小腿肌肉拉伤多久能好吃菠萝能治疗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 04:25 标签： 小腿肌肉拉伤如何治疗
正确的吃菠萝可以治疗多种疾病！你知道吗？正确的吃菠萝可以治疗多种疾病！你知道吗？超级饱食终日百家号菠萝，又名凤梨，番梨，露兜子。原产自巴西，其果肉金黄，味道香甜可口，富含糖类，蛋白质，钙，维生素B1，维生素C等营养成分，与香蕉，荔枝，柑橘同称为“华南四大名果”。菠萝，性平，味甘，微酸，具有健脾解渴，消肿祛湿，益气，醒酒的功效。可以治疗消化不良，便秘，疲劳，骨质疏松等症。菠萝的食疗功效也异常强大。促进消化。菠萝中所含的菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，可软化肉类，促进肠胃蠕动。在食用肉类食物产生油腻后，吃些菠萝非常有益。菠萝的酸味来自于所含的丰富的柠檬酸，能促进胃液分泌，帮助消化，并促进营养吸收。菠萝中的膳食纤维对改善便秘也有一定的疗效。养护心脑。菠萝所含的菠萝蛋白酶，生物苷可使血凝块消退，抑制血凝块的形成，对于冠状动脉和脑动脉粥样硬化引起的冠心病，脑梗塞有一定的缓解作用。肌肉拉伤后要多吃菠萝。因为肌肉拉伤后，组织发炎，血液循环不畅，受伤部位红肿热痛，而菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢，改善血液循环，快速消肿，是此时身体最需要的水果即使没有肌肉拉伤，运动后吃上一点也是不错的选择。除此之外，菠萝所含的维生素B1能延缓衰老，消除疲劳。菠萝还含有微量矿物质锰，锰能促进钙质的吸收，预防骨质疏松症，还能治疗口渴以及缓和不稳定的情绪。菠萝一般人皆可食用，尤其是消化不良，心烦口渴者，以及高血压，支气管炎患者食用。菠萝与冰糖共用，具有益气和胃，消渴生津之效，而且可以使功效增强；菠萝可与盐共用，盐具有杀菌解毒的作用，菠萝食用前泡在淡盐水中，可有效杀灭有毒物质，改善菠萝风味。但是有溃疡病，肾脏病，凝血功能障碍，湿疹疥疮等患者及发热者忌食，服用铁制剂者也不宜食用菠萝。菠萝不宜与鸡蛋共食，菠萝富含果酸和鞣酸，会使鸡蛋等食物中的蛋白质凝固，从而影响消化吸收；菠萝与萝卜同食，则容易导致甲状腺肿大。所以服用时要有所注意。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。超级饱食终日百家号最近更新：简介:每天原创更新，探索美食文化作者最新文章相关文章三九养生堂温馨提示：404 - 页面不存在
404:您要访问的页面不存在或已被删除
&您可以逛逛其他地方：
您可以点击这里【摘要】作者综述了运动肌肉拉伤的发病机理与症状与菠萝蛋白酶的结构、来源，并着重论述菠萝蛋白酶治疗肌肉拉伤的机理及临床疗效。
&&&&【关键词】菠萝蛋白酶；肌肉拉伤；治疗
&&&&文章编号：13)-02-0553-02
&&&&1 引 言
&&&&虽然肌肉损伤是一类在体育运动、日常劳动和生活中多发常见的肌肉运动类疾病，但在现阶段尚且没有引起国内外医学界的广泛关注，致使肌肉损伤的生理学和病理学的理论进展缓慢。而菠萝蛋白酶是一类从菠萝植株中提取的蛋白质水解酶，大量存在于菠萝的果实、芽、叶、茎中。早在1891年，科学家马尔卡诺就从菠萝的果汁提取出菠萝蛋白酶，并在临床实验中发现其治疗效果。尽管现阶段还不能够很好地阐明其中的各个组分所起的作用，但科学家正不断地挖掘其潜力，以求在临床上广泛应用 (章佩芬等，2003)。菠萝蛋白酶在现代临床医疗中的应用已经逐步实现。这里便着重对菠萝蛋白酶用于治疗运动拉伤的机理及效果进行叙述。
&&&&2 常见的运动拉伤的发病机理与症状
&&&&2.1 常见的运动拉伤的发病机理 慢性肌肉损伤和急性肌肉损伤是常见的损伤分类，如果在肌肉结构没有完全恢复的情况下，患者重度或过度地使用肌肉，从而引发了肌肉内部的收缩结构的改变以及收缩蛋白的代谢分解优势到达了一种不能够自主恢复的恒定态 ......&&&&百拇医药网
您现在查看是摘要页，。有打球造成小腿肌肉拉伤过的朋友吗？怎么治疗效果比较好？
最开始以为是普通的肌肉酸痛，结果2个星期还没好，后来发现和肌肉酸痛的情况不太一样，小腿肚有压痛感，睡觉偶尔发软，压痛部位有轻微的肌肉紧张，痉挛等现象，判断可能是肌肉拉伤。但是不太严重，走路什么的有感觉但影响不大，这种情况如何痊愈？自己能痊愈吗？
有经验的朋友麻烦说一下啊
被人绊倒拉伤了，一开始就要冰敷，连续两天都敷。然后拉伸小腿肌肉加按摩，就差不多了。拉伸动作网上搜就知道了，站姿挺身拉伸。
擦点红花油，待几天就好了，拉伤，就是疼，
您需要登录后才可以回复，请或者
/人参加团购/元&/元小腿肌肉拉伤吃菠萝能治疗吗
小腿肌肉拉伤吃菠萝能治疗吗
发病时间：最近一个星期
小腿肌肉拉伤吃菠萝能治疗吗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
新疆生产建设兵团总医院
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
病情分析：小腿肌肉拉伤吃菠萝可能疗效不好。建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓等治疗。指导意见：可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?
常见检查：
就诊科室：外伤

我要回帖

更多关于 小腿肌肉拉伤如何治疗 的文章

 

随机推荐