胫骨前肌锻炼方法手术后三个月可以锻炼了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-06 08:20 标签： 胫骨骨折术后功能锻炼
胫腓骨骨折伤愈后还能打篮球吗？ - 知乎28被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2分享邀请回答3645 条评论分享收藏感谢收起88 条评论分享收藏感谢收起小腿膝盖胫骨骨折手术三个月了还一点力气都没有，应该怎样锻炼，锻炼时间多久为宜_百度拇指医生
&&&普通咨询
?小腿膝盖胫骨骨折手术三个月了还一点力气都没有，应该怎样锻炼，锻炼时间多久为宜
澶******男25岁骨科
天津市河西区康复医院
您好，现在需要进行股四头肌和小腿肌肉锻炼，股四头肌力量锻炼方法床上做直腿抬高活动，脚后跟抬离床面约15厘米，呆住坚持30-60秒。小腿可以进行床上骑车和脚面蹬床。多热敷，感到疲劳就休息，循序渐进。
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这种情况是骨折手术固定后的治疗，如果去掉石膏，复查片子位置正常牢靠，局部水肿疼痛...
您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。
一定要及时处理骨...
你好，需要慢慢锻炼的，每天做屈伸运动，用手辅助锻炼
你好，给予骨折部位固定良好，给予肢体部位适当伸屈活动，促进症状缓解
你好，一般都是需要取出来的。毕竟是异物
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向医生提问胫骨平台！三个月在走路有点破，得几个月正常
胫骨平台！三个月在走路有点破，得几个月正常
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你好,胫骨平台未移位,通过外固定治疗一般半年左右就能康复。 此时必须注意综合的调理。注意适当的户外锻炼。再就是注意定期复查。
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病情分析：你好！你有胫骨骨折的情况，已经给予复位内固定手术治疗了，暂时主要是休养，利于骨质的愈合。指导意见：拍片子复查有连续性骨痂通过骨折线就可以拄拐负重了，骨折线模糊就可以去拐走路了。
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>>胫腓骨骨折术后70天，我应该怎么锻炼
胫腓骨骨折术后70天，我应该怎么锻炼
小男生 当时年龄：
胫腓骨骨折术后70天，我应该怎么锻炼，还有同一边的锁骨骨折了，
您好！胫腓骨骨折术后一个月回家后要加强锻炼，局部保暖。局部也可以热敷、理疗、睡前热水泡脚以促进血液循环有利于骨折的愈合。定时按摩下肢肌肉。注意休息，在卧位或坐位时可将患肢抬高。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素C多的食品，有利于骨痂的生成。多吃瘦肉、虾、虾皮、蛋、奶类食品。忌吃辛辣、过甜食物，忌烟酒。
应该在医生的指导下进行很短的行走，如果感到疼痛，千万不要坚持
要保证骨折能尽可能的恢复功能， 饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
右胫骨骨骨折术后一月，回家后，需要今夕个适当的固定治疗建议主要是尽心共济失调的固定和适当的功能锻炼即可
可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾
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胫腓骨骨折术后70天，我应该怎么锻炼
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胫骨骨折手术内固定三个月了。。还没长好怎么办。。。怎么锻炼。。怎么补补
胫骨骨折手术内固定三个月了。。还没长好怎么办。。。怎么锻炼。。怎么补补都三个月了。。还不能脱拐。。说没长好。。。哎。。。。
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我有更好的答案
你骨折部位在胫腓骨下段，此处血供较差。所以恢复较慢。不易急，平时多喝点骨头汤，高营养。祝健康
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