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楼主节哀。
跟吸毒里样，减肥效果挺好。
泰国最大的晚期艾滋病人收容中心，这里专门收容被家人遗弃或者无所依靠的艾滋病人，让他们能够有尊严的走完人生 最后一段路。
佛像前堆放着一袋袋骨灰，白色的麻布袋上写着死者的名字，代表着他们曾经存在过。这座佛寺从1992年开始，先后收留一万多名晚期艾滋病患者，而整个泰国的HIV感染者保守估计超过100万
寺庙的一角码着无人认领的骨灰盒，寺庙希望通过这种近乎残酷的死亡展示，警醒世人勿因贪欢而送命。
如果不是亲眼所见，很难想象一个人居然可以瘦到这种程度，从手臂到胸口，乃至大腿小腿身体每个地方都在溃
在这里，几乎每天都有人死去。处于晚期的艾滋病人，大多活不过一周
亲人与死者告别之后，被运入燃烧室，这是外炉
一进去,尸体就会被钢锭或刀片弄破,然后内脏就会外流(如果不弄破,烧的时候,由于突然受热,体内产生压力,尸体会爆炸)接着,就会喷柴油或汽油在尸体上.然后才真正送进炉门
接着人就会像烤全羊一样被烧烤.只不过不会转着烤.首先烧掉的是毛发.还有瞬间即化的烧得吱吱响的皮肤.紧接着,肌肉组织和内脏等软体也跟着变成火团
搞基多吓人。。。我看的身上都痒痒了。
很快就会显露出骨头.尤其是头部很明显,头发瞬间没了,成了秃头,然后眼睛在烈火中,很快消失在眼眶中,留下黑的眼眶洞
很快就会显露出骨头.尤其是头部很明显,头发瞬间没了,成了秃头,然后眼睛在烈火中,很快消失在眼眶中,留下黑的眼眶洞
就这样,尸体在****半个小时后,就趋于散架的形态,有的还要翻一转,再接着烧.最后,一个小时以后,从炉门退出烧得几乎发红的台子,冒着很大的白烟,是一股肉骨头烧焦的味道
接着,工作人员就会用锤敲碎一些大骨头,然后用扫走扫骨灰为一堆,用小簸箕装好,倒入骨灰盒中,当然,只是象征性的装一点,其余的都倒掉了.如果全装的话,三个盒子都装不完.
最后楼主提醒大家 不要为了一时的痛快而悔恨终身 虽然找小姐不能意味着你染上艾滋病 但你得病的几率很高很高 为了自己的家人 一定别贪图一时的快乐
。。。吓人
楼主，生的伟大死的光荣
楼下！看到后果了吧！别去了！好好找个对象吧
还事撸好。记得要洗手哦。
楼主是民政的吗
每个看都会面临入炉子的时刻。好好生活！
登录百度帐号给你们看看这游戏现在成什么样了
我就不多说什么了，自从这次更新后，这几天，我就和朋友开黑赢过，单排，匹配，一把没赢，是不是想说我菜？！我可带不动4个睿智！！送人头，送人头，这游戏我是真的玩不动！！！
以后他们的实力总会上来的，不管怎么说，人多都是件好事，公司也要赚钱才能继续做游戏
没办法一堆萌新玩虚荣啊，谁叫你不早点把分上去的，唉，技术好自然会上去，如果连这都爬不上去，到了9，10段局也不怎么厉害，8段局也是
真觉得带不动，就去打公会高端局内战，来提升自身技术在爬上去，或者加内战的QQ群来内战提升自己实力，还要多看直播，视频，自然而然就上去咯，凡事不要着急
萌新多了就这样~日常咯
难受啊，MF
萌新变多，老玩家比例自然而然就降低，匹配到萌新&&哈哈哈，缘分，我也是萌新安卓系统??，只会玩两个英雄，天天和bot一起愉快玩耍,玩得老开心了，主要是不知道其他英雄的技能，被动什么的，不敢去玩pvp啊
五五一堆瞎出装的，刚刚还遇到第二件发条的猫女(￢_￢)
为什么有钥匙开不了宝箱，装备只能在游戏中买吗？不能提前设置好出什么吗？
为什么我遇不到这样的队友&&
所以我选择33，新来的都不打33
可是我遇到一个有5v5标识的莱拉（他至少玩过这个游戏）出ad中期不打团只带线，后期没点输出1技能都不能回多少血。我心态崩了点投降队友不肯投，我6神＋蓝药在家和自己放的两个眼用技能斗智斗勇。（对面还有4个人加一大波强化兵，我方只有我和莱拉没点希望）
是啊死马坑比太多了。关键还不能打字
出传送鞋 偷家
我所见到的黑粉都会用睿智两个字，你们到底是不是水军
交流电魔狼的队友心疼
你单排还想赢啊-_-#
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弹个车内幕绝对很多 只是没有被爆出来
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保存至快速回贴首先要说明的一点是，平行宇宙并不是科幻小说作者灵机一动创造出来的概念，而是科学家们根据观测到的事实以及各种宇宙理论进行推理的结果。&br&&br&由于各式各样的宇宙理论有很多种，所以关于平行宇宙的理论也远远不止一种。&br&&br&在英文版维基百科Multiverse这个词条下面，可以看到有人把平行宇宙理论分成了多达九种不同的类型。&br&&br&在这些理论中，有一些相对简单易懂(例如视界平行宇宙)，另外一些稍微琢磨一下也能大概明白(例如爆胀平行宇宙)。但是，还有一些诡异的平行宇宙理论格外地令人费解，尤其是那些跟弦论有关的理论，简直就像是一个科学家连续灌下两瓶伏特加之后的胡言乱语。&br&&br&答主在这里尽力给大家简单介绍几种平行宇宙理论，希望能够抛砖引玉。&br&&br&好，我们开始。&br&&br&&b&1）视界平行宇宙&/b&&br&&br&这是所有平行宇宙里最简单易懂的一种，就让我们从这个开始讲起。&br&&br&请先思考这样一个问题： 有一个位于地球上的人正在仰望夜空中的浩瀚宇宙，那么他可以观察得到整个宇宙吗？&br&&br&
答案是否定的。这并不是因为他的仪器不够先进或是他观察的时间不够长。这 是由宇宙的特性所决定的。&br&&br&由于光的传播需要时间，而宇宙的年龄只有137亿年，所以无论使用多么先进的仪器，我们应该都只能观察到距离我们137亿光年以内的宇宙。 并且这个数字还没有考虑到宇宙的膨胀。由于宇宙在不停地膨胀，所以在这束光走完137亿光年的距离的同时，发出这束光的天体也在离我们远去。当这束光达到我们的眼睛时，这个天体与我们之间的距离已经不止137亿光年了。考虑到这个因素后，科学家们把我们所能观察到的最远距离调整到了410亿光年。&br&&br&以地球为中心，以410亿光年为半径画一个球面，这个球面就是我们的宇宙视界（Cosmological Horizon）。&br&&br&这个视界外的区域是我们永远无法观测到的宇宙，因为光还来不及从那里到达地球就已经离我们远去了。由于任何物体移动和信息传递的速度都不能超过光速，对于视界外的宇宙，我们不仅无法观测，也无法对它施加任何影响。&b&也就是说，视界外的宇宙跟我们是完全相互独立的。&/b&&br&&br&这里可能有人会发现一个逻辑上的漏洞。我们刚刚不是说任何物体的速度都不能超过光速吗？那为什么上面的那个天体可以在137亿年的时间里跑到距离我们410亿光年的地方去？这运动速度明显是超过光速的！&br&&br&这里需要强调的一点是，我们所说的物体的速度，指的是&b&物体在空间中移动的速度&/b&。上面的这个天体跑到距离我们410亿光年的地方去，是因为&b&空间本身在膨胀&/b&。&br&&br& 为了更好地理解这个概念，你可以想象一个不断膨胀的气球，在它的东西两端各生活着一小群蚂蚁。这两群蚂蚁都认为自己呆在原地没有动，但随着气球的膨胀，它们之间的距离却在不断增大。&br&&br&一天，住在东边的这群蚂蚁想要知道气球上是否还有其他蚂蚁，于是派出了它们中爬得最快的一只叫做博尔特的蚂蚁去探索未知的世界。在这个气球上，任何物体移动的速度和气味飘散的速度都无法超过博尔特的爬行速度。带着对新世界的期望，博尔特出发一路向西爬去。接下来会发生什么事呢？&br&&br&博尔特永远也到不了气球的另一边。虽然博尔特一刻不停地以最快速度爬行，但由于气球膨胀的速度已经超过了它的爬行速度，它与西边另一群蚂蚁之间的距离反而越来越大了。所以博尔特永远也不会知道在气球的另一端是不是还住着一群蚂蚁。换句话说，西边的这群蚂蚁处于博尔特的宇宙视界之外。这两群蚂蚁无法以任何方式影响到对方，它们甚至永远无法知道对方的存在。它们所生活的世界相当于两个平行宇宙。&br&&br&现在，想象有一个无限大的气球，上面生活着无数群蚂蚁，每一群蚂蚁都位于其他蚂蚁的宇宙视界之外。那么，这些蚂蚁就相当于各自生活在无数个平行宇宙之中。&br&&br&我们的处境就类似于气球上的一群蚂蚁，生活在一个半径为410亿光年的球形宇宙中，无法知道在这之外还有多少个其他的球形宇宙。&br&&br&看到评论区有很多关于这个宇宙视界的疑问，在这里补充说明两点。 第一，这个宇宙视界是一个动态的概念。比如再过5亿年，当宇宙的年龄到了142亿年的时候，我们的宇宙视界也会随之扩大，因为我们可观测到的『空间区域』变得更大了。第二，目前的观测表明，从70亿年前开始我们宇宙的膨胀速度就不断地在加速。这样一来，虽然我们宇宙视界的『空间区域』会逐渐增大，但由于其他星系在不断加速离开我们，在若干亿年后一些目前在我们宇宙视界中的星系反而会退出我们的宇宙视界，进入到一个我们永远也观测不到的宇宙区域中去。&br&&br&可能有些人对上面的内容不是很感兴趣，他们更关心是否有另外一个自己正在一个平行宇宙中迎娶白富美走向人生巅峰。&br&&br&如果，只是如果，我们的宇宙是无限大的，那么将存在无数多个平行宇宙。而由于每个平行宇宙中的粒子数是有限的，如果我们给观测的精度设一个上限的话，所有粒子排列方式也将是有限的。当然，每个平行宇宙中的所有粒子的所有可能的排列方式会是一个非常非常非常大的数字，大到人类根本无法理解，但它毕竟是有限的。如果你试着把有限多个粒子排列放入无限多个平行宇宙，那么必然的结果就是一定会有排列方式一模一样的宇宙。就好像你只有四种不同颜色的袜子，如果要在五个抽屉里各放一只的话，那么一定有两个抽屉里的袜子颜色是相同的。&br&&br&在这种情况下，在无穷多个平行宇宙中都将会有一个一模一样的你，他们做了每一件你做过的和你没有做过的事。一个世界中的你刚娶了Angelababy，一个世界中的你刚拿了世界杯，还有一个世界中的你发动了世界核战。&br&&br&不过这些都跟你没有任何关系，所以才叫平行宇宙么。&br&&br&&b&2）暴胀平行宇宙（Inflation Multiverse）&/b&&br&&br&这种平行宇宙理论可以看做是上一种的升级版。&br&&br&1964年，人们在宇宙中发现了无处不在的微波背景辐射（Cosmic Microwave Background）。这些微波辐射是宇宙大爆炸中产生的残留物，因而也成为支持大爆炸理论的有力证据。&br&&br&但是当人们试着测量这些微波辐射的温度时，问题就来了。无论我们测量宇宙中来自于哪一个方向的微波辐射，它们的温度都几乎是一样的，精确到小数点后四位。稍微琢磨一下，你就会觉得这个现象实在是非常地奇怪。&br&&br&想象一下，当我们站在地球上时，在我们左边137亿光年的地方有一个地点A，在我们右边137亿光年的地方有一个地点B。那么，地点A和地点B之间的距离是274亿光年。也就是说，一束光从地点A传播到地点B所需要的时间比宇宙的年龄还要长，所以这两个区域是无法对另一方造成任何影响的。那为什么地点A和地点B会有着相同的微波辐射温度呢？如果仅仅是地点A和地点B的微波辐射温度相同，那也许还可以用巧合来解释。但是在我们的天空中有无数的地点A和地点B，它们的微波辐射温度全都一模一样，这就无法用巧合来解释了。&br&&br&你可以想象有一栋大楼，里面有100个房间，每个房间里放着一杯咖啡。你走进每一间房间对里面的咖啡温度进行了测量后，惊讶地发现它们的温度竟然是一模一样的。这已经不能用巧合来解释了。你只能合理地推测，这些杯子里地咖啡曾经都在同一个咖啡壶里，在充分搅拌均匀后才被人分别 倒入到100个咖啡杯里，然后又被端到了100个不同的房间中去。&br&&br&这有什么问题吗？大爆炸理论不是本来就假设在宇宙诞生的时候所有的物质都挤在一个狭小的空间里吗？这个狭小的空间不就正是那个咖啡壶吗？&br&&br&问题在于，把咖啡壶里的咖啡搅拌均匀需要一点时间，而标准的宇宙大爆炸理论并没有给这个过程留出足够的时间。在标准的大爆炸模型中，宇宙诞生后的物质还来不及建立热平衡就被抛到了遥远的地方。这个矛盾被称作视界问题（Horizon Problem）。这也是标准的大爆炸理论中的一个漏洞。&br&&br&为了填上这个漏洞，有人对大爆炸理论又进行了修正，提出了暴胀宇宙理论（Inflation Theory）。&br&&br&在暴胀宇宙理论中，宇宙并没有在大爆炸之后立刻开始快速膨胀，而是先等物质和能量在一个极小的空间里『搅拌』均匀之后才开始了一次剧烈的膨胀， 时间大约是在大爆炸后的0.000……0001秒（小数点和1之间有35个 零）。这次剧烈地膨胀持续了极为短暂的一刻（不到0.000……0001秒，小数点和1之间有31个零），但膨胀的速度却大得吓人。在这短短的一瞬中，宇宙膨胀了10^26倍之多。（谢谢评论区中的李文涛指出了原文中的一个错误 ）这也是为什么这种理论被翻译为『暴胀』宇宙理论。在经历了这次剧烈的膨胀之后，宇宙的膨胀速度突然又放缓了，继续以一个『较慢』的速度持续膨胀，直到今天。&br&&br&在这个理论中，宇宙就像是一位耐心的公交车司机，在开车前先跟乘客确认好：『大家都准备好了吗？温度都一样了吗？物质都均匀了吗？都好了是吧，开车！』&br&&br&当然这只是一个比喻。宇宙不是公交车，可以说停就停说走就走。是什么东西造成了这次暴胀，又是什么东西使它停了下来？这些都需要科学家给出一个解释，哪怕只是理论上的。&br&&br&为了解释暴胀产生的机制，科学家们创造出了暴胀场（Inflation Field）这样一个概念。暴胀场可以产生一种排斥力，从而推动整个宇宙快速地膨胀。并且随着宇宙中的空间越来越大，暴胀场还会进一步产生更大的排斥力。至于为什么暴胀场会有这样的性质，我们作为普通读者就没有必要深究了，因为它本身只是一个被创造出来的概念。科学本来就是一个不断提出假设然后再对其进行验证的过程。&br&&br&好，我们现在有了暴胀产生的机制。但如果暴胀场可以产生如此之大的排斥力，那又是什么让它停了下来呢？回答这个问题似乎比回答暴胀场产生的机制要更加困难。写到这里，我仿佛可以看到所有质疑暴胀理论的科学家们像《秋菊打官司》的女主人公一样执着：『不行，你得给俺一个说法。』&br&&br&针对这个问题的一个回答是：暴胀宇宙从来就没有停止过，也永远不会停止。在你读到这个句子的时候，整个宇宙仍然处在一刻不停的持续暴胀之中。&b&暴胀停止的地方，仅仅是我们所在的这一小块区域而已。&/b&这个理论叫做永恒暴胀理论（Eternal Inflation）。&br&&br&想象你正在给你的手机贴膜。在正常情况下，手机膜应该是和屏幕紧密贴合在一起的。但是偶然地，手机膜和屏幕之间会出现一个小气泡。这个小气泡的出现是由一些小概率事件引起的，比如手机膜上有灰尘，或是你贴的时候用力不均匀。总之，这个小气泡是你在贴膜过程中会偶然出现的一小块异常区域。现在，想象你在给一个无限大的手机贴膜。尽管你很小心，但是在手机膜和屏幕之间还是不可避免地会出现无数的小气泡。&br&&br&在永恒暴胀理论中，宇宙的暴胀永远不会停止。但是，由于某种量子机制导致的随机性，在宇宙中的一些地方暴胀很偶然地停止了，你可以把这些地方想象成我们刚刚讲过的小气泡。在这些小气泡中，暴胀场的能量转化成了粒子，粒子又形成了物质，物质形成了星系。在其中的一个小气泡里，这些物质中的一小部分形成了太阳、地球、以及你和我。&br&&br&这样的小气泡被称为口袋宇宙（Pocket Universe）。按照暴胀理论的说法，整个宇宙中有无数多个这样的口袋宇宙，而我们就生活在其中的一个之内。在我们与其他口袋宇宙之间，是永远处于暴胀之中的宇宙空间（你可以再想一下前面描述过的暴胀的速度）。&br&&br&在这持续暴胀的宇宙空间中，每一秒钟都有新的口袋宇宙被随机地创造出来。&br&&br&&b&3）那些跟弦论有关的平行宇宙理论&/b&&br&&br&在这里要再说明一下，跟弦论相关的几种平行宇宙理论的推理过程答主基本上都看不大懂。至少没有懂到能明明白白地讲给别人听的程度。&br&&br&所以，这一部分答主决定果断放弃讲解，以免误导大家。这里仅对这些平行宇宙理论进行一下最简单的描述。&br&&br&前面讲过，弦论中的很多概念都像是一个科学家喝多了之后的疯言疯语，比如宇宙时空是10维的，比如所有的粒子都是由一根振动的弦构成的，不同的振动模式对应不同的性质。除了弦之外，弦论里面还有膜，从1维膜，2维膜一直到9维膜。……我估计我再说下去你们就要打着哈欠关闭这个页面了，所以我们直接跳到结论吧。&br&&br&总之，某些版本的弦论认为我们生活在一个三维膜之中。宇宙中还有许许多多其他的三维膜，跟我们所在的三维膜堆叠在一起，好像一层层摞起来的饼干。不同的膜就代表不同的世界，但是显然弦论中的某些计算表明所有的粒子都无法离开自己所在的三维膜，所以我们无法进入其他的平行世界中去，尽管在另外一个维度上我们可能相距只有一毫米。在弦论中，&b&只有引力可以不受这种限制&/b&，自由地达到其他的三维膜。这叫做膜平行宇宙（Brane Multiverse）。&br&&br&&b&4）量子平行宇宙理论&/b&&br&&br&这一部分我们讲一下量子平行宇宙，顺便聊一聊那只让很多人都搞不清楚的薛定谔的猫。&br&&br&只要在家里找到一根蜡烛、几张纸，再加上一把裁纸刀，你就可以在家里完成人类科学史最重要的实验之一——光的双缝干涉实验。这个实验的设置很简单，一个点光源所发出的光在通过两条狭缝后，被投射在 一个背景板上。当通过狭缝的光到达背景板上时，所投射出的并不是两条光带，而是 许多明暗相间的条纹。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cb068040efbc83d5bf2571_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cb068040efbc83d5bf2571_r.jpg&&&/figure&&br&&br&出现这种明暗条纹的的原因是因为光是一种波。当光通过两条狭缝后，相当于在两个狭缝出口处产生了两条新的波。这两条波在背景板不同的位置上会产生干涉。在明条纹处，两条光波到达时它们的波峰刚好叠加在一起，波的强度加大，所以产生了较亮的条纹。而在暗条纹处，两条波的波峰和波谷刚好抵消，波的强度减弱，形成了较暗的条纹。下面的这张图所表示的就分别是这两种情形下波的叠加。在图片中，上面两条同相的波叠加形成了一条振幅更大的波，而下面两条反相的波叠加后刚好相互抵消。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f52ed28cbebe9_b.jpg& data-rawwidth=&375& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&375&&&/figure&&br&&br&这个实验最早是由托马斯·杨在1801年完成的， 他通过这个实验向人们完美地展现了光的波动性。 （在这里插一句，这个杨就是我的另外一个回答里曾经差点破解了古埃及文字的那个杨。）&br&&br&在杨完成这个实验一百年后，也就是在20世纪初，随着量子理论的兴起，人们发现诸如电子这样的微小粒子居然可以也体现出波的特性。随着技术手段的进步，人们可以用电子代替光 来进行双缝实验。在电子双缝实验中，被发射出来的电子会先通过一块开有两条狭缝的板，然后落在一块感光屏上。&br&&br&实验刚开始的时候，通过双缝的电子会随机地落在感光屏上，似乎并没有规律。但随着落在感光屏上的电子越来越多，一条条明暗相间的条纹就逐渐显现了出来。在明条纹处有较多的电子落在了感光屏上，而在暗条纹处只有较少的电子落下。下面的五张图片显示出了随着时间的推移，落在感光屏上的电子分布：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/82e24a679ea8ee518b15df_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&899& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&电子在感光屏上的这种分布模式，简直和杨的双缝试验中光的干涉条纹一模一样。 如果将两条狭缝中的一条关闭的话，这种干涉条纹就立刻消失了。这说明通过两条狭缝的电子 以波的形式产生了某种干涉。&br&&br& 在经典物理学中，电子作为一种粒子，它的运动轨迹被理解为类似于炮弹飞行弹道或是行星运行轨道一样的东西。但在电子双缝干涉试验中，这种粒子却表现出了一种光波一样的波动性。但这还是不是这个实验最令人费解的地方。在电子双缝干涉实验中，最令人费解的是下面这个事实（请大家认真读三遍）：&br&&br&&b&就算人们把电子一个个地单独发射出来通过双缝，最后所有落在感光屏上的电子还是可以形成干涉条纹。&/b&&br&&br&&b&就算人们把电子一个个地单独发射出来通过双缝，最后所有落在感光屏上的电子还是可以形成干涉条纹。&/b&&br&&br&&b&就算人们把电子一个个地单独发射出来通过双缝，最后所有落在感光屏上的电子还是可以形成干涉条纹。&/b&&br&&br&为什么这是最令人费解的现象呢？请各位认真想想看，对于一个被单独发射出来的电子来说，它在通过其中一条狭缝的时候，它是怎么『知道』在这条狭缝的旁边还有另外一条狭缝，从而『决定』和其他的电子一起形成干涉条纹呢？要知道，对于一个小小的电子来说，两条狭缝之间的距离是一个非常大的尺度。如果把电子的尺寸放大到一个人那么大的话，两条狭缝间的距离可能已经有太阳系直径那么大了。这样的一个小小的电子，它是怎么知道在如此遥远的距离上『有』或者『没有』另一条狭缝呢？&br&&br&如果你进一步思考这个问题，你会发现到感光屏上干涉条纹的形状是与两条狭缝之间的距离有关的。这就更加 让人感到不可思议了。难道通过狭缝的电子不但『知道』在遥远的地方开着一条狭缝，并且还在一瞬间『测量』出了这两条狭缝之间的距离吗？不然的话，电子们是如何根据狭缝间不同的距离来形成不同的干涉条纹的呢？&br&&br&最后，对于一个被单独发射出来的孤零零的电子来说，它『不知道』在自己之前已经有多少电子落在了感光屏上，也『不知道』在自己之后还会有多少电子被发射过来。它是如何跟其他电子『约定』好各自在感光屏上的位置来形成干涉条纹的呢？&br&&br&上面的这几个问题，每一个都在挑战着人类对于这个世界的认知极限。最后，有一群科学家认为，对于这些问题唯一合理的解释就是：&b&每一个电子都同时通过了两条狭缝。&/b&&br&&br&他们认为，电子并不像炮弹那样是按照某种确定的轨迹前进的，而是在空间中以某种概率波的形式前进的。在进行测量前，讨论电子的位置和运动轨迹是没有任何意义的，因为电子在空间的任何一个位置都有可能存在，只是存在的概率不同而已。换句话说，电子在空间中『处处都在，却又处处都不在』。在电子双缝干涉实验中，当电子被发射后，它就以概率波的形式向前传播，并同时穿过了两条狭缝。在这之后，穿过狭缝后的两条概率波之间相互发生了干涉，并形成了新的概率波。当这条新的概率波遇到感光屏时，感光屏的测量行为要求电子必须出现在一个具体的位置，于是电子的概率波就坍缩（Collapse）了，电子根据概率波的分布随机地出现在了感光屏的某处。当感光屏上集聚够足够多的电子之后，人们就可以根据电子的分布观察到两条概率波的干涉条纹。这种理论被称为&b&『哥本哈根解释』&/b&（Copenhagen Interpretation），它也是目前对于量子现象的各种解释中被人们最广泛接受的一种理论。&br&&br&另外一些人认为这种『每一个电子都同时通过了两个狭缝』的解释是一派胡言。他们在狭缝上装上了探测器，来检验一下每个电子到底是不是同时通过了两个狭缝。检测的结果如他们所愿，电子每次都只能通过其中的一个狭缝。但是，只要有一个狭缝上出现了探测器，感光屏上的干涉条纹就神秘地消失了。哥本哈根派的科学家对此解释说，安装探测器这一行为本身就是一种『测量』，它导致了电子概率波在狭缝处提前坍缩。既然概率波已经提前坍缩了，自然也无法在感光屏处形成干涉。&br&&br&哥本哈根派强调，在测量前，粒子的各种可能性以一种『量子叠加态』的形式同时存在。但一旦进行测量，各种可能性就坍缩成了一种。如果不进行测量，电子就既通过了左缝又通过了右缝。而一旦对电子的行为进行测量，就会导致电子的量子叠加态坍缩成一种，电子将随机地选择一个狭缝通过。&br&&br&在20世纪的前几十年中，许多科学界的大腕在爱因斯坦的带领下，对哥本哈根派提出了猛烈的抨击和质疑。正是为了&b&反驳&/b&（注意是反驳！）哥本哈根派的理论，薛定谔提出了『薛定谔的猫』这个思想实验。&br&&br&薛定谔敏锐地意识到，之所以世界上最聪明的一帮人会聚在一起讨论『量子叠加态』这种荒谬的概念，是因为哥本哈根派给出的例子都是电子、原子这种大家难以直接观测的微小粒子。对于这些在日常生活中看不见摸不着的东西，随便你怎么形容它们，大家也不会觉得有什么不对。&br&&br&薛定谔于是决心设计一个思想实验，让大家看到『量子叠加态』是多么荒谬的一个概念。&br&&br&想象一个放射性原子，薛定谔说，它有50%的几率衰变，也有50%的几率不会衰变。按照哥本哈根派的说法，在对它进行观测前，这个原子同时处于一种『衰变』和『不衰变』的叠加状态。只有当我们对这个原子进行观测时，它才会随机地坍缩成为一种确定的状态。&br&&br&我们可以设计一个精密的毒气释放装置，并把它与这个原子连接起来。当原子衰变时，会触发装置上的一个开关并释放出毒气。当原子没有衰变时，则什么都不会发生。现在，如果我们把这台装置和一只猫一起放进一个封闭的箱子里，有趣的事情就发生了。&br&&br&根据哥本哈根派的解释，只要我们不打开箱子进行观察，这个原子就是同时处于『衰变』和『不衰变』的叠加状态。那么箱子里面的仪器自然也是同时处于『释放毒气』和『不释放毒气』的叠加状态。再往下推理，箱子里的猫也是同时处于『死』和『活』的叠加状态。只有当我们打开箱子观察时，这只猫才会随机地选择一种状态出现在我们面前。&br&&br&一只『既死又活』的猫无疑是十分荒谬的。薛定谔正是通过这个思想实验，把哥本哈根派的观点由一个原子推广到了我们日常生活中的事物中去，从而证明其观点的不合理。但事与愿违的是，哥本哈根解释经过多年的发展，现在仍然是接受度最高的关于量子现象的解释。而薛定谔的这只猫反倒成了关于量子理论最流行的大众文化符号。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/91e86e4ca2f38928bb2e_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/91e86e4ca2f38928bb2e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&哥本哈根解释虽然目前仍然是接受度最高的理论，但它也有一些内在的逻辑瑕疵。比如说，这个『坍缩』到底是怎么回事？为什么没人观察的时候，这些原子可以同时处于几种量子叠加状态，而一有人观察它们就『坍缩』到了一种确定的状态上去？难道我们人类在宇宙之中就这么重要吗？&br&&br&另外，究竟要需要怎样的一个观测者才能导致量子态的『坍缩』呢？是不是一定要一个量子物理学家进行观测才可以？一个婴儿进行观测可以吗？一只猫、一只老鼠、一个细菌呢？&br&&br&面对这些难以解释的问题，有人提出了另外一种不同的解释：&b&多宇宙解释（Many Worlds Interpretation）&/b&。这也是本节要介绍的量子平行宇宙理论。&br&&br&有了前面这么长的铺垫，量子平行宇宙理论就很容易理解了。这种理论认为，在我们进行观测时，并没有什么『坍缩』发生，而是整个宇宙分裂成了几个平行宇宙，每个宇宙对应着一个不同的量子结果。例如在电子双缝实验中，当电子通过双缝时，整个宇宙就分裂成了两个平行宇宙。在一个宇宙中电子通过了左缝，在另外一个宇宙中电子通过了右缝，我们只不过被随机地分配到其中的一个宇宙之中而已。如果我们观察到电子通过了左缝，那么在另外一个平行宇宙中，会有一群跟我们一模一样的人观察到电子通过了右缝。&br&&br&对于薛定谔的猫来说，在我们打开箱子之前宇宙就已经进行了分裂。我们被随机地分配到了『死猫』或者『活猫』宇宙中，只不过我们需要打开箱子才能发现这个结果而已。如果我们打开箱子看到薛定谔的猫活得好好的，那么在另外一个平行宇宙中，我们正围在箱子旁讨论猫为什么死掉了。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9115da3fab99cda71ac3483c_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&663& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9115da3fab99cda71ac3483c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&那么如何解释电子通过双缝后的干涉条纹呢？既然整个宇宙在电子通过双缝的一刹那已经分裂成两个，那它们之间为什么还能相互影响并形成干涉条纹呢？这是因为当引起宇宙分裂的粒子足够少时，两个平行宇宙之间还可以产生微弱的联系。换句话说，在『左缝宇宙』中的电子还可以感知到『右缝宇宙』的存在，从而与右缝宇宙中的电子进行干涉。而一旦涉及到的粒子数量增多，两个平行宇宙之间的联系就会被切断，用物理学家的话来说，它们的已经退相干了（Decoherence）。这也是为什么每当我们对电子通过那条缝进行观测时，干涉条纹就立刻消失了。因为观测用的仪器和人类都是由数量众多的粒子所组成，这些粒子的介入会切断两个平行宇宙之间的联系，从而导致干涉条纹的消失。&br&&br&这种多世界解释听起来似乎过于大动干戈，为了解释一个电子通过双缝的问题竟然不惜让整个宇宙进行分裂。但它确实避开了哥本哈根解释中『观察者导致坍缩』这个略显尴尬的问题。虽然哥本哈根解释仍然是当下科学界中最流行的理论，但在几次科学会议上进行的调查问卷中，多世界理论都作为第二受欢迎的选项紧跟其后。&br&&br&以上，就是本篇回答要向大家介绍的几种平行宇宙理论。
首先要说明的一点是，平行宇宙并不是科幻小说作者灵机一动创造出来的概念，而是科学家们根据观测到的事实以及各种宇宙理论进行推理的结果。 由于各式各样的宇宙理论有很多种，所以关于平行宇宙的理论也远远不止一种。 在英文版维基百科Multiverse这个词条下…
——————流量预警－－－－bibo～bibo～～bibo～～～－－－－&br&清洁神器很多，大家通常都会选择一些物美价廉的好东西来用，壹间君也会认真给大家推荐一些好用的清洁神器的~但在此之前，想先提出七个“最差的清洁习惯”，先改掉这些坏习惯再来认真清洁小窝吧！&br&&br&&blockquote&1.用抗菌皂洗手。抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂强。美国食品和药品监督管理局发现，75%的抗菌皂中含三氯生，会改变动物激素水平。&br&&br&2.洗衣机洗内衣。（下面的内容吃饭时别看！！！）灭国亚利桑那大学微生物学教授查尔斯·基尔巴博士发现，如果内裤沾有约0.1克大便，一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个，容易导致衣物交叉传染以及病菌滞留洗衣机内，造成循环传染。因此，内衣要单独用开水烫洗，每次洗完衣物要清理洗衣机。（洗衣机如何清理干净，壹间君会在下文中给大家推荐&&）&br&&br&3.在水槽里洗菜。厨房水槽也是滋生细菌的重要灾区。厨房水槽细菌超过127万/平方厘米。如果不及时清理，容易导致大肠杆菌和沙门氏菌等滋生。&br&&br&4.冲马桶不盖盖子。理由跟第二个差不多，反正就是记着冲马桶盖盖子。&br&&br&5.用烘干机代替擦手。用纸巾擦手平均只需15秒，用烘干机则需45秒。而事实上，人们使用烘干机时，往往只用13-17秒，手部潮湿时容易沾染细菌。&br&&br&6.不洗肚脐眼。也是细菌容易藏起来的地方，洗澡时不要忽视肚脐、耳根等小地方。&br&&br&7.每天洗头。每天洗头会刺激头部皮脂腺产生更多的油脂。建议最好每周洗头2-3次。&/blockquote&&br&如果看完这些发现自己没有中枪，那真是乖宝宝！摸摸头~~~下面的清洁神器可以对照自己家中的物品看看有没有可以补缺遗漏的。&br&&br&&b&下面清洁神器推荐区：&/b&（&b&&u&文末有清洁&/u&&/b&&u&&b&神方法&/b&&/u&！！今天壹间君化身为清洁大嫂，会告诉大家一些不需要花什么钱的小窍门~~~）&br&&br&&u&首先说洗衣机和水槽的清洁吧！反正壹间君是急着推荐这个！&/u&&br&&br&&b&1、洗衣机槽清洁锭 &/b&&br& ? 38.00
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&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z0k.19385.OCNSUp%26id%3D%26_u%3Dnehh1r57096& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日本KM蔬果刷 便利蔬菜水果去污泥土清洁软刷子 带指环套刷子&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/38c6e3d819c9c4a1fbfa402727ccfeb5_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&282& class=&content_image& width=&369&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/40b6d23aae1202cccbaff87f2cb34c75_b.png& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&br&&b&11.洗鞋肥皂 &/b& ?13.00
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z0k.19385.OCNSUp%26id%3D%26_u%3Dnehh1r5a7b8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日本进口 强力去污洗鞋肥皂 鞋子去污皂 清洁皂 100g-淘宝网&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/19bf0f279c1e420f189739ffe138e1d3_b.png& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&228& class=&content_image& width=&351&&&/figure&&br&&br&&u&接下来是一些清理表面污渍（油渍）和灰尘的清洁神器：&/u&&br&&br&&b&12.懒人抹布&/b&&br&?13.99
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//you.163.com/item/detail%3Fid%3D_stat_area%3D1%26_stat_referer%3Dsearch%26_stat_query%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&懒人抹布 - 不怕破损，吸水吸油更方便&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/244e9a1bb953fbc8d39d3a9cf6e4680f_b.png& data-rawwidth=&684& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&684& data-original=&https://pic4.zhimg.com/244e9a1bb953fbc8d39d3a9cf6e4680f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ef63c5e77e3eff_b.png& data-rawwidth=&726& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&726& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ef63c5e77e3eff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6462faefcdec60ce23ffdc63_b.png& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6462faefcdec60ce23ffdc63_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&13.纳米海绵刷 &/b&&br&? 9.70-33.10 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fid%3D%26ali_refid%3Da3_6%3A%3AN& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&?? 1/2 à??AEae×ê?????,???× 1/2 ?,??°???à???§?????? 1/2 ?????????×????????à-tmall.com?ì?¨&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2ade93ff1b6_b.png& data-rawwidth=&770& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&770& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2ade93ff1b6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5f6d89a9e6e3c41a61a128baf79678bc_b.png& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5f6d89a9e6e3c41a61a128baf79678bc_r.jpg&&&/figure&&br&? 9.90
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fid%3D%26ali_trackid%3D2%3Amm_k8_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&÷? 1/2 à???×???à???? ??AEae?§???????à ?§?????? 1/2 à???????à10AE?×°-tmall.com?ì?¨&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/36676eece96138feba91a8ab99e1021b_b.png& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&393& class=&content_image& width=&397&&&/figure&买家秀，也可以擦鞋子:&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9a5d91d6b82adad670ca3_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&b&14.硅胶盘底刮刀&/b& ?5.20
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z0k.19385.OCNSUp%26id%3D%26_u%3Dnehh1r51dec& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&??± 3/4 KM?è 1/2 ???u×??u? ??u×?? 1/2 à?? ??·??? 1/2 à??AE÷ ???? ??,ss????u?-??±???&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4e6ea01fa8c4a237c8ba2f_b.png& data-rawwidth=&694& data-rawheight=&685& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&694& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4e6ea01fa8c4a237c8ba2f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0fa0a86fefd_b.png& data-rawwidth=&643& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&643& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0fa0a86fefd_r.jpg&&&/figure&&br&&b&15.衣物除尘刷
&/b&?10.80
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z0k.19141.hrQ7jD%26id%3D%26_u%3Dpehh1r5cff5& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日本ECHO 除毛刷 衣物除尘刷 西服粘毛刷 可旋转衣服去污刷153265-淘宝网&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/92caaecf7aee01322d77ad_b.png& data-rawwidth=&684& data-rawheight=&442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&684& data-original=&https://pic2.zhimg.com/92caaecf7aee01322d77ad_r.jpg&&&/figure&使用方法很简单：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c0b6be3b6a7f_b.png& data-rawwidth=&713& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&713& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c0b6be3b6a7f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5d1a0bd996ed47f504450d_b.png& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&243& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5d1a0bd996ed47f504450d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ba3a_b.png& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ba3a_r.jpg&&&/figure&&br&&b&16.小狗吸尘器：性价比很高的吸尘器，可以清洁高处和地面的尘土垃圾，也可以手持清洁器清理一些细小地方的灰尘。&/b&&br&? 199.00 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.16.6nrCDI%26id%3D%26cm_id%3Ded55e27b%26abbucket%3D18%26skuId%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小狗吸尘器家用超静音手持式除螨小型强力地毯式大功率D-526正品-tmall.com天猫&/a&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/daabb13ec2bea_b.png& data-rawwidth=&776& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&https://pic3.zhimg.com/daabb13ec2bea_r.jpg&&&/figure&&br&&b&17.纱窗清洁器&/b&&br&?3.80
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.92.XnfgpV%26id%3D%26ns%3D1%26abbucket%3D18%23detail& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&居家家 纱窗专用清洁器擦窗户神器 家用隐形清洗工具清洁刷擦窗器&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4b13a714e57aed_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4b13a714e57aed_r.jpg&&&/figure&&br&&br&其实大多数人不是不愿意购买&u&物美价不廉&/u&的清洁神器，而是担心买来用几天就懒得再去用给荒废了，所以都会选择一些性价比高的简单清洁用具~~&br&&br&看了上面推荐的那么多神器，如果还在纠结买不买的话，不如往下看看┏ (゜ω゜)=? 壹间君还给你们准备了一些日常清洁小妙招，简单不贵。&br&&br&&b&首推清洁四宝：小苏打、白醋、柠檬片、白萝卜。&/b&&br&&br&&b&o小苏打和白醋：&/b&用来清洁冰箱。&br&&u&方法：&/u&用湿布沾小苏打粉擦拭，最后再用白醋擦亮。未使用完的小苏打粉可置于冰箱，去除冰箱中的臭味。&br&&br&&b&o白萝卜：&/b&刷洗不锈钢厨具。&br&&u&方法：&/u&切一小块白萝卜，沾上点面粉，来回摩擦厨具污垢处，即可轻松去除油污等污垢。&br&&br&&b&o柠檬片：&/b&清洁微波炉。&br&&u&方法：&/u&乘半碗水，将三四片柠檬放入水中（可以用冲过茶的柠檬片，新鲜的太浪费啦）；将其放入微波炉加热4分钟；然后取出来开始擦洗微波炉内部，如果有之前烧过的痕迹擦不掉，就再加热4分钟左右就可以了；最后用这碗神奇的柠檬水冲洗微波炉内的盘子就大功告成。&br&操作如图：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/597adbce0fd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/597adbce0fd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e5ff1c52f1d85e9ecd069cfb_b.jpg& data-rawwidth=&686& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&686& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e5ff1c52f1d85e9ecd069cfb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/dacc77c7ed882c68b5ab9a36ef7ef7b4_b.jpg& data-rawwidth=&686& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&686& data-original=&https://pic1.zhimg.com/dacc77c7ed882c68b5ab9a36ef7ef7b4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&--------------------------------------------&br&「壹间的生活家」专注提供有趣、好用的家居内容，欢迎关注&br&--------------------------------------------&br&官方公众号「壹间」邀请你和7万壹间的朋友一起参与到壹间的家具设计中来，微信搜索公众号「room1969」关注我们&br&--------------------------------------------&br&除此之外，我们还为你精选了兼具美丽、品质和不那么贵的海外家居产品 ： ￥AAijpwYb￥ （←是淘口令呐，复制后打开淘宝即可进入）or
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/%3Fspm%3Da313o.11.lFut5J& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-壹间官方店-淘宝网&/a&（←是链接呐）&br&&br&&br&&br&&b&壹间君的其他回答也很棒：&/b&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些好看的日常用的杯子？ - 壹间的回答&/a& 2040赞&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何用1000块钱提升出租屋的舒适度？ - 壹间的回答&/a& 1299赞&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&《交换空间》有哪些很成功的案例？ - 壹间的回答&/a& 465赞
——————流量预警－－－－bibo～bibo～～bibo～～～－－－－ 清洁神器很多，大家通常都会选择一些物美价廉的好东西来用，壹间君也会认真给大家推荐一些好用的清洁神器的~但在此之前，想先提出七个“最差的清洁习惯”，先改掉这些坏习惯再来认真清洁小窝…
我来添加萌萌哒套图：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/af71574f8cedac0c7f5bfb567c798290_b.jpg& data-rawheight=&639& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/af71574f8cedac0c7f5bfb567c798290_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c2edfad166f46_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&604& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c2edfad166f46_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4b603c4a44432fa2bbc2bd4ca0183c96_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4b603c4a44432fa2bbc2bd4ca0183c96_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/aef53d2b12dac8e8e82947_b.jpg& data-rawheight=&638& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/aef53d2b12dac8e8e82947_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b34a07dfcfc24_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b34a07dfcfc24_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c5deeb74c5d4a332d32165_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c5deeb74c5d4a332d32165_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b36bc10e44d111dd6df7a4b0d5556533_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b36bc10e44d111dd6df7a4b0d5556533_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ddc04bb3fdceea02ebdd_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ddc04bb3fdceea02ebdd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b71d4d31c603f7f62fd4af4dcd75d794_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b71d4d31c603f7f62fd4af4dcd75d794_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/308b819f3dfa26a985cb_b.png& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&1481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&https://pic4.zhimg.com/308b819f3dfa26a985cb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&注：非原创，图片来自咕咚分享&br&&br&———————分割线————————&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/%3Fshare%3D9105%26fr%3Dshare& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tieba.baidu.com/p/41628&/span&&span class=&invisible&&52449?share=9105&fr=share&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/%3Fshare%3D9105%26fr%3Dshare& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tieba.baidu.com/p/41608&/span&&span class=&invisible&&01357?share=9105&fr=share&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&之前在跑步吧发的帖子，都是关于拉伸的（第2个链接是关于髂胫束综合症，但里边的恢复性拉伸动作最好也能放在每天的例行拉伸活动里）&br&&br&&br&………………分割线，4.30………………&br&&br&几天前已升任跑步吧大吧主，更高的起点，就需要更多的担当和责任，反过来又促使自己更加优秀，猪小六加油～&br&&br&&br&………………分割线，8.4………………&br&&br&再来一波萌萌哒的拉伸示例图&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/44bbfa7a0ad1fb2d2cb53c_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/44bbfa7a0ad1fb2d2cb53c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1455b6ddbf6e14c64d2ed_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1455b6ddbf6e14c64d2ed_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/07192fbab655b14f198ff_b.jpg& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic4.zhimg.com/07192fbab655b14f198ff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f74d13dfa43c9a5efe56_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f74d13dfa43c9a5efe56_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/695f54ba82ea8d2d47e9c_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic1.zhimg.com/695f54ba82ea8d2d47e9c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dbedb106fa6fa83ff46da5_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dbedb106fa6fa83ff46da5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8c661f610a95c22f6eebc_b.jpg& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8c661f610a95c22f6eebc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/467d862dfa491c0ada9de3bef91085bc_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&https://pic1.zhimg.com/467d862dfa491c0ada9de3bef91085bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9cf57d67dee218f3eda0d_b.jpg& data-rawwidth=&437& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9cf57d67dee218f3eda0d_r.jpg&&&/figure&&br&补充（8.17）:&br&&br&打个广告，欢迎各位跑友前往新浪微博关注——#跑步#超级话题，携手一起，见证奇迹，我是大主持人，ID：猪小丼
我来添加萌萌哒套图： 注：非原创，图片来自咕咚分享 ———————分割线————————
之前在跑步吧发的帖子，都是关于拉伸的（…
回头看看自己也断断续续跳了四五个月了。前几天称了下体重，比上个月瘦了七八斤。&br&当初我就是看了知乎跳绳话题下的这些答案，才开始入这个坑的，而现在，我竟然也有点经验能分享给大家了。&br&&br&&b&一、耗材&/b&&br&一开始我是跑步，后来得知跳绳的性价比更高，路过超市处理商品，就顺手五块钱买了一条计数跳绳。后来这条跳绳的计数器磨坏了，我就在淘宝上35块钱买了十条计数的。（反正这种容易坏，而且少于10条卖家不包邮。不过用了两个多月了，连一条都没坏。）&br&1.我觉得有绳比无绳好。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&跳绳为什么要用绳子？ - 科学&/a& 这里已经有人说的很清楚了。&br&2.我觉得橡胶绳比棉绳好。这个纯粹是自己的喜好。橡胶绳比较重，甩起来比较费力，对减肥的人来说越费力就越好。吃苦就是减重的保证。不过橡胶绳甩到身上的时候，确！实！非！常！疼！这个要慢慢练习，时间久了就很少出这种状况了。&br&3.绳子的长度。初学者尽量长一点，适应以后逐渐缩短。适宜长度大概是脚踩绳后，绳子能到腰部以上。&br&&br&&b&二、场地&/b&&br&最好是在柔软一点的土地、木板地、橡胶地上。&br&我都是在家里跳，主要是因为可以一边跳一边看电影，就是用笔记本连接电视看。（这个在第五条再细说。）而且因为是底层，不怕会影响邻居。&br&由于客厅是瓷砖地面，比较硬，而铺地板的卧室天花板又很低，没办法，为了防止运动损伤只好穿底比较厚的鞋子了。跳绳对鞋的要求很高！初学者千万别穿着滑板鞋就开始摩擦摩擦！这个很重要！这个很重要！这个很重要！&br&听说最适宜跳绳的鞋子是乒乓球鞋，我也没试过（主要是没钱买新鞋）。我跳绳穿的鞋是锐步的跑鞋，鞋底大约三厘米厚，弹性还不错。&br&&br&&b&三、跳法&/b&&br&根据在知乎和百度查到的经验，我采用了并脚跳，跳两下，甩一次绳这种方式。&br&评论里好多朋友这里看不明白，特地找了个小凡的教学视频，两分钟开始的地方就是我说的这种跳法。&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMjgwODI0NTg4.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&1.3跳绳基础动作（跳绳小凡出品）—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&http://r3.ykimg.com/D6E346A0A& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://r3.ykimg.com/D6E346A0A&&&span class=&content&&
&span class=&title&&1.3跳绳基础动作（跳绳小凡出品）—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XMjgwODI0NTg4.html?from=y1.7-2&/span&
&/a& 这种方式的好处：&br&1、由于这种方法手肘和肩部的承受压力不是很大，影响你跳绳持久性的就只有小腿和脚掌的酸痛，适当的拉伸就能缓解，再次起跳毫无压力，轻轻松松跳五千。就像是你掌握了正确的气息和共鸣音，轻轻松松就能把死了都要爱唱上去，一样的道理。&br&2.以计数为标准，这种方式下的实际运动量要比普通跳一下甩一次绳要大一点。也就是说，我9000个跳绳的运动量，大概相当于普通跳法的一万五。当同学跟你说他也跳了9000的时候，你就可以用满满的优越感在心里鄙视他一下，哥的9000可不是你的9000。这感觉，就像是用一样的五块钱，多买了三包辣条，还是老板偷偷塞给我的！也有点像是期末时候自己跟同学在外边一直疯玩，回家以后偷偷地复习功课，结果考试时候比他多考了好多分！而同学根本都是蒙在鼓里的，有木有很爽啊~&br&3.正经说，这种跳法能很大程度减少运动损伤。跳绳比跑步更安全，主要是因为跳绳是双脚着地的，如果你是换脚跳或者单脚跳的，那么跟跑步又没什么大差别了。尤其对体重过重的人来说，切记切记，一定要双脚跳。双脚并拢，全身绷紧发力，要保持住这种感觉。&br&其他的动作细节，攻略很多，其他答案也说的比较清楚了，不再罗嗦了。&br&&br&&b&四、准备活动&/b&&br&跳绳虽然是有氧运动，但却是相当剧烈的，在开始之前一定要做好准备活动，拉伸大腿小腿肌肉什么的就不用多说了，为了防止腿变粗，这是必备的，网上各种动作指导都很多；我要强调的是，一定要活动脚腕！一定要活动脚腕！一定要活动脚腕！&br&我就吃了这个亏，刚开始跳绳时候，除了压腿不知道做别的，结果一个月下来脚后跟外侧疼得厉害，早晨起床一落地就像针扎一样。在网上查过了才知道是发炎了，走路都疼，更不用说是跳绳了，就放下了一段时间。经过多方了解和尝试，发现多活动活动脚腕（动作要领即体育课运动前老师常让我们做的最后一项，活动手腕脚腕），以及温水泡脚，炎症缓解的特别快。我恢复跳绳后，就吸取了这个教训，运动前后都要做挺长时间的脚腕活动。&br&&br&&b&五、关于如何持之以恒&/b&&br&已经有人问这个问题了——&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何坚持跳绳并乐此不疲？ - 健身&/a&&br&方法还是很多的，比如你可以买一个健康秤，每天看着自己瘦一点会很有成就感。但是，不得不说，这在刚开始跳绳的时候，效果并不明显。&br&我自己总结了一下我能坚持几个月，大概是基于以下原因：&br&&i&&b&1.单身狗。&/b&&/i&在建设好自己之前，不再谈恋爱。这是内在动力。&br&&i&&b&2.穷。&/b&&/i&晚上想节省电费，少开一会儿空调。不开空调好热啊，那只有开窗了。可是开窗有蚊子啊。那么，就运动吧，你动的时候蚊子是不会咬你的。&br&&i&&b&3.为了节约时间。&/b&&/i&单纯的看电影好浪费时间啊。一边嗑瓜子一边看？不仅浪费时间还浪费钱。好吧，那就一边看电影一边跳绳好了。只要你的电视屏幕足够大，就可以保证你能看清字幕的同时又不把绳子甩到电视上。电影和跳绳真是黄金搭档，当你的注意力被电影分散的时候，跳绳就变成了很轻松的一件事，两三个小时跳个七八千稀松得很；当你觉得电影怎么这么烂啊，尼玛豆瓣评分8.5怎么还跟shi一样啊，那么你就把一腔悲愤发泄在自己手中的绳子上吧。当然，有时候会边跳边流泪，那真是人生的一种极致享受。&br&&i&&b&3.爱攀比。&/b&&/i&最喜欢在微信计步器上跟别人较劲啦。一个礼拜，至少有五天我的步数都是排第一。哈哈哈你们这些渣渣，真是弱爆了。这里要多说两句，其实同样的步数，用走或者跑的方式，所消耗的卡路里要比用跳绳的方式，少很多。跳绳的人要想在步数上超过跑步或者散步的人，要付出更多的汗水。可是流多少汗就瘦多少斤呐，无怨无悔，值了~可能你要问，如果是运动手环还好说，手机的话，跳绳时候放兜里吗？不不不，我都是用臂包的。说是臂包，其实我都是嫌甩绳时候不得劲，绑在脚腕处的。
回头看看自己也断断续续跳了四五个月了。前几天称了下体重，比上个月瘦了七八斤。 当初我就是看了知乎跳绳话题下的这些答案，才开始入这个坑的，而现在，我竟然也有点经验能分享给大家了。 一、耗材 一开始我是跑步，后来得知跳绳的性价比更高，路过超市处…
我觉得反了。&br&&br&想起了谢尔·希尔弗斯坦的绘本《失落的一角遇见大圆满》。老图了，再贴一次吧。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/15ffc6f7abe_b.png& data-rawwidth=&551& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&551& data-original=&https://pic3.zhimg.com/15ffc6f7abe_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a8c5e8ff2d18558a39cca944_b.png& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&166& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e03eed59b885_b.png& data-rawwidth=&429& data-rawheight=&173& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&429& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e03eed59b885_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ffb54ce5a0ec842fcf667ecd_b.png& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&202& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ffb54ce5a0ec842fcf667ecd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2cc7df66fa_b.png& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e51d1b8437_b.png& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&260& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8d53cad497d8_b.png& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&236& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/48f16ccca0238fbb0cfd785b83a516db_b.png& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&237& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e0c55adc92f7d7b0a7b799_b.png& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&260& class=&content_image& width=&415&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/45a358b645c39c43216ad9faeb1f0578_b.png& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&238& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a76d7c0f6bbf1aa64f3f4e_b.png& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&234& class=&content_image& width=&415&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/afe798deede6dd04be8c9_b.png& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&276& class=&content_image& width=&412&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7455501a_b.png& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&259& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c29f6ec2a0e922b2ed0a19ba_b.png& data-rawwidth=&409& data-rawheight=&256& class=&content_image& width=&409&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a15dbc9f5dcee2f2e98b_b.png& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&273& class=&content_image& width=&414&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c8d81f1c4eace1fa76751_b.png& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ca_b.png& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& 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