为什么感觉女生不运动没什么感觉男生女生在偶像运动会不运动特别不好看为什么啊??求助

中小学生现状:男孩太“娘”女孩太强
来源:新浪文化教育焦点
□本报记者
数年前,中国青少年研究中心的一份调查报告就表明,中国0至18岁的男孩在学业、体质、心理、社会适应能力等方面均呈现出落后于女孩的迹象,并将这一现象命名为“男孩危机”。
近年来,记者在郑州学校采访发现“男孩危机”并不是危言耸听,男生在学校中的表现较女生为弱,这在低年级表现尤为明显。在担任班干部的比例、人际交往能力、学习成绩等方面,许多老师和家长(微博)都认为,女生表现更为优异。能同时出色完成学业与担任班集体事务的大多是女生。而所谓的“男孩危机”是否存在,则在校园内外引发争议。
女班干部更“得宠”
女孩子懂事早,表现优秀,做事稳重
郑州金水区某小学六年级一班的刘诗艺是个安静的女孩子,她是这个班的班长,帮助老师管理课堂、维持秩序是她的职责。像她一样,由女生出任班长的情况在班级中非常普遍。在郑东新区某小学,三年级班长女生占80%。在小学阶段,让表现优秀、懂事听话的女生当班干部,几乎是大部分小学教师的做法。
“女孩子懂事早,性格也乖巧,而且自我管理能力比较强,做事比较稳重。”某小学班主任说,“将班级事务交给女班长来打理会放心一些,毕竟她们比较有责任心,做事也很踏实。”另一小学班主任也告诉记者:“老师们要找小帮手、小助手,一般都会找女孩子。在小学阶段,女孩子做事能力比较强,跟人沟通的能力也比较好。”
比起乖巧的女生,有些“淘”甚至“犟”的男孩子是令老师们头疼的。“有的男孩子成绩好,但就是不愿意做班干部,觉得这会影响他的学习。”一位老师表示,男孩子中也有非常细心且热心集体事务的,但在小学阶段,男孩子们注意力很容易分散,平时行为也不拘小节,经常有丢三落四的情况出现,并不是承担班级管理事务的最佳选择。另一位老师则告诉记者,男生多的班级会比较难管,容易出现淘气、打架的情况,“上校医务室的都是男生”。
而在小学阶段,虽然不允许成绩排名,但很多老师还是感到,女生在学习上更令人省心,成绩在班级更靠前。“在小学里,只要认认真真、踏踏实实学习,就可以拿到比较好的成绩。女生比较循规蹈矩,成绩也比较稳定。而男生有时偷点懒,成绩就会下来了。”一位小学老师说,总体来看,男女生的学习状况分学科有所不同。女生长于语文、英语等文科,而男生则在理科方面表现较优。他又立即补充说:“不过,现在数学成绩好的也有很多是女生,没有绝对之分。”
小学阶段女生的学习优势,是否在中学之后就会逐渐丧失?据媒体报道,安徽某年高考(微博)上线率男女生比例为15∶85,成为当时社会热议的话题。
“男孩越来越不像男孩”
运动少,体能下降,不能追赶打闹,家长宠爱过分
在某小学的二年级老师办公室,一个男生正在啜泣,他刚刚被班上的一男一女两个同学玩恶作剧欺负,只好求助于班主任。“现在班上女孩子有很多厉害的,男孩子怯懦的越来越多。”班主任对记者说。在不少老师看来,现在“泼辣”的女生越来越多,而羞怯、胆小的男孩也比以前更多,男女生的性别特征没有太明显的分化。
“正当胸腺发育的时候,男孩子们本来应该喜欢运动、奔跑,但现在一个班上只有几个男生喜欢跑,大多数孩子都爱呆着不动。”一位老师告诉记者,“男孩子越来越呈现出女孩化趋势,有时我们都会担心他们长大会变成‘娘娘腔’,老师们感觉这个跟家长的宠溺有关,跟现在食物里的激素也有关。”一位老师认为,另一个令男孩无所适从的地方则是校园的纪律。为防止学生在校期间发生磕碰受伤的意外,很多学校禁止学生课间休息时在楼道跑动,对学生到操场活动也有所约束,“追赶打闹”很容易遭到斥责,这对于男孩子们好动的天性多少有些拘束。
“我们还发现一个问题,就是大型活动的男主持很难找。”某小学负责人说,每次举办活动找主持人时,形象阳光、表现大方、综合素质优秀的女同学可以找到一批,但相同素质的男生就很少有。老师们还发现,男孩们体能在下降,运动的能力也变弱了,每个班里都有好几个“小胖墩”。而他们认为,网络游戏是“谋杀”掉很多男孩子阳光活力的元凶。
“男孩危机”存在吗?
男孩成长缺少阳刚环境
尽管承认男孩子在学校表现有不如女生之处,但在采访中,许多教师都对“男孩危机”的提法不以为然。
“我觉得氛围是最重要的,有的班级有优秀的男生带动,整个班的氛围就很好。”一小学老师说。随着年龄的增长,女生在高年级会开始出现青春期的害羞、封闭现象,在大队部中这几年都是男生占大多数。老师们认为,应试教育体制在整体上对女生较为有利,但如果放眼于走出校园后在社会上的发展后劲,目前“男孩危机”似乎还不足以过分担心。
记者注意到,在郑州各区小学的教师配置中,男教师与女教师配比相去甚远,男老师少,女班主任过半。
现在的男生缺乏传统男生应有的“阳刚之气”,是否与学校里女老师居多有关?不少老师也开始思考这一问题。“虽然我们是对学生们一视同仁,但女生比较守规矩,不会捣乱,一般挨批评的都是男生。久而久之,男生也有可能会想老师是不是偏向女生。”一个班主任在接受记者采访时坦率地说,“我基本不批评女生,女生脸皮薄,自尊心强,不像男生大大咧咧的,老师就往往会说他几句。”
教育专家认为,现在学校里大多是女教师,家庭中也是母亲对孩子的管教比较多,这可能会让男孩子在成长过程中缺乏男性特质的影响,对以模仿作为重要成长方式的儿童而言,一个男性榜样力量的缺失,会造成不利的影响。
专家解析:
生理特点与教育体制产生“男孩危机”
校园中的“男孩危机”是否存在?这种危机是否意味着男孩子们“变差了”?北京师范大学(微博)教育心理学博士侯炳轩先生认为,所谓“男孩危机”,与儿童发展的生理、心理发展的特点和规律有关。但这并不意味着男孩变差了。
“从现在对大脑发育的研究来看,男孩女孩的总体智商差异不大,但特点不同,女孩子的优势与学校教育的要求较为一致。”女孩在语言类具有优势,体现在阅读、写作、联想记忆、感知的速度上,背诵的能力强,这些刚好都符合了应试教育体制的要求。而男孩子的优势则体现在数学、科学、动手操作、空间感觉等,其中不少都在中小学试卷所能考查的范畴之外。
另一方面,从发展心理学的角度来看,男孩子的发展速度比女孩子慢,也是男孩在学校里表现不如女生的原因。2007年,一项美国国家精神卫生研究所的研究表明,人的大脑在发育过程中,女孩会在11岁就达到发展的高峰,其后发展速度呈下降趋势。而这一峰值男孩要到15岁才能达到。其后,女性在21~22岁将完全成熟,而男性则是30岁。这决定了男孩在学校的整个教育阶段中,发展速度都比女孩慢,如果从小就以同一尺度去衡量男孩女孩,只会更加挫伤男孩的积极性。
“在这种客观的发展规律和现行教育制度之下,男孩女孩的区别可能在很长一段时间还会存在。这时,对孩子的评价是非常重要的。”他说,“男孩危机”的提法不尽可取,虽然可能在校园里男孩稍显劣势,但应以平常心来看待。“小孩子的自我评价体系没有形成,特别相信权威,如果周围的人对他们有太多负面的评价,会影响孩子们的自我发展和信心。”他认为,家长和教师可以建立起“多元评价”的体系,发现孩子们的长处,以鼓励教育为主。如果觉得男孩在发展上出现迟滞,也无须太多担心,而是要尊重孩子的发展节奏和发展规律。
原标题:中小学生现状:男孩太“娘”女孩太强
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那样把衬衫紧紧的扎在裤子里是最不OK的,好呆板的!
怎么说呢?这种穿衣风格,我真的不愿意多搭讪啊......宅男式穿搭外加一副眼镜,简直了!!!
这种衬衫扎到裤子里面,即便是搭配运动服再加运动鞋,简直就是宅到极致了。原本好多女生就很喜欢型男,而对宅男就有一小点的排斥,如果再有这样的穿搭,简直就是......小编真的也是醉了~NO.4 大爷背心
穿背心的男生,总给人一种太随便的感觉...
身材不好的男生穿背心,会有点吓人吧~如果你的身材真的不够好,那就体谅一下广大的人民群众,放过亿万人民的双眼吧,这样的身材穿出的背心,真的不敢恭维,拜托啦&&(^人^)长得不好看不是你的错,粗来吓人就是你的不对喽~NO.3 运动服
不做运动的话为什么要穿运动服呢?
绝对接受不了穿运动服来约会的男生!其实,小编认为,穿运动服本身是没有什么的,也能展现出男生的男人味和另一种魅力所在。然而,并不是每个人的任何场合都适合穿运动服的,而且,像上面那样逗逼型的运动球服,还是在足球场上穿着比较合适吧~咳咳><NO.2 穿超短裤
超短裤吧!感觉只有打太极的大爷们才会穿!
NO.1 牛郎装
最不能接受的应该就是牛郎装了吧!
看他穿成那样,我会自行脑补他来找我之前和几个大妈睡过!看到日本女生这样评价穿牛郎装的男生,只能说:犀利!到位!!牛郎装应该是在夜店才有见的吧~
动漫里似乎也蛮多的
如果穿出来约会...就真的很&&这样的穿搭出现在大街上,而且还是大白天,似乎有点太不和谐了~而且好怪异的感觉呢~新酱是百分百不能接受这样的穿搭的,而且,新酱也会有这种感觉:他出来和我约会,是不是已经和几个女人睡过了呢?这样的男人真的可靠吗?还是早点结束的好~以上就是日本女生街头直击的结果!对于你最不能接受的男生穿搭,你有何想法?特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/A0NOLz2RJE3CoRYamZwqetjQGWXwNpzM8a2M5wZ22lumJ3.jpeg在恋爱的过程中,经常会发现这样的一种情形,有些女生长相还算过关,但不是特别的出众,这些女生就有男生追求,不过有些女生长相特别出众,反而这些女生没有男生追求。针对这个情形,下面特意给大家分析一下,为什么很多情况下,男生不会追太漂亮的女生,一起来看看原因吧。
认为漂亮的女生已经有人追了。某些情况下男生之所以不会追她漂亮的女生,就是因为很多男生都会觉得这么漂亮的女生肯定已经有人追了。毕竟这么漂亮的女生还是非常吸引人的,不可能没有人追。所以很多情况下漂亮的女生就没有人追。
自己不够优秀。某些情况下,男生之所以不会追特别漂亮的女生,就是因为很多男生觉得自己不够优秀,还配不上这样漂亮的女生。如果这样漂亮的女生,其他方面都非常优秀的话。在自己不够优秀的情况下,这些男生就不会追这样漂亮的女生。
追求成本和对方价值不匹配。某些情况下,男生之所以不会追特别漂亮的女生,就是因为这些男生大多数都是有一定恋爱经验了,知道哪些人更适合做女朋友,在和女生交往的过程中,会考虑到追求的成本,如果追求的成本已经大于对方本身的价值,这个时候,大多数男生就不会追特别漂亮的女生了。
在追求上有一定难度。某些情况下,男生之所以不会追太漂亮的女生,就是因为这些男生在觉得追求这些漂亮女生的时候,有一定的难度。一般来说,有些男生在追求女生的时候,都会先判断能不能够轻易追到,如果觉得还有把握的话,男生一般就会进行追求。如果感觉这件事情有难度的话,很多人都会觉得追求这件事挺不值,这种情况下,很多男生就容易放弃追求。
漂亮不等同于喜欢。某些情况下,男生之所以不会追太漂亮的女生,就是因为这个世界上还存在不是完全看脸的人。毕竟长得漂亮是一回事,喜不喜欢又是另一回事。也就是说漂亮不等同于喜欢。而且男生对于漂亮的女生只是赏心悦目的状态,但是还真正达不到喜欢的程度,所以自然就不会追太漂亮的女生。
有更高的追求。某些情况下,男生之所以不会追特别漂亮的女生,就是因为这些男生在现阶段有更高的追求,对于追求漂亮女生,这些男生会认为在追求目标的时候,漂亮的女生会过多分散自己的精力,精力分散的太多,追求目标的话就会力不从心。
某些方面不匹配。某些情况下,男生之所以不会追特别漂亮的女生,就是因为这些男生明确的知道自己某些方面和这个样漂亮的女生不匹配,当然漂亮的女生长相非常的好看,有些男生也会愿意和这些漂亮的女生交往,但是初步交往以后,可能会发现自己某些方面和对方不匹配,比如不太喜欢对方的性格或者认为对方和自己不是一个圈子的人。这种情况下,男生就不会追特别漂亮的女生。
不够自信。某些情况下,男生之所以不会追特别漂亮的女生,就是因为这些男生本身自己就不是特别自信。但面对这样漂亮女生的时候,更加就不自信了。而且大多数男生对于没有十足把握的事情,不会太过于执着。
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男朋友身材比自己还好,男生的腿比女生还细是为什么[多图]
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近日一位网友在网上爆出了自己男朋友的身材图片,男朋友的一双美腿让人羡慕呀,然后网上就引起了一番热议,男朋友的身材比自己还要好,这种感觉老扎心了,现实生活很多男生的腿确实是又长又细的,让不少女生愤愤不平,那为什么男生的腿会比女生还要瘦呢?
1、男朋友身材比自己还好
很多情况下,那些不是很胖的男生,腿都会比较细。有一些更是又细又长,比女生的腿还好看。就算是胖一点的,腿也都不会很胖。很多女生就算是运动了,腿都没他们细。这是为什么呢?其实这跟男女的生理构造有关。
 因为男生天生骨盆就比较窄,这样话在视觉上就有一种比较细长的感觉。另外,男生的生理特征就是大腿围和小腿围的差值会比较小,这就显得腿会很直。另外,男生的话,体脂率会比女生低,所以当然腿上的肥肉也不那么多。综合这些原因,男生的腿细长就能解释得通了。
而且,其实就算是男生的上半身比较壮的话,相对来说,下半生还是会比较细长。加上男生本来身高就会比女生高,自然腿也比较长。所以,就算男生不运动,不练腿,可能腿都会比一些女生好看。毕竟在生理构造上还是有一定优势的。但是其实如果男生觉得自己的腿太细了,觉得不那么有男性魅力,所以想要让自己的腿也变得壮一点,比较男性化的话,也是可以练的。
多跑步,多做一些腿部运动的话,肌肉会比较多,肌肉线条也会比较好看,这样看起来的话,虽然还是细长,但是却是不一样的。是那种肌肉线条也很好看的细长,就像那些男模们的腿一样的,这样就会很性感,很有男性魅力了。
2、瘦腿做什么运动好
1、第一节:原地跳起
两脚分开站立,两手在身后相握,膝稍屈,两脚用前脚掌蹬地向上跳起、落地,连跳10-15次。
2、第二节:开合跳
两脚向左右跳开,两手臂向前摆动,两脚合并跳,两手臂还原,连跳数次。两脚向前后跳开,两手臂侧平举,两脚合并跳,两臂还原,反复动作连跳20次。
3、第三节:蛇形跳
两腿屈膝,上体稍向前倾,两臂向后。两臂向前摆起,两脚蹬地向左斜前方、向右斜前方跳,前脚掌着地后两臂放下,连跳20次。
4、第四节:踢毽跳
左脚原地跳起,右小脚向左前方摆动,右脚着地后,左小脚向右前方摆动,连续跳20-30次。
5、第五节:拍腿跳
右小腿屈膝向右侧摆起,用右手折击右脚外侧。右脚着地后换左脚,动作相同,方向相反,连续跳20次。
6、第六节:摆腿跳
左脚原地跳起,右腿屈膝向后向前摆动,两手臂自然摆动。右脚着地后换左腿。动作相同,方向相反,连续跳20次。
7、第七节:放松肌肉
为避免小腿长肌肉,进行了以上跳跃运动后,还需要拍打腿部放松。方法很简单,平坐在地上,屈膝揉搓、拍打腿部肌肉,每条腿10-15分钟。
3、吃什么食物可以瘦腿
苹果中的钙含量比一般水果多,能够有效帮助代谢身体多余的盐分、水分,改善浮肿情况。而且苹果中还含有苹果酸能够帮助消耗热量,消除下半身肥胖,苹果中还含有的果胶,能够促进肠道蠕动,缓解便秘。
木瓜中含有的蛋白分解酵素、番瓜素,这都是可以帮助分解脂肪的物质,这样能够减轻肠胃的负担,让赘肉多多,松松垮垮的腿部变得更加紧实。木瓜还能帮助美化肌肤,美容养颜呢。
奇异果是维生素C的含量之王,除此之外,它还含有很丰富的纤维素。纤维素能够帮助吸收水分,食用可以帮助增加饱腹感,就算吃得很少也不容易觉得饿。另外它含有的水果纤维能够帮助加速身体脂肪的分解,再也不用担心脂肪堆积在腿部了。
芝麻能够给人体提供维生素E、维生素B1等营养物质,特别是芝麻中含有的亚麻仁油酸,可以帮助除去吸附在血管壁上的胆固醇。最好是能够食用芝麻粉或者是芝麻糊,能够更好的吸收美腿元素。
瘦腿可不是某一个时间段的事情,想要瘦腿不仅是要坚持,还要抓住每一份每一秒,比如刷牙洗脸的时候踮起脚尖,坐公交车也是轻轻踮起脚尖,都能够帮助瘦腿呢。
看见自己的男朋友的身材比自己还要好的妹纸心里是不是会有些不开森呢?妹纸们一直渴望的大长腿,竟然在男生身上那么普遍的存在着,着实让妹纸们汗颜,这感受真扎心了老铁。这身材活活可以气死人呀!妹纸们也别灰心,别让身材影响感情。
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这里拥有海量与膳食相关的健康知识,只要是有与膳食相关的健康知识,在这里都可以找到答案,而且还可以针对不同人群、不同时间、不同疾病来制定膳食规则,通过膳食来全面维
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