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大连市中小学开展软式排球探讨.pdf
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行扣球,共按每球分计算出其扣球成绩;发球:测试者站在端线发球区内进行发球,共次按每球分计算出其发球成绩从表纯矗笛榘嗟媲蚱骄杉与扣球平均成绩.和对照班垫球平均成绩与扣球平均成绩.相比呈显著性差异.憾笛榘嗟拇蚱骄绩与发球平均成绩.和对照班传球平均成绩与发球平均成绩相比著异不显著.实验班与对照班技评成绩比较技评成绩的评分标准是对学生的各项技术从几部分进行评分,垫球:主要从准各姿势、击球部位、全身协调性、击球后的伴送动作四项进行评分,每项分,四项的和即是垫球的技评成绩;传球:主要从准备姿势、击球手型、全身协调性、击球厉的伴送动作四项进行评分,每项分,网项的和既是传球的技评成绩;扣球:主要从助跑、起跳、空中击球动作、落地动作四项进行评分,每项分,四项的和即是扣球的技评成绩;发球:主要从准备姿势、抛球动作、击球动作、全身协调性四项进行评分。每项分,四项的和既是发球的技评成绩安验班与对照班按劳成绩的比较表从表弥#笛榘嗟媲与扣球与扣球.憾笛榘啻敕⑶和对照班传球敕緘差异小裎著’。实验结果说明,软式排球在垫球和扣球教学中的效果显著高于硬式排球,而在发球和传球教学中的教学效果差异不显著。.萄П热谋冉舟完成教学任务的基础卜,进萄Ч⒓颊绞踉擞媚芰Ψ矫娴谋冉希捎软式排球进行教学比赛的方式。要求均打满二郑酆髅壳虻梅种疲治!郑和观则,并统计Ⅲ每局的米吲的次数吱比器刚铡弧=狒泄鑏硎脚徘虮热泻胘:大连市中小学开展软式排球的探讨实验班与对照班达标成绩的比较表对照班传球实验班球和对照班的垫球的技评差异显著球表垫球扣球发球对照班垫传扣艇发.,
多。因此比赛时间较长,据统计,最长的时间一局为。平均时间为收份,回收率表。ァ,感到一般的有ィ鴂;喜欢的只占了室内排球。.来回球次数增多:从教学比赛情况观察,由于软式排球自身的特点,使得比赛来回球次数明显增多,其中软式排球为危郑夷谂徘蛭次/局,平均每局来回教学球多危淙欢鞑惶ü娣叮茉诨犊斓钠罩校榻逃.热蔽食ぃ喝砼庞捎诩际跞菀渍莆眨淮ǖ轿宦矢摺@椿厍虼问室内排球最长的时间一局为骄奔湮.软式排球适合于没有排球基础的同学,由于球体轻不易伤手指,减少了恐惧心理,更符合于中小学生心理、生理方面的发展,有利于中小学生及初学者对软式排球的学习。.圆渭友把奈示淼鞑教学内容全部结束后,对实验班的名学生进行问卷调查,问卷发放份,回通过调查显示,在比赛前没有听说过软式排球的有サ难倒硎脚球的有,サ难挥小鲅杲哟ス硎脚徘颍和ü热匀硎脚徘蚋械椒常好的分别达到了于软式排球的健身效果方面.サ难衔H硎脚徘蚪∩硇Ч冉虾茫认为软式排球健身效果一般.认为非常好和较差的分别占由欢匀硎脚徘蚣际醪还皇炝贰⒀硖逅刂氏嗔踅虾靡约俺〉亟闲〉纫蛩兀斐桑部分学生的活动量较小,因而出现健身效果爪明显的现象。与室内排球相比,有%的学生认为软式排球更容易,%的学生认为软式排球更有娱乐性,认为软式排球具仃縅‘参与性的有%,健身性强的%吆羌甹室内排球丰比较式排球有较强的优辨;存软式排球适合开艘群体方面サ难衔H硎绞謠『二球生适台存女性中开鹱,サ难衔6萏ㄔ谥行⊙е锌U梗以庑┦謎兑明,?硎脚徘蛉菀渍莆眨颍槔中浴⒉斡胄郧浚仁故ゑ大连市中小学开展软式排球的探讨乐。/局而/对参赛学生进行调查问卷的统计结果指标副赛前对软式排球听说过没接触过的了解情况赛后对软式排球比较好般的总体感觉对软式排球的健身效果评价与室内排球相比容健身性强软式排球的优势更适合开展软式中老年人排球的群体.勰ィ憾サ难ズァN颐侨衔#サ难д晕J屎显谥欣夏耆恕腱.サ难衔J屎限棠行灾锌U埂表项目指标没听说过接触过非常好一不喜欢非常好较好较差更易娱乐性强参与性强中小学生性男比复..%】..了%%.%.
内排球基《%较差的群体,也可在较短的时闯内初步学会,并培养起兴趣,在女性、中传球技术是比较难掌握的一项技术,软式摊球对初学者来讲,较为容易,只要将内排球过渡时,应注意改进手指、手腕技术动作,适当缩小手型,只有这样才能适应所以易下沉。正是由于这一点软式排球适宜全民健身。扣球动作软式排球与室内捧球小学生、中老年人中开展软式排球运动,效果会更好。分析讨论.硎脚徘蛴胧夷谂徘蚣际醯牟钜软式排球的球比室内排球轻,一般在俗笥遥虻钠乖.ń铮椒嚼米夷谂徘虻钠乖.猳.公斤/平方厘米,重量在。由于软式排球与室内排球表面成分、球的重量和气压不同,所以击球时,对于击球动作必然有不同的要求。软式排球比赛,发球不允许击球点高于璃,发球基本上是下手发球。由于软式排球气压小,球体软,所以当球的运行速度快时,球的表面易被强烈的气流挤压变形,球在飞行的过程中,易改变球的泄旒#捎谇虻闹亓壳幔蛟谠诵惺彼俣人ゼ醮螅球易下沉,所以在接发球时应注意下沉球的处理。从软式排球向室内排球过渡的运动员,应注意室内排球比软式排球重量大、气压强,接发球时及早取位,注意平冲球。手型摆好,手型稍大,传球发力还是自下而上:传球不需要手指、手腕的缓冲,即可将球较柔和的传出。应注意软式排球的手型比室内排球要稍大些。学习软式排球向室比赛的需要。垫球是罘朗丶际酰饕S枚〗臃⑶颉⒔涌矍颉7⑶颉⒖矍虻乃俣冉峡欤硎排球比室内排球飞行的速度慢,而且球在长距离飞行时,有突然下沉的现象,所以在接球时特别要注意。由于球体较软,当球触及到手臂的瞬间,球体的一部分已凹陷下去,与手臂吻合,球的中心继续向飞行方向移动,球的重心己越过触球点,即使触球的面积增大也是无济于事。所以软式排球截击球时。双臂尽量正对来球,以取得最佳效果。扣球是进攻的主要手段,是搀球比赛最精彩的部分。软式排球的扣球不蒙室内排球那样速度快、力量大。所以扣过室内排球的运动员,再打软式排球感觉不过瘾,有劲使不出来。当较大的冲击力与软式排球撞击时,球体迅速凹陷,由于球体气压小,球体不能迅速反弹,所以撞击球体的速度和力量被化解了,球的速度也就相对减慢了。由于球体软,所以球被击出后,球的速度衰减大;由于球体重量轻,球飞行时惯量小.区别较人,软式排球扣球时,没有手的包裹动作,直接击打球体的上方或后上方,扣长距离的来球时.球体软、雨量轻,球飞行时易卜沉,所以打过室内排球的人,选择起跳点时,应特别注意。吊球是进攻的种卜段,使用软式排球轻吊球技术时,应泮意适当要加一点力.不然,手指陷进球体巾.易造成失瀑。拦刚是防:牡诘婪老撸堑梅值闹匾狥段。软式排球的拦网与室内排球的拦嘲技术壬『较人的区别,球体较软.拦网不宜挫馐怯辛Φ囊幻妫坏硎脚徘蚨岳网技术要求更高,首先阿二渚嗬胍P。豢酃吹那蛞状恿接韬土奖畚始饭手要对柬球.将球罩住,小然很难拦住球。当护酬触硬到较大力昔和速度的扣球时.球体变形,球的重心继续向型蛳蛞贫绻恢穘:面截击.拦恤日很难奏效。,这一大连市中小学开展软式排球的探讨一
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浅谈基于软式排球普及的社会学分析
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　　2000年底，国家教育部为加强素质教育，正式将软式排球列入了21世纪《九年义务教育全日制中、小学体育与健康教学大纲》。2000年，大学生体协排球分会在集美大学举办了全国高校第一期软式排球培训班，并在同年举办了全国高校首届“永林杯”软式排球锦标赛。此后，举办了多届全国大、中小学生软式排球比赛和夏令营、冬令营活动。体育院校开设了软式排球课程，以培养师资和社区指导员。部分中学根据教育部的要求，也将软式排球作为体育教育的内容。软式排球在2000年前得到很迅猛的发展，主要就表现在被列入学校的课程和教育内容。可以预想，软式排球在短时间的普及程度，由学生个人而带动家庭、社会其他成员的喜好，会作为相当多排球爱好者的终身体育选项。软式排球一开始就选定以青少年为重点，以学校为中心逐步推向社会的策略，事实证明是可行和正确的。由于学生容易掌握这项简单实用、趣味性强的运动项目，学习软式排球可以作为学校体育和学生终身体育接轨的好方式之一。　　二、需要解决好的几个问题及对策　　软式排球在我国虽然是有保持发展趋势的良好社会条件。但从近几年软式排球发展势头的缓弱现状说明，有很多问题需要我们去正视并加以解决。　　(一)必须加强行政性推行力度　　要大力推广普及软式排球，靠自然发展来达到目标是很困难的。至少在目前推广、宣传阶段，必须借助行政性手段才起作用。中国排协把软式排球的推广列入《中国排球事业2001年计划纲要》，把软式排球列为全民健身活动创编、引进的重点项目；中国排协正式下发了《中国排球协会关于在全国进一步推广软式排球的意见》；教育部在《体育与健康》教学大纲中，将软式排球列入教学大纲等等，都是有行政性指令指导的行为。这些行政性手段确实使软式排球运动在我国有了很快的发展。可最近几年，我们发现，行政手段譬若源头之力，至各级各类基层学校、城市社区时，已似强弩之末，有的竞毫无知觉。由于行政性推广力度太小，直接对软式排球产生的影响是：传媒对软式排球的逐渐冷落，下属职能机关、大、中、小学，群体管理机构等对推行软式排球的行政指导置于完全等闲随意之中，并未努力去实现规划、计划、大纲中的目标；推广普及软式排球的赛事安排太少，赛事的级别不高，规模不大；用于软式排球活动的经费投入太少，场地设施和规范建设基本没列入日程，软式排球厂家的产品质量、价格的定位等合人意的不多；软式排球专项指导员太少等等。尤其利用比赛杠杆推动软式排球的市场推广和群众性大型活动的组织开展，在目前不可能离开行政的指令、指导。所以，怎样加强行政性指导力度，是必须解决好的首要问题。　　(二)大众传媒应增加对软式排球运动的优势、价值的直观性宣传　　大众传媒的宣传对软式排球的推广起到过很大的作用。很多研究者提出了媒介宣传的不足，并对媒介宣传提出了很好的建议。本文认为，除行政性指导力度不够是最主要的原因外，在以市场经济发展为中心的改革中。在配合软式排球推广普及上，还应该侧重于以下几个方面的宣传：　　1．应对软式排球的优势进行宣传。目前，传媒对软式排球优势的宣传，在内容上仅限于一般的表述。由于对软式排球这项运动的理论研究和实践性验证做得不够，在对软式排球的宣传中，未能将其与同类项目比较而具有的优势通俗直观地进行宣传。出于排球专业教学的需要，我们曾对硬、软排球两个项目先后学习的顺序对技术的形成和影响进行过对比实验，仅有一些感性的经验。硬排、软排、沙排、气排几个项目在健身娱乐上，究竟各自适合于哪一个年龄层次和技术基础的人，软式排球的优势是什么?仅从适用的场合和形式看，各有特色，软式排球因比较安全、不易挫手、速度慢，在应用于大众健身以及中、小学生对排球技术的掌握上有明显优势。很多研究者都说明了软式排球的项目优势，但大多是一般性表述，没有实证性对比作为依据，缺乏系统性理论分析，更没有影像直观性宣传，而对优势的认识和理解是吸引参与者的重要条件。排球业内人士应加强这方面的研究、实验，传媒应特别重视对软式排球优势的宣传，才能达到引进人们喜好软式排球的目的。　　2．增加普及性直观性宣传。能使传媒有很大受众面的是电视，其次是网络。近些年来，软式排球的大型比赛、大众性健身活动、家庭型活动场景，以及各类活动的方法、规则、形式，在电视上很难见到。有的大型比赛只是在当地电视台、报纸上作为一条消息播报，在网上只能提到一些零散的信息。至今已有不少专门介绍软式排球活动的书籍，但对于大众和学生，能够去专门买书用于仿照而参与实践的可能性极小。体育报刊对软式排球的宣传也很少，用于报角补白的信息根本达不到指导性宣传的效果。由于整个媒介对软式排球项目缺乏直观宣传，受众对其趣味性、娱乐性、健身性、尤其软式排球的优势很难领悟。　　3．进行软式排球活动的直播宣传。自1995年北京体育大学召开软式排球教职工运动会以后，经排管中心和职能部门的推广，大学、中学都组织过规模较大的比赛和一定规模的活动。这些比赛和活动几乎没有在电视上同步转播，有的只是作为一条体育活动新闻在电视上一闪而过。很多比赛目的就是宣传软式排球，由于传媒与这些比赛、活动结合得不紧密，效果不理想，目的就难达到。如2005年全国软式排球中学生冬令营在鲁东大学(原烟台师范学院)举行联赛，地方电视台未能做直播报导，虽然当地有中学生组队参赛，但对中学的影响很微弱。没有比赛和活动的现场报道配合，宣传时效性没抓住，效果就会受到很大影响。在媒体对软式排球宣传不多的状况下，直播活动现场就更加重要。　　(三)软式排球运动应不断地完善、创新　　社会在发展，人的需求在变化，经过10余年后，软式排球运动本身的一些缺点也逐渐显现出来。　　北京“永林杯”121软式排球确实给排球爱好者以特别的感觉。但此后，对于不同年龄，用于在学校、社区、健身活动和竞赛的开展，专用软式排球的使用在适用性、质量、价格等方面难尽人意，软式排球厂家生产质量好的球价格偏高，适合大众健身价位的软式排球质量欠佳。且软式排球使用寿命短，易破损的问题始终解决得不好。软式排球的规则虽然灵活，但主要还是借鉴硬排的规则加以改造而成，有利于初学者很快适应，但由于缺乏很突出的项目特征，一些人兴趣一过便又回到硬排的队伍中。加上场地设备的限制，在社会认可程度上，对于追求竞技激烈程度不如硬排、浪漫性参与观赏不如沙排、随意性娱乐在老年人中不如气排。软式排球最初主要以家庭为中心的蕴意和品味，还没能体现出来。作为从外国引进的一项运动，既要符合这个项目在世界范围内流行的规则，又要立足与中国的实际需要，必须不断地围绕文化内涵进行完善、进行创新。没有创新，这项运动的发展就会停滞下来，甚至萎缩消亡。　　希望推进软式排球的普及是基于两点理由：第1，在全国以至世界关注2008年北京奥运会的同时，体育总局的领导提出的让奥运与全民健身同行的目标，需要我们推出有利于大众健身的好项目、好形式；第2，经过比较，软式排球确为排球类项目中以及球类活动中，具有普及性优势的项目。对学生既用于健身，也是培养学习排球兴趣的手选；对大众的适应性优势更加明显。因此，只要我们真正认识到推广普及软式排球的重大意义，得有切实可行的举措解决好存在的困难和问题，软式排球运动形成新的发展势头是完全可能的，职能机构确定的目标和计划也将证明是可行的。&&&2&&&
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小学生如何能在3小时内颠40个软式排球
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