肌肉拉伤吃什么药比较好选择什么产品比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-12 09:02 标签： 肌肉拉伤吃什么药比较好

日常生活中人们难以避免磕磕碰碰，但是及时处理十分重要，而且不同的症状对应不同的药物才能达到好的治疗效果。比如说，消肿止痛，中药相比于西药来说不会有耐药性，而且一些外用的中成药，还能避免对肠胃的伤害。那么，最好消肿止痛的中药有哪些?下面就一起来看看吧。


最好消肿止痛的中药有哪些： 市面上的中药多种多样，乳香这种药材相信大家都是比较熟悉的，因为很大的外用药物中都是含有一定量的乳香的，当然，乳香这种药材对于人体的外伤的治疗效果都是非常好的，尤其是消肿止痛的效果更是非常独特，但是这种药材不能随便使用。所以很多人亲睐与中成药玉林正骨。 玉林正骨水也是极具代表性的一款消肿止痛产品，它由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成，具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到止痛的效果。一般来说，人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，先用玉林正骨水涂擦患处周围止痛，待复位后再用药棉浸透药液敷上，用纱布轻扎，1~2小时后，去掉药棉，以后每日擦药液2~3次至痊愈，效果十分显著。

为了消肿止痛的效果更好，建议大家用药的同时做好日常护理。局部的冷敷可以促进血管收缩，从而有效的减轻出血，并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。因此冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可每两小时做十五分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁，以免细菌感染从而引起发炎。

通过以上内容的介绍，相信大家对最好消肿止痛的中药有哪些已经有所了解了。在间隔了二十四小时之后，则可以使用热敷的办法来消肿，如此也就有助于加快血液回流的作用，降低淤积产生，如果症状较为严重，要及时到医院检查治疗。

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  • 发货地 福建省 厦门市
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台湾仙峰一条根 通络喷剂 跌打扭伤使用针灸的效果好么 仙峰正一条根通络喷剂药效较及时，完全采用中药材及一条根制作。见效比较快，针对平常在运动，打球，跑步过程中所遇到的肌肉拉伤，扭伤，有很好的功效。如果患处不适合推拿，可使用喷剂喷于患处，吸收好，治疗效果又好又快，不会伤及软骨，韧带组织，对付新伤效果佳，家中必备，出去旅游，运动也是必不可少的。

　　冬天天气冷，血管紧缩，血液轮回不畅，肌肉和韧带也比力紧，这时候猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚或骨折。所以减肥药排行榜小编提醒大家在冬天举行健身熬炼时，尤其是在室外，首先要做好充实的热身运动，使浑身的肌肉、枢纽关头运动开，使体内器官，尤其是心脏步入顺应运动的状况，筹办运动主要是活动四肢枢纽关头和肌肉，可以经由过程慢跑、徒手操、上下跳动和轻器械的少量操练，使身板发热至微微出汗后，再投身到科学的健身运动中来。

　　年轻人冬季锻炼可以适当加大运动量，时间可以长一些，比如跑步，可以比春夏季多10-15分钟。中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为工作忙就不健身了，要按冬季健身计划中规定的量来活动。冬季制定好健身计划后，要达到最好的健身效果，关键还在于坚持，不能因为天气冷或者下雪就轻易放弃。得克萨斯女子大学运动专家约翰-邓肯近期所做的一项调查也证明：运动强度并不是最重要的，有规律才是最重要的。

　　冬季运动前后饮食应及时补充碳水化合物和蛋白质，如面食、燕麦片、红薯、土豆、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等，水果和有机蔬菜健康应适量。在进行剧烈体育运动前应少吃芹菜、韭菜、大豆、扁豆、甘薯等纤维及氧化酶含量高的食物，可避免运动时发生腹胀。

　　冬天年轻人基础代谢较快，早上或中午运动后身体机能恢复快，不会影响日常生活，建议这类人可以将运动时间定为早上7：00至9：00，中午12：00至14：00之间。而中年人，由于适应能力较差，建议以提高心肺功能训练为主，锻炼时间最好在18：00至20：00。

　　传统上的减肥方法一直提倡做低强度和长时间的锻炼。因为低强度训练在实际操作中既安全，又比高强度运动消耗更多的脂肪。但锻炼强度小淘宝女装藏獒、时间长，并不见得能得到理想的减肥效果。

　　事实上，最近的研究发现，人在高强度锻炼后的休息时间内，脂肪的消耗量比低强度锻炼后的情况要多，减肥效果也相对明显。当然，低强度运动仍是最安全的减肥方法。所以最可取的办法是随着体能水平和身体适应能力的不断提高，逐渐采用强度更高的锻炼自身的减肥方式，促进脂肪消耗及对心肺功能的刺激。

　　四、冬季减肥饮食上控制：

　　1、早上起来记得必得喝一大杯温开水——排毒

　　2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃(那个时候我一天吃五顿，但量都不大)

　　3邯郸信息港、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食物，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食物、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶

　　4、晚上六点以后拒绝吃任何东西

　　5、每天20粒花生当下午的点饥(因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反倒发胖)

　　6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食物

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