★体育锻炼的意义_体育锻炼的好处
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金凯（东南大学体育系,江苏南京210096）摘要对江苏省普通高校研究生体育教育、生活习惯、健康状况以及体育锻炼……情况的调查发现,江苏省普通高校研究生体育教育状况不容乐观,很多高校都无法正常开设体育课。
作者:ozvrv浏览: 66231 评论: 359 赞同: 4207
口周泰安众所周知,胰岛素是一种能非常有效控制糖尿病患者血糖的药物,自从其问世以来,被其挽救生命的患者数量简直难以计数,说它神奇一点也不为过 然而,就是这么神奇的药物,在其应用的道路上,至今还常常遇到这。
作者:cggug浏览: 32405 评论: 563 赞同: 1604
迟志敏脂肪肝对人体的危害是人所共知的,但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物 因此,注重饮食调理,加强体育锻炼,对脂肪肝的治疗有很好的效果,尤其是中轻度脂肪肝 饮食要注意以下方面 首先,要控制热量 男。
作者:ldhkz浏览: 72682 评论: 644 赞同: 1572
摘要全面建设小康社会是我国建设社会主义和谐社会的目标,然而,由于经济水平、人才资源……分布的不平衡,我国各地的小康社会水平也存在着巨大的差异性,尤其表现在城乡之间 本文通过分析社会体育城乡差异性的具体。
作者:mhqup浏览: 14979 评论: 601 赞同: 2109
摘要 想要使学生具备强健的体魄,就必须做好锻炼工作 体育课作为学生锻炼的平台,其教学效果的好坏直接影响着学生们身体素质的高低,因此重视体育课,加强学生们的体育锻炼,采用适当的教学方法,对体育教学获得良。
作者:lufwo浏览: 20329 评论: 259 赞同: 2874
饲养宠物可以带来无限的乐趣,并能促进人们进行体育锻炼,提供人与人相互交流的机会 猫、狗与人类关系密切,是生活中比较常见的宠物 国外对饲养猫犬者进行调查发现,拥有宠物能明显改善健康状况,并且每年生病的次。
作者:wbyoy浏览: 43214 评论: 422 赞同: 3792
高校体育是学校教育的重要组成部分,又是全面健身的重点,是终身体育的基础,也是发展我国体育事业的基础,在终身体育意识形成起着重要的作用,是培养学生树立终身体育锻炼意识的重要时期
终身体育 。
作者:ucums浏览: 50550 评论: 833 赞同: 1796
潘兵湖南邵阳学院09级摘
要为使人们正确认识体育锻炼并参与其中,用自己的观点论述科学体育锻炼的方法及益处,从而使人们缓解工作压力,使身体和生活更加健康 关键词体育锻炼科学步骤当今,社会的快节奏和市场。
作者:sjlcr浏览: 40407 评论: 459 赞同: 6511
欢快的歌曲响起来,和谐的舞步跳起来,圣瑞物业西安分公司为丰富广大业主的业余生活,带动社区居民参加体育锻炼,构建业主间相互沟通、交流的平台,在西安分公司客服部组织下,于日举行了华远君城。
作者:uanhv浏览: 54853 评论: 710 赞同: 4287
随着素质教育的深入开展,体育新课标的实施,在学校体育日渐受到重视的同时,人们对安全预防对策也有了进一步的要求 因此,如何加强体育安全教育已引起广大体育教师学生、家长和学校领导的高度重视
作者:kwtbc浏览: 66769 评论: 922 赞同: 3502
摘 要高品位的心理素质,吃苦耐劳的精神,已成为最具竞争力的人才资源要素 本人认为体育教学的方法和手段要与社会的发展相适应,重视体育精神的培养,通过体育精神影响,完善学生的人格 关键词 体育吃苦 耐劳培。
作者:hogij浏览: 74898 评论: 198 赞同: 2030
自从住宅商品化后,创新户型一直让营销策划和设计师们绞尽脑子 从跃层到复式、从买一送一（高层高做夹层）到买三赠二（别墅送地下室和天台） 后来连阳台都玩出不少花样,入户前花园、双层空中花园、服务阳台双入户。
作者:kkhsh浏览: 7321 评论: 350 赞同: 3895
周红霞1郑瑞霞2潘红霞1（1 兰州城市学院体育学院,甘肃兰州 兰州城市学院幼儿师范学院,甘肃兰州730000）【摘 要】当今社会由于人
作者:zynqz浏览: 47203 评论: 627 赞同: 2709
体育与健康课程目标明确指出要培养学生的运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯 然而,目前我国中学生参与体育锻炼的意识淡薄,缺少持之以恒的体育锻炼精神,缺乏良好的体育锻炼习惯 中学生体育锻炼习惯的养成受个人。
作者:lczsw浏览: 72392 评论: 578 赞同: 5819
摘 要文章通过对校园体育文化、体育教师的仪表及专业技能、人际关系、学校制度及领导重视程度……隐性体育课程内容的分析,系统阐述了如何通过对体育隐性课程内容的控制,促进普通大学生锻炼行为的实践与养成,从而。
作者:vfdff浏览: 10918 评论: 826 赞同: 4953
【摘 要】运动生理学和运动医学的研究证明,体育运动不仅能增强孩子的体质,促进机体健康发育,而且能在一定程度上开发儿童的智力 【关键词】体育锻炼；开发智力；素质；发展适宜的体育锻炼不但对学生的智力有促进。
作者:lpugo浏览: 13708 评论: 118 赞同: 2694
另据《国际儿童肥胖杂志》2015年公布的一份调查报告显示,到2020年,中国将有1 5的儿童体重超标 儿童肥胖症除影响小儿自身生长发育以外,还极易发展为
肥胖症 研究证明,学龄期儿童肥胖转变为
作者:ofntw浏览: 9809 评论: 908 赞同: 6473
（湖北荆州长江大学体育学院
434023）中图分类号：G63
文献标识码：A
文章编号：（201。
作者:jqpsq浏览: 61756 评论: 252 赞同: 5009
（长春金融高等专科学校 体育教研部,吉林 长春 130022）摘要：以大学生为研究对象,采用对大学生参与体育锻炼的干扰作为手段,比较锻炼前、后大学生自我效能感变化 实验后数据显示,积极参与体育锻炼对大。
作者:iozju浏览: 37928 评论: 769 赞同: 4085
导读：乳腺癌形成主要有以下几大诱因：激素水平的改变、精神压力过大、晚婚晚育少哺乳、月经初潮晚或绝经迟、丰胸产品含过量激素、饮酒、肥胖等。
　女歌手姚贝娜年仅33岁就因乳腺癌复发去世的消息引发媒体广泛。
作者:lowmn浏览: 19538 评论: 436 赞同: 6791
导读：人们总说吃完饭后要活动一下,有助于食物吸收。没事的时候多做些体育运动,这样能保证身体健康,让你更加长寿。可是体育锻炼真的能使人长寿吗?最近科学家表明,懒惰的人比体育锻炼的人更长寿。这是真的吗?我。
作者:npygj浏览: 28954 评论: 498 赞同: 3320
（广州市长兴中学,广东 广州 510650）【摘 要】体育锻炼中的耐久跑项目是全面锻炼学生体质和综合素养的重要体育项目 初中女生加强耐久跑方面的体育训练,可以培养她们良好的身体素质和心理品质,增强吃苦。
作者:xzzcz浏览: 7729 评论: 120 赞同: 2956
何也一午后余玉时被几手转托,搭上朋友熟人的顺风车,离开郐市 车没有上高速,走市际国道 车主小潘似乎憋着什么心事,越野车开得飞快,滞郁着的一股气却不顺畅 路走了三分之二,车驶离主干道,拐进一道叫“奒山”。
作者:xlxuv浏览: 29037 评论: 904 赞同: 2223
温州市委党校摘要：沟通对于每个人的生活、学习、工作的影响越来越重要,它更是领导干部的重要职责和能力 具备良好的沟通能力,掌握高超的沟通艺术,是事业成功和工作顺利进行的保证 然而,在现实工作。
作者:viltz浏览: 65190 评论: 675 赞同: 4453
蒙古族从小生活在辽阔的草原上,经过长时间的生活与探索中,慢慢积累、发展成为现在为人所知的蒙古族体育。他们是马背上的民族,从小就要学习蒙古族传统的 "男儿三艺 "。那么,下面随小编一起来看一下蒙古族文化,了。
作者:ycamu浏览: 63821 评论: 551 赞同: 2436
中国长城资产管理公司天津办事处作为长城公司驻津分支机构（以下简称“长城天津办”）,成立14年来,依靠自身专业化管理团队,综合运用国家特许业务手段和政策措施,累计收购处置辖内不良资产超过百亿元,圆满完成。
作者:sjyfx浏览: 72810 评论: 235 赞同: 3996
松下GH4的发力到了松下GH4的时代,视频制作已经发生了天翻地覆的变化,说起来这也就是几年的光景,大家已经开始谈论视频制作全流程中的细节问题了,这其实正是视频行业的进步,全流程思想和全流程解决方案,在。
作者:jwqvq浏览: 49162 评论: 104 赞同: 6276
　　第二名 爱新觉罗 弘历　　清高宗爱新觉罗·弘历,在位60年(),年号乾隆。值得说一下的是,他是为了不超过自己的爷爷——排名冠军玄烨,在位满60年时禅让给儿子颙琰。名义上下课了,但。
作者:yjopd浏览: 70493 评论: 357 赞同: 4473
（山东省平度市第二人民医院 266731）[摘要] 随着社会的发展,老年人在社会中所占的比例也逐渐增加,老年人的身心问题及社会环境引发的各种问题也日益突出,老年人的生活水平和身心健康水平也有待提高,因。
作者:ysesu浏览: 25125 评论: 495 赞同: 5690
（河南省南阳市第一人民医院 473000）中图分类号：R471 文献标识码：B 文章编号：12)10-0220-02高血压性脑出血,又称脑溢血,是指脑实质内大块出血,其主要因素。
作者:irjdk浏览: 58667 评论: 185 赞同: 3858
(陕西省安康职业技术学院 护理系 725000)[摘要] 目的: 评价强化教育对Ⅱ型糖尿病合并脂肪肝患者的影响
方法: 对30 例Ⅱ型糖尿病合并脂肪肝患者从入院到出院实施强化教育,评价强化教育前、后。
作者:jqtqd浏览: 14276 评论: 293 赞同: 4405
身体平衡性变差一部分是老龄化进程中的正常现象,还有一部分则是由一些隐匿性疾病造成的,需要老年人特别关注 1 内耳出了问题内耳中有一些“传感器”管理着人体的平衡性,其中一部分负责监测旋转功能,另一部分负。
作者:sqyyr浏览: 53161 评论: 628 赞同: 1501
策划 本刊编辑部　　　　执行 陈霞约有15%的男子患重度勃起功能障碍（ED）,只有10%的ED患者求助于医师的帮助；吸烟致使男性烟民在他们30～40岁患ED的几率增加了50%；据统计35岁以上的男性3。
作者:dwdhj浏览: 63454 评论: 391 赞同: 2468
（武汉体育学院,湖北　武汉　430079）收稿日期：作者简介：胡迎迎（1991~）,硕士研究生 研究方向：健美操教学训练理论与方法 20 世纪末,教育事业的迅速发展,普通高校招生规。
作者:kkinp浏览: 43974 评论: 559 赞同: 2203
（江苏财经职业技术学院体育部,江苏　淮安　223003）收稿日期：基金项目：江苏省高等学校大学生创新创业训练计划2015 年立项项目（编号：Y） 作者简介：。
作者:wuunw浏览: 49639 评论: 708 赞同: 2162
（西华师范大学,四川　南充　637000）收稿日期：作者简介：刘珊珊（1986~）,硕士研究生 研究方向：体育教学 体育活动中心是集竞赛、训练、健身、休闲、娱乐于一体的室内外结合的。
作者:nqpfl浏览: 67635 评论: 313 赞同: 6287
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&体育锻炼会影响性功能吗
体育锻炼会影响性功能吗
&&&&& 有些人担心体育锻炼与性功能二者之间存在矛盾，原因是看了武侠小说里一些有关“童子功”等情节，还有些人是听信一些传言，说是什么练气功、练武术都要戒除或减少性生活，否则就会使元阳丧失，功也白练了。事实到底如何呢？体育锻炼真的会导致性欲或性功能低下吗？性生活会影响体育锻炼的成绩或效果吗？
&&& 国外有人对此作了长达9个月的调查，观察结果表明，锻炼与不锻炼的确不大一样，但锻炼越积极，其性欲和性生活只会变得越好。参加体育锻炼后容易达到性唤起和性高潮，性生活的频率也有所增加。锻炼的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，称内啡肽，运动后的情绪高涨可保持数小时之久。还有的研究人员指出，运动能降低胆固醇水平，而胆固醇水平高的人容易出现血管阻塞，于是常导致性器官和盆腔区域的血流减少，影响性器官的充血肿胀或勃起。锻炼也能增强人的自信，夫妻同练可以增强锻炼乐趣，进而改善性关系。
&&&&& 当然锻炼不宜过于疲劳，过度消耗性锻炼容易导致性欲的降低，这也是必须注意的。对运动员来说，大量资料表明，大赛前的性活动对减轻或消除运动员的紧张心理很有好处，所以国外的众多体育运动明星外出比赛总是有妻子或女友相随。但我们的传统观念却认为二者水火不容，性生活造成体虚，影响比赛成绩，这一观念应得到纠正。事实上，性生活还有助于对训练和比赛的调节，如性生活对男女运动员的赛后恢复有着良好的促进作用，而不懂得恢复就等于不懂得训练。又如赛前的爱抚可使运动员消除紧张心理，处于最佳竞技状态，而赛后的爱抚可使运动员消除疲劳，尽快恢复，尤其是当运动员成绩不理想或遇到暂时失败时，爱抚将有助于他们恢复自信心，以便在日后的比赛中发挥出应有的水平。
&&&&& 结婚对国外运动员决非禁忌，生育并不一定让她们离开赛场，妈妈冠军屡见不鲜，近年来我国也有运动员在生育孩子后获得冠军，也说明思想、观念有了进步。性与运动决非相互矛盾、相互冲突，反而可以相辅相成。唯一值得注意的是，以性激素作为兴奋剂使用不仅破坏了公平竞争的体育道德，而且也严重影响到运动员的身心健康。由于运动员服用的剂量是临床治疗量的25～40倍，所以服用后使运动员身体严重伤害并因此丧命的据统计表明已有150多人了。男性可因长期服用外源性大剂量雄激素衍生物导致，女性则出现喉结增大、声音嘶哑、、面生胡须等男性化表现。更严重的是服用兴奋剂后导致心血管和肝脏等重要生命器官的损伤。所以从性学角度大力反对兴奋剂滥用也是很重要的。
作为大多数的普通人都应该懂得适度体育锻炼对性功能有一定的促进作用。适当锻炼可促进全身血液循环，包括生殖系统和内分泌系统的血液循环，改善和保持其正常功能，有利于维护性功能；适度锻炼起到维护心脑血管功能，延缓衰老的作用，这些都对保持性功能正常起到重要作用。
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性功能障碍（阳痿、早泄）、男性不育症、前列腺炎、性病、阴茎短小(隐匿性阴茎)、弯曲畸形，包皮过长、包茎、阴囊疾病、血精等疾病诊断、治疗。阳痿、不育症、阴囊、阴茎、精索静脉曲张、包皮疾病的手术治疗。
陈小敏主治疾病知识介绍
泌尿科好评科室
泌尿科分类问答求助，体育幅度越大是不是运动成绩就越好呢？
求助，体育幅度越大是不是运动成绩就越好呢？
不同项目的动作对幅度有个要求，如掷铁饼出售前要求投掷臂做出最大幅度，而跑步幅度过大则会影响速度
类似问题换一批
长跑后引起的小腿疼痛，在运动医学上称为\"延迟性肌肉酸痛症\"。锻炼后...
体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项...
体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平衡木、自由体操。
这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动
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体育影响孩子的一生，再不重视就晚了！
英国著名的伊顿公学有一个宗旨——运动第一，学习第二。因为他们认为，体育的本质是人格的教育。那什么是体育？体育的要素是团队合作，是顽强拼搏，是坚持不懈，是崇尚荣誉，所有这些都是一个人的社会化指标，体育的核心就是人格塑造。在许多发达国家，中小学生每天都有体育课。日本青少年研究所对中、日、美三国初中生课外体育活动的问卷调查表明，中国参加课外体育活动的初中生比例为8％，远低于日本65％、美国63％的水平。身体是革命的本钱，想必不用多说。那么为什么中国的孩子都“不喜欢”健身呢？先来看看各国家长对孩子健身的态度：美国：健身是孩子一定要做的事。俄罗斯：宁愿孩子没有聪明的头脑，也要孩子有健康的身体！韩国：健身可以塑造形体美。祖国：相比运动，成绩更重要。再来看看中国孩子和美国孩子之间的差距：1到4岁：无不同5到8岁：美国的家长会带孩子出去打球；而中国的家长更希望孩子在家学习。9到12岁：美国的孩子几乎每天都出去健身，包括打球，跑酷甚至力量训练；中国的孩子很多已经戴上了眼睛，家长和老师给了他们过多的作业，使得他们几乎无法抽时间去健身。13到14岁：美国的孩子大多已经牛高马大，肌肉发达；但是中国的孩子却仍在为多跑了一圈斤斤计较。15岁到18岁：美国的孩子大多开始练肌肉，一部分考了文科，但大多数仍在健身（打球等）；中国小孩正在为中考不停地奋斗，很多人因此熬夜，殊不知此时正是生长发育最重要的时期。19岁到25岁：美国人大多开始工作，但是他们的天性和从小培养的健身习惯，使得他们从未停止健身；中国的小孩或者成为宅男，或者整天呆在办公室，基本没有哪个不近视。造成这种现象的原因：1.天朝本身的文化，重文轻武。2.应试教育，使学生没有时间健身。3.老师经常向学生灌输“体育没什么用”，而且经常抢占体育课。4.天朝家长过度溺爱，见到孩子健身就怕“练坏了”。而且过度溺爱也是孩子不愿吃苦。我国少年儿童锻炼明显不足，身体素质和心理素质令人忧虑，少儿体质已敲响警钟，《中国青少年体质健康行为调查》显示，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的事是：上网聊天和游戏、看电视，出去运动的不足三成。少儿体质一直呈现持续下降趋势，导致的结果最典型的就是肥胖和近视。而过去20年里，我国少年儿童心理健康水平持续下降，心理和沟通障碍、网瘾和自杀问题逐年增多。是什么原因让诸多活泼好动的孩子们丧失体育运动的兴趣、没有养成健身锻炼的习惯呢？根源在于重智育、轻体育的应试教育思想误区。环顾周遭，我们常听到很多父母这样告诫孩子：“只要你把学习搞好，别的什么都不用你管。”这句话反映出一种可怕的国民共识，扭曲的价值观必然导致扭曲的教育。玩是孩子的天性，中国孩子当然也不例外。 但在“望子成龙”观念和巨大升学压力下， 孩子们从上幼儿园中班开始，就开始参加绘画、英语、音乐等坐着不动的兴趣班。运动时间被学习挤占，丧失了自主锻炼意识。上学后，随着学习任务加重，运动时间更少了。目前国家提出的“保证中小学生每天1小时校园体育活动”要求未能落实，原因也很多。首先，体育课形同虚设，学校操场闲置。社区无运动场地或运动设备有安全隐患。有的学校对学生实行“圈养教育”；而回到家中，居民楼下没有活动空间，学生们只有做“宅男宅女”。调查显示，因城市化的发展，我国60％以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件。而在美国住宅小区或公园内，只要安装了供儿童游戏的器具，就一定会配备相应的管理人员，保护孩子们的安全。但在国内，这样的安全管理人员并不普及。家长自己没有时间陪孩子一起出门做运动，再加上担心孩子单独外出不安全，索性就把孩子关在屋里。其二，升学考试的沉重压力，使体育锻炼被边缘化。近年来，有的地方已经注意到这一问题，为引起学校、家长和学生对体育运动的重视，将体育纳入中、高考，但令人意想不到的是，体育也存在“应试化”。学校和家长看重的是分数，而不是健身。在不少家长看来，孩子花那么多时间锻炼，太浪费时间，应该争分夺秒地学习，语、数、外等科目的分数高，才是硬道理。美国学校对学生的评价指标，是引导学生们普遍重视运动，这种理念值得我国借鉴。在美国大学入学实行的多元评价体系中，一名在中学运动队有优异表现的学生，获得的评分可能达40分，而一名高考满分者得到的评分只有25分，可见美国学校对体育的重视程度。这种注重过程评价、真正的运动能力以及与大学培养目标的结合，使之每个学生在中学里都必须至少参加一种体育项目的训练。
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