健身的3大治疗恐惧症大概多少钱，你有几个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-12 15:13 标签： 十大恐惧症测试图
健身的3大恐惧症，你有几个？健身的3大恐惧症，你有几个？就该这么健百家号恐惧伴随着我们每个人，什么深海恐惧症，密集恐惧症，怕这儿，怕哪儿的。但是健身里的恐惧症你知道几个？今天我们就来看一下健身里的3大恐惧症。1.肌肉恐惧症很多人生怕自己长肌肉，常见于女性。肌肉恐惧症患者对于力量训练，各种重量器械都是敬而远之。他们认为只要一碰哑铃肌肉就会增大。2.健身房恐惧症很多人想去健身房健身，又不敢去。不是有人要打他，而是因为自卑。健身房恐惧症患者，身材瘦小，觉得去健身房，会被那些大块头嘲笑。3.停训恐惧症停训恐惧症患者，这样一天没练，心理就会非常自责。他们生怕错过一场训练，一次不训练就会影响心情，生活以健身为中心。其实，肌肉增大并没有那么简单，特别是女性。健身房里的大块头都是专注于自己的训练，除了傻X没人会嘲笑你。停训一周基本没啥影响，更不要说停训一天。恐惧症？都是因为无知吓得。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。就该这么健百家号最近更新：简介:分享最新最前沿的运动健身文章，视频作者最新文章相关文章阅读数：913
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&1摩羯座摩羯座是一个不折不扣职业工作狂,在工作不顺外加大姨爹拜访之际,摩羯选择去健身房举铁发泄.当然,怎么有条理的训练和饮食对于摩羯来说简直so easy,但是哼哼哈嘿发泄了一段时日之后,摩羯又找到了工作的重心,回归到了加班和做不完的工作中.当别人问他为什么好久不来健身房？他会说“现在，事业比较重要，闲下来的时候再去吧，别废话，我有坚持在嗨健康APP健身打卡。”2水瓶座水瓶去健身一定是因为找到一个热爱健身的另一半。“我相信我的真命天子一定会脚踩七彩瑜伽垫手握哑铃来到我身边，靠近我，温暖我。”从此，那个人成为水瓶生命中散发正能量的小太阳。为水瓶计划训练，为水瓶摇蛋白粉，为水瓶配好运动穿搭，准备好每天的饮食。白天工作就算再忙，也会为水瓶准备一份减脂餐。得夫如此，水瓶何求？3双鱼座浪漫主义的双鱼总觉得这个世界处处都会有偶像剧发生，身边总是环绕着一堆粉红色气泡，和好闺蜜一起去健身房，健身房有一个帅哥总是冲双鱼笑，biu，闪破了一个粉色气泡偶尔还给双鱼和闺蜜带一份加餐，作为运动后的加餐。biu，又破了一个双鱼对闺蜜肯定的说帅哥看上他了，帅哥终于问闺蜜要了她的微信,问：“每天跟你一起健身的女生有没有男朋友？”粉红色气泡全被戳破，空气中中都是恋爱的味道。“你造吗,为直都,宣你!我的脑han我的心,我全身上下每一个器官都在说着,我宣你!你造吗。”晚间十八档的剧情…的确是偶像剧……4白羊座白羊男十分好强，自从去了健身房就开启了自恋模式，自恋程度自动升级…别人练卧推用30KG？一定要用40KG练一组别人做8个引体向上？一定要做18个给大家看到，别人硬拉100KG？一定要深蹲120KG，让屁股都爆掉！火，我就是火…我去！别人都吃一份增肌餐？那我一定要吃三份！我就是要比你聪明比你强！（配音参照旺仔牛奶）5金牛座金牛虽然持家但是热衷买买买，大盘全绿，金牛也毫不受影响.“无知的人类居然把鸡蛋放在同一个篮子里。”金牛心想自从健身以后，股票跌的有多快，运动Bra买的就有多快。运动bra买买买，健身裤买买买，运动鞋买买买，蛋白粉买买买，泡沫轴买买买，买买买买买买买！6双子座人格分裂的双子座总是增肌减脂傻傻分不清，也不知道是个性的体现还是智商的出卖。一会像个疯子一样去踩两小时单车，一会又跑步，双子你到底在减脂还是在增肌啊？双子说中西合壁！双管齐下！疗效杠杠的!吃你家的？爷开心就好！7巨蟹座宅男巨蟹座，是几乎不可能去健身房的。直到有一天…刷微博看见自己喜欢的健身网红，开始健身，从此开启了巨蟹的新大门！唱着东方红走进新时代！从此一发不可收拾…不可收拾…收拾…8狮子座霸气用苏菲都会侧漏的狮子座，总是自我陶醉！活力四射的狮子座，往往认为自己不需要健身也很完美，他们觉得大块头太难看，没有肌肉看起来不精神，总觉得自己的身材最符合大众审美。“真羡慕你们这群有故事的人，不像我一个帅字就贯穿了一生。”9处女座龟毛挑剔的处女座们几乎都有洁癖，她们去健身房的时候衣服要用密封袋分装好。沐浴露要用小瓶子分装好。上瑜伽课的时候一定用自己的瑜伽垫。身上不能有味道，手上不能有汗。健身衣服要是一整套。不要迷恋姐，姐怕你吐血。10天秤座天秤座是极度选择恐惧症，来健身房前穿什么衣服要纠结1个小时。这个黄色的运动T配红色短裤好像很好看，会不会像西红柿炒鸡蛋？想背那个灰色的包，看着会不会像朵乌云？&@#￥%……&*（）………………灾难延续到到了健身房之后……到底是练器械还是骑单车呢？到底是先洗澡还是先补充呢？天秤…你读书不多…干嘛想这么多…11天蝎座总是自我要求过高的天蝎座，健身的时候注意力完全不在肌肉上。健身的时候不要大汗淋漓啊！健身的时候不要蓬头垢面啊！健身中喝水不要大口咕噜啊！健身后补充不要狼吞虎咽啊！这个姿势太没形象了我换一个！不要拍！不要拍！我造型还没有摆好！12射手座乐天派逗比中的战斗机的射手座，自从开始健身以后开启了交友新天地，“诶，哥们，线条不错，加个微信吧！”“粉色背心的美女！我关注你好久了，什么时候约个跑？”当然，浪荡不羁爱自由的他们不满足于跑步有氧减脂，去骑行到西藏了。他们不满足器械的刺激，去泰国练拳击了。他们不满足单一的运动，去蹦极额。大家都说射手花心，然而他们辩解自己只是没有找到最爱，你们不信？
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不准啊，因为我根本不想去健身啊
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哈哈， 根本不准
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擅长杭州话教学
我也不起健身哈哈。
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&19楼百事通
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我是不是有健身恐惧症，平时都是有氧一周3到4次，但是这次跑了只有16分钟，可能是状态不好，但是每次
我是不是有健身恐惧症，平时都是有氧一周3到4次，但是这次跑了只有16分钟，可能是状态不好，但是每次有氧没有跑得40分钟，我就浑身不自在，就觉得缺了点什么，总是担心者什么，也不知道担心什么，这到底怎么回事呀。
我有更好的答案
你应该是状态不好吧 其次不是时间越长越好的 差不多35分钟以上就行了。
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核心提示：恐惧症在我们身边其实并不少见，只是恐惧程度对生活影响不大，因此没有被认识。恐惧症患者的恐惧对象不尽相同，有的还比较少见。国外就有不少这样罕见的各种恐惧症，我们一起来看看。
　　恐惧症在我们身边其实并不少见，只是恐惧程度对生活影响不大，因此没有被认识。恐惧症患者的恐惧对象不尽相同，有的还比较少见。国外就有不少这样罕见的各种恐惧症，我们一起来看看。
　　食品恐惧症
　　英国考文垂市一位20岁女孩从小患有一种罕见的食品恐惧症，她从2岁时起就只肯吃炸鸡块，除了偶尔还吃一些炸土豆条，其他任何食品都会让她感到恐惧和恶心。在过去18年中，她每顿午餐和晚餐都只肯以炸鸡块为食。
　　牙医恐惧症
　　一名英国小女孩4岁时去诊所检查牙齿时，被牙医不小心伤到舌头。此后，她对牙医产生恐惧感。8岁时，她吃硬糖硌坏牙齿，但拒绝去看牙医。为此女孩三天没吃饭，家庭医生建议她去医院。在拔掉所有乳牙后，她不肯张口吃饭，父母用尽办法无济于事，女孩最终离开人世。
　　教皇恐惧症
　　据《每日邮报》报道，有一群人得了一种恐惧教皇的异常的或持续的病理状态。得此恐惧症后，就会呈现出许多症状，包括呼吸急促、快速呼吸、心律不齐、出汗、恶心和浑身整体感觉的恐惧。令“恐惧教皇症”患者恐惧的可能不只是教皇一个人，罗马天主教会也可能是他们恐惧的对象，因此，“恐惧教皇症”患者总是希望与教皇相关者保持远离。
　　膝盖恐惧症
　　据英国《每日邮报》报道，英国一名25岁女子，自从11岁那年看到父亲膝盖骨脱臼后，就患上了一种罕见的“膝盖恐惧症”，她只要见到别人露出膝盖，就会惊慌失措、浑身流汗，她不敢去海滩游泳、不敢到酒吧消夜，甚至害怕看未婚夫克里斯·贝利斯穿着短裤踢足球。
　　女人恐惧症
　　一名英国男子27年来，只要一见到女孩就会开始紧张、发晕甚至神经错乱、陷入极端焦虑之中。患上“女人恐惧症”的他连女孩子的手都没有牵过，更不敢奢望像普通人一样跟心爱的女孩谈恋爱。
　　掉头发恐惧症
　　目前出现一群人，他们看到到处都是掉下的头发，此类人群可能已经患有“掉头发恐惧症” 。这是由于患者经常在衣服上或其他地方，看到掉落的头发而造成的一种对头发的病态的厌恶或恐惧。
　　这些恐惧症都是比较少见的，有的还很严重。总之，若是患上恐惧症，最好还是尽早接受心理治疗，以免影响生活或发生意外。
（实习编辑：闫莉莉）
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