都容易影响将来腿部的发展，最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。关于宝宝坐立的时长问题，宝宝要注意在宝宝学会坐的时候，父母应该特别注意宝宝坐的时间不宜太久，因为这个阶段宝宝坐的脊椎骨尚未发育完全，如果长时间让宝宝坐着，容易千万脊椎骨尚示发育完全，如果长时间让宝宝坐着，容易千万脊椎侧弯，千万生长发育的损伤。再者，训练坐姿的场地也要多加注意。如果是在地板上，建议宝妈在地上铺一些柔软的软垫，避免宝宝倒下时受伤。如果宝宝在床上训练，那家长们千万不能留宝宝独自一人坐在床上，以免宝宝摔下床而受伤。此外，父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来，且可放置玩具让宝宝有兴趣坐起来。
此外，一般建议宝妈可以辅助宝宝坐立。比如父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。到了六七个月开始学习坐稳时，父母可在宝宝的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，渐渐练习放手之后也能坐稳。
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相关专家解答
你好，孩子的这种情况建议你需要先到医院做详细的检查，明确孩子的具体情况，积极在医生的指导下对症治疗了。需要到正规的康复训练机构进行治疗是比较好的。
你好，14个月宝宝可以进行排便训练了。当宝宝5-6个月后，家长发现宝宝有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起宝宝端大小便，嘴里要发出嘘虚或嗯嗯的声音，使宝宝逐渐建立条件反射，以养成每日定时排便的习惯。已发生便秘的宝宝，要及时进行每日定时排便训练。
您好，一般两岁半就可以训练宝宝自己刷牙了，应选择适合宝宝年龄阶段的牙刷和牙膏。而像您所说的情况，也应当给宝宝每天给宝宝清理口腔，但这时不是用牙刷，可用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这个方法可以用到乳牙出齐，再改用牙刷。
建议2岁半-3岁，给孩子准备一个小马桶，男孩最好是由爸爸来教授正确的如厕方式。
1、厕具孩子是否不能独立操作
2、孩子是否知道如厕前的准备
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