一百斤的篮球明星的名字有吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-12 13:42 标签： 篮球明星的背影
姚明退役6年胖200斤，但此人在篮球生涯结束后一年就暴瘦100斤！
众所周知，姚明是我国的杰出篮球运动员，1980年，姚明在上海出生，由于他的父母亲都是篮球职业运动员，所以姚明在很小的时候就开始打篮球。值得庆幸的是，姚明很好的继承了父母的篮球基因，在日的选秀大会上，姚明以状元秀的身份加盟了休斯顿火箭队。
初入NBA的姚明身体消瘦，很多NBA名宿都不看好这个来自东方的大个子，前NBA球员巴克利还曾评论姚明不会在NBA里拿到单场19分的数据，否则他就会亲驴屁股。结果在第二周对阵湖人的比赛上姚明就用实力狠狠地打了巴克利的脸，巴克利也兑现了自己的诺言——亲了驴屁股。
姚明的NBA生涯虽然没有一座总冠军奖杯，但是他仍是我们的骄傲。是他将NBA的文化彻底地带往了中国，如今的姚明已经退役，但他仍然在为祖国篮球付出着他的一丝余力。
从图中可以看出，身穿鲨鱼队球服的姚明与在NBA退役后的要命发生了巨大的变化。姚明在加盟NBA之前还不到200斤，在巅峰时期的姚明也不过200多斤，但是在退役后他的体重却打到了惊人的400斤。
退役就变胖的不止是姚明，奥尼尔、乔丹、科比等NBA巨星在退役后也都发福了。但是下面要说的这位打过NBA的中国球员却是在一年多的时间里瘦了100斤。他就是CBA的巨无霸，在NBA打球的时候还掀翻过奥尼尔的巴特尔。
巴特尔在2015年正式举行了退役仪式，此时已经40岁的巴特尔已经老了，但是在近两年的镜头下我们可以看出大巴日渐消瘦。据悉：“巴特尔在退役后受到伤病的困扰，一年多的时间里就瘦了100多斤。”相比姚明的退役后6年后胖了200斤，巴特尔退役一年就暴瘦100斤更加令人感到不可思议。
最后，我们一起来祝愿这位曾经的CBA巨无霸与掀翻过奥尼尔的中国球员在以后的日子里可以健康幸福的度过退役后安逸的日子。
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今日搜狐热点健身瘦了近100斤是什么感觉？看他如何干掉大肚腩！
33岁，北京人。
身高173，现在体重160斤，健身前243斤。
为什么选择健身？
无法面对家人的失望，别人异样的目光和嘲笑
我从上学时就胖，从初中开始。后来中专住校，又迷上了电脑游戏，整天昼夜颠倒，吃了睡，睡了吃，饮料不断，就一发不可收拾了，那时候从没想过减肥。毕业了本来想入伍当兵，但是体检肯定不合格，就落伍了。工作以后就更加肆无忌惮了，有很长一段时间我根本不喝水，每天全是饮料，在加上喜欢重口味，胃口也大，体重是直线上升。
每年的体检高血压和脂肪肝是越来越厉害。后来干脆不去体检了，眼不见心不烦。早上8点上班我到单位一睡就半天，中午吃完饭下午接着睡，白天睡多了晚上可定不困，又睡不着，就这么一直恶性循环下去。因为上班睡觉没少挨领导批评，工作都要不保。
家人看我越来越胖越来越颓废也很着急，整天说我，为了让我减肥甚至给我钱。就是我每月
挣多少钱，只要我减肥就再给我多少。可就是这样我都无动于衷，想想那时候也够傻的。因为胖，形象差我一度很自卑。不敢和人接触，闺女放学我都没去接过。以至于孩子的老师都不认识我。体重临近250斤时媳妇对我说，你要是到了250斤就离婚。
其实说实话，减肥这种事如果不是自己想改变，别人就是说破大天也没用。我是日这一天开始决定减肥的。面对家人的失望，面对别人异样的目光和嘲笑，我受不了了。
健身遇到的最大困难
惰性和嘴馋
开始由于我体重大，我只是稍微控制一下饮食，不吃太油腻太多，饭后散散步，体重就下降了。我一看减肥也挺容易啊，一下就减了十几斤，有了一点小成绩信心倍增。刚开始减肥时我也走了很长一段弯路，我没有任何这方面的知识，只觉得少吃多动就能瘦，我就开始节食。开始是管用，体重也一直下降。大概3个月左右就没什么效果了。
我又加大了节食的力度和运动量，体重又开始下降了。可这时节食的问题出现了，频繁生病，掉头发，发色枯黄，脸色也很不好看。精神状态也很差。我开始阅读一些关于减肥健身的知识和文章，虽然慢慢了解了节食是不健康的，但是为了当时我所追求的体重下降，我还是这么做的。
健身塑造自己的过程
我一个朋友张晓很早就接触了健身，我刚开始减肥时他就建议我进行力量训练，我不以为然。随着健身知识的丰富，我意识到了力量训练的重要性，再加上朋友一直对我苦口婆心的劝解，我开始接触举铁。为了支持我他从自己家里搬来了器材，杠铃和哑铃，手把手的教我动作要领，带我进行简单的力量训练。由于我长时间节食，肌肉流失严重，连最轻的器械都举不起来，这对我打击很大，差点就放弃举铁。多亏张晓一直鼓励我，支持我，为我树立信心，带我一起练，我才没有放弃。我能走到今天这一步非常感谢他！就这么一直练着，直到2017年6月单位附近开了一家健身房，又是张晓鼓励我拉着我办了卡，至此开始了系统训练。
开始我很抵触去健身房办卡，因为除了杠铃哑铃别的我都不会，没用过，怕别人笑话。朋友给我讲解各种器械的用法和锻炼部位，刚开始的时候自己不练，一直陪着我，指导我进行训练，感动死我了 。走进健身房解除了举铁，接触了基本三大项，练了没两天我就受不了了，太累了。进健身房的头三个月里不止一次想要放弃，但是回想起别人的白眼和嘲笑，看看身边朋友的付出，鼓励，家人的期望我坚持下来了。
我开始全面接触了解健身的知识，饮食，锻炼，休息，补剂等等，尽可能按照合理的方式来锻炼，和朋友制定健身计划，探讨动作，交流心得。在健身房也认识许多大神，前辈，对我进行了不少指导。就这样锻炼了10个月左右我也出了一些成绩，身体变化也比较明显。虽然体重涨了但是体型好看了，也不在追求体重了。进健身房150斤，现在160斤，但是体态身行更好了。
日常训练动作
给想健身的朋友一些建议和鼓励
能有今天的变化离不开亲人朋友的支持鼓励，自己坚持的信念，甚至外人的嘲笑和讽刺。健身是一个长久的过程，要有恒心与毅力，要有打持久战的信念，坚持到最后的人才是成功的人。
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今日搜狐热点NBA5大身体素质最变态的球星，詹姆斯也仅仅只能排第三名！
5、德怀特-霍华德做为中锋，德怀特-霍华德有着傲人的身体条件，2.11米的身高，曾经还参加过扣篮大赛的他身体素质是真的劲爆，魔兽一称不是白叫的，能做出传说中的亲吻篮圈的动作，他也有着超凡的弹跳力。4、德安德鲁-。大家习惯称为的小乔丹，劲爆的身体素质肆虐篮筐各种空接暴扣骑扣的精彩瞬间，在内线虽然技术不完善，但身体素质没的说。3、勒布朗-詹姆斯高中就进入NBA，凭借的是他超人般的身体。当他完成突破扣篮或者上篮时，很多球员都选择避让，就是怕被撞倒受伤，各种暴力扣篮让人惊叹。2、威尔特-张伯伦。张伯伦在没有打之前，体育天分已经显露无疑。他在他所练的跳高和长跑，以及拳击项目上都有着非凡的成就。恐怖的弹跳力和爆发力，也是成为传奇的基础。
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6秒后自动进入首页世界十大篮球明星是指哪十位篮球运动员?_百度知道
世界十大篮球明星是指哪十位篮球运动员?
世界十大篮球明星是指哪十位篮球运动员?
我有更好的答案
错了，应该是：1.篮球之神迈克尔·乔丹2.小皇帝勒布朗·詹姆斯3.黑曼巴科比·布莱恩特4.闪电侠德怀恩·韦德5.大鲨鱼沙奎尔·奥尼尔6.狼王凯文·加内特7.小巨人姚明8.南瓜头特雷西·麦克格雷迪9.答案阿伦·艾弗森10.真理保罗·皮尔斯
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1迈克尔 乔丹2威尔特 张伯伦3科比 布莱恩特4勒布朗 詹姆斯5艾伦 艾佛森6卡尔 马龙7皮蓬8约翰 斯托克顿9罗德曼10大卫 罗宾逊
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十大里面居然有 钱德勒?有理查德森最可笑的是阿里那斯十大首先要求球技 然后是社会贡献 和寄托梦想..1乔丹 球技 不说 贡献带动了篮球时代2勒布朗詹姆斯 数据超越了上者 帮住了克里夫兰的名望和当地孩子(包括全美)的篮球修养3姚明 现役NBA第一C寄托了全国的NBA梦想4加内特 最多的慈善累计5奥尼尔 唯一个人转会能让东西部震荡的天才欢乐球员6艾佛森 绝对忠臣费城英雄全身21处能让他停赛1赛季的伤坚持打球7科比 纯粹球技8纳什 连续NBA总MVP9邓肯 老实本分10安东尼
1迈克尔 乔丹2威尔特 张伯伦3科比 布莱恩特4勒布朗 詹姆斯5艾伦 艾佛森6卡尔 马龙7皮蓬8约翰 斯托克顿9罗德曼10大卫 罗宾逊
乔丹，科比，詹姆斯，拉塞尔，张伯伦，伯德，魔术师，奥尼尔，邓肯，还有谁。
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