我今年19两周岁女宝宝身高体重标准,体重90公斤,连一个标准引体向上都做不到,是我力量不足还是超重的原因?

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我身高188体重176引体向上却不行,对此我表示很无奈我要怎样才能做到10个。


减到多重才是标准体重

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超重平时锻炼少臂力不足!

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