(青城山里人)
第三方登录：6大跑步app测评，哪个最值得下载？
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　　　　Illustration via cdn.vox-cdn.com　　跑鞋之于跑者，像是枪支之于战士。互联网时代，一款优秀的跑步APP，就是战士打仗的兵法，作家写作的策略——是帮助跑者实现跑步目标的工具！　　前段时间，在朋友圈做了一个调查：　　　　从100多条评论的样本里看，有不少跑友跑步时同时开多个app&&但总体来讲，以下这6个app最受青睐：　　　　然鹅，这些app里，到底哪个最值得下载？　　为了搞清楚这件事，我们分别用苹果和安卓手机从以下10个维度进行了测评：　　针对性　　App是否根据不同年龄/水准的跑者进行了功能区分？　　易用性　　注册登录流程简单吗？功能设置一眼能看懂吗？交互速度快吗？　　跑步教学水平　　是否有跑步知识教学？是否通俗易懂？是否科学专业系统？　　数据记录功能　　数据有多全？是否有数据分析功能？数据展示界面如何？　　娱乐性　　是否有线上比赛、线上跑团等模块？体验如何？　　线上社群　　可以在这认识新朋友吗？　　社交分享功能　　分享功能做的怎么样？　　跑步音乐　　有自有歌单吗？可以导入自建歌单吗？可以同步音乐app的歌单吗？可以从本地导入吗？　　跑鞋记录　　可以记录当次鞋款吗？跑鞋库全吗？　　设备要求　　需要什么设备？　　结果怎么样？　　废话不说，一起来看。　　　　Garmin Connect & 佳速度　　“手机只是我的显示器”　　　　Garmin Connect和佳速度加在一起，可以说是专业跑步app里的大杀器。Connect负责呈现数据、记录日常，佳速度负责量化训练，帮你进步。无论是针对性极强的课表，还是最全的数据记录展示，抑或随时可以和好友发起的跑步挑战功能，都让人不得不服。然鹅，想体验这两款跑步尖端app的全套功能，你需要拥有一块功能完备的Garmin手表。　　针对性10分　　　　各类训练计划、最新课程推荐、热门跑步训练营、附近的训练营......佳速度首页的这几大类目，覆盖各种水平的跑者。　　易用性7分　　　　需要注册、登陆，才可以顺利进入主页面。两个app均支持通过QQ、新浪微博、人人网（？？？）直接创建账户，但它们并不支持app跳转授权。你需要一步一步填写自己的QQ、微博账户，等待数秒，最后还可能收到“网络连接错误”的通知。　　跑步教学水平9分　　　　以丹尼尔斯的心率训练法为基础，Garmin设计了一系列的心率训练教学计划，在佳速度里任君挑选。但同样，这里也有许多良莠不齐的跑者自建训练计划，需要用户有双慧眼。如果有出色的教练带队（比如今年我们的上马训练营），佳速度能给你接近完美的训练反馈（包括你每一个区间的分别达成率和总达成率）。　　数据记录功能10分　　　　一句话：Garmin手表追踪的数据，Garmin Connect都能呈现；最新最牛的Garmin手表，现在已经可以追踪35种数据。　　娱乐性8分　　　　在Connect上，你可以发起挑战，和朋友对战；在佳速度上，你可以加入线上跑团，和跑友一起训练。　　线上社群5分　　　　这两款app均不提供线上勾搭模块，不过如果你加入了某个训练营，可以看到同一组别跑友的跑步数据。　　社交分享功能4分　　这两款app均没有分享按钮。如果想发朋友圈，只能截屏留念（不过密密麻麻的专业数据发出去，装逼效果还是有的）。　　跑步音乐4分　　不提供跑步音乐接入，如果想听可以自己放。　　跑鞋记录7分　　　　跑鞋库很不全，但胜在可以追踪记录每双跑鞋的里程，记录首次穿这双跑鞋跑步的日期，以及穿这双跑鞋跑步的最远距离（还有点感人是怎么回事），除此之外，你还可以给自己的跑鞋起一个昵称......　　设备要求0分　　你必须购买一款Garmin手表，才可以体验全部功能。　　Garmin Connect & 佳速度组合，总分为64。如果你已经拥有了Garmin手表，那它的评分可以跃至74。　　Nike+ Run Club　　“我的真实身份其实是美图秀秀”　　　　Nike+ Run Club可能是很多人下载的第一个跑步app。几乎是iPhone诞生的同一年，Nike这款跑步app就出现在了苹果应用商店。小编我隐约记得它甚至还是iPhone 3GS和iPod touch的预装app（也有可能是我记错了）......那时还在念书的我，为了体验一把这个新奇玩意，常常作业还没写完就出门跑步。　　6分　　　　Nike+ Run Club坦白说还是主打初级跑者的一款app。即使在训练计划、语音指导上做了区分，但对马拉松4小时内、3小时内的跑者来说，并没有戳到痛点的高阶功能。　　8分　　同样需要注册登陆，但好在服务器反应比较快。　　9分　　　　Nike+ Run Club的跑步教学分为语音教学和训练计划两部分，这点比较让人惊喜。你可以直接选择自己感兴趣的语音指导，全程跑步都有语音教练陪伴。训练计划这里，Nike也做了一定程度的定制，定制过程中还会告诉你“为什么这一项重要”，友善度很高。　　7分　　　　配速、时长、距离、卡路里、高度提升，这5项标配Nike+ Run Club当然有。除此之外，你还可以查看每次跑步的分段数据。如果你有Apple Watch，它还可以呈现你的心率数据。这些对初级跑者来说已经足够，但对高阶跑者来说还不太行。　　7分　　　　这款App本身可玩的功能比较少，但不断展示的成绩单、颜色等级、还有Just Do It Sunday都为其增色不少。如果你加入Nike的线下跑步俱乐部，可以从中获得更多乐趣。　　5分　　app上基本没有线上社群，但如果你加了好朋友，可以在首页动态看到她的跑步动态，给她评论、点赞。　　10分　　　　Nike+ Run Club的社交分享功能可以说是火力全开。除了刚刚提到的成绩单、勋章、Just Do It Sunday，每次跑完步后分享按钮都会自动弹出，你可以直接拍照，并选择照片上水印的颜色，展示的跑步数据，贴纸......然后一键分享到微信、微博、QQ。　　8分　　　　支持在app内自建激励曲库；支持直接挂Apple Music；支持不听歌。除了音乐，还可以选择“加油打气”音效。　　7分　　　　Nike自己的鞋库，全到你没脾气，但所有其它品牌一律没有。　　10分　　带上手机/Apple Watch，就可以上场。　　Nike+ Run Club，总分为70。　　咪咕善跑　　“跑步App届的今日头条”　　　　为了写这篇文章，特意下载了一个。一进来就被“中国马拉松队官方使用App”这几个大字震住了。　　6分　　　　只在训练计划这里做了区分，功能上并没有针对不同水平跑者提供多元解决方案。　　10分　　　　同样需要注册登陆，但可以直接app内一键授权给微信、微博等账户，不需要二次注册。　　7分　　　　进行课表定制时，惊喜的是进行了损伤调查，但课表水平专业含量不是很高。　　5分　　只能记录配速、时长、距离、卡路里。　　7分　　绑定个人信息可以参加抽奖，可以玩“路线跑”，也有一些徽章，但总体而言玩法不是很丰富。　　7分　　　　跑团推荐不少，首页动态可以刷到别人的动态，主动一下，你俩可能就有故事了。一刷“发现”，都是各式各样的“跑步干货”，恍惚间还以为自己点开了今日头条。　　7分　　只要截屏，就会自动弹出分享提示。　　8分　　　　优秀的是：咪咕善跑自动给你匹配了跑步音乐曲库！里面不仅有不同速度适合听的歌，还根据BPM（Beats per minute）进行了划分。不过问题也出在这，你只能听它给你的歌（就是这么霸道）。想听自己的歌？重新开一个app吧。　　0分　　无法记录跑鞋。　　10分　　带上手机，就可以上场。　　咪咕善跑，总分为67。　　以上3款app由小编我用苹果手机亲测　　接下来由花花介绍3款用安卓手机进行测评的app　　悦跑圈　　“我的X任女朋友都是在悦跑圈上认识的”　　　　悦跑圈是另一个大家熟知的APP，比较有特色的是他的社交功能以及多彩多样的线上活动，如果它们在跑步教学，跑步数据分析方面再多一点专业性，简直要成了花花逢人推的一款惊喜工具！　　8分　　　　不仅在初期注册期间让跑着填写了身高，体重年龄等数字，还根据个人的赛事记录和跑量把跑者区分为初级，中级，高级，顶级，超凡跑者，然后安排有新手，减脂，10公里，半马，全马等不同训练目标；每个训练目标，比如全马，分为全马的初级和全马进阶训练，可以说很有针对性！　　6分　　　　以为有了微信登陆就可以不用注册了，没想到登陆后居然还要填写讨厌的手机和手机验证&&就不能让我快速登陆，体验各种功能然后找个我开心的时机在填写吗，手机号毕竟是私人信息，大家都不想随便填写然后不慎泄露后接到各种垃圾短信&&好吧扯远了，登陆还不够简洁，是有相关规定嘛&&　　7.5分　　　　首先，针对各项训练有针对性训练课表，比如花花选择的全马初阶训练，一周四天训练日，比如周一休息，周二三公里慢跑，周五五公里慢跑等，还会提示以什么样的强度和配速跑，比如“可以正常聊天的轻松舒适跑”。　　　　其次，从整个跑步流程方面，热身有真人示范的六组视频教学，虽然和数十个动作的柔软操没法比，但在教学方面很用心！　　7.5分　　　　分为轨迹，详情，路段和图表四个部分，不仅把运动轨迹，时间，距离，最快和最慢配速做了统计，让人惊喜的是还有步频数据和步幅曲线！大家都知道我们倡导跑步时候保持180步/分左右的步频，会达到比较好的身体利用效果，这是非常让人惊讶的，不过没有“什么步频最有效，您的步频过慢/过快”之类的分析，是不是我们要求太多？　　　　8分　　　　悦跑圈有不少多样化的挑战活动，能感受到他们想方设法让大家参与跑步活动，比如作为一个影迷，花花一眼就看到了“奇门遁甲跑步挑战”，和新上映的电影做结合，完成相应任务和跑量，即有机会得到电影票抽奖机会，还不错！　　　　8分　　　　这个也是悦跑圈有特色的功能之一，不光有各种“约定跑”，就是大家一起约定好某个时间去跑某个距离，完成任务后会有预定押金的返还，还有各种官方组织、跑友自发组织的跑团，加入后自然跟随跑团完成各种任务，再加上各种“线上马拉松”，一个跑者非常容易找到归属感。　　7分　　　　不光根据手机定位功能有跑者好友的推荐提示，加了好友后还有朋友圈一样的动态展示，你可以给跑友点赞或者评论；每次跑完步后有专属的分享按钮。　　6.5分　　　　音乐会自动匹配你手机里的内置音乐APP，好用程度取决于你自己的手机内置音乐APP的好用程度；不过它也有和手机音乐APP同时启动的适配，比如你打开自己手机里的音乐APP，开始播放，同时打开悦跑圈开始跑步，它会自动帮你同时进行，在跑步通知时，音乐自动变小；通知完后音乐自动恢复。　　6分　　　　几乎集结了市面上大部分品牌跑鞋，选定后会自动记录跑鞋的历程，以帮助判断跑鞋的耗损程度；不过我们关心的如何选鞋，如果针对自己的脚型选择合适的鞋子没有提示，更不用指望他们针对正确的跑步姿势推荐鞋款了。　　9分　　　　匹配了大部分智能手机，同时针对各种跑步手表也做了适配接口，以满足更多数据的记录，比如海拔高度等。　　悦跑圈，总分为74。　　咕咚　　“深谙游戏的精髓，默默做了很多功能想让你跑步上瘾”　　　　咕咚一大特点是和游戏相关功能有类似之处，比如每次跑步完都会得到相应奖章，让一些初跑者就开始受到鼓舞；还有各种接地气的，符合地域特点的，设置成游戏的跑步活动，他们真的很想让你上瘾！　　6分　　登录初期，就会收集用户的年龄，性别，身高体重，也会对自己的运动类型做匹配，不过花花选完后满怀期待的去看看为跑步的我准备了什么，发现什么也没有，既没有针对性计划，也没有建议课表。　　　　只是针对感兴趣的运动类型做了匹配。　　8分　　直接微信登录，居然不必绑定手机号！只是做了提示：为了账号安全，请绑定手机号，但不是必须！顿时好感度+1！一键登录，简洁轻松！　　　　不过顺便说下，他们登录界面这张图的跑步姿势是错的，这么跑膝盖肯定受不了。　　7分　　开始跑步的时刻有热身的按钮，点进去会有五分钟的热身教学。一共九个动作，仔细看了下，动作设计的还是有一定科学性，大家可以跟着做。跑后也会有拉伸教学，可以自动设置跑步结束后自动播放。　　　　针对不同的跑步目标，比如零基础入门或者超燃脂训练营，会有针对性的训练课表，比如今天的是五公里，走跑结合的方式，不过具体怎么跑描述不是很详细，比如图中，两公里快走和1公里慢跑，具体多块多慢？不是很明确。　　　　比较惊喜的是有运动能力测试，会根据测试结果安排推荐训练计划。　　7分　　跑步时间，距离，平均配速，步频，步幅都会有记录，不同的是，它也会有海拔的变化，同时还会有“运动感觉”的选项，比较有新意。　　　　意料之中的是并没有针对步频的高低做分析，或者针对跑步数据是否符合要求进行针对性指导，看来这部分任务只能靠跑步学院来解决啦。　　8分　　相比于悦跑圈的“奇门遁甲跑步挑战”，咕咚没有很强烈的娱乐属性的跑步活动，但是！　　　　居然在APP中发现了一个叫咕咚GO的官方社交游戏！具体玩法是按照指定的路线跑完全程，然后完成相应游戏，看起来有些吸引人！　　　　8分　　　　线上跑步的活动种类很多，比如线上马拉松和官方组织的跨年跑；同时会有给予地理位置推荐的运动团，申请加入后，会有团队成员安排训练任务。　　7分　　　　每次跑完步就立刻得到一个进阶等级，同时会有“炫耀一下”的提醒功能。这个每次跑完都有最新认证反馈的功能，很能给跑者带来成就感，无论你每次的跑步强度如何。　　　　也会有跑友的运动圈，类似朋友圈，会推荐好友进行添加，不过相比悦跑圈，不会基于地理位置推荐好友。　　6.5分　　　　有添加音乐的按钮，点击会自动匹配手机内置的音乐APP添加歌单，是一个常规的设置。　　6分　　　　每次跑完可以选择添加跑鞋，跑鞋也涵盖了大部分品牌和型号；不出所料，也没有关于不同脚型如何选择匹配跑鞋的指导，也不要指望推荐有助于养成正确跑步姿势的鞋子，这部分任务还是落在了跑步学院肩膀上。　　8分　　　　匹配了大部分智能手机，同时可以配对手环，心率，手表，体脂秤等设备，不过能配对的都是咕咚产品&&　　咕咚，总分为71.5。　　Keep　　“虚拟的热血健身私教”　　　　keep最让大家熟知的是他们“自律给我自由”的热血口号，他们最大的特色也是营造一种热爱健身，热爱训练的氛围，他们通过一系列功能和用户的分享让大家明白，美好的肉体和辛苦的训练分不开　　8分　　　　登陆后再注册初期，会收集基本信息，惊喜的是会有运动现状的调查，也会有运动目标的收集，收集完成就是针对性的推荐训练，从适应性训练到分段跑，不同基础和级别都有对应的训练推荐。　　　　6.5分　　　　打开界面显示热血的“自律给我自由”，然后选择微信登陆后，不出所料依然需要手机注册，但和必须绑定手机不同，这一步可以跳过。　　8.5分　　针对你的运动目标，会有自由训练，专项训练，个性训练的分类；在专项训练里面，会有五公里，十公里，半马和全马的跑步训练营；　　　　进入相应课程，居然有详细图文解说，然后依照热身，慢跑，拉伸的顺序，依次设置有相应的视频课，可以说是很贴心很详细了。　　7.5分　　　　虽然keep有详细的跑步相关的教学，但是跑步数据的纪录却并不很全面，一次跑步结束后，只有跑步时间和距离，消耗的热量；我们关心的更细致的数据，步幅，步频等数据没有记录。　　7分　　　　每次跑完步后会有相应的奖励提示，也会升到相应等级，典型的游戏设置；其他页面的设置和活动都是严肃色调和严肃活动，和玩乐气氛的游戏氛围截然不同。　　7分　　　　加入相应的训练营，就会有提示：欢迎来到训练营，和大家一起努力，获得成长值40+，也是游戏的操作 - 反馈设置，有一种归属感。　　8分　　　　打开热门动态，就是一个香艳的世界，都是充满荷尔蒙的肉体在晒动态，你会忍不住去点赞或者评论；同时也会基于地理位置推荐相应人的动态。当然，你也会忍不住发动态。　　　　7分　　　　音乐设置分为两个部分，有keep自己的曲库，也有手机内置app的选择，比较惊喜的是它也会自动识别网易云音乐的曲库，爱听音乐的同学都知道，网易云音乐是个好工具！　　0分　　没有跑鞋的匹配。　　9分　　　　匹配了大部分智能手机，同时针对手表，电视，心率设备，体脂称做了适配，基本功齐全，同时有很大拓展空间！　　Keep，总分为68.5。　　　　总结一下　　Garmin Connect+佳速度：64（没表），74（有表）　　Nike+ Run Club：70　　咪咕善跑：67　　悦跑圈：74　　咕咚：71.5　　Keep：68.5　　总分上来看，悦跑圈胜出！　　不过，这6大跑步app每个都有不同的长处，如果你偏重训练，依旧可以选择Garmin系，如果你爱社交，Nike的app最合适。健身跑步1个app搞定，那就选keep吧！　　评判一个app的标准有很多，这是我们能想到的最全面的维度。如果你因为我们的评测选用了一款适合自己的APP，从此爱上了跑步，请一定要和我们分享~　　　　#来，今天来评论区聊聊#　　「你最爱的跑步app是哪个？为啥？」
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网易通行证/邮箱用户可以直接登录：什么跑步App最好用？跑步运动App全体验
1咕咚：首款GPS运动激励软件　　【PConline 资讯】都说现代的人们，特别是白领们都缺乏运动，整天就这么坐着这可不好，好在最近大家都开始注重生活，在各种动力的推动下，开始运动起来。说起运动，其中最受欢迎的当属&跑步&这种运动方式了，在上安装上一个APP，想要精准点的便戴上一个运动手环，就能记录自己的跑步步数和轨迹，还能在中与好友们比拼一番，晒晒轨迹图，运动的来又有乐趣，不亦乐乎。图1 奔跑吧！　　智能里的运动应用有许多，今天我们就拿其中四款较为热门的运动类手机应用来测试一番，各位看官们也好从中选择一个适合于自己的。这四位参赛选手分别是咕咚、悦动圈跑步、Nike+Running、乐动力（乐跑步）。跑步系列软件新版本下载：操作界面哪款好 赛事与训练计划哪家优　　咕咚：咕咚运动是首款GPS运动激励软件，拥有追踪运动路线，实时监测运动数据（速度、海拔、时间）、运动数据分级、准确计算卡路里燃烧及丰富的社交功能，用户既可发布运动路线，与朋友们分享你的进步历程，又可参加丰富的运动挑战项目。软件名称：咕咚软件版本：6.6.0软件大小：47.76MB软件授权：免费适用平台：Android下载地址：　　咕咚的操作界面简单明了，在首页中用醒目数字显示用户的各种运动的总里程、累计用时、运动次数、GPS信号强弱显示、空气质量显示，清晰明了（咕咚对各种运动进行了分别统计方式），左上角则是各种运动方式的切换按钮（户外跑步、室内跑步、走路、骑行、滑雪、滑冰），其中的室内跑步功能咕咚更是采用了独有传感器算法，不用GPS，不用蓝牙。下边栏是功能栏目选择，包含运动圈（社交）、发现（赛事、运动团、运动技巧）、运动、消息及我这五大选项。　　在赛事方面，咕咚拥有丰富的多种精彩赛事，不仅有国内赛事甚至包含了众多的国际赛事。涵盖了跑步、骑行、马拉松等等的线上线下赛事，用户通过咕咚就可查阅世界各地的比赛报名信息并且还可以直接点击报名。此外用户还可以自行创建或加入竞赛活动。&图2 咕咚主界面　　图3 咕咚官方赛事　　一套好的训练计划大大的帮助与督促用户进行系统的锻炼。那么这些参赛应用有没有训练计划提供给用户使用呢？　　在训练计划方面，咕咚支持定制个人训练计划，从新手训练营到燃脂套餐，再到马拉松，适用于各个阶段的用户。图4 咕咚训练计划2悦动圈：跑步社交样样精通　　悦动圈：悦动圈跑步是集计步、跑步、健身、骑行等运动模式记录工具及互动社区于一身的应用，它拥有各种激励用户运动的方式，如运动达标红包、运动挑战赛等。软件名称：悦动圈跑步软件版本：3.1.2.8.426软件大小：31.56MB软件授权：免费适用平台：Android下载地址：　　悦动圈跑步的操作界面较为花俏，默认状态下首页是以天气状况作为背景图，可以根据当天的天气状态来变换不同的背景图片，在首页中用醒目的数字来显示用户的运动步数，不过它显示的是今日步数而非累积步数。切换运动方式（骑行、走路、跑步、健身）的操作也是通过旁边的两个小圈按钮来完成，选择起来稍显麻烦。此外还提供了天气状况，用户等级信息、下边栏是功能栏目选择，包含足迹、挑战、发现（商城、陪跑、附近的人、跑步热点）、圈子（社交）、我这五大选项。　　在赛事方面，悦动圈跑步拥有不同类型的多种挑战赛，用户可以在悦动圈中轻松报名参赛。此外还有丰富的用户自建活动。&图5 悦动圈跑步主界面　　图6 悦动圈官方挑战赛　　在训练计划方面，悦动圈支持定制个人训练计划，从初学者到再到10公里。图7 悦动圈训练计划3Nike+跑步：国际老牌运动App　　Nike+Running：Nike许多人都耳熟能详了，Nike+Running则是耐克官方推出的运动类软件，它可以配合耐克+跑鞋记录在跑步过程中的各种数据，帮助您更加科学的运动。目前Nike+Running已经有了专门的中国版。软件名称：耐克跑步器(Nike+ Running)软件版本：1.7.1软件大小：31.40MB软件授权：免费适用平台：Android下载地址：　　Nike+Running的操作界面最为简单，直接在首页中以硕大的数字显示用户的运动总公里数，还有跑步数据、平均速度、及平均NikeFuel，此外还有一个月度的运动排行版。下边栏是为开始跑步按钮， Nike+Running支持的运动状态只有（基本跑步、跑步距离、跑步计时、冲刺跑步）这几种跑步类型。　　在赛事方面，Nike+Running只能邀请好友进行自建的比赛。&图8 Nike+Running主界面　　图9 Nike+Running自建挑战　　在训练方面，Nike+Running有个教练功能，里边有着从少到多的跑步距离可供选择，而各个距离又有不同的等级选择，用户选择后就可以开始训练计划，如第一周的建立基础、到锻炼体力，提高强度等，教练功能相对好用。图10 Nike+Running教练功能4乐动力：追踪用户生活轨迹　　乐动力：乐动力是一款能够全天候自动记录用户运动行为的类应用。支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算，同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。软件名称：乐动力软件版本：5.9.3软件大小：25.95MB软件授权：免费适用平台：Android下载地址：　　乐动力的首页为日历形式，方便用户翻看查找自己的运动日志，默认为今日运动情况，包含本日运动步数，运动距离、运动热量、活跃时间、空气质量及运动轨迹地点。下边栏是功能栏目选择，包含首页、乐动力群组、+（开始跑步、记录运动、记录体重）发现（社交功能与运动知识）及我。这五大选项。值得一提的是，原本集成在乐动力里的运动记录功能，在新版中变为了需要格外安装乐跑步才能使用。　　在赛事方面，乐跑步拥有多种线上跑步活动，缺乏线下活动。&图11 乐动力　　图12 乐跑步　　在训练计划方面，在乐跑步中支持跑前热身练习、小腿拉伸练习、下肢力量增强、膝盖力量增强、核心力量增强这几个类型的的训练，用户可以相关的指导视频跟随练习。图13 乐跑步训练计划　　小结　　以界面简单来说，Nike+Running的主界面最为简单明了。从可记录运动类型上来说，无疑是咕咚所支持的类型更为丰富。在赛事方面，咕咚及悦动圈都拥有较为丰富的官方线下线上赛事，用户可轻松参赛。在训练安排方面，咕咚为用户提供了丰富的跑步训练计划，而乐跑步则为用户提供了图文及视频的跑前锻炼计划，两者各有千秋，Nike+Running的教练功能则更加的系统。5跑步轨迹/卡路里计算哪家强？用运动轨迹画图 精准不要漂移才好　　接下来就是要测试一下各个运动类应用的运动记录功能，包含了运动轨迹这个好玩又好用的功能，还有就是各项的运动数据记录功能。　　测试环境：笔者选取了一个风和日丽的日子，将各个参赛运动应用都加入了系统（无安装其它安全应用）的白名单，并且赋予了它们自启动及后台运行、获取地理位置等权限，并开启了GPS（定位模式为准确率高）。笔者在起点处依次开始各运动应用的运动记录功能（开启顺序有前后，开始时间不差于3分钟），然后以骑行方式来记录运动轨迹，到终点后依次结束记录。结束运动后以各参赛应用的历史记录为参考。&图14 赋予后台运行权限 　　图15 定位模式图16 风和日丽的日子适合运动　　咕咚：为用户提供了运动轨迹图（可放大查看，可离线地图、可选择地图来源、可选择地图查看方式）。在测试中详细记录了运动轨迹，细节部分包括了转弯圆盘及天桥上下转折记录。　　悦运动：为用户提供了运动轨迹图（可放大查看，可下载离线地图、可选择地图来源、不可选择地图查看方式）。在测试中详细记录了运动轨迹，包括了转弯圆盘及天桥上下转折记录，但其中有个特地测试的小转弯圆盘没有成功记录。　　Nike+Running：为用户提供了运动轨迹图（可放大查看，不可下载离线地图、不可选择地图来源、不可选择地图查看方式）。在测试中详细记录了运动轨迹，包括了转弯圆盘及天桥上下转折记录。　　乐跑步：为用户提供了运动轨迹图（可放大查看，可下载离线地图、不可选择地图来源、不可选择地图查看方式）。在测试中详细记录了运动轨迹，包括了转弯圆盘及天桥上下转折记录。图17 各参赛应用的运动轨迹图全局图18 各参赛应用的运动轨迹图细节　　小结：在此次测试中，各个参赛运动的运动轨迹记录都比较的准确，均没有出现轨迹漂移现象，很好的记录了诸如绕小圈、绕大圈、过天桥转折等轨迹。悦运动则偶尔的开小差，没有记录到其中一个绕小圈的轨迹。&运动数据内容谁更丰富 消耗热量运动速度可不能少　　那么，各参赛应用给用户提供的运动数据信息谁更丰富一些呢？谁更精确一些呢？咱继续以各参赛应用的历史记录作为参考，由于各应用的开始记录及结束记录时间有差别，测试结果仅供参考，但是开始地点与结束地点是一致的。图19 运动状态信息列表　　注1：需配合硬件支持　　注2：跑步项历史记录无步数数据显示　　注3：需使用乐动力自动记步功能，乐跑步历史记录中无步数显示。　　从上表中我们可以看到，咕咚提供给用户最为丰富的运动状态信息，也是唯一一个提供了运动数据详情列表的应用，配合硬件设备还能提供心率数据。而Nike+Running则提供的数据较少，不过用户可以标注路况、心情和使用鞋子，感觉没啥用，此外还能修改运动数据时间、距离、速度都能修改。悦动圈本身具备记步功能，可奇怪的是却没有在跑步项目中提供该数据。（悦动圈是唯一一个在跑步前提醒并指导用户做热身运动的）。乐动力本身主打功能为自动记步，奇怪的却是在乐跑步中没有体现记步功能。6大家一起来约跑不仅限于跑步助手 还能交朋结友　　虽然我们平时最常用的运动App社交功能，基本还是将运动数据分享至或微博，但其实相对于更加专注于跑步的用户们，更希望自己的跑圈中只有与自己共同爱好的跑友，参赛应用大多都带有自己的社交功能，用户可以在里边交朋结友，结识到同好，也能约定同城的一起跑步，增加动力。下面我们就来对比一下4款App自己的线上社区平台，来看看谁的社交功能更好一些。　　咕咚的社交方式为运动圈，用户可以在这里轻松添加圈内好友，此外还能导入好友，咕咚向用户推荐的好友为用户周边好友，能够让我们结交超多兴趣相投的运动发烧友。而运动圈的使用方式与微信朋友圈很类似，用户可以通过九宫格的晒图模式将自己的运动分享到圈内。笔者查看了一下，咕咚的运动圈人气挺不错的，拥有不少活跃的用户在这里驻足。用户可以关注某一用户，可以私聊某一用户，可以查看其最近运动信息。在这个圈子里我们经常会看到咕咚用户个性的自拍，充满创意的运动轨迹，沿途的美丽风景，以及各种晒图。&图20 咕咚运动圈　　图21 好友推荐　　悦动圈的社交方式为圈子，圈子就类似于的各个板块，用户可加入任意圈子，在圈内交流讨论、圈子挑战赛，还能与圈内用户进行群聊。用户可关注某一用户，也可以私信聊天，更可查看对方的运动信息。&图22 悦动圈 圈子　　图23 悦动圈跑步圈　　Nike+Running并没有自己的线上社区，并且好友也只能通过手机通讯录或是Nike+用户名添加，甚至没有同城推荐。所以如果你身边没有使用Nike+ Running的用户，那就会觉得找个人比赛一下都很困难。&图24&Nike+ Running添加同好好友不方便　　乐跑步的社交方式为跑团，用户可以在这里加入各种跑团，不过可能因为是刚刚上线的原因，无论的跑团和跑友的数量都不算太多，人气还不足。进入跑团后，用户只能查看跑团公告与排行版信息，还有就是线下活动信息，社交功能稍显不足。&图25 乐跑步跑团　　图26 跑团页面　　小结　　从上述可以看到，咕咚的运动圈子颇具人气，这样一来用户也较为容易的找到同好，一起畅聊一起约跑。Nike+Running的社交功能严重不足。总结　　不爱运动可不是健康的生活，近年来不断有办公室白领加班猝死的新闻，这也为广大不爱好运动的人群敲醒了警钟。每天抽出一些时间来做做运动还是必须的，而里的各种运动应用，有着激励与敦促用户进行运动的功效，运动轨迹的记录，运动排行榜等排名，如此这些功能都能带给用户一定的运动及坚持下去的动力。而运动数据的检测更是能让用户更加直观的体验到自己的运动效果。通过上述4款运动应用的对比横评，可以看到咕咚是其中功能较为全面的、易于上手的一款运动类应用。如果你也是一个经常跑步，或是喜爱运动的人，不妨为你的手机请入一款适合于自己的运动应用，充当你的运动助手。相关阅读:不仅仅是办公软件！日历App体验意外的惊喜！省流量利器 Max体验听说在国外很火？Action安卓启动器体验竟能双开微信？分身大师App体验&
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