人大世纪馆健身房房有没有同学知道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 07:19 标签： 北京带游泳馆的健身房
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有经常去体育馆健身房的同学吗？我想问个事收藏
最近想在健身房办个年卡，但不清楚开放时间，从周一到周日是每天从早上开到晚上吗？具体的时间是早上几点到晚上几点？五一、国庆这些假期健身房还开不？
哪个 新开的那个吗
就没有知道的同学吗
9-1214.30-21.00每天开放
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[07-16] 有谁知道杏林哪里有健身房和游泳馆？存档
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都说生命在于运动，可我都有N年没有做过运动了。硬要说有，那也就是每天上下班走的那一小段路了......现在想趁周日休息时去锻炼锻炼身休，可又不知附近哪里有健身房？自己在家里做的话，没氖份坚持不了。不知有谁知道杏林哪里有健身房和游泳馆？告诉我一下，谢谢！
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日月谷那边感觉有点远。杏东这一带不知有没有？
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据说园博园里面有。。
清风不识字，何故乱翻书?
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今天听说金海湾有,才刚开的
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最近听说里面都是小朋友
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新体育馆要有健身房啦？？有人知收藏
新体育馆要有健身房啦？？有人知道到底什么时候能用么 o(*￣▽￣*)ブ
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听说学校要有新健身房了！！！！！开学的时候去转了一下各种高大上啊 可是为嘛还没进器材〒_〒
我去的时候整个体育馆都空荡荡的
有没有知情人士知道健身房啥时候开始投入使用？？
或者它已经开了只是我不知道？？
请问体育馆有镜子吗
请问新体育馆在哪个校区？
请问南审体育馆每天什么时候开放
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那些同学知道共青有没有拳馆收藏
本人想学习MMA，不知道共青有没有
蒲伦就你那个身板还打拳
你看我随便混混小经验就是十五字
我也想找拳馆，，我也找不到。正所谓外行人看热闹内行人看门道，对于那些不懂，我们就一笑而过吧。
你可以参加UFC世界锦标赛
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“冬练三九，夏练三伏。”随着室内健身场馆的普及，天气变化再也挡不住大连人运动的热情。一到冬天，室外寒风呼啸，特别是今天这样雾霾爆表的日子里，不少人会选择到相对温暖的室内锻炼。不过，您在健身房挥汗如雨时，有没有想过周边环境可能不利于健康？
健身房的“污染陷阱”
“我经常来这儿，每次算上跑步和练器械，至少要一个小时。”北京市朝阳区一家地下健身房里，在金融机构上班的小杨刚刚结束锻炼，“尤其到了冬天，外面又冷又有雾霾，室内健身暖和又干净。”
这里不是北京，却有着跟北京一样的雾霾！我们不是小杨，却有着跟小杨一样的想法！健身房确实“四季如春”，而且高端大气上档次，健身闲聊两不误......但是，你常去的地方真的“干净”吗？
专家指出，健身房内其实也有不少隐藏的“污染陷阱”，稍不注意，健身可能变伤身。
①装修污染
新开业的健身房可能存在装修污染问题。室内的装修材料、运动器械、瑜伽垫等健身用品，材质五花八门，每种都可能成为污染源。
②通风环境相对封闭
不少健身房选址“地下”本身就是个隐患。地下建筑结构的通风环境相对封闭，健身时人的呼吸量增加，是日常活动的1—2倍，空气中二氧化碳的浓度会上升。
此外，由于通风不畅可能导致室内氧气供应相对不足，会加重人体呼吸系统负担，长期在很“闷”的环境下健身，尤其对喜爱跑步机的中老年健身者而言，有出现短期缺氧诱发心血管疾病的风险。
③“氡”污染
专家表示，地下还存在“氡”污染。氡是一种气体，源于土壤。越是地下空间，氡就越多，如果不及时通风换气，氡会滞留于地下的水和空气中，过量吸入有损肺部健康。“即便是地上健身场所，由于室内人口密度较大，也要特别注意补充新风。
④增加细菌繁殖
“健身房人多时就跟下饺子似的，一辆‘动感单车’一天下来有无数人用，车把手一摸都是汗，让人心里真不舒服。”小杨的担忧不无道理。专家表示，人在健身房内大量出汗，会增加细菌繁殖的可能性，流行病菌会随汗液和呼吸传播。
⑤雾霾等“渗透”室内
除去健身房自身环境的问题，室外环境的影响也不容小觑。如果健身房没有配备空气净化器，或新风系统内的净化装置没有及时开启、管道不经常清理，雾霾等室外空气污染会“渗透”到室内，影响人体健康。
健身房的环境质量亟待重视
早在2005年，北京市体育局就发布了《北京市健身房安全管理规范》，要求“健身房有机械通风装置的新风量不低于20立方米/人/小时；健身房内外环境噪音应符合国标要求；对经营性健身房的健身器械要做到每两小时消毒一次，每天不少于4次”等。
北京市东城区一家地下健身房的负责人钱先生表示，虽然知道有这个规范，但实际操作中很难样样达标。“一方面是成本所限，做不到两小时消毒一次器械。另一方面我们也没有专业的检测设备，虽然每天保持通风，但不知道新风量是否高于20立方米/人/小时，更不知道‘噪音应符合国标要求’具体意味着什么？”他透露，规范虽有，但根本没人来查过。
看来大连人要想有个干净的健身环境，光靠职能部门是行不通的，还是自己上点心啊！
在健身房运动要注意什么？
①选择健身房时，一定要重视室内环境，例如通风要好、器材无异味，并且尽量少去地下场所。
②尽可能避开人群高峰期。
③如果运动时有头晕、头疼、浑身无力、脸颊不正常发红等症状，一定要引起警惕，尽快到通风条件良好的地方缓解。有可能是健身房的二氧化碳浓度过高。
④在雾霾特别严重的天气尽量不要健身。
⑤天气良好时，多做户外运动。
大连“阳光健身”负责人迟皓洋表示：会馆选址必须保证通风，会馆内部所有器械和设施也必须保证干净，每一位对健身生活有着超高要求的专业员工和顾客，都可以放心使用！
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