我是一个初3相关信息,在校队练400的，400米跑56到57秒这样,我在2个月前只有58到59秒左右,我给你说下我这2个月在校队老师给我们安排的训练计划:1、30米，50米的冲刺，大概每个冲6组吧2、在200米的跑道上变速跑，直道冲刺，弯道放慢，10圈一组，分2组3、先跑1组1500米，再跑1组800米，然后2组400米，最后3组200米4、蹲扛铃，65kg的扛铃压在肩上进行蹲起，一组15个，做6组，若你家没有杠铃则可换成双手各提一个8kg
的哑铃，共16kg，然后进行蹲起，一组60个，做6组（可根据个人情况对做的量进行增减），反正我是做
这么多的~5、仰卧起坐，1组60个，做5组（不要以为腹肌没用哦，人犹如一个机械，各方面平衡发展才能工作得更
好，跑得更快，然而，腹肌对你耐力也有很大帮助）6、腹卧撑，1组30个，做4组，只有臂肌发达了，才能更快地摆臂，同时也加快了步频）至于一些靠跑楼梯等来提高速度的，我建议你还是别使用那些方法，会影响他人的，只要按照我给你的建议去做，有6条，每天任选2条来做（注意每天都要变换，不要每天做的都一样），根据你这1分10秒的成绩，保证你提高2秒以上（原...
我是一个初3相关信息,在校队练400的，400米跑56到57秒这样,我在2个月前只有58到59秒左右,我给你说下我这2个月在校队老师给我们安排的训练计划:1、30米，50米的冲刺，大概每个冲6组吧2、在200米的跑道上变速跑，直道冲刺，弯道放慢，10圈一组，分2组3、先跑1组1500米，再跑1组800米，然后2组400米，最后3组200米4、蹲扛铃，65kg的扛铃压在肩上进行蹲起，一组15个，做6组，若你家没有杠铃则可换成双手各提一个8kg
的哑铃，共16kg，然后进行蹲起，一组60个，做6组（可根据个人情况对做的量进行增减），反正我是做
这么多的~5、仰卧起坐，1组60个，做5组（不要以为腹肌没用哦，人犹如一个机械，各方面平衡发展才能工作得更
好，跑得更快，然而，腹肌对你耐力也有很大帮助）6、腹卧撑，1组30个，做4组，只有臂肌发达了，才能更快地摆臂，同时也加快了步频）至于一些靠跑楼梯等来提高速度的，我建议你还是别使用那些方法，会影响他人的，只要按照我给你的建议去做，有6条，每天任选2条来做（注意每天都要变换，不要每天做的都一样），根据你这1分10秒的成绩，保证你提高2秒以上（原来我58秒的时候一个月这么训练下来提高了半秒），不过有点累，你一定要坚持啊~此建薄，希采纳，谢谢~祝你成功~
其他答案（共10个回答）
要有200米的跑程 练冲刺
只要坚持4周
成绩一定会提高
腾讯做个论坛
弄得还跟强国论坛似的 动不动就删贴
什么毛病???真不要脸了 还叫我修改
我发的帖子呢？ 垃圾~~~鄙视你~~答案补充麻烦管理员给我说下 我这帖子有什么问题 还非叫我修改？？？有毛病吧你？？ 原帖如下：我曾经400米成绩52“16 二级运动员是53’20 现在不练体育了 大概说下 400米也讲究耐力 我一般是起跑后50米后进入最快速度 然后一直保持速度 直到体能下降以 后 坚持以最快速度跑 最后冲刺的时候 就用到所谓的耐力了 自我感觉400米没有所谓的分配体能 要想出好成绩 就把400米当作100米来练习吧 训练时候不要讲究战略 那是比赛时候用得。。 每周坚持练4天练800米 和3天的百米 每半月5000米拉练 比赛之前不能冲热水澡 最好不要洗澡 练体育本身就要不怕苦 天赋的基础上 多付出 多回报 没有捷径 我 答案补充一楼的
三步一呼，三步一吸
那不是400米的方法
400米的平均速度 和百米的几乎一样了
三步一呼，三步一吸
估计10个人有9个人是最后一名 没事自己体会一下啊
跟非专业没法说
就知道网上搜一堆
1,训练，100、200、300的变速跑，间歇跑。比如200间歇跑，也就是用92％的力量跑200米，间歇1分钟，继续跑下一个，跑3到4个。这个是最基本的方法。
此类问题，本人已经见过多次。但是解决的方法都不是很好。如果你与速度优势，那么在前150米请保持75%的匀速跑，用大步子，在 150米过后，你的身体机能将达到最大...
我是云南的田径运动员,虽然不是200米400米专项,但是也略知一二.200米400米都属于短距离项目.200米主要要求高速耐力以及保持最高速度时间的能力.还有就...
我是云南的田径运动员,虽然不是200米400米专项,但是也略知一二.200米400米都属于短距离项目.200米主要要求高速耐力以及保持最高速度时间的能力.还有就...
概括生理学的原理，力量素质的提高主要是增强肌肉抵抗阻力的能力。随着肌肉的增强，必须加大阻力才能不断使肌肉的力量提高。其提高的途径是：①经常参加各种激烈的运动竞赛...
答: 长跑后引起的小腿疼痛，在运动医学上称为\"延迟性肌肉酸痛症\"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼...
答: 在参加体育运动时必须注意以下问题：
运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...
答: 中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。
答: 高温环境下如何锻炼
人体对温度的适应有一定限度。一般当气温达到33℃左右进行较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状。经过长期体育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高...
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)?
答：是的，因为取得土地的成交价格包括：地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益，而契税中未对房地产企业有相关的减免政策
2、问：如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳?
答：所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式，就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法，相当于延期或分期支付拆迁补偿款，而契税条例中规定是：“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天，或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内，向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报，并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税，需要全额计税，不能以补偿款计税。
3、问：土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗?
答：如果原土地属于耕地的，自取得土地后满一年开始征收，如果属于非耕地的，自取得土地之下月征收。
以前的土地使用税一般都予以减免，特殊情况例外，虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》，对于基建项目在建期间使用的土地可以免税，但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业，因为现在国家是控制房地产过热，不属于鼓励范围。
4、问：回迁部分房屋的营业税在什么环节交?
答：在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳，如果不需要支付差价的，以成本价格作为计税依据，如果有差价的，不需要支付部分按成本价格计税，差价部分按实际计税。
1、袜子“冻头捂脚，胜似吃药”，这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但如果宝宝袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。所以，在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。2、鞋子冬天，给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。3、温水泡脚有这样一个说法：春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。妈妈每晚睡前坚持为宝宝温水泡脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。给宝宝泡脚，水温水量也是十分讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45～50℃之间。但要注意，水温过热，容易使足底的韧带变得松弛，不利于宝宝足弓的形成和维持，这样很容易形成扁平足哦!另外，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间保持3～5分钟即可。4、按摩人身体内的所有器官，在脚上都有它特定的反射点，宝宝的小脚丫对于宝宝身体各器官的健康与否有重要作用。通过温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。由于宝宝的筋膜相当嫩薄，为防止宝宝受伤，妈妈按摩的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合宝宝的乳液就更好了，这不但能加强脚底按摩效果，又能提高宝宝对按摩的接受度。另外，要提醒妈妈的是，在开始按摩前，不妨先搓搓手，让双手暖和起来哦！
首先勿将艺术潜能简单定位。即使宝宝表现出扭扭唱唱或涂涂画画的兴趣，也不能简单地推断说宝宝的艺术兴趣点就在唱歌或画画上。在宝宝的早期发展中，兴趣点有可能是多方面的，简单地把宝宝的艺术表现定位在某个方面，往往会造成宝宝片面发展，对大多数宝宝来说，强烈的某方面的艺术倾向并不很明显。大多数宝宝在发展的不同阶段可能会表现出不同的艺术兴趣，这也正是有的父母常常抱怨自己的宝宝一会儿喜欢画画、一会儿又喜欢弹琴的缘故。父母要仔细观察宝宝的艺术兴趣点，找出他的艺术敏感点，然后创设相应的环境，为宝宝艺术发展的潜在可能向现实转化提供条件。其次艺术潜能≠技能技巧。大多数父母希望自己的宝宝有某项艺术才能，或至少有点艺术气质，所以会给予宝宝艺术方面的刺激，让宝宝的艺术潜能表露出来，这是对儿童潜能不信任的一种表现。艺术潜能就像种子，需要合适的条件才能发芽。这些条件中，最重要的一个就是，对宝宝生活有重大意义的人要信任宝宝的这些潜能。父母切莫追求单纯的技能刺激，相信运用某种开发教材或某类教具，就能使宝宝的艺术潜能得以发展。与其信任某些毫无根据的发展方案，倒不如信任自己的宝宝具有在一定环境下必将表露的艺术潜能。还需要重在艺术审美体验。有的父母往往追求宝宝艺术成果的体现，如会弹几首曲子、会画几幅画等，有的甚至过早追求过级考证。这些很容易使宝宝失去对艺术的兴趣。发展儿童的艺术潜能，关键在于培养宝宝对审美要素的感受力。可以有意识地创设环境，或带宝宝到大自然中感受现实生活中的色彩、线条、平衡、对称、节奏、韵律等美的要素。
15至20个月宝宝开始学会“坐”“吃”等单词句，18至24个月，会说“吃饭”“拍球”等双词句，而到了宝宝2至3岁，他(她)开始会说一些较为完整的句子。方法在这一阶段，不管宝宝说了几个字，请您帮助他把这句话补充完整，大声告诉他“宝宝要吃饭了是吗”“哦，宝宝请妈妈坐下呀”，给宝宝作“示范”。爸爸妈妈还可以为宝宝买一些图片指给他看，或者为他读读故事书，在这个过程中，将颜色、数字等一些单词之外的信息一起传递给他，告诉宝宝“白色的飞机在蓝色的天空上”“一个小朋友穿了红色的衣服”，这对丰富他语言表达能力有好处。特别提醒虽然宝宝开口有早有晚，但是，若发现宝宝2周岁了还不开口说话，还是先带宝宝去医院做一下检查为好。若一切正常，这就是提醒您应该引起重视，多花精力跟宝宝说说话了!
时，婴儿不仅注意大人说话的方式，也会注意到大人发出的每个音节。他将听到元音和辅音，并开始注意它们结合成音节、词汇或句子的方式。开始用母语的许多节律和特征咿呀学语，尽管听起来像胡言乱语，但如果你仔细听，你会发现他会升高和降低声音，好像在发言或者询问一些问题。
这个阶段是宝宝最爱交际的时候，他已经学会以伸手、拉人或发音等方式主动与人交往，当他需要妈妈抱时，不仅会发出声音，而且能有伸开双臂的姿势；当你真的抱起他时，他会高兴地大叫。
这一阶段他可以明白一个重要的概念——因果关系。在他踢床垫时，可能会感到婴儿床在摇晃，或者在他打击或摇动铃铛时，会认识到可以发出声音。一旦他知道自己弄出这些有趣的东西，他将继续尝试其他东西，观察出现的结果。
在最初的几个月他认为世界，仅仅由他所看见的物体构成，当你离开房间时他认为你消失了，当你回来时对他来说你是一个全新的人。同样，当你将玩具藏在衣服下面或者盒子内时，他认为就永远消失了，不会费心去找它。但大约到这个时候，他开始认识到这个世界比他想象得更加持久，在每天早上祝贺他的是同一个人，地板上的玩具熊和昨天夜里在床上陪伴他的是同一个，你藏起来的东西实际上没有真正消失。通过捉迷藏的游戏，或者观察他周围的人来来往往，孩子在未来几个月的时间内继续学习物质永恒原则。
有以下几个时期：
第一步：补钙从父母开始为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。
第二步：孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。
第三步：新生儿补钙新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。母乳是最理想的营养的补，成为当务之急。母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1)，钙极易被吸收。在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
音乐人琴行比较好，也比较有名！
少儿英语不理解，跟成人的价格应当差不多或者更高点，一年1w-2w左右吧
这个品牌的售后服务在那么多品牌来说是做的很不错的了，客户满意度较高的一个品牌。值得选择。
先抵达云水谣 再去”四菜一汤“ 比较顺路 。云水谣也有土楼
知名的和贵楼和怀远楼都是很有特色的 。
纸箱生产现场质量控制按检验的目的可分为，控制检验，接收检验，质量机构检验鉴定。纸箱企业在确保纸箱产品质量的前提下，可因地制宜地设置质量检验机构及配备质量检验人员。工序检验一般有以下几种形式，首件检验，首件检验是纸箱产品制造过程中的一种预防性检验，适用于大量的类型。首件检验应由操作者自行检验，并交由专职检验员认可。
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澄星 CX-20 航拍无人机好不好,评测
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以下是网友对澄星 CX-20 航拍无人机好不好,评测的评价
发货特別快，态度超好。质量沒说的，到手马上试飞，平稳易控，远的不敢飞，400米沒问题。
还是没飞起来，要等有空再沟通一下?
宝贝收到，质量，服务，售后都很满意，一次不错的购物！！！！
确实很好，儿子喜欢的不得了，飞行很稳。而且摄像很清晰
物流速度很快、客服态度也非常好、很耐心的给我讲解、非常不错的一次购物
实物与图片相符，包装精细，质量很好，很厚实，设计合理，给宝宝的生日礼物他非常喜欢，晚上都抱着睡觉，谢谢掌柜给我推荐了性价比很棒的礼物。
太好了，是正品，东西比想象的要拍得好，清晰度很好，质量也好，自己是个航拍迷，好喜欢，东西价格便宜，在我们这地方买要多花一倍的价格，呵呵
宝贝很不错。很喜欢。本人特别喜欢玩航模。感觉这款很不错。视频录的也很清楚！赞！
这两天不在家，家里人收货的，打开看了一下说质量还不错。送人的，希望对方喜欢！
五星好评宝贝很快就收到了孩子和他爸都玩的喜欢的不得了，关键飞机的质量超好摔下来一点破损也没。
东西超级棒，孩子非常喜欢，别人看见多说哪里买的，哈哈
收到货后，试了一下，拍的很清晰，质量不错
宝贝收到了，幸亏老公在家给装好了，试了一下还不错
宝贝超级赞 客服的服务态度也非常不错 超级满意
买来送朋友的，朋友小孩很喜欢，质量还是很好看起来也高档。卖家服务也不错
买来送朋友的，朋友小孩很喜欢，质量还是很好看起来也高档。卖家服务也不错
发货特別快，态度超好。质量沒说的，到手马上试飞，平稳易控，远的不敢飞，400米沒问题。
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以上是澄星 CX-20 航拍无人机好不好,评测的介绍。下面是我的其他文章：
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高清航拍南庄3万平米商住地 距离地铁站仅400米
原创 18:14:34
来源：新浪房产
作者：刘艳君
南庄镇行政服务中心一带时隔四年再推地，距离佛山地铁2号线南庄站仅400米距离，能否招来“如意郎君”？
　　新浪乐居讯(编辑 刘艳君)近日，禅城区南庄镇推出一宗30366.88平米的商住用地，起拍总价31127万元，楼面价约4100元/平米起，计划于12月6日上午10时进行网上交易。南庄镇行政文化服务中心一带已经四年没有出让商住性质用地，本次出让地块距离佛山地铁2号线南庄站仅400米，出让条件更设置最高限价不超过万元/平米。乐居航拍南庄地块（摄影：王孜硕 制图：刘艳君）　　地块现状：现为闲置用地 周边缺乏大型商场　　宗地编号为TD2016(CC)WG0009，位于南庄大道北侧、紫洞大道西侧，东邻南庄商业广场，北望，西南角有一处中国石化加油站。乐居编辑实地走访发现，该地块现为闲置用地，用地范围内杂草丛生，西北角堆放建筑废弃物，也有一些大货车临时停放在这里。　　地块周边有南庄文化中心、南庄镇政府、南庄镇地税局、南庄镇行政服务中心，还有南庄小学、南庄三中、南庄幼儿园、银行、食肆、公园等。但是地块以西还有大量塑料、金属制品厂、陶瓷仓库，居住环境有待改善。这一带缺乏大型商场，南庄目前主要购物休闲地集中在吉利墟，而地块距离吉利购物广场约2.8公里。地块周边环境　　业内人士认为，本次出让地块最大亮点是距离南庄地铁站仅400米距离。据官方消息透露，佛山地铁2号线一期预计于2019年底建成试运营，二期有望在2017年启动建设，届时南庄站将成为高明、西樵通往禅桂中心的必经之地。乐居航拍建设中的佛山地铁2号线南庄站（摄影：王孜硕）　　地块规划：北侧至少退让6米 限价不超过75917万元　　本地块规划用途为二类居住用地，兼容商业、商务、娱乐康体用地，容积率≤2.5，建筑密度≤30%，绿地率≥30%，建筑限高≤100米。地块规划可建计容建筑总面积为75917平方米，其中兼容商业、商务、娱乐康体建筑的计容建筑面积不超过30366平方米，地块北侧退让滨水绿带≥6米。　　此外，本地块还设置最高限制总地价不超过75917万元，即楼面价不超过9999.97元/平米。当报价达到最高限制地价后，竞买方式转为竞配建人才住房。凡接受最高限制地价的竞买人均可参与竞配建人才住房，竞价阶梯为150平方米建筑面积的人才住房，参与竞配建的竞买人报出配建面积最大者为竞得人。配建的人才住房建筑面积包含在本地块的可建建筑面积范围内，建成后须无偿移交给禅城区人民政府指定的接收单位。　　其实，自今年10月初，佛山就对限购区域的土地供应节奏进行控制，如提高土地竞买条件、采取由竞价转为竞配人才住房或保障性住房面积的方式。奇槎片区两宗地块也进行了相关限制，防范土地市场过热。　　市场分析：时隔四年再推地 10月南庄板块销量领跑　　近几年，南庄绿岛湖板块崛起，吸引保利、招商、和记黄埔、融创、金茂等品牌房企进驻，一时风头无量。但南庄楼市起步最早的板块是以南庄镇政府为中心的吉利河两岸，这里经历过高库存时代，至今已经四年没有推出商住性质用地。周边楼盘分布图　　2015年佛山解除限购以来，南庄楼市库存进入快速去化阶段。尽管2016年10月重启限购，禅城全区包括南庄也纳入限购区域，但南庄板块10月销量仍领跑禅城其他板块，交面积约3.37万平米，均价10776元/平米。而南庄镇政府一带的在售新房项目不多，有港宏世家、、和，其中仅佛山万科城在售刚需洋房户型，其他项目均为尾盘阶段。
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2018年监管部门对于乱象整治工作中的大案要案会坚持顶格处罚。
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