陈飞宇，你才不是一个没有故事的男同学！
两年前，微博上一组抱着黑猫的温暖少年走进了大家的视线，没有过多修饰的照片，干净的没有烟火气，像极了曾经大家迷恋过一阵子的青春文学的男主人公，干净利落的寸头、牛仔裤和简单球鞋，大家都在好奇这个少年气十足的他是谁，后来得知他是知名导演陈凯歌和演员陈红的儿子，这才仔细一看，这双剑眉可不是和爸爸的一模一样，而这组黑猫与少年的邂逅似乎也和后来《妖猫传》的热映有着千丝万缕的联系。
在采访的前一刻，我们见到了这个气质儒雅的少年，如今的他似乎已经对于这个圈子没有最初的陌生，如今的他，在镜头下显得游刃有余，回答起各种问题也是有什么说什么，被问及自己喜欢的穿搭风格和品牌也能毫不紧张的娓娓道来。
▲Esquire X 陈飞宇
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他去年和欧阳娜娜带来了青春电影《秘果》，改编自饶雪漫同名小说，而编剧饶雪漫也是独具慧眼，在众多年轻男演员中选择了没有什么经验的陈飞宇，他简直就像从饶雪漫的青春文学里走出来的一样，明晰的眉眼，略带忧郁却坚定的眼神，而今年他又带着新作《将夜》回归。
和他聊天，你很难感觉出才在不久前他刚刚结束成人礼，是的，他 00 年生，白羊座，今年不过刚满 18 岁，他明明那么稚嫩的年纪和面庞，但是一开口讲话不紧不慢，不温不火，一整天的活动拍摄下来，很容易使人唇焦舌燥，但他竟然没有丝毫的疲惫，一双氤氲着水汽的眸子晶莹发亮，只感觉头晕目眩（和这样有活力的 00 后比起来，真的“不服老”不行），你很难发现这张轮廓分明的脸，曾经竟然是个身材圆圆“小胖纸”。
“我从小就属于胖的那种。”
陈飞宇最胖时重达 210 多斤，妈妈陈红评价曾经的陈飞宇用“肥滑腻”来形容。也正是因为如此，陈飞宇坦言，小时候并没有接到过任何女生的告白，“因为我小时候非常胖，也没有什么女生喜欢我，所以说算是一个遗憾吧。”虽然妈妈揭秘说陈飞宇减肥是因为女生，但是他成功瘦身的契机确实是一肠胃病：“去年的时候，我得了一次胃病，那一天就一直没吃东西，饿了一天，到了第二天起来，突然觉得这种感觉还不错。”这个时候，他觉得是可以控制自己的食欲的，于是就开始减肥之路，“控制饮食，每天坚持运动 40 分钟到一小时。”就这样，陈飞宇用了半年时间，从 210 斤成功减到 130 多斤。“我的减肥过程其实非常简单，其实听起来简单，但是做起来要坚持的话其实挺难的。”
所以在生活习惯等方面，陈飞宇一直是一个“固执的小孩”，而这种“固执”其实有点可爱。比如在剧组拍摄到很晚，大家一起吃夜宵，他希望大家能是一起的，偶尔有一两个没有到齐，他也不胜其烦的敦促，因为在他看来，大家一起吃饭是对辛苦一天的、所有的工作人员的尊重，而且一起吃饭也是一件愉快的事情。
就是这样的一些“小固执”，在他意识到自己该减肥了的时候，才能那样每天坚持运动，半年甩肉 80 斤，而且他说他瘦身先瘦脸，说到这里，周围已经电射来了几道灼热的目光。
他其实和一般的男孩并没有不一样，努力并且好看。
18 岁，他其实和大多在青春期的男孩子一样，喜欢把音乐分享到朋友圈；去 KTV 爱唱周杰伦的《七里香》；私下里喜欢休闲的装扮，喜欢球鞋；喜欢打篮球，喜欢到一段时间内每天都要在篮球场上挥汗将近两三个小时；喜欢时尚，喜欢到妈妈都忍不住吐槽减肥以后最明显的变化是花了她很多钱买了很多漂亮衣服。
他也迷恋街头文化，喜欢过潮流文化鼻祖的 AAPE 、 VANS ，喜欢 Vetements ，而这些爆款品牌配上他的 188cm 的优质身高和精致五官也是相得益彰，他也和很多普通的男孩子一样喜欢球鞋，并非要爆款或者名牌，什么牌子的鞋都穿，只要喜欢，觉得舒适；他也觉得 G-DRAGON 、 Justin Bieber 这些超人气偶像很酷，但不迷恋......一切都好像我们每个人心目中十七八岁最美好的样子，有些许疯狂，却又克制。
在网络上看过太多小孩子在小小的年纪就能熟练地使用手机和 iPad ，而且我们也在越来越成为手机的奴隶，我甚至无法想象一天不使用手机的自己的生活会多么崩塌。
而问起陈飞宇上厕所时会不会玩手机时，他说不会啊，会看书。这个回答真的让人觉得惊异，有人说透过一件生活琐事就能看到一个人的教养和性格，我觉得有些夸张却不无道理，看来陈飞宇在生活习惯这里，确实颇有父母的悉心教导。
谈起家人，陈飞宇显得颇有兴致，除了爸爸妈妈，陈飞宇还有一个大他三岁的哥哥，他谈到爸爸时常常是一副开心的模样，他说爸爸在生活中是一个浪漫的人，常常会带着他给妈妈带来一些小惊喜，比如去剧组探班妈妈工作，爸爸会准备 99 朵玫瑰花藏在门后，又比如带他去机场接妈妈时，让他躲在汽车的后备厢，而这接连不断的惊喜和甜蜜持续了二十多年到如今，他谈到爸爸时是掩藏不住的开心和崇拜，陈爸爸看来真的是教导有方，虽然看起来是传统而威严的父亲形象，而生活中却能维持这样和谐的父子关系。
因为爸爸是著名导演，而妈妈又是著名的演员，他们可能比一般家庭的父母没有那么多时间的陪伴，但是在谈到家庭时，陈飞宇眼神中自然流露出的光芒，可以知道这是一个有爱的家庭环境才能让他这么懂事。而且爸爸对于家庭的付出他也看得到，“自这个家庭成立以来，我爸总体来说为这个家庭付出了很多，也改变了很多。”陈爸陈妈的教育真的可以说很成功了。
这样懂事、感恩又好看的少年谁不喜欢？
“做我自己每天应该做的事情”。
人们都说：人越拥有什么就越看淡什么。在陈飞宇身上得到了印证，爸爸是中国电影举足轻重的人物，妈妈又是塑造了多个经典形象的知名演员，按理说他想要什么样的戏接不来？但是陈爸并没有这么做，而是在《妖猫传》拍摄期间带着他做起了小跟班、小助理，熟悉起了片场的各个职业和实力演员。温室的花朵始终经不起风雨的摧残，而陈飞宇身上也有着超乎同龄人的冷静。
他从减肥后被饶雪漫挑中拍了《秘果》之后仿佛就在娱乐圈销声匿迹了，没有任何绯闻，他并不着急走红，因为他知道自己不是要当明星，而是要当一名好演员。
在他 18 岁生日的微型纪录片里他这样说道：“八月底开始拍电视剧《将夜》以后，我才真正体会到电影工作者还有影视剧工作者的辛苦和艰辛，从一个比较懵懂的状态，真正接触到以后想要去做一位好演员这个理想。”
在新疆、贵州近两个月的拍摄中，体验了许多日常生活中所没有的经历，路边有牛、马、羊等各种动物，生活条件也略显艰苦，甚至还有“在雪地上啃馕”的特殊经历。在拍戏过程中难免有磕磕碰碰的意外，他说没事没事，不让别人担心。是，这不是什么值得拿来大肆宣扬的东西，因为他知道这是一个演员应该做的。在他身上我看不到所谓的“星二代”的光环，我只是看到一个少年在为着自己哪怕一生去奋斗的事情在努力。
“做我自己，每天应该去做的事情，演好自己的每一场戏，背好自己的每一句台词，看我自己可以做出什么样的改进”。
他说的每一句话都有着超乎年龄的稳重感和谦卑。这些甚至不像是从一个刚满 18 岁的少年口中说出的，他脚踏实地，没有被这个虚幻浮华的圈子浸染，更不会被浸染，没有功利心，更不会有功利心，他说的每一句话都有着超乎年龄的稳重感和谦卑，或许有着爸爸带他观摩片场的经验，他对于每一位幕后的影视剧工作者都抱着敬畏心，对自己的工作抱有敬畏心。
他在《 18 岁，启程！》的纪录片里用略带低沉的嗓音说:“ It’s my life.My life,bro ”没错，过自己的人生，这是现在 90 后、 00 后对于自己未来回答频率最高的关键词。这样脚踏实地又三观正的优质偶像我们怎能不爱呢？
“18岁对于我来说是努力去完成自己的每一件小事，每一件大事，并且对自己做事情要有原则”。
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今日搜狐热点高三被自己喜欢的人拒绝后悔不已，多年后遇到他却感到的无比庆幸
繁忙的高三生活和情窦初开的年纪会产生什么样的化学反应呢?这个谁也不知道。
我的高三生活无疑是繁忙的，但是这并不影响我哪时懵懂的“爱情”。经过高一熟悉，高二了解，我确定了自己的心怡的对象，那就是赵凯。
我喜欢他篮球场上展示出来的肌肉线条，喜欢他数学解题的敏捷，喜欢他的英文发音，总之他的一切都是好的。
虽然有了爱慕的对象，但是在老师和家长每天高考的洗脑说教下，我们也只能两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
就这样，我度过了繁忙、枯燥的高三上半学期。期末考试我和赵凯成绩都还不错。
就在高三下半学期开学的时候，突然赵凯向我表白，说是喜欢我很久了，如果现在不说出来，他会后悔一辈子的。
第一次被男生表白，我是又惊又喜，惊的是第一次有男生向我表白，喜的是向表白的对象也是我喜欢的。可是不知为何，我鬼使神差地拒绝了(多年以后回忆此事，我觉的是高中洗脑教育起了作用)，可能是因为学习，也可能是因为懦弱，总之就是拒绝了。但是心里想，等高考结束之后，我一定会鼓起勇气，拉下女生的面子向赵凯表白的。现在大家都要以学业为重。
不过所有的剧情都不会按照自己想象的那样发展下去，让我无法接受的是，赵凯在向我表白失败之后，不知道是出于报复还是炫耀，随后就和我们班上另外一个女孩好上了。
当时我真的是急哭了，并且生了一场大病。本想病好之后向他表白，说明真实原因，但是想想这样一个花心男人除了学习好，篮球打得好，还有什么优点呢?
化悲愤为力量的我全部心思都用在了学习上，并且将自己的目标大学从一本变成了名校。
当我走出考场的那一刻，我感觉之前发生的事情就像昨天一样。又想起向赵凯表白，但是看到他和那个女孩一起有说有笑走出考场的时候，我还是忍住了。这就是有缘无分吧。
我考上了理想的名校，并且离开家乡，继续我的求学之路。打那之后，我和赵凯再也没有联系过。
毕业之后，我顺利的留在大城市，并且在一家外企就职。期间不乏追求者，但是不知道怎么，我还是对高三那段懵懂爱情记忆犹新。赵凯运球冲到篮下，飞身上篮的身姿总是浮现在我的脑海。
国庆期间，我请了年假，想回家多住几天，好好陪陪父母。
期间和我的好闺蜜聚在一起吃饭，席间我有心问起赵凯，闺蜜说他现在和之前那个女孩，有情人终成眷属，早就结婚了。
听了这话我心里咯噔了一下。
“不过他们高考失利，后面也就没有在上学，现在两个人一起在北面的公交车站开了一个电动车修理铺维持生计。当时学习那么好，可惜了。”闺蜜接着说到。
听了闺蜜的话，之前的咯噔心情瞬间消失，取而代之的是小庆幸。　　
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今日搜狐热点没有仪式感的家庭最后都毁了
很多人对果姐说，生活很无聊怎么办？我真的发现这个问题，现在的年轻人就根本没有生活，最多就是在生存，睡也睡不好，吃也吃不好，从来没有认真去想想我应该如何把今天过得有意思，很多人的生活之所以平淡无趣，其实就是因为不尊重生活，你不尊重它，它当然会让你无聊。
黄磊曾经在《奇葩说》上面说：
“如果有一天有个男人向他的女儿求婚，而对方说不办婚礼，那么他会跟女儿说：不要嫁给他！连那样的仪式感都没有，我认为是不对的。”
在黄磊看来，婚礼，是夫妻最重要的“仪式”。
仪式，是很多人经常忽略的一个词。其实，在无聊的生活中，我们都需要一份恰如其分的仪式感，去度过平淡的日子。
而在一个幸福的家庭中，也少不了仪式感。
生活需要仪式感
为什么生活需要仪式感？
一个很好的答案是：为了让生活成为生活，而不是生存。
我见过一些年轻人，日子过得浑浑噩噩：
房间里四处都是随意乱丢的衣物；冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭；忙于工作，早就忘记了什么生日、纪念日。
一边抱怨着生活的枯燥，一边又不愿做任何改变。
王小波说：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”
仪式感不需要多少的物质做基础，它体现的是我们对生活的尊重和热爱。
一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前班长的一声“起立”、春节时门上那一幅幅春联……这一件件小事，都能赋予生活仪式感。
平凡又琐碎的日子里，仪式感能让你心怀期望，与矫情无关，与物质基础无关，而是你对生活的热爱，对幸福的重视，对自己的重视。
生活就摆在那里，活成什么样，完全取决于你自己的态度。
亲子之间需要仪式感
父母与孩子之间，需要仪式感吗？
我一同事，为了参加孩子的大学毕业典礼，放下手中重要的工作，不辞辛苦，从北京飞到广州，周围人都劝她：“毕业典礼只是走个流程，用不着这么大费周章。”
同事笑着说：“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式，但却是孩子和学校生活最后的告别。
我过去，是对孩子最基本的尊重，也希望孩子能重视自己的毕业，正式告别过去，有个全新的开始。”
对孩子而言，有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
我们身边有一些父母，十分讲究实际：
“小孩子过什么生日！”
“奇奇怪怪的节日，瞎凑什么热闹！”
“上个学而已，衣服鞋子随便穿吧！”
可能对于父母而言，做不做这些事情，对孩子的爱都不会减少，但对于孩子而言，却是完全不一样的感受。
枯燥的生活中，偶尔的惊喜和仪式感，会给孩子足够的亲近感与信任感，让孩子感受到幸福和乐趣。
有心理专家认为：
正常的身心成长需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心。
爸爸妈妈给孩子的仪式，不仅仅是在特殊的日子，还可以是每天出门前的拥抱；是临睡前的一句晚安、一个故事。
这些看似很小的事，都成了孩子最美好的记忆。
婚姻需要仪式感
有些事，你从来不说，又从来不做，即使很爱对方，但也很容易走着走着就散了。
曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频，深有感触。
短片中的女主，离婚的最后30天，要求丈夫每天和自己拥抱、亲吻、亲手、说”我爱你“。
丈夫说：“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱，又再一次深切地感受到了。”
一段婚姻，开始的时候再轰轰烈烈，如果没有经营，没有一点点仪式感，当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。
很多夫妻，生活过得平淡无趣，甚至充满了争吵冷战，往往缺乏了仪式感。
我们小区里有对恩爱的老夫妻，结婚几十年一直恩爱如初，每年的结婚纪念日，他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。
邻居谈论他们，都止不住羡慕。有一次，有位年轻的妈妈说：“我们真得跟老人家学学。”
但旁边的丈夫却不乐意：“学什么，都老夫老妻，过什么节日、送什么礼物，孩子都上初中了，整那些虚头八脑的干嘛。”
这就是我们很多人对仪式感的错误理解，认为仪式感虚，不切实际，做起来很难，只是一种形式。
其实偶尔的仪式，是表示对彼此的重视，它从来不是华而不实的东西。
就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说：
“他也许不会带我去坐游艇吃法餐， 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”
形式主义再怎么不好，都比懒得走过场要好太多。
仪式经常被遗忘，一旦记起来，便让生活发着光，，把每一天都过得不平凡。
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作者：钱志亮，北京师范大学老师，博士学历，研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。微信公众号：钱志亮工作室 （id：qzlgzs）。
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今日搜狐热点每周四晚，肆客足球App推出《对话》栏目，带你走进足球圈内大咖的世界。
【编者按】曾诚是个怎样的人？说起他，我们都会想到沉稳、内敛这样的词眼。而这次，当肆客足球内容团队与他面对面交流时，才发现眼前这个帅气的男人谈吐优雅，具有极强的思辨能力。
从独特的成长经历，到赛场上的争议时刻，再到对读书、对生活的态度，他倾吐良久。一个不一样的曾诚，要和我们分享他的故事。
【发型与钢钉】
11月的广州，仍踩着30度高温的尾巴，湿热的空气弥漫在这座濒临南海的大都市。
见到曾诚时，他正在恒大训练基地的健身房里做着锻炼——作为国家队门将，曾诚在国足与哥伦比亚的友谊赛结束之后就马不停蹄赶回了俱乐部——这个30岁的武汉男人，已有将近三年没有好好休息过了。
汗水流过曾诚那张棱角分明的脸庞，湿透了后背，海拔超过1米9的他，沉默地穿梭在健身器械之间。
作为中国足坛最受瞩目的球星之一，曾诚因其帅气的外表而被球迷称为“曾城武”，无论是发型还是胡须的修剪，都精致到位、气质不凡。
“其实我每天早上起来，顶多花5分钟在整理头发上。”聊到这个话题，曾诚腼腆地笑了，还直言自己也有过特别不满意的发型，“年轻的时候，留过一次到肩膀的长发，减掉之后就再没尝试过。”
他说，摆弄发型更多的是一种精神层面的激励：“我希望给每天开一个好头，带来积极的心情和状态。”
有趣的是，这种自我的心理暗示也体现在蓄须上——去年世预赛重伤之后，远赴德国治疗的曾诚留起了胡子，显得男人味更足了。但很少有人知道，他当时跟队友许下承诺，这把大胡子必须等复出之后拿下中国超级杯（今年2月）再剃掉。
“拿到超级杯的当天晚上，我就跟它告别了。”曾诚很认真地说。
这也许就是曾诚和一般“花美男”的不同，外形的适当修饰，只是他用来调整内心世界的方式，骨子里的沉稳内敛，让他浑身都散发着成熟男人的气质，无怪乎队友都称他是最受球迷欢迎的“队草”。
“做我的球迷其实挺不容易的，”说到这，他略带无奈地笑道，“总要为我担惊受怕。”
之所以这么说，是因为在曾诚的职业生涯中，遭受过太多次的伤病侵袭。
三次腿部重伤惊心动魄，一次面部骨折让三根钢钉至今留在颧骨中——作为门将，每一次义无反顾的出击救险，都要承担难以预料的后果。
几次伤病让关注自己的球迷们揪心难过，曾诚说他很是感激，但聊到伤病本身，他却显得极其淡然：“上场就得拼，就是很简单的想法，我不想丢任何一个球。”看得出来，他并不想将伤病的影响放大，球场上的事情，就得按最职业的方式来处理。
所以当被问到伤愈复出后碰到类似的险情，是否会有所顾忌时，他脱口而出三个字：“还会上。”
【慈母伴成长，孤身闯南洋】
球场上的曾诚，一直以成熟沉稳的形象示人，但这也与年过三十、已成家立业的心态、环境有关。可鲜有人知道，刚出道不久的他就曾被队友嘲笑为“23岁的年龄，35岁的心理年龄。”——他的性格，从来就是如此。
“可能是我长得比较着急吧。”曾诚开起了玩笑。其实，作为一个从小在单亲家庭长大的男孩，真正塑造了他性格的，是20岁之前的成长经历。
两岁时，曾诚就在懵懂中接受了父母离异的破碎故事，从小与母亲一起生活的他，更早地懂得了为生活而付出，更早地承担起了对家庭的责任。
小学时练足球很辛苦，放学后训练完回到家一般都是晚上7、8点，吃饭、洗澡、做作业，可能就得熬到11、12点才能睡觉。
“一开始母亲见我这么辛苦，而且也怕耽误了学业，所以是反对我练球的。”曾诚回忆起那段少年往事时，眼神中流露出一抹温情，“但她慢慢地看到了我的坚持，便陪我一路走了下来。”
“我很感谢母亲，托起了我的足球梦。”
进入武汉队梯队后，曾诚逐渐减轻了家里的负担。“我13岁进梯队打门将，一个月有了200块钱的补助，而且至少省了伙食费嘛。”
2004年，曾诚进入了武汉一线队，但稚嫩的他并没有得到太多机会，就在一年后的3月，来自印尼联赛的苏拉巴亚队抛来了橄榄枝——他们希望租借18岁出头的曾诚，并将委以重任。
远隔浩瀚大洋，去一个完全陌生的国度和联赛，并没有让曾诚心生犹豫，“我需要多踢比赛，男儿志在四方，当时就想出去闯闯。”
于是，在这个绝大多数男孩都刚迈入大学校园的青涩年纪里，曾诚孤身一人踏上了南太平洋的土地，为了有机会站在赛场上，他鼓起胆量，赌了一把。
但当身处异国的现实真正摆在他面前时，这个大男孩仍感受到了生活的艰难。“没有朋友，没人可以倾诉，连出门买个菜都不知道该怎么说。”语言交流的障碍，举目无亲的环境，让他倍感孤独。
不过在聊天中，他仍很快转换了角度，谈到了积极的一面：“在这里，我第一次接触到了完全的走训制，吃饭、训练、作息时间都靠自己，让我更早地理解了真正的职业足球。”
这种对自我管理能力的要求，再加上曾诚早熟、认真的性格，如同勾兑出了一剂良方，让他愈发自律、自我调整的能力变得更强。
“我三个月就把语言关过了，每天训练完回家就跟着翻译学习。”他说，有时候也会想家，但从来没有要半途而废的想法，“自己做出的选择，就要做好它。”
他也确实做好了这件事，在苏拉巴亚队的10个月，踢上了主力，还在亚冠中出场——直到现在，印尼的球迷仍记得这个阳光帅气的大男孩。
可为什么只呆了不到一年？因为在一次突发的罢赛风波后，苏拉巴亚队被印尼足协禁赛两年，曾诚无奈地回到了武汉队。
“当时也很彷徨，因为突然没球踢了。”曾诚的语气中透着遗憾，“足球真的很脆弱，但从我个人来说，还得继续往下走。”罢赛事件发生后，连训练都没了，他就自己练——职业的态度和成熟的想法，在这个时候已经显露出来。
老天总是会眷顾努力的人，回到武汉队后，状态保持得不错的曾诚在末代中超杯中首发登场，“一不小心”就拿到了武汉足球33年来的第一个冠军——这个18岁的男孩，将危机成功地转化成了机会。
【“四十多岁的大叔”】
曾诚坦言，小时候自己并不是守门最好的，周围有很多天赋比自己高很多的球员。“要想脱颖而出，就得照顾好自己的身体，用训练弥补不足。”
为了延长职业寿命，他已经不吃猪肉十二年了，也从不喝碳酸饮料，“我每天都会锻炼，哪里都可以，有块地板就行。”曾诚笑着指了指脚下。
严格的自律已经浸润了他的生活，而这份认真的态度有时看起来更是显得有些“执拗”。
曾诚说，他在训练中会给自己很大的压力，时刻要模拟比赛时的状态，每个动作都要往最标准去做。“我训练的时候话很少，不爱跟别人开玩笑。”板着一副严肃脸的曾诚，就这样成为了队友眼中“四十多岁的大叔”。
比赛当天的他，更是严肃得“不像话”，他笑称，比赛当天自己是不说话的，“别人开玩笑说，从我面前走过，我都看不见他。”
他道出了两个原因：“首先，赛前的我会不断地想比赛的画面，想象可能会出现的各种情况，琢磨着自己该怎么处理。”这样的回答，很符合他的个性。
而第二个原因则出乎我们的意料，显得可爱而又虔诚：“我相信说话太多会漏‘气’，这是我们中国人独有的理解吧。”
自律，认真，甚至有些执拗，这样的曾诚，才取得了今天的成就。
【那是球员用一生去追求的时刻】
但即便是沉稳如山的曾诚，在球场上也曾有过情绪波动的时刻。
一次是2015年初，恒大对阵绿城，王上源的一个防守失误差点造成了丢球，曾诚罕见地发了火，并激动地推了前者一把，仿佛是要把队友“叫醒”。
“赛后第一时间我就跟王上源交流了，对球不对人吧，最终也1-0取得了胜利。”而那一刻突然的情绪爆发，也与曾诚当时的心境有关，“我刚伤愈复出，而且那段时间球队成绩也有起伏，所以很渴望能赢下这场球，心态莫名就有点焦躁。”
如今回头再看，当年的曾诚也免不了会受到心态起伏的微妙影响，但他也在反思，该如何更好地鼓励队友。
无独有偶，在今年1-0战胜乌兹别克斯坦的十二强赛中，邓涵文在后场的一次玩火，被断球后也几乎让城门失守——这是国足冲击世界杯的生死关头，要不是“肇事者”拼命回追弥补、再加上队友的奋力救险，差点就酿成大祸。
但这一次的曾诚，用一个有力的拥抱化解了空气中的凝重，也让深感内疚的邓涵文放下了心中的包袱。
“我也在不断地学习和体会，用这种方式来表达，是更好的选择。”曾诚说，“面对年轻球员，这也是我的责任。”
而另一次让曾诚心潮澎湃的时刻，发生在今年3月国足1-0战胜韩国的十二强赛后。
在那场打破恐韩魔咒、振奋国人精神的比赛中，他高接低挡，如钢铁长城般屹立于“国门”之前，是表现最好的球员之一。
他回忆道，当赛后绕场感谢球迷时，全场数万人一起打开手机的闪光灯，合唱起一首《夜空中最亮的星》，自己顿时感到热泪盈眶。
“那是球员必须用一生去追求的时刻。”对这一幕的回忆，触动了曾诚内心最柔软的地方，他说：“在那一刻，你会觉得不管以前受过多大的委屈、碰到过多大的困难，都值了。”
值了，这两个字道出了曾诚以及所有国足将士的心声，为了国家的荣誉、为了世界杯的梦想，他们一路咬紧牙关，拼到了最后一刻。
而结局，却也将是长久的遗憾，“十二强赛最后一场球踢完，我们都红了眼眶。”
【“倒地，站起！”】
就在这个月初，意大利队也倒在了世预赛的最后一刻，老将布冯在全世界球迷的悲伤中洒泪宣布退出国家队——这位21世纪至今最伟大的门将，是曾诚长期以来视之为榜样的男人。
但出乎意料的是，他并没有为布冯的际遇而扼腕叹息，相反，他说了这样一句话：“我觉得布冯的人生更完整了。”
在曾诚看来，遗憾、痛苦也是足球的一部分，而更重要的是，好或者坏，都是相对而言的。
他用自己的一段经历来解释了这一套“相对论”——2007年国奥队的一场比赛中，曾诚与对方球员相撞，韧带断裂。可这人生中的第一次重伤，让他更早地了解了自己的身体，并开始懂得该如何去照顾保养。
“回头再看，我很感谢自己的这一次受伤。”
经常看书的曾诚，言语中充盈着思辩的火花——闲暇时，他喜欢阅读那些带有哲理的文字。
他说，青年时期有幸读到过一本名叫《秘密》的心灵励志书，教会了自己如何在压力中调整心态，这对于一个年轻守门员来说太重要了。
“书能带给我力量。”
“每次去客场，我的行李箱里都会放一本书。”曾诚坦言，一年能看几十本，给他带来了很大的帮助：“运动员从小就和知识课脱节了，长期的看书，能让我有更好的思考和理解能力吧。”
或许正是这种潜移默化的沉淀，酝酿出了他对生活的独到认知。是啊，人生中有太多的酸铁苦辣，都是相对的。从小和母亲相依为命，18岁孤身闯南洋，遭遇过球队罢赛，一度无球可踢，经历过升级、保级、争冠、直到站上亚洲之巅……
这就是曾诚的故事，有波折与彷徨，有惊喜和收获，但他始终将步子扎得稳稳的，把守着自己的足球生涯之门。这座门前，没有人墙，没有万千人的助威呐喊，而终场哨还远未吹响，一切的压力，唯一人承担。
在采访的最后，曾诚道出了他的四字座右铭：“倒地，站起”。扬起的尘土，挥洒的汗水，球场上，生活中，无论是倒地扑救，还是站起身子准备下一次挑战，都只能靠行动。
用行动说话，就是这个男人的信条。
采访 | 钟方亮，阿达
来源:肆客足球App
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北京时间5月27日凌晨2:45，万众瞩目的欧冠决赛在乌克兰展开角逐，12冠王皇家马德里将迎来5冠王红军利物浦的挑战。这也是本赛季异军突起的萨拉赫与当世最强二人之一的C罗的直接对话，是王朝延续还是新王登基？相...
北京时间今天凌晨，赛季欧洲冠军联赛决赛在乌克兰基辅奥林匹克体育场进行。经过90分钟的激烈争夺，西甲豪门皇家马德里队以3比1击败英超豪门利物浦队，连续第三个赛季获得欧冠联赛冠军。今晨的比赛，皇...
3-1！好吧，恭喜皇马5年4冠，欧冠改制后的三连冠，恭喜皇马成就前无古人、后也很难有来者的纪录。 但，我实在开心不起来。 先在开头交待一下，笔者是米兰球迷。皇马和利物浦，谁进决赛我都不高兴。然而既然都进...
本赛季欧冠1/4决赛首回合皇马客场3-0尤文C罗曾打进技惊四座的倒勾北京时间今天凌晨的欧冠决赛又一位皇马球员打进绝世倒勾这次是替补出场的贝尔如天神下凡般倒勾破门最终的比分皇马3-1利物浦在近５个赛季皇马４次...
北京时间5月27日凌晨02:45，欧冠联赛决赛，皇马在基辅奥林匹克球场迎战利物浦。上半场双方互交白卷，下半场本泽马率先破门，马内（利物浦前锋）随后为红军扳平比分，随后贝尔为白衣军团再次将比分超出，终场前大...
北京时间今天凌晨02:45，2017-18赛季欧冠决赛在基辅奥林匹克球场正式打响，由皇家马德里队对阵利物浦队。结果，凭借着本泽马的进球和贝尔的梅开二度，皇马3-1战胜利物浦，豪取俱乐部第13座欧冠冠军金杯，实现欧...
北京时间今天凌晨，赛季欧冠决赛在皇家马德里与利物浦之间展开。开赛30分钟，萨拉赫在与拉莫斯的拼抢中，肩膀受伤，被迫下场。35分钟，卡瓦哈尔同样在拼抢中受伤，被纳乔换下。上半场双方战成0:0。下半...
穆里尼奥相信，下赛季曼联的球迷将可以看到桑切斯最好的一面！今年一月，桑切斯从阿森纳来到了曼联。众所周知，冬季转会窗加盟的球员，在磨合方面有很多困难的地方。穆帅相信，新赛季的红魔7号将会完全融入球队...
关于越位这个话题，几乎是比赛中一定会常见的，也是看球时候大家重点探讨的焦点问题。比赛中，越位不越位的判罚有时候直接决定一场比赛的结果。对于前锋而言，掌握越位技巧，避免陷入对方越位陷阱，已经是必须应...
原以为热身赛对手换成缅甸，国足能找回一点自信，结果这点自信最后只是换来一个进球，一场小胜。要知道，过往国足与缅甸交手，最低消费都要净胜四球起步，但万万没想到的是，现在这帮国足球员与对手的距离也只剩...