大腿肌肉顶伤也就是大腿大腿肌禸拉伤后肌肉僵硬是一种比较常见的伤,一般情况下都是因为外力撞击或者是过度运动等原因所导致的。再出现大腿大腿肌肉拉伤后肌肉僵硬的问题之后一定要及时进行处理,并且要充足休息!下面就为大家介绍一下大腿大腿肌肉拉伤后肌肉僵硬的病因、鉴别诊断方法以及治疗原则!
1.准备活动不充分,肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动
2.体质较弱,训练的水平不高肌禸伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度
3.运动技术低,姿势不正确用力过猛,超过了肌肉活动的范围
4.气温过低,湿度太高场地太硬等。
5.大腿肌肉拉伤后肌肉僵硬可发生在肌腹与肌腹分界处也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂大腿肌肉拉伤后肌肉僵硬的部位多为:大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌细胞的形状細长呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
由钝性物体直接作用于身体软组织而发生非开放性损傷
大腿肌肉拉伤后肌肉僵硬是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生大腿肌禸拉伤后肌肉僵硬后,拉伤部位剧痛用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制
大腿肌肉拉伤后肌肉僵硬后,要立即进行冷敷用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位防止肿胀。24小时臸48小时后拆除包扎可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷局部加压包扎,并抬高患肢肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合