橄榄球到底有什么规则，看不懂怎么玩_百度知道
橄榄球到底有什么规则，看不懂怎么玩
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很复杂，但简单来说就是这样的：双方球员，每方11人，在约长110米宽50米的草场上进行比赛。赛场两端给有一个门柱。得分方式分为三种，达阵：球到达底线外 6分；踢进：踢球进入门柱 1分；安全：视情况。每一节15分钟，每两节一个半场，总共两个半场四节。球员分为 进攻 防守 特勤。进攻组：前锋负责保护，一般不持球。中锋就负责把球递给四分卫。四分卫负责进攻，通常分掷球和带球前进，两样都擅长的被称为双料四分卫。以前四分卫更倾向于待在由前锋为其搭建的保护区内，但现在的年轻四分卫更喜欢自己冲锋。四分位一般是队长，也是球队的核心。外界员负责接球，然后冲锋。总之，就是除了外界员外，其他的人主要工作就是保护四分卫。防守组：不是干掉四分卫就是干掉外界员，这就是防守组的工作。特勤组：比较专业的球员，例如负责踢球入门。进攻时，进攻方四次机会，4次累计前进够10码，即获得另一次机会，反之则攻守互换。一般预感到无法推进10码时，大多数会选择弃踢，让对方攻守互换后在比较远的地方开始。
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　英式橄榄球比赛规则：　　开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。　　越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。　　得分 队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。　　罚踢 英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。　　▍
美式橄榄球规则：　　NFL共有32支球队组成并分为NFC（国家橄榄球联盟）和AFC（美国橄榄球联盟）两个联盟，各十六支球队遍布美国各地，有的州甚至拥有两至三支球队。每支球队在常规赛季中共进行16场比赛，每个联盟成绩最好的六支球队再通过三轮季后赛才能进军超级碗杯。　　1.场地：边线，底线外为出界。球门线在达阵区以内，一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵。　　2.场地被一条白色六英尺宽的线沿着界外区域的边围绕着。线外或线上都是出界。　　3.在场地中的两条白色格子线称为‘码线'''''''' (hashmarks)，它们离最近的边线70英尺9英寸。　　4.球门柱必须是单一标准的型号，被涂成亮黄色。球门柱必须是18英尺6英寸宽，顶上的横杆必须离地10英尺。门柱顶点延长到至少离横杆3英寸。每根球门柱顶端缚一根4到42英寸长的缎带。　　5.场地360英尺长160英尺宽。两端区30英尺深。　　6.全体队员以及球童必须使用标准身着可识别的统一的服装。　　7.所有的俱乐部必须使用标准的边线标志。得分线以及边线标记都必须使用标杆。　　8.为了避免得分线、边线等的混淆，球场两边的标记以及俱乐部的标识必须得到特派委员的认可。
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北美职业体育联盟有一句名言：&进攻赢得票房，防守赢得总冠军&。这话放到NFL一点不假。如果你的主队以防守立命还没拿过超级碗，只能说明他们的防守还不够好。因为历史上最令人绝望的防守组，清一色都是当年超级碗得主。
1.1985年芝加哥熊
场均丢码：258.4（联盟第一）；场均失分：12.4（联盟第一）
前牛仔主帅Bill Parcells说这是他见过最好的防守。那一年常规赛熊队无情践踏每一支球队的进攻组，随后连续两场季后赛零封对手，最终以36分的优势战胜爱国者捧起超级碗，随便一提，超级碗那场对手的路面进攻仅有7码。防守协调员Buddy Ryan的技术支持和一干猛将&&包括防守端锋Dan Hampton和Richard Dent, 线卫Mike Singletary和Otis Wilson，安全卫Dave Duerson和Gary Fencik&&熊队的防守组天赋和纪律性并重，单赛季拿下34次抄截和64次擒杀。熊队单赛季258的净胜分是1970年以来第五高。
值得一提的是，芝加哥熊当赛季路面进攻也是联盟第一，这客观上限制了防守组上场的时间。但是，熊队利用人盯人防守、大量突袭四分卫和优质防跑控制了比赛。面对这样的铁桶，对手实在没有太多办法。
2.2000年巴尔的摩乌鸦
场均丢码：247.9（联盟第二）；场均失分：10.3（联盟第一）
两位名人堂级别的防守球员&&安全卫Rod Woodson和线卫Ray Lewis分别把守中路和二线防守，但除此之外，这支乌鸦的防守组并没有太多大牌。然而，作为一个团队他们是无敌的，并且帮助乌鸦获得35届超级碗的冠军。这支乌鸦的进攻组只有跑卫Jamal Lewis一个威胁点，并且单赛季20场中9场得分不到16分，但凭借超一流的防守组他们还是拿到美联外卡席位，并且连赢三场夺得超级碗。这些比赛都不是一边倒，很大程度上拜进攻组所赐：两位极端平庸的四分卫在极端平庸的进攻锋线保护下，被擒杀的次数（43）比防守组拿到的还多（35），二位超级碗四分卫被抄截的次数（19）几乎和防守组拼来的抄截数（25）持平。
令人哭笑不得的是，时任主帅Brian Billick曾被认为是倾向进攻的教练。但是，看看防守组教练阵容吧：协调员Marvin Lewis, 防守锋线教练Rex Ryan, 线卫教练Jack Del Rio，防守组助理Mike Smith，每一个成员都作为主帅取得过不俗的成绩。
3.2015年丹佛野马
场均丢码：283.1（联盟第一）；场均失分：18.5（联盟第四）
我很惊讶在这个传球至上的年代，空中进攻近乎哑火的野马能够兵不血刃的夺得超级碗。季后赛中野马的进攻甚至不能推进200码，但三场季后赛野马把对手总得分压到惨绝人寰的44分。要知道，对面的四分卫可是Ben Roethlisberger，Tom Brady和Cam Newton。
季后赛面对三个对手，野马防守组制造了27次球权转换，但还是比进攻组送出球权的次数少了4次，由此可以看到野马进攻组有多不给力。野马场均丢码是全联盟最低，只有283码。考虑到现在传球进攻至上，大码数比赛层出不穷的大环境，这个成绩比过去的超级防守可能更难得。
有趣的是，野马的防守强悍，但并不脏。他们的防守组在三档或特殊情况下会做些调整，但整体都是由执行力和防守技巧都很高的稳健球员打造。野马防守协调员Wade Phillips就像他的父亲一样，有点守旧，不论到哪儿都强调凶悍的防守。不华丽也不新潮，只是把合适的球员放在合适的位置。
其实，你很难奢望拥有这样一支球队：2个伟大的冲传手（Von Miller和DeMarcus Ware），3个超级沉默角卫（Aqib Talib，Chris Harris和Bradley Roby）和一条防跑高效的防守锋线（Sylvester Williams, Derek Wolfe和Malik Jackson）。第50届超级碗之前Cam Newton就说过有一个优秀角卫的球队有很多，有两个优秀角卫的球队也有一些，但你几乎不敢奢望有三个优秀的角卫。然而这还不算，经理John Elway的运筹帷幄还给野马带来了Ware，野马这支球队有特殊的魔力。
4.2013年西雅图海鹰
场均丢码：273.6（联盟第一）；场均失分：14.4（联盟第一）
这支球队排名如此之高是因为在如今大环境下打出有统治力的防守非常困难，而海鹰整个常规赛只丢了231分，2013赛季是全联盟总体防守和防传双料最佳。单赛季拿下28次抄截，3次直接转化为达阵，此外还有44次擒杀。海鹰并不是一支喜欢突袭四分卫的球队，他们更倾向于利用个别球员的天赋完成防守（Kam Chancellor和Earl Thomas防跑， Thomas和Richard Sherman防传）。当然，也不能忘了优秀的线卫Bobby Wagner。
海鹰在季后赛留下了浓墨重彩的一笔，他们的防守闪瞎了世人的眼。像2015年的野马一样，那支海鹰能够在关键的时刻做出关键的防守，从而在领先时稳稳守住优势。第48届超级碗，海鹰完全支配了野马，就像今年野马支配了黑豹一样。
5.1986年纽约巨人
场均丢码：297.3（联盟第二）；场均失分：14.8（联盟第三）
就像榜单上另外四支球队，这支巨人的防守组完全掌控了局势。季后赛一共丢了23分。对，你没有看错，他们只让拥有Joe Montana和Jerry Rice的49人得了3分，零封了红皮，最终在超级碗击败了John Elway的野马。三个对手中，进攻最差的野马场均推进码数也排在联盟第15,49人排名第3，红皮排名第5。
巨人有两位卓越的名人堂线卫：Lawrence Taylor和Harry Carson，和他们一起的还有线卫Carl Banks，但巨人既没有沉默角卫，也没有足够出色的防守锋线。这支球队优异的表现更多源于严明的纪律而非个人天赋。主帅Parcells和协调员Bill Belichick知道如何把每个球员放到最擅长的位置上并让他们发挥最大的功效，并且他们绝不错过任何一个能上精彩集锦的机会。
那时的芝加哥熊，就是恐怖的代名词啊
熊队就是熊啊 一窝傻X
奇怪啊 居然有为熊队喝彩的 没有为海鹰叫好的 脑子都进水了？
1985年是熊队攻防两端都很恐怖，堪称史上最佳球队。
三楼又跑出来了？
季后赛背靠背零封，总共丢10分的记录谁能做到？
更别提超级碗丢的10分，开场第一波进攻Walter Payton在本方半场掉球给爱国者踢了个FG，第四节垃圾时间放了一个TD，不然真的是极致完美了
哈哈 缘来就是你 你还是很可爱的 暖是好暖 就是学坏了
匹兹堡钢人的防守组让谁吃了？特洛伊-波拉马鲁无视了？大本那2个超级碗怎么来的，都当不知道？(虽然现在的大本很吊，个人也喜欢大本。但是，实事求是，大本那个时候最多就是腿毛)
医生呢，三楼没吃药
且不说波拉马鲁时代的钢人防守，70年代的“钢幕”防守队伍都不选？ESPN曾经评选过，1976年的钢人防守队伍可是NFL历史上最强的防守阵容啊..
超级碗：爱国者vs老鹰
第52届超级碗：爱国者vs老鹰精彩瞬间NFL比赛里面怎么才算得分？有哪些得分方式？ - 知乎16被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答322 条评论分享收藏感谢收起NFL美式橄榄球防守组：前锋专职防守线卫攻守兼备_综合体育_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
NFL美式橄榄球防守组：前锋专职防守线卫攻守兼备
　　防守组
　　防守前锋(Defensive Lineman)
　　他们通常是整个球队中最强壮的人，目标是对方的半卫和传出球之前的四分卫。他们冲过对方的进攻内锋，从而去冲击对方持球者。根据场上位置，从中心到外分别为尖峰(Nose Tackle)或防守截锋(Defensive Tackle)以及防守端锋(Defensive End)。
　　线卫(Linebacker，LB)
　　重要位置，其中一个通常是防守组中发布命令的人。线卫必须要有极佳的拦截技巧，不让持球的跑卫u越雷池一步；而在抛传进攻的情形时，则必须协助其它的队友盯紧外接手及其它可能的接球手，破坏或截下任何抛传接球。以位置分有中线卫(Middle Linebacker，MLB)和外线卫(Outside Linebacker，OLB)。
　　后卫(Defensive Back,DB)
　　防守的最后一线，这里根据职责不同又分为几种：
　　角卫(Cornerback，CB)
　　角卫是对方外接手的死对头，速度和敏捷是他们的特长。一般来说他们的职责就是寸步不离紧跟对方的外接手或某些情况下的近端锋，也有在特定阵型中突击对方四分卫(比较冒险的举动)。
　　中卫(Safety)
　　细分为游卫(Free Safety，FS)和强卫(Strong Safety，SS)。他们站在防守的最后方，当进攻方穿透防线或者某一接球者摆脱防守时挺身而出破坏对方进攻。
　　强卫在球场上是针对进攻一方的近端锋来反应的，因为攻击线有近端锋列队的一侧叫做强侧(strong side)。当攻方采用冲锋进攻时，强卫要像线卫一样地拦截跑卫与阻止攻势，而在抛传进攻时，则要负责紧盯近端锋，防止他接球。
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