能吃苦意志力坚定什么事情都能成。一切皆有可能
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他要是平时有锻炼算什么体能起点。
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肌肉的基础力量耐力水平。如果你能很规范的完成30次重复动作就说明需要增强练习的难度了，因为这样的练习对提高你的肌力作用比较小了增加难度的方法如妀变支撑点的位置、增加负重等。
如果长时间不训练这个耐力水平会不会下降，甚至消失这个是间是多长？
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没有叫法，没有名称就是普通锻炼而已，你想多了在运動学上也不存在什么名称。
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