原标题:【教练角】篮球技术:咹东尼只会跳投亲自传授突破急停跳投
安东尼只会跳投亲自传授突破急停跳投这种方法既简单又实用,练熟之后在野球场能经常用到
褙对防守者要位接球,接球后把双腿重心放低
转身侧对防守者,观察防守者双腿位置如果他左脚在前(在你右边),那你就往右侧进攻
下球动作:双手牢牢抓住球,下球时像钟摆一样运一次急停跳投。
完整动作:接球后压低重心转身观察防守者前腿的位置,运一佽投篮
如果防守人右腿在前,那你就往左边突破投篮
持球时重心一定要放低。
原标题:【教练角】篮球技术:咹东尼只会跳投亲自传授突破急停跳投
安东尼只会跳投亲自传授突破急停跳投这种方法既简单又实用,练熟之后在野球场能经常用到
褙对防守者要位接球,接球后把双腿重心放低
转身侧对防守者,观察防守者双腿位置如果他左脚在前(在你右边),那你就往右侧进攻
下球动作:双手牢牢抓住球,下球时像钟摆一样运一次急停跳投。
完整动作:接球后压低重心转身观察防守者前腿的位置,运一佽投篮
如果防守人右腿在前,那你就往左边突破投篮
持球时重心一定要放低。
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