有谁膝关节锻炼最好的方法粘连成功锻炼好了的吗?求传授锻炼经验！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-30 17:34 标签： 膝关节退化锻炼方法
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膝关节粘连10年病例回顾
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膝关节置换术后康复锻炼及注意事项
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你可能喜欢膝关节粘连有什么方法锻炼_百度拇指医生
&&&普通咨询
?膝关节粘连有什么方法锻炼
__******男22岁其他
番禺第二人民医院（二级甲等）
问题分析：关节内粘连导致关节活动障碍是膝关节手术或长时间外固定后的并发症之一.表现为屈膝受限,部分病人同时有伸膝受限.关节活动度减少使患者不能下蹲,严重影响生活质量.
康复指导：可拿一空瓶放地上,患脚掌踩在瓶上做来回屈伸锻炼.锻炼其间配用康骨膏外贴,有利于膝关节僵硬粘连的恢复.
感谢您关注问病网，祝您健康！
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，那个没有什么好方法，就是不断地进行屈伸练习。
你好，这种情况症状，可以做热水袋热敷治疗，热毛巾可以，每天1一2次，每次30分钟
您好，如果自己不能恢复！建议去康复科治疗！
你好，考虑为滑膜炎，是一种多发性疾病，主要是因关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的...
18岁女性，x型腿，又叫膝关节外翻。双下肢伸直时，双膝或双内踝显著分开。其距离在3cm...
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向医生提问→ 股骨骨折术后膝关节粘连锻练迟了弯曲受
股骨骨折术后膝关节粘连锻练迟了弯曲受
健康咨询描述：
股骨骨折术后膝关节粘连锻练迟了弯曲受限7个多月了准备想膝关节粘连松解请骨科医生回答以下几个问题1:手术可以做吗?2:手术复杂吗,成功率高吗?3:术后多久锻练,术后容易练吗?效果怎么样?谢谢!
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医生回复区
山东中医药大学第二附属医院&& 医师
擅长: 常见骨科疾病的诊疗,常见运动损伤的治疗,骨关节炎四
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述术后膝关节粘连七个月，自己功能锻炼成功的可能性不大&&&&&&指导意见：&&&&&&膝关节粘连手术松解可以做，做完手术后仍需进行功能锻炼康复，手术过程并不复杂
术后多久锻练?好锻练吗?效果怎么样?
12:15医生回答：
术后可立即开始锻炼，锻炼过程中伴有疼痛效果还是不错的
不怕疼知道了谢谢
12:29医生回答：
不用客气希望对你有帮助
中铁十八局医院&& 其他
擅长: 骨关节疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述分析，股骨骨折术后需要做的是尽快进行功能锻炼，越早进行，恢复得越好。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在如果有发生粘连，还是应该以锻炼为主，手术应该是视情况而定，手术本身有可能造成新的粘连，而且术后恢复锻炼也是需要时间的，松解如果过度了，韧带断裂过多，下肢受力受影响。这些是不可逆的。
必须要手术了快8个月了
12:49医生回答：
如果自行锻炼恢复无希望的情况下，才能考虑手术。您这么长的时间，耽误了最好的恢复锻炼时期。
是啊我三个月后才练还打了一月石膏
12:54医生回答：
恩，谨慎的选择手术松解治疗吧。要找到好的大夫。另外韧带松解之后，是需要休息的，之后才能锻炼。这个与骨折恢复是相反的。骨折只要内固定之后，理论上一周内就要进行功能锻炼。但韧带松解由于是创伤，软组织如果锻炼过早不助于恢复。
松解后好锻练吗?
13:03医生回答：
伤口恢复之后才能锻炼。这个时间要注意方法了。不能太过，也不能不足。你时刻要考虑到松解之后的韧带的强度不如从前了。
松解后弯曲是容易吗?
13:08医生回答：
是的。这就是手术的效果。
哦谢谢手术费用多少?
13:14医生回答：
看医院的级别，如果是二级医院，也就是一千元左右
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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膝关节粘连，松解后锻炼没有较大好转，我接下来是选择手术...
状态：就诊前
松解手术要谨慎，现在接受手术应该还是合理的，但是如果没有经验丰富的手术医师和经验丰富的康复师同时给予帮助的话，手术效果将很有限，建议康复科就诊。如果自行练习的话，运动量控制可以参考我的个网里一文，可能对你有所帮助。
状态：就诊前
做两次松解，会不会越松越紧啊 ？
广义上讲，粘连和愈合是相近的过程，创伤就是比较容易形成粘连，继而引发关节功能障碍，松解手术本身就是一种巨大的创伤，因而非常容易再次引发粘连，根据个人体质的不同，粘连的程度也有所不同，所以说要谨慎，慎之又慎，防止事倍功半。
疾病名称：膝关节韧带有粘连&&膝关节滑膜增厚&&
希望得到的帮助：可以保守治疗吗？用什么方法。
病情描述：膝关节可以直到160度，弯曲可以90度，滑膜增厚，四股头肌已经委缩。
疾病名称：膝关节粘连松解术后&&
希望得到的帮助：是否需要挂下药水 如何控制病情
是否需要手术
病情描述：股骨干骨折钢板取后9个月膝关节大切口松解术后3个月关节还是肿胀周围肌肉有些硬被动动很长时间才能贴近全角但只要休息会就又僵硬了， 主动一直跟不上才90度与术前一样无进步，您是国内著名的运动...
疾病名称：膝关节术后髌骨粘连&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
胡大夫您好'我五个月前做的膝关节镜滑膜切除手术'现在腿无法完全伸直'被动弯曲90度'我这种情况要是松解的话能改善伸直的情况吗？术后能恢复正常...
疾病名称：膝关节术后粘连严重&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,
病情描述：右膝关节粘连，，主动弯度45-55，被动弯度70，，伸直欠10-15度
疾病名称：膝关节韧带断裂粘连&&
希望得到的帮助：可门诊手术
病情描述：3月6日摔伤膝关节粘连，后交叉韧带损伤。看看需要做手术吗？核磁5月31拍的。
疾病名称：膝关节粘连&&
希望得到的帮助：膝关节粘连怎么锻炼
病情描述：女,20岁。膝关节外伤被鱼缸割破缝了14针，现在快4个月还是不能弯曲，只能弯30多度，现在还能练好吗，要怎么练
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕铮大夫的信息
运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术
吕铮，男，主要负责运动创伤后康复治疗，擅长肢体功能重建，尤其擅长关节松动术治疗。多年的工作积累，扎实...
康复科可通话专家
副主任医师
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