女生健身肩膀会变宽吗,肩膀是不是有点宽了

肩膀后背很宽但贫乳的女生应该怎么选择内衣?
肩膀后背很宽但贫乳,我理解为觉得“宽敞”的“衣架子”,而乳房比较小,胸部显得平坦。一般来说,越是胸部显平,越是倾向于选择厚杯和小罩杯,“没有沟也要挤出沟来”,以免自己看起来好像没有胸一样,但这往往适得其反,导致胸部受到挤压后越来越平,最终连乳房的轮廓也找不到了。而这个过程往往是在不知不觉中进行的,因此很多女生误以为天生没有胸部,“贫乳”,其实可能是长期挤压胸部的后果。
选择文胸前,希望能先了解自己的形体情况以及衣着要求,理解文胸没有直接调整形体的功能,虽然文胸的罩杯有一定“塑形”效果,但是形体上的一些情况会影响到衣着外形,并且文胸有其局限,既要穿着合适,又要看起来显大显挺,是办不到的。如果是因后天穿内衣不合适而导致的“贫乳”,在穿对内衣的情况下,会有一定程度上的改善效果。
一、穿着示例。图片中的展示文胸的模特,肩宽约43左右,下胸围约68,上下胸围10以下,穿着的文胸罩杯均偏薄并且没有配垫片。
1、穿着的文胸仍然以以下两点作为基本判断条件
①托圈圈弧与乳房底缘的弧线弧度接近相符
②乳头位于罩杯较高处(形体变化或其他因素,这点只能相对而言)。
——并非要求文胸能与形体完全契合,只要求以此托圈为基点的罩杯不明显压着乳房,乳房在调拨时其最高点接近罩杯峰点(杯容的条件)
2、罩杯造型
考虑杯口(上杯边)比较容易贴胸的近水滴形或水滴形杯型,这样的杯型活动时相对同3/4杯,杯口不那么张开,并且对形体有一定“塑形”帮助。
模杯。模杯是一体杯,固定“有型”,有明显的“塑形”效果。
图片中,粉色文胸为近水滴形罩杯,白色文胸为水滴形罩杯。
二、文胸没有直接调整形体的作用,它直接受形体的影响,直接表现形体的情况。
这里指出的“形体情况”,以因为追求“聚拢,集中,挤沟”,长期穿着过小内衣造成的形体较常见的变化为例。
长期穿着过小内衣挤压乳房,可能出现:胸位显下垂;乳房上部显凹陷,乳房显向左移,乳房向外侧下方拉长(乳头随之向外侧下方移)。这通常使得穿着文胸时常会有以下表现:
罩杯随乳房位置偏低,同时底围容易向上抽,罩杯着身不太稳定;乳房“沉”在杯下面,杯上面显空;穿着3/4杯时,尤其是偏厚的罩杯,杯口容易张开;乳头不一定位于罩杯较高处(罩杯峰点)等等。
穿着文胸时,左右侧乳房重心以及高低位置不一样,使左右侧罩杯状况表现不同,同时带来穿着上的不理想。比如罩杯或有提不上去的感觉(注1),也使得罩杯着身时或出现罩杯中间显满,罩面下部显“空”(就是与乳房下部有距离,左右侧乳房的表现不一样),杯口有可能显压或向内陷(注2)等情况。
标示a,是罩杯上面容易显空的地方;
标示b,是罩杯下面或会显空的地方。
注1:即使圈弧比较接近乳房底盘,罩杯仍位于现乳房底缘最低的位置,请勿强提上去,因为罩杯仍会回到现乳房最低的位置;而,乳房向左移,右内侧乳缘“超过”中心线也是罩杯卡着提不上去的其中因素。
注2:覆体面较大的全杯式罩杯或者耳部加高加宽的罩杯款式表现尤为明显,而3/4杯则上杯面显空并且杯口容易张开(活动时较明显)。
杯口向内陷,除了乳房“主体”偏向的影响,乳房上部的凹陷(裸胸图片中圈标示处)也是其中影响因素,乳房上部的凹陷也使杯上面容易显“空”——视乳房向下拉长、乳房显无力程度、乳房上部的凹陷面积大小与深度等等情况,覆体面大的罩面也相应显现杯“空”程度。
根据上述情况,如果穿着模杯这样的一立杯或者杯内碗材质为比较有“型”的罩杯,会凸显杯口向内陷等状况,要减轻这些状况,可以考虑杯内碗材质比较薄软的夹棉款(如下图中的肤色文胸所示)。
肤色文胸的耳部加高加宽,它的罩面材质偏薄软,穿着时整个罩面容易贴体,不容易表现出比如因为乳房上部的凹陷而使得上杯边较显空或杯口(上杯边)向内陷、因为乳房向下拉长而使得上杯边容易压到乳房上部等等情况,不过因为材质偏薄软,“塑形”效果也差一些;
黑色文胸的耳部没有特别加高加宽,穿着时罩杯整体包裹乳房度较高,杯口(上杯边)不容易张开,不过它的罩面材质相比肤色文胸有型一些,所以上述提到情况,比如罩面下部显“空”,杯口有可能显压或向内陷等情况还是会明显表现的。
综上,穿用文胸时:
留意调整文胸呈前后持平;
为了使罩杯不那么显空,或者为了“抬高”罩杯而刻意调短肩带和底围的长度,反而使文胸在胸部更容易呈前(胸)低后(背)高的状态,罩面甚至更挤压乳房。肩带和底围的长度调节仍以能保证文胸在胸部的位置前后持平就好;
配垫片不一定能够解决杯空“问题”,因为配的垫片可能只是压着沉在杯下面的乳房,而杯上面仍然显空,所以视乳房在罩杯内的情况考虑配什么样的垫片,或者是否配垫片;
留意自然的挺胸。含胸驼背时罩杯内的乳房向下拉长,并且得不到罩杯的承托帮助。
三、一款文胸的设计不可能满足兼顾自己所有的要求,往往会顾此失彼,因此在选择时只能权衡利弊后再考虑。比如,
1、乳房向下拉长,令形体需要的罩面高度相应增加。
文胸罩杯心位和侧高是随着罩杯造型以及罩杯高度相应增高的,其中增加的侧高可能更容易夹磨到因为“副乳”而增厚的腋部等处带来相应的不适感。
2、穿着文胸时乳头不在峰点处。
长期受到过度挤压,乳房向下拉长,乳头随乳房更往外侧下方移。其中,有的女性,乳头到乳房下部的距离较短(结合乳房上部的凹陷、乳房在胸部的重心偏向、乳房比较有分量的部分偏向等等状况一起观察)。因为形体的变化,或者其他(先天或后天)因素,使得穿着文胸时,乳头不位于罩杯峰点位置。
罩杯峰点是罩杯最高点,峰点随着罩杯杯容、罩面高相应增高,这是文胸制作上的结构要求,并且这样的罩杯外形也符合一般的“审美”要求。
如果按图片中的形体制作文胸:
乳房向下拉长,乳房上部到乳头部分的罩杯上碗高度随之拉高;乳头到乳房下部的距离短,罩杯下碗随之降低;杯容为了接近现形体的着身需要而减小。
这样的罩杯造型,穿着它的时候,或许会觉得“乳头是在峰点啦,不过这样的罩杯太垂了吧,然后罩杯的外形好奇怪,穿在身上好像竹筒一样。”
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天气太热,大街上有很多小仙女纷纷露起了香肩,但是看看自己肩膀宽还小个子的身材,也就只能默默表达一下自己的羡慕之情咯……
但是肩膀宽也不是无药可救的,如果因此就放弃了变成真正的小仙女的心,那真的太可惜啦!所以,Pei姨用亲身经历告诉你们,到底应该怎么穿~
肩宽穿搭雷区
肩宽的妹纸选一字领,要选衣领刚好卡在肩头上的才合适,如果卡在手臂上,真的是非常显肩宽也非常显肩厚啊!
肩宽的妹纸在衣领的选择上一定要慎重,尤其是高领口,看起来密不透风,把体型包裹的一览无余。
马思纯的小领口衬衫显得整个人会显得更大只,更显胖。
小领型看起来仙气十足,也很减龄。但是过分的掩盖、包裹,只会让效果适得其反...
大幅荷叶边
相比于显壮的大幅荷叶边,当然是柔柔美美的小面积木耳边装饰的上衣会更好啦~
泡泡袖 / 羊腿袖
肩膀本来就宽,如果选择泡泡袖或者羊腿袖这种体积大的袖子会显得上身面积更大,所以,为避免暴露身材缺点,那些垫肩单品也要少碰吧~
哪怕身材再好的江疏影,对灯笼袖也不太能hold住哦~
模糊肩线单品
当然,还有这种模糊肩线的上衣也是雷区之一,马思纯穿上左边的衬衫,明显比右边的更壮,肩膀也更宽了。
此外,肩宽且小个子的女生还应该要注意打造自己的腰线,高腰线比例总比没腰线的显高~
最常见的就是这种收腰修身的连衣裙,显瘦显高。
高腰的半身裙也是可选的单品之一。
还有这种深色的连体套装,加一条腰带束腰也是能够改善身材比例哒~
复古摩登的垫肩西装真的很受追捧,但是对于宽肩妹纸来说,简直就是活脱脱的巨人肩。
马思纯的这个垫肩,男友力爆棚有没有?
蔡依林的垫肩也把她娇小的身材硬生生变成了充满英气的男友肩。
和胖女生一样,宽肩星人尽量不要去碰横条纹这种在视觉上具有横向延展性的单品。同理,肩膀会显得更宽。
肩宽正确穿法
有缺陷并不可怕,就怕发现了不知及时纠正,现在姨就告诉腻们正确的选择,赶紧记下来哦~
重点推荐V领,在视觉上让人转移中心,看到的只是你性感的锁骨。由外向内延伸看起来肩更窄。
大领口的上衣,搭配高腰下装。白色衬衫搭配黑色高腰西裤显得特别干练,显高显瘦那是肯定的。
还可以穿套装系列的,用短款大V领衬衫搭配高腰阔腿裤不止显肩小,还能有效改善身材比例,拉长腿部线条。
不过,对于肩大的女生来说,在选择大领口上衣的时候也要注意不要选这种领口位置偏左或偏右的款式,这样不仅显肩大,还显得整个上半身比例很奇怪。
还有喜欢穿连衣裙的的女生呢,就可以穿这种大领口的高腰连衣裙,尤其是下摆蓬松的伞裙或则A字裙,增大下身体积,从而显得上身体积更小,有效改善上身的比例。
开衩的裙摆设计让小细腿若隐若现,优雅淑女的同时又有点小性感。
宽肩的妹纸想要露肩怎么办呢?露一边好了,既清凉又性感,还能遮住身材缺陷,一举两得,泥萌还不心动吗?
蒋欣露出一边的肌肤,显瘦性感,真的是致命的诱惑
宋茜的这件半露肩连衣裙,姨个人超喜欢,美炸了~
半露肩 + 露吊带
马思纯也在戛纳电影节中巧妙地运用了这种穿法,半露肩的西装里用细吊带来达到修饰肩部的效果。
其实,小仙女们也可以自己DIY半露肩款的,选用V领衬衫或者一字领衬衫,然后再小小地露出内搭的吊打,这样就很完美啦。
挖肩的设计,对肩宽的小可爱来说会非常友好,也能撑得起这种款式,夏天搭配牛仔短裤干净利落。
挖肩的连衣裙优雅清爽,条纹在视觉上拉长身形,看起来会更苗条。
秦岚用吊带挖肩上演都市时髦女性,单纯肩宽但是背不厚的妹纸可以这么穿,否则……还是别穿了。
挖肩上衣 + 高腰下装
挖肩上衣和高腰短裤的搭配更适合个子小的女生,显得青春活泼。
或者搭配高腰锥形裤,改善身材比例还能打造逆天大长腿。
用挖肩衬衫搭配高腰半身裙让小个子妹纸秒变大长腿啊~
挖肩高腰连衣裙
挖肩高腰连衣裙中以挖肩V领的瘦身效果最好,因为V领本身也是有打造天鹅颈、勾勒锁骨、显瘦等效果,加上挖肩的款式就更棒了。
穿上挖肩+宽松袖子款式的高腰连衣裙,在露肩的同时还能遮住粗手臂,一举两得。
肩部的线条可以“伪造”你的小肩膀,别人就感受不到你的真实肩宽了。
八字插肩,是指袖子从侧肩插进领口两侧,视觉上缩短肩宽,对宽肩妹纸很友好。
宽肩也可以选择落肩的衣服。落肩不仅能很好的修饰手臂线条,更能让整个人纤瘦不少。
大家应该都知道,颜色越深的衣服越显瘦。
如果你的肩膀真的又宽又厚,无法遮挡的话,可以在衣服外面套件小外套,这个方法会让你的肩膀看起来没那么宽哦~(面料越硬效果越好)
插肩袖上衣 + 高腰短装,青春活力,非常适合学生党哒!
尤其是衣身浅色袖子深色的款式也很适合肩宽个子小的女生,因为深色显瘦所以深色袖子处让肩膀看起来更小更瘦。
好啦,今天的穿搭就到这里了,
仙女们学到了吗?
每个人的身材多多少少都有缺陷,
只要你们敢尝试,
一定会发现最适合你的风格。
整理自教你时尚美搭、环球风尚
编辑/排版:CC
“显瘦穿衣法”来袭,不减肥也能拥有S型身材
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我是女生肩膀太宽怎么办?
09-09-26 &
可以通过运动来改就呀,不过挺有难度的,顺其自然吧,体型是这样了
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只能在穿衣服上花心思了,穿那种大V领的衣衣,主要是大领子,蝙蝠衫,这样可以把宽肩膀遮起来露出锁骨
请登录后再发表评论!女生肩宽40是不是很宽 - 七丽女性网
女生肩宽40是不是很宽
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易建联身材很好。不过他天生头小
就喜欢一哥的身材
引用4楼 @ 发表的:你觉得这个怎么样大致 吓尿了
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