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1.一走路就会小腿疼痛，
问：病情描述:小腿肚子疼，晚上睡觉，平躺着会很舒服，早起感觉不到痛，不过穿好衣服走不了几米，腿就开始疼，医生说是腰椎间盘突出压迫神经导致的，小腿疼已有两年了，因为是农民，一直从事体力劳动曾经治疗情况和效果:有过拔罐，扎针，当时的两三天见效。一直吃药，没有效果想得到怎样的帮助:什么引起的小腿疼痛
李凤仙副主任医师：病情分析：根据你的情况这是腰间盘突出造成的症状指导意见：根据你的情况建议你服用祖师麻片，腰疼宁胶囊，腺苷钴胺，这样可以改善你的情况，同时建议你做腰椎牵引
李云哲主治医师：病情分析：你好.你最好是去医院确定一下.拍一个腰椎的片子看看.在集合临床表现分析下.指导意见：有可能是腰椎的问题.有可能是下肢的一些韧带损伤的问题.都有可能的.之后再做针对性的治疗哦.诊断清楚是最重要的.
2.一走路小腿就疼
问：我大伤初瑜再家养了三个月已经完全好了所以最近准备多锻炼锻炼好回复体力我以前的体力很好小腿肌肉很发达但是今天早上起来感觉小腿有点酸痛不知道是咋了今天是阴雨天我从养伤以来一到这种天气小腿就会不舒服早上跑完步回来小腿有点疼休息了一下起来后右腿好了但是左腿小腿疼痛不是那种酸痛也不是全都疼就是有一个地方疼好像有那么一个点一按就疼其他的地方都很好就那一个地方尤其是我站起来是脚抬起来一点然后用力忘下一压就很疼但是做着的时候就没事休息一会也感觉好那么一点点我好久没有运动了加上今天天凉怎么回事
爱心医生：病情分析:
您好，左腿小腿疼痛不是那种酸痛也不是全都疼就是有一个地方疼好像有那么一个点一按就疼其他的地方都很好就那一个地方尤其是我站起来，您这可能与坐骨神经有很大的联系。
建议用美式脊椎矫正的治疗方法来治疗，要避免长时间在阴暗潮湿的环境下久坐，站立时间过长要做适当的调整和休息。
3.小腿肚子疼，一走路就疼
问：病情描述:我小腿肚爱疼 有的时候不疼，但有的时候疼，疼的时候能维持一个星期，而且疼的时候主要表现于走路 上下楼特疼，手碰到也疼，希望给予帮助:需要医生帮助提供远程诊断:怀疑是肌肉萎缩或腰间盘突出
史占广主治医师：病情分析：腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，指导意见：需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。,
李晓静医师：病情分析：你好，这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况指导意见：或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况来说，往往需要检查确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉的。
刘华娜医师：病情分析：你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。
指导意见：
建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗；、
4.走路走多一点小腿就疼痛怎么回事？
问：左右.停下来休息片刻就又好了,不疼又可以行走.这是怎么回事?无其它症状,平时有高血压. 谢谢医生.
爱心医生：你好:
可能是腰间盘突出疾病引起的症状,建议尽快去骨科拍片检查,明确诊断.
1.在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.
2.工作时要做到腰部姿势正确；注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳；同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激.
3.一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳.
4.多卧床休息. 卧床可缓解腰部肌肉的痉挛,可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松.
5.要注意腰部保暖,特别是夜间睡觉时要注意睡姿,以双下肢稍屈曲位,侧卧为好,可使腰椎间盘内的压力减低,腰部肌肉松弛,以获得充分的休息.
张佳主治医师：尊敬的患者您好，你这种情况一是缺乏锻炼所致，二是由于缺钙所引起的，建议到医院检查一下微量元素，平时多吃些含钙高的食物，多锻炼
祁医生医师：你好,根据症状考虑最好积极补充钙剂对症治疗看看.,
5.小腿一走路就拉伸的疼痛，紧急求助
问：病情描述:五一的时候，因为跑步和被玩具车撞的原因，小腿肌肉拉伤，走路小腿肚有种撕裂拉伸的疼痛，后面休养了10天左右基本好了，结果昨天跑了二公里感觉良好，今天在办公区坐了一段时间，突然站起来后，小腿又感觉很酸疼，虽然不像以前那样疼，但感觉小腿肚还是胀痛，我是不是需要去医院做一个全面的检查才可以啊，我对跑步是很喜欢的，这样难道以后再也不能跑了。:需要医生帮助提供远程诊断:我该怎么样调养
史占广主治医师：病情分析：这种情况要注意腿部的肌肉损伤等原因造成的可能，并且疾病的恢复也是需要一个过程的。指导意见：充分休息也是很关键的，注意对患处的保护，口服中华跌打丸等药物，定期复查还是有必要的，如患处的光片的检查等。
徐瑞敏主治医师：软组织损伤，你好，无论是哪个部位的软组织挫伤，都会引起淤血肿胀疼痛症状。这是正常的表现，只要没有骨折以及破裂感染，慢慢就会自愈。无需担心，如果非要治疗，可以使用活血化瘀药物外喷
高健副主任医师：你好，根据你的描述考虑是肌肉拉伤可能性大，注意休息保暖，局部热敷按摩针灸理疗，口服药物珍宝丸腺苷钴胺片，贴乌梢蛇活骨贴，祝你早日康复！
6.小腿一走路就拉伸的疼痛，紧急求助
问：病情描述:前天跑步跑了九公里，然后去公园玩被一辆小玩具车撞了腿一下，然后有一条小腿一走路就拉伸的疼痛，本来休息了二天不怎么疼了，刚才一跑步突然又开始疼了，这个怎么办:需要医生帮助提供远程诊断:需要
史占广主治医师：病情分析：根据你的描述，你的情况考虑是由于劳累引起的小腿肌肉劳损。指导意见：基于你的情况，建议你注意休息，近期内避免运动。 提问人的追问
21:11:30不走路还好，一走路就感觉里面的腿筋拉伸的疼，没跑之前感觉好多了，刚才跑了没几步，一下就疼起来，走路也有点拐，喷云南白药可以不 回复人的回复
06:56:15可以。
李定刚主治医师：你好，根据你的描述，考虑为下肢肌腱韧带劳损所致的可能性大，服用血塞通片及甲钴胺片这两种药物，做下肢针灸推拿等治疗，注意下肢保暖，减少站立行走时间多休息才行
吕仁柱主任医师：病情分析：这种情况有可能是运动剧烈损伤小腿肌肉所致疼痛。指导意见：建议休息几天即可恢复正常，运动时就不会再出现疼痛不适。 提问人的追问
21:11:19前天小腿出现不适症状，休息了二天好多了，我刚才再小跑的时候，突然又开始疼痛，走路都有点拐了，用云南白药高，有用吗 回复人的回复
06:29:53可能还需要继续休息几天才能恢复正常。云南白药膏贴治有效，可以用。
7.小腿肌肉痛，早上刚起床走路会很酸痛。坐一
问：想问一下这是什么原因？有没有什么方法可以自测
胡开平副主任护师：病情分析：腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，指导意见：建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
王宠光医师：病情分析：你好;肌肉激烈阵痛请问还有其他的症状吗？指导意见：这种情况可能与感冒等因素有关的，另外还要注意是否有风湿等问题。
李庆辉医师：病情分析：你好，这种情况啊，考虑是由于缺钙的原因引起的。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用氯唑沙宗片和鱼肝油和葡萄糖酸钙片来进行治疗试试的啊，另外注意加强营养和适当地体育锻炼即可。小腿剧烈疼痛
1.小腿里面突然剧痛
问：病情描述:昨下午已经痛一次了？请问是按什么原因？疼能达半个小时
鲁海涛主治医师：你好。你这种情况有可能是患有肌肉痉挛导致的症状，也有可能是患有局部肌肉拉伤导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院骨科检查确诊，明确病情后再对症治疗
刘兰茹副主任护师：您好，根据你叙逑的情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议你到医院检查微量元素明确后针对性治疗，多注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
王东兴医师：病情分析：小腿疼痛可能患有的疾病:小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。指导意见：如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
2.运动完后小腿骨头剧烈疼痛
问：病情描述:从上个星期开始，只要跑完步，每做一个深蹲小腿的骨头就疼一次，每次疼5秒左右，以前运动完不回痛，现在不深蹲就不会痛，一运动就会剧烈疼痛曾经治疗情况和效果:曾经没有这种情况想得到怎样的帮助:怎样治疗小腿疼痛
付开封主治医师：病情分析：关节肿胀疼痛:中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.指导意见：中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.
刘海青医师：病情分析：小腿疼痛可能患有的疾病:小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。
指导意见：
小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。 提问人的追问
20:05:28我是平板脚，可以前没有这种情况，现在长时间的运动，小腿肚就会剧烈疼痛
刘玉仁医师：病情分析：可能是缺锌引起肌肉痉挛，可试下补锌。。。也可试下中医针灸，找个好点的医生。。。指导意见：膝盖有无外伤史，或长时间持续性的运动？现在膝盖处有肿胀吗 提问人的追问
20:00:16膝盖不痛，小腿肚那的骨头痛；距离上次运动有两个小时半了，运动了45分钟，可以前运动的时间也不短，也不会痛，现在已经停止运动2小时了，可那的骨头还隐隐作痛
3.小腿骨剧烈疼痛
问：病情描述:我在剧烈运动过后 左小腿外端中部 应该是血管的部位就会鼓起一个包 然后感觉小腿骨很疼 当时没在意 但是现在我右腿小骨也起了一个同样的小包 如果不剧烈运动 就没感觉 但是若剧烈运动 小包就会鼓起来 而且小腿骨非常疼 请问这是什么情况？ 想得到怎样的帮助:这是什么情况？
贺学勤主治医师：膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。 症状： 膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时，可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，膑尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡时，腘窝部出现疼痛，其性质可以是间断性或持续性的，大部分慢性损伤者表现为钝疼，急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼。 检验方法： 平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉），用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了，如果疼痛剧烈，就是软组织老化了 形成原因： 由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。 治疗： 1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症 2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。 3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩 4．恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。 平时锻炼，爬山和膝盖受伤的关系： 很多zn型强人，身体素质一般[我就是这种：]]，但是*着坚强的意志，所谓坚强的意志，一直超强度的透支着自己的身体。建议他们锻炼，有的女孩子怕腿长粗，要不就推说没有时间，要不就振振有词的说，体力和爬山不是一回事，我跑步不行，你看我爬山不是一样快？其结果是明显的，就是落下一身的关节伤。所以我现在比较注重平时的锻炼，尤其是大腿正面肌肉耐力和力量的锻炼，用处在什么地方？用处不在于让你爬更远的山，而是在于让你就算是在下山的时候也能保持旺盛的体力。很多损伤都是发生在体力不济的时候，我看过很多人爬山，上山的时候一个个生龙活虎，下山的时候却一个个拖着腿下（以前我也是这样子）。当大腿劳累的时候，你走路时便会不自觉的锁关节，锁关节的意思就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松自己的肌肉，但是却很容易造成膝劳损，膝冲击伤，脚踝劳损，脚踝扭伤，以及腰肌劳损。 再谈谈负重拉练的几项原则： 1、因人而异：要达到训练的目的，并不是绝对的负重越大、行程越苦就效果越好。理论上，关于平时负重训练有负重量不超过个人体重1/3的说法，但也要根据个人的状况予以调整，最好找到合适自身的重量。 2 、循序渐进：避免突然的加大负荷，人体的自适应机制是逐步完成的，切忌头几次就达到满负荷。 3、区别对待：不同的线路安排、天气状况，负重量要有所调整。一般在极为酷热的季节，或特别艰难的路线，要相对减轻重量。 4、科学训练：要达到有效的训练效果，可以通过对身体某些生理数据测量，来了解拉练前后的变化，并加以对比分析，从而科学地提高个人能力。 5、装备技巧：负荷较大时，要选择背负系统比较好的背囊，以免肩、腰、背等部位不必要的损伤。学会装包的技巧，比如上山时重心要稍高、下山时重心可偏低。需要以特别姿势通过的路段，注意重心的平稳移动。等等。 最重要的是预防：[首先记得平时要补钙] 1．训练前热身活动一定要充分，不要直接上大运动量，损伤的发生最常见于疲劳或精力不足的时候。 2．跑步时注意跑步姿势，不要只用某只脚的一侧着地； 3．注意运用大腿的肌肉群，避免膝盖受到来自脚下的直接冲击； 4．出现膝盖不适症状时，适当减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动； 5．平时注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉； 6．运动后对腿部肌肉热敷； 7．负重拉练时，特别是下坡时，避免膝盖受到冲击； 8．肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小。平时多做腿部肌肉锻炼，尽量减少对膝盖的承受力。有意识地加强对股四头肌（大腿前部）和十字韧带的锻炼，增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量（比方说负重深蹲），结合采用肌肉伸展拉长，步行，马步或贴墙练习等方法，为髌骨在股骨端糟内平稳运动铺好道路。这次去玉珠我就觉得比较轻松了。 9．登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进润滑夜对膝盖的保护； 10. 伸展拉长的腿筋及髌股关节，有利减少膝损伤的机会 建议把爬山当回事的人，还是多注重注重脚下，在不去爬山的日子里，多运动锻炼。抛开作为训练的负重拉练，许多强人都体会过那种极端疲惫时的某种快乐。而且还容易上瘾。 就此，俺只有简单的一句——简单的快乐，再增加一点点自我维护，就象一部好的吉普车，别开了几里地就坏了，保养好，可以一直开到天边。犀牛们再出去撒野的时候不必要盲目追求负重量和速度，保养好自已的膝盖，那是继续玩下去的本钱。有两样东东一定不要忘了哈：护膝！登山杖！ 山野可给予人的还有太多太多，放开眼界，找到属于自己的乐趣。人生前面的风景还多着呢！ 负重提踵（踮脚尖）主要是练小腿的比目鱼鱼肌，不是为了练膝盖，膝盖是练不了的。在提踵放下的时候大腿肌肉收紧，对大腿肌肉也是有练的，使大腿肌肉伸展拉长。每个登山训练计划里都有这项的。 膝盖是麻烦地区 膝盖大概是要求最高的关节，原因是它们经常承受的人的整个重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。问题更大的是膝盖受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏，这些组织不象肌肉可以很快地长出来，要想帮软骨长包括吃很多Glucosamine（氨基葡萄盐类的盐，不是钙），而且吃很多也只有很有限效果。这些组织在几年甚至更长时间内可以认为是不可再生的。我的一个朋友年轻时踢球时和后来爬山都不注意，最后基本把膝盖软骨快磨没了。才三十多岁，喜欢的运动都作不了，只能指望换膝手术来彻底解决问题。所以对膝盖一定要小心，如果你希望长期从事用膝盖运动的话。可惜很多人意识到这点时已经太晚了。 你说的针对性的肌肉锻炼的确有帮助，但效果也只是“帮助”，就是练得正确其结果也远到不了*防止*。其实喜欢背大背包自虐的人可以很容在几天内突破自己精心保养的膝盖的承受能力，落下多年都好不了的病根。 膝盖能出的毛病很多，从各种听到读到的案例看差别很大。你的问题我不能具体回答是什么原因该怎么办。我只能泛泛建议找更好的医生（现在的医生让我觉得他们只是坐在那里让我买他们想卖的药）；量力而行--背超过体重1/4的包下山就要从保护膝盖的角度控制节奏了，超过1/3就要好好考虑怎么减少冲击，考虑使用登山杖。松软的土地、碎石坡、雪地都对膝盖很友好； 其实什么时候上下山，登山杖对保护膝盖都有好处，尤其是负重时和膝盖有问题时； 减少锻炼时对膝盖的损耗。正经出去玩时对膝盖损耗有时是没办法，但锻炼时也损耗就太亏了；进行有助于保护膝盖的锻炼，有的是培养肌肉力量和对称，有的是某些伸展运动。 关注你的膝盖 有些人走路时，感觉一边腿的膝关节酸软无力。平时走路时没有什么问题，但是上下坡时，或者是上下楼梯就会感觉到膝盖里面“喀、喀”的声音，坐久后站立起来也会这样，而且有时还感到疼痛。有毛病的腿在半蹲的时候，疼痛就会更加厉害。这些症状看似一种老化，但许多年轻人都会有。有些人不常运动的人由于症状轻微，便不当回事。而另一些人便会以为是缺钙、骨质疏松、骨质增生或关节炎。其实这有可能是髌骨软化症，通过调查，发现髌骨软化症患病率达36.2%，尤以30~40岁的女性最为常见，发病率高达50%。而且如果不在早期治疗和加以控制，会引起进一步的退行性病变。 髌骨软化症中医称“髌骨劳损”。由于髌骨的后侧面大部分为软骨结构，与股骨两髁和髁间窝形成髌股关节。当膝伸直而股四头肌松弛时，髌下部与股骨髁间窝轻轻接触；当膝屈至90°时，髌上部与髁间窝接触；当膝全屈时，整个髌骨的关节面紧贴髁间窝。膝关节在长期伸屈中，髌股之间反复摩擦、互相撞击，致使软骨面被磨损而致本病。时间长了就引起了磨损性损伤，出现活动不便、退变、跛行、残疾等，如果用手按压膝关节前方的髌骨，常有特殊的钝痛和磨擦感。本病多发生于青年人，如田径、登山运动员，舞蹈演员等。 髌骨软化症起病缓慢，最初感膝部隐痛、乏力，以后髌骨周围按压疼痛，劳累后加重，上下楼梯困难，严重者影响步行。从病理上来说，病变开始先引起或浅表软骨细胞的坏死，从而破坏了软骨在滑液中摄取营养物质的机能，但X线摄片检查早期没有明显的改变。由于软骨失去了弹性和髌骨邻近的骨膜继发慢性炎症，所以髌骨周围会出现水肿、血管扩张和增生，造成髌骨软化，如果病情再继续发展，髌骨还会发生龟裂、剥脱等一系列退行性变化。在X光片上还能反应出关节处狭窄，髌骨关节面粗糙不平，髌骨边缘骨质增生，髌股关节间隙变窄等现象。 髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢，会给治疗带来困难。初期出现膝痛或伴有膝关节的肿大，应该尽量避免进行负重时的膝关节屈伸活动，以免髌骨关节过度摩擦而加重症状，应该注意休息，再进行一些适当的锻炼，以静力收缩膝盖或抗重物直腿上抬操练为主，以此来维持大腿前面肌肉的张力。如果出现脂肪垫或髌骨周围的软组织反应性的炎性增厚或痉挛，可行理疗、中药热敷或按摩治疗，都可以起到很好的治疗作用。 ?? 关于中医疗法，以下仅供参考，具体应遵从医嘱。 中药内服法 ?? 取丁香60克，木香60克，血竭60克，儿茶60克，熟大黄60克，红花60克，牡丹皮30克，甘草20克，共研细末，炼蜜为丸，每天早晚各服10克，黄酒送服，本方具有活血祛瘀，行气止痛之功效。 ?? 可选用中成药小活络丹口服，每次服3克，每天早晚各1次。具有温寒散结，活血通络之功效。 ??中药外治法 ?? 取羌活、白芷、当归、细辛、芫花、白芍、吴茱萸、肉桂各等量，连须赤皮葱适量。先将前八味药共研为细末，每次取适量药末与适量的连须赤皮葱捣烂混和，用醋炒热，布包，热熨患处，每天1次。具有温经散寒，祛风止痛之功效。 ?? 取当归60克，乳香60克，血竭15克，儿茶60克，羌活15克，白芷30克，丹皮30克，骨碎补90克，红花60克，元胡60克，防风60克，上药共研细末用凡士林调成膏，每天外敷患处1次。具有消肿散瘀，舒筋止痛之功效。 ??推拿按摩法 1.患者取坐位，自患侧大腿至膝关节，拿捏数次，先使肌肉放松，然后在痛处用揉按手法，由轻渐重，最后再取轻手法，徐徐按摩3～5分钟，直至关节内没有发热感为止。 ??2.点按患肢的血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、委阳、合阳、承筋、承山等穴位。 ??3.术者一手握着患膝正中，手指分别握住膝关节内外侧间隙处，另一手握住踝部徐徐拉直患肢。 ??4.将患肢屈曲，尽量使足跟接近臀部，随即伸直反复3～5次。 ??经上述手法推拿按摩之后，可缓解肌肉痉挛，加强局部血液循环，具有消肿止痛，解除肌腱粘连和肌肉萎缩之功效。
4.凌晨小腿脚板剧烈疼痛，抽筋
问：病情描述:睡觉时，双边小腿，脚板剧烈疼痛，时间长达5至6分钟之久，用手拿捏，按摩都无效，请问是什么原因曾经治疗情况和效果:25年的糖尿病史，乳腺癌第三期化疗后5天，以前也出现过类似状况，但只是一边且时间较短，用手拿捏可以缓和想得到怎样的帮助:请问是什么原因造成的，应怎样预防和治疗
顾庆岩医师：病情分析：您好，这种情况的话如果是癌细胞已经扩散的话，那么这种情况就比较严重的，但是如果癌细胞还没有扩散的话，还是有治愈的希望的。
指导意见：如果癌细胞扩散的话那就很麻烦了，这种情况的话就要看化疗的效果了，但是会对身体产生很大的伤害的。
5.小腿正面突然疼痛。。
问：病情描述:最近一周小腿正面偶尔疼痛异常（像是那种抽痛），而且是间歇性，有时候使力，或是弯曲腿部用力的时候会出现，像是骨头里面的痛，但半分钟左右就基本恢复，没有外伤，最近摔倒过一次但印象中只是摔破了两边的膝盖那个地方没有受伤应该不是摔倒所致。曾经治疗情况和效果:没有进行治疗想得到怎样的帮助:请问大致推断这是什么原因导致，是风湿？还是腿部骨头有毛病？
吴煜坚主管护师：病情分析：应该是摔倒造成的肌肉损伤导致的牵扯反应吧指导意见：不是风湿，故骨头也没问题建议多休息几天吧，摔伤好了，小腿自然就好了。配合着吃点消炎药吧
6.剧烈运动后，小腿出现疼痛感
问：病情描述:2年前 我打篮球过后左小腿外端中部 应该是血管的部位鼓起一个包 然后感觉小腿骨很疼 当时没在意
但是现在我右腿小骨也起了一个同样的小包 如果不剧烈运动 就没感觉 但是若剧烈运动 小包就会鼓起来 而且小腿骨非常疼 请问这是什么情况？
想得到怎样的帮助:希望能帮我解答下
曹佳悦主治医师：病情分析:您好,您的主要问题是两年前发现左小腿外端中部有一包块,自感小腿骨头疼痛,现在发现右腿也出现小包块.剧烈运动时小腿疼痛加重.意见建议:您好,根据您的情况,首先要做的是确定包块与骨骼和皮下组织之间的关系.是长在骨头上的还是血管方面或是皮下结缔组织的问题.因为您有小腿的疼痛,且在不剧烈运动时,包块不明显,在剧烈运动的条件下,包块鼓出明显,小腿疼痛.根据这些症状,考虑血管和结缔组织方面的问题较大,因为是骨肉瘤之类的包块不会随着运动与否出现或消失的,建议您到医院照个片看看,如有必要,穿刺包块做组织的活检明确包块出现的原因,对症治疗,可以考虑药物或者是手术的治疗,解除您的疼痛,这就是个人的建议,希望对您有帮助,祝您早日康复!
7.最小腿肌肉间歇性酸胀疼痛非常厉害，是什么
问：病情描述:本人目前39岁，左脚小腿肌肉酸痛从2009年开始间歇性疼痛，胀痛，酸麻，早晚尤甚。用力捏小腿肚子能稍微缓解一下，尤其站立久了疼痛加剧，坐下又能稍微缓解。开始只有左腿疼，从2013年开始有时右腿也有类似症状。为此做了很多的检查:2012年6月份去解放军301医院做了左小腿肌电图，没有问题。因平时爱打羽毛球和跑步，大夫还说我的肌肉弹性很好，没有啥问题。2012年七月份又在301医院做了左小腿胫骨核磁共振，也没有查出什么问题。原来怀疑腰颈椎不好，去望京医院也照片了，都说没啥问题。单位每年的体检也会照腰颈椎，都是正常的。之前还先后看过中医，就是一直没有找到根因。目前疼痛加剧，痛起来站立都有问题，以前还怀疑过是不是风湿或类风湿，但我的腿膝盖，踝关节都没有问题，腿部关节也没有任何红肿或关节突起症状。我都不知道要看什么科了。请问各位大夫专家，这到底是啥病症啊，有时我真的很担心，请知道的推荐我下一步该做些什么检查以便确诊，或知道看什么科，万分感谢专家的大夫。曾经治疗情况和效果:为此做了很多的检查:2012年6月份去解放军301医院做了左小腿肌电图，没有问题。因平时爱打羽毛球和跑步，大夫还说我的肌肉弹性很好，没有啥问题。2012年七月份又在301医院做了左小腿胫骨核磁共振，也没有查出什么问题。原来怀疑腰颈椎不好，去望京医院也照片了，都说没啥问题。单位每年的体检也会照腰颈椎，都是正常的。之前还先后看过中医，就是一直没有找到根因。目前疼痛加剧，痛起来站立都有问题，以前还怀疑过是不是风湿或类风湿，但我的腿膝盖，踝关节都没有问题，腿部关节也没有任何红肿或关节突起症状想得到怎样的帮助:请问各位大夫专家，这到底是啥病症啊，有时我真的很担心，请知道的推荐我下一步该做些什么检查以便确诊，或知道看什么科，万分感谢专家的大夫。
潘登主治医师：需要排除静脉曲张淤滞，多见于久站，久坐，腿部缺乏活动的人群。需要做双下肢静脉彩超，明确诊断，根据病情对症治疗。
治疗上轻度的可以通过佩戴医用弹力袜，口服活血消肿，改善回流药物，多抬高患肢，活动肢体，促进血液回流。严重者需要手术。
陈胜权主治医师：病情分析：这个全身性游走性疼痛，一般是有炎症的表现，这个常见的是自身免疫性的炎症。有可能是运动过量缺钙或钾晚上肌肉抽筋引起的疼痛。可以补充牛奶维量元素，每晚用艾水泡脚。指导意见：这个一般是自身免疫性的血管炎，这个可以做自身抗体检查确诊的，治疗可以用泼尼松，雷公藤等。 提问人的追问
11:04:24刘大夫您好，感谢您的答复。不知道免疫性血管炎的症状都有些啥，咨询了感觉和我的症状不一致。我是小腿肌肉酸痛，皮肤完好，最近右小腿肌肉也有同样症状。