家用拳击沙袋哪种好当中,有几种打法,有一种不能用脚踢 ,只能用手打,有一种可以拳手出击那种叫什么拳

脑瘫拳击手汪强(图)_网易新闻
脑瘫拳击手汪强(图)
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汪强对着镜头作出简单的拳击动作。 梁建刚 摄  本报记者 梁建刚
汪强出现了。主持人高喊着名字,他一步蹿上拳台,冲着人群做了几个漂亮的组合拳动作,人们顿时欢呼起来。
这是两个月前的一个夜晚,上海瑞丰宾馆—第四届中外拳击对抗赛“角斗士之夜”比赛地。
拳赛开始。两个男人用凶猛的对攻,一次次推高着现场的分贝,叫喊声、欢呼声,与拳头砸在对手身上的砰砰声,夹揉着身体上闪闪发光的汗水,拳击的暴力美学在这一刻展现得淋漓尽致。
三个回合后,汪强以微弱的点数差输掉了比赛,却赢得了对手的尊敬、满场的喝彩与自己的梦想—打一场真正的职业拳击比赛。
也是从这一刻起,他成了世界上极为罕见的脑瘫职业拳击手。
这不啻于一个奇迹:一位曾经连手指都不能弯曲、站立都无法自主的脑瘫患者,却成为连正常人也难以企及的职业拳击手。
就像好莱坞电影《百万美元宝贝》中那个“fight for your life”(为生命而战)的女拳手麦琪一样,汪强为了别人无法了解的梦想赌上一切,最终在不断的战斗中,找到了自我。
现在,站上拳台的那一刻,已再没有人将他视作弱者。他一次次举起戴着紫色拳套的手臂,向台下鞠躬致意,胜负对他已不再重要。这一刻,他已等待了16年。
就在下周,汪强又将来到上海,继续训练,期待即将到来的WBO(世界拳击组织)职业拳击排位赛的开始。那时,他将正式拥有自己在世界职业拳击赛中的排名。
实际上,汪强现在仍然被脑瘫纠缠着。
比赛中,他的反应总是慢对手一拍,他会不由自主地用手揉揉眼睛,就在这瞬间,当对手灵巧地绕着他跑动击拳时,他总是来不及躲闪,挨到重重的拳头,引得观众一阵惊呼。
他的听力仍不好,比赛时基本听不到台下教练的喊声;他的口齿仍让人难以分辨,常常只能借助手势表达;他不敢像普通拳击手一样锻炼肌肉力量,简单的俯卧撑动作,他一次做不到20个,稍稍过量的身体锻炼就会使他脱力,晚上睡觉会全身突然抖动,手脚乱挥,用父亲汪宝柱的话说,那是因为全身血液流动不畅,只能用这种方法让自己“活过来”。
“不过,那又怎么样?”
在天津北辰区一栋普通的居民小区,汪强一家租住在小小的两房一厅里。当地社区重视汪强的精神,以很低的价格租房给他们,这是让全家都喜出望外的事。那里成了汪强拳击俱乐部的所在,除了日常训练,还有20多名慕名向他学拳的学生,微薄的收入可以聊补家用。
那是一间天花板和墙壁糊满了白纸的平房,墙上挂着汪强与泰森、邹市明的合影,他们是汪强的偶像;廉价的塑料垫铺成了红蓝相间的拳台,一个沙袋、三个速度球,便是俱乐部所有的家当。
汪宝柱坐在房子里,拿着儿子当年的病例给记者看,泛黄的本子上,记着这一家永远忘不了的记忆。
日,汪宝柱和刘慧琴提前3个月迎来了自己的孩子汪强,早产,加之脑出血、黄疸、肺炎、肠梗阻等病症,让抢救了35天的孩子虽然活下来了,但严重的脑损伤,已给孩子一生难以逃脱的伤病。
1岁时,不能坐、说话的汪强,被诊断为脑瘫智迟;3岁半时,汪强最终被定性为脑性瘫痪。照片里,2岁的汪强躺在床上,双腿交缠,那是脑瘫患者典型的症状;快4岁的汪强,拄着棍子站在花丛中,不自然地笑。
一个普通的家庭,被彻底改变了。
那段日子,刘慧琴带着汪强跑遍了天津大大小小的医院,每天清晨出门挤公交车,一直到傍晚回家;汪宝柱则拼了命地赚钱,原来工作的手表厂帮他调整到夜班,这位身材高大的汉子白天就去食品厂“扛大个”,50斤的面粉,他能扛着8袋走50米远。
汪强也记得这些,让他最难过的就是“妈妈抱着我看病的时候”,日日挤车,在医院几年也没有起色。“他妈妈只能抱着他哭,妈妈哭,他也哭,他说不出话,但心里知道,晚上回家,我看着他们娘俩抱在一起哭,我也哭了。”汪宝柱说起眼眶湿湿的。
一直到6岁要上学了,汪强还是无法像普通人一样站起行走,别人一眼就定性了孩子,去上特殊学校吧。还有人劝,放弃吧。
可夫妻俩舍不得,即使从来没听到过儿子叫一声爸妈,但他们觉得是自己的就是自己的,“别的不想了,至少让他有自理能力,能活下来吧”。
父亲的“科学”
汪宝柱话少,但心里犟,别人说不行的事,他总想试一试,“医院都说没办法,那我自己来”。
久病成医,儿子生病后,汪宝柱买了各种医书研究,就想弄明白脑瘫到底是怎么回事。儿子治疗时,他也跟着看,回家自己琢磨,家里挂满了各种人体神经图、经络图、针灸图。
看得多了,也多少明白了。去大医院看,严谨的专家总会遗憾但明确地表示,没法治。说有办法的,大多都是“江湖术士”。
有专家说能治脑瘫,他带着儿子去,看到医生桌上一本自己研究过的医书,再谈治疗方案,医生满不在乎地开药,满口专业词,但一句“人脑有10多亿个脑细胞……”,让汪宝柱一下清醒了,“人脑细胞140多亿个,这位连数量级都没搞清楚,谁能相信?”
还有治疗智力低下的,去了一看,原来是治普通孩子总考试不及格,那位所谓的“专家”用针灸,扎满了孩子脑袋,还使劲拍,孩子疼得直咧嘴,“专家”说治一学期孩子能从不及格到六七十分,“是治疗起效了,还是孩子怕疼赶紧学出来的?”汪宝柱苦笑。
见多了,汪宝柱和妻子商量:自己治吧。
汪宝柱开始一面带着汪强四处求医,一面通过自己想的方法给孩子治疗。凭借从一位老中医那里学到的基本按摩手法,还有上百本脑瘫治疗、按摩推拿、人体穴位图谱,汪宝柱开始自己给儿子治病。
汪宝柱每天上午给儿子全身按摩4个小时,下午是3小时学习时间,扳着儿子的脚一步步学走路,看着口型学说话,晚上自己再去“扛大个”。
有些方法看着就奇怪,比如拍头,但汪宝柱认为,震动大脑有利于按摩到大脑深处……
很难想象,那几年汪宝柱一家过得怎样。周围人投来奇怪的眼神、嘲笑,使得这个家里的人都喜欢过冬天而不喜欢夏天,因为夏天总会有乘凉人群和他们一起在户外,这时连搭话都会让一家人感到痛苦。
但效果竟然渐渐出现了。1年半后,汪强的手指伸直了,他甚至含混地喊了一声“爸爸妈妈”,夫妻两人那天开心得像孩子。
汪强奇迹般地慢慢学会了挥舞胳膊、数数、走路、上下楼梯,甚至100内的加减法。
兴奋的夫妻俩,终于触摸到了自己的奢望:让儿子像正常孩子一样进入普通学校。
夫妻俩几番努力,赢得了一个在学校试听的机会。汪宝柱赶紧买了小黑板、粉笔,提前教汪强在课桌前坐上45分钟。每天放学回来,夫妻俩日夜帮助孩子学习功课,一个学期下来,汪强语文98分,数学99分;第二学期考试语文98.5分,数学100分,名列全班第二名,儿子被学校正式招收。
“脑瘫,智力发育迟缓,那是慢,不是停,对吧?别人学一次就会,汪强学100次,不就行了。”汪宝柱神情骄傲。
用这个“笨办法”,汪宝柱与刘慧琴把自己会的所有事都一点点教给了儿子。汪宝柱学过象棋,一点点教汪强象棋的套路,没想两年多后,汪强竟然获得了区象棋比赛的第6名;刘慧琴会扑克,就一点点教汪强打牌、算牌,等汪强上中学后,一家人也能忙里偷闲乐呵呵地一起打扑克了。
9岁进小学,15岁进初中,18岁进职业高中,汪强与父母用一种超常的坚韧完成了想做正常人的梦想。
某种程度上,战胜疾病、生活与拳击是如此相似。正如方寸拳台之上,若不能打倒对手,就只有被击倒。这场“比赛”中,汪强没有太多选择。
因为脑瘫,汪强的神情总与普通孩子不同,在大院里,没有孩子愿意与汪强玩。汪宝柱就带着儿子,到大院里给小朋友们讲故事,他甚至自己买了小套圈和玩具,摆在空地里,免费给孩子们玩,让汪强混在孩子们中间感受快乐。但父母不在时,汪强被欺负、鼻青脸肿早已成家常便饭。
汪宝柱受不了这个,决心让儿子学拳击,“就是为了保护自己,我们不能一辈子跟着他,有一个好身体,至少能不被欺负。”
从小练过武术、学过拳击,曾兼职做过武警拳击教练的汪宝柱,开始了新的“长征”。
拳击被认为是最艰苦的体育项目之一,对身体的协调性要求极高,别说是脑瘫的孩子,普通人想练好也非易事。汪宝柱跪在地上,提着孩子的脚,开始了练习,“最开始我必须抓着他的手臂、提着他的腿去完成每个动作”,抱着汪强的肩膀,一拳一拳挥出,一下、两下……
练了一年多后,再没有孩子敢欺负汪强了。又过了几年,汪宝柱开始带着儿子打训练赛,儿子的鼻子被人打出了血,会一下喷到汪宝柱的身上,但儿子还是乐呵呵的,他听到儿子会说一个词:“尊严”。
汪宝柱理解儿子。更多的时候,他充当着陪练、沙袋的角色,戴着护具让孩子打。父亲的眼睛,常常被儿子打得金星乱冒,日子久了,留下了飞蚊症,至今还时常看不清东西。
但渐渐的,就像学习走路、说话,汪宝柱的耐心再次得到了回报。
2006年,汪强被天津艺龙拳击表演队看中,被聘为教练。2007年,汪强自主创业成立了拳击俱乐部,有人慕名而来学习。
在那间简陋的小屋里,汪强一板一眼地教着学员出拳的动作,而后又与父亲对打训练,两人在塑料板拳台上,不停地出着拳头,灵活地躲闪着对方的攻击,嘴里发出哧哧的声响。
训练结束,汪宝柱开心地拍打着儿子的后背,对记者说,“怎么样,你看汪强的架势,有职业拳击手的样子吧”。
在父亲眼里,儿子永远是那个最优秀的孩子,只有母亲刘慧琴在一旁,心疼地看着这对快乐的父子。
2009年,汪强第一次“出名”了。
他在网上向奥运冠军邹市明发起了挑战。“我心目中的邹市明拳王,您好:我叫汪强,是一个脑瘫患者,练习拳击已经11年了。今天我在这里给您正式下挑战书,并非我不尊重您,相反是因为我非常尊敬您,崇拜您,我希望在拳击台上证明我自己!”
邹市明没有应战,但日后两人在一次比赛前特意相聚,邹市明鼓励汪强:“汪强弟弟,你的坚强和勇敢感动了我,也激励了我,我相信我们拳击健儿一定会百屈不挠,挥洒出漂亮的拳头和人生!祝你健康快乐。”
仿佛印证了邹市明的话,拳击,给汪强带来了更多的快乐和健康。持之以恒的训练,汪强头部不由自主的摆动消失了,他的步伐越来越灵活,过去父亲重击按摩头部的方法,反而让他头部的抗击打力更强。
汪强慢慢学会了骑自行车,帮助家人收拾房间、买菜做饭。训练之余,汪强最喜欢上网,他组建了病友群,帮助、鼓励他的“病友”。
唯一让他难过的,是比赛。没有人愿意和他进行一场正式的比赛。
残奥会没有设立拳击项目,汪强只能与正常人一起参加业余拳赛。但一次次报名,一次次失望,主办方要么以必须要身体健康为由拒绝,要么就是无法找到愿意与他比赛的对手。
在福建三明举行的一次比赛中,原本已被开“绿灯”允许参赛的汪强,又因为主办方找不到愿意出赛的对手,再度搁浅,汪强甚至无奈拿出一份自己写的“生死状”:拳场上所有意外,甚至死亡,都与对手无关……可是,还是没有人愿意。
想想也是,对阵一名脑瘫患者,赢了没什么光彩,输了更难以交代,干脆都躲得远远的。
无奈之下,汪强想到了向自己的偶像邹市明挑战,打一场真正的比赛。“我相信自己能行,我不相信残疾能让我们脑瘫者的自信垮掉,我要证明给所有人看……”之后,他又想到了难度更大、竞争更激烈,但参赛要求更低的职业拳击。
转机,终于出现了。2014年初,汪强在网上遇到了另一位患脑瘫但接受过拳击训练的男孩,他给汪强介绍了上海拳击教练韩鸿翔。
一家人来到上海拜师,每天接受韩教练的指导。今年6月,韩教练得知9月上海会有一场中外拳击对抗赛时,就为汪强四处奔走,“按照职业拳击的要求,他的起点比较低,但了解了他的故事以后,我很难不去为这个孩子做些什么”。
终于,汪强要触摸到梦想了。
在电影《百万美元宝贝》里,老拳击手喃喃自语般讲述着拳击的真谛:想赢,只有迎着拳头,迎着痛苦向上,而非躲到一边,躲开拳头……
29岁的汪强,迎了上去。比赛的那一刻终于到了。
那一天,汪强仍然像当年那个咬牙坚持学习走路的少年一般,努力地挥出拳头,出拳,再出拳。
他的肌肉说不上发达,几次抡摆拳让教练在台下着急地大叫,因为他每每这样做,都无法控制好自己的重心,露出大的空当。
更多时候,他疲于应付对手的攻击,但一旦抓住机会,将对手逼到角落,他的拳头会突然迅猛,打出50多拳的连续组合,完全不顾体能与自己赛前受伤的指关节。
第三回合,他累了,双手甚至举不起来,台下的人大叫,“举起来”、“护住头”,但耳朵的问题让他听不到,他的眼睛挨到重重一拳,顿时充血。
汪强还在坚持,挥出拳头,迎着痛苦,超越体力的极限,为了别人无法了解的梦想,不停战斗,那是拳击带给他的真正意义。
比赛结束了。人们呼喊着汪强的名字,裁判宣布了比赛结果,获胜的对手像拥抱英雄一般,紧紧抱住了汪强。
拳台下,两位老人骄傲地喊着儿子。刘慧琴疼惜地看着孩子被打红的脸颊和眼睛,汪宝柱则兴奋地围在儿子身边,“打得好,我儿子”。57岁的男人,仿佛又看到了自己年轻时的荣光……
11月,汪强将到上海继续训练,期待着即将到来的WBO职业拳击排位赛。届时,他将正式拥有自己在世界职业拳击赛中的排名。
“继续,打更多的比赛,证明给大家看。”说到理想,汪强的脸上总是带着憧憬与微笑。
汪宝柱则有些腼腆,他认真地想了想,“其实我的梦想,在他9岁时像正常孩子一样走进学校时,就实现了。”
这位父亲抬起头,笑了。 (来源:解放日报)
本文来源:解放牛网-解放日报
责任编辑:王晓易_NE0011
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http://v.youku.com/v_show/id_XMjgwNzU3MTA0.html
下面这个视频是空手道馆的,空手道打击力量跟硬度都很大,看着都疼,死没死不知道,总之就是很惨,看完国外的,你就知道国内的有多仁慈!直接从3分钟开始看,这丫太中二,废话多,还说自己是耶稣的学生……还要给人传授人(格)生(斗)经验「视频已删,见更新说明」-------------------------------------------update_1----------------------------------------------------大家看得很爽嘛!再更新两视频,放在第三和第五个视频位置。一个是必图拳馆的后续,那货竟然脑残提出要打裸拳,作死!一个是拳击手1v3街斗,挺老的视频,给你们看看什么叫秒杀路人。------------------------------------------晚--------------------------------------------------
前两个视频里基本是拳法进攻,专业拳击手拳法比这要好多了,第四五个视频里是拳击手。我想自称练过敢去踢馆的,和黑帮,他们打斗能力是不亚于「职业白领」的。再回答你一个问题,你说拳击「我看拳击手走位和出手,都有固定套路,显得很笨拙,像熊一样。」确定不是逗我?这么看来,你基本不懂搏击运动,不说职业选手见你这么说有意见,但凡懂点行的格斗爱好者和观众都要有意见,拳击的走位和步伐在搏击项目里是出了名的灵活,人家明明以步伐灵活见长被你说成像熊一样,简直了!打个比方,你的说法类似于说跑百米的人爆发力不行,跑马拉松的耐力不行,马云太穷,金城武不帅……下面继续放视频,包您满意哟!
哦,对了,以上都是职业对职业的,下面给你看业余对职业,记得好评哟!
说实话,上面这个视频里的米国路人水平是远远高于「中国职业白领」,跟人拳击教练打,毛都碰不到,那走位,那闪躲,要多风骚有多风骚。最后再来个文字外番?我自己是没跟职业选手打过,但发小有过这经验。他是体育中心体工队的足球运动员,那年他十六岁,跟我说,傻逼教练为了训练球员的意志和胆量,叫他们跟体育中心里的散打队打拳,也是十六七岁,人家不起腿,光出拳。他当时原话是「打个卵!被打得爹妈都不认识了!」 哦,这个发小不是一般人,身高一米八,体重八十公斤,在足球运动员里的身体素质都是一顶一的,拿过多项田径冠军,身体素质完爆那些散打队的,他的对手一米七,六十公斤,照样被虐得没脾气,分分钟教你做人!毕竟你的职业是踢球的,人家的职业是打拳的,所以说啊,职业白领,没事别妄想跟职业拳手过招会有什么机会,妄想,全是妄想!死得很惨!各位答主答得非常棒,都是过来人的经验跟你说的,鉴于大家都是文字,可能你看得没太大感受,或者不太直观,我就来主攻视频资料。视频很多,我全部看过不止一遍,其实还有更多的视频,我挑选了一些。知乎上太多这些业余职业差距之争了,以后谁再跟你说「高手在民间」,你答之「年轻人好好**,别做白日梦了!」(此处应有图→ →)
哦哦,对对,你说梅威瑟,他外号「漂亮男孩」,就是躲闪防守出众,脸很少挂彩而得此名,打他还是算了吧……1.9K229 条评论分享收藏感谢收起有一种球,用手在墙上打.是练习闪躲和敏捷的.就像用手在墙上拍乒乓球?拳击手经常用._百度知道
有一种球,用手在墙上打.是练习闪躲和敏捷的.就像用手在墙上拍乒乓球?拳击手经常用.
我有更好的答案
那种球有两种1 速度球 是练习出拳频率的 2 也是速度球 但是可以让拳手练习的时候增加实战感
采纳率:27%
躲避球&#39;
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