nba打铁排行榜48分钟累吗

踢足球90分钟累还是打NBA48分钟累?
"足球运动员一场比赛时间约为90分钟,跑动距离在10-12公里左右, 冲剌距离占总跑动距离的9.4 %,赛后球员的平均血乳酸浓度为12毫克/升;而篮球运动员每场比赛时间在40分钟,跑动距离在4-5公里左右,冲剌距离占总跑动距离的3 %, 赛后球员的平均血乳酸浓度赛后6.5毫克/升.。从乳酸浓度的角度来说,足球运动员踢完一场比赛的乳酸浓度远远高于篮球动员的乳酸浓度,因此顶级联赛的足球运动员要比NBA球员更累,体能恢复的时间也更长!
本文来自东方体育
Sina.cn(京ICP0000007) &第一、曾有研究人员专门做过此方面的实验:足球运动员一场比赛时间约为90分钟,跑动距离在10-12公里左右, 冲剌距离占总跑动距离的9.4 %,赛后球员的平均血乳酸浓度为12毫克/升;
而篮球运动员每场比赛时间在40分钟,跑动距离在4-5公里左右,冲剌距离占总跑动距离的3 %, 赛后球员的平均血乳酸浓度赛后6.5毫克/升.。从乳酸浓度的角度来说,足球运动员踢完一场比赛的乳酸浓度远远高于篮球动员的乳酸浓度,因此顶级联赛的足球运动员要比NBA球员更累,体能恢复的时间也更长!
第二、赛事安排上。职业足球运动员生理极限一年最多也就踢个 40 到 50 场。而 NBA 球员一年的出场数将近足球的两倍。看看冬歇期的曼联11天踢了4场比赛,不到三天一场,主力球员就已经累得发挥不佳了。而NBA背靠背那是常事,像詹姆斯照样霸气扣篮!
第三、比赛时间分配和换人次数上。足球比赛要求运动员保持两个45分钟的高度集中、高度紧张的竞技状态,而篮球比赛是把48分钟的规定时间稀释到了三个多小时里,给每个球员充分的“劳逸结合”的机会,顺便给电视台足够的广告时间;足球只能换三个人,而篮球随便换,一个nba球员一场比赛能打超过30分钟,就已经算很长了。而足球运动员,只要上场就是奔着90分钟去的,甭管多累,也要咬牙坚持,因为换人名额有限,教练不到最后时刻也不敢随便换,所以在足球比赛最后20分钟,抽筋是常事,篮球场抽筋的事情应该不多见吧。这样的比赛安排,注定足球比篮球更累。第四、最后要说的最重要的一点,那就是“累”不仅仅是一场比赛中球员的体力消耗,而是体力与心理上的共同消耗程度。足球比赛要求大多数运动员以高度紧张的精神状态撑完90分钟规定时间,一场比赛下来消耗最大的不是体力,而是精力!这才是我说的足球运动员比篮球运动员累的根本原因。此外,如果你既打篮球又踢足球,你的感触会更深一些,因为按照经验,篮球打完全场立马就累瘫,但是第二天照样生龙活虎,还能继续打。踢完足球当时倒是没啥感觉,但是让你第二天再踢一场?估计你立马就跪了!所以这两种运动的累,不在一个频道上。特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/nI=DFzka2vgWDqtdXjBZszlli4qsTk2iF2suqRT9bUaF60.jpgNBA季后赛进行,半夜熬夜的中国詹密们终于没有失望,虽然抱着对老詹的心疼和对骑士这个赛季的失望,真正的球迷是不希望骑士拿下抢七大战的,然而这次被逼出“全力詹”的模式詹姆斯并不是孤军奋战,最终骑士队在自己的主场险胜步行者拿下抢七大战,成功晋级东部半决赛!拿下抢七大战的骑士三军春风得意,赛季的新闻发布会依然由我们卢指导参加,说完比赛的泰伦卢在谈及詹姆斯时说道“本来是想让詹姆斯打满48分钟的,但他在第三节末出现了轻微抽筋的状况。而第三节末到第四节初的休息时间给了詹姆斯很好的补充。好在詹姆斯不在场的时候,其他球员站了出来。”对于这样的言论虽然骑士赢球但还是引来网友的一片讥讽之声!看来我的卢指导不管赢球和输球都管不住那张嘴哈!对于卢指导的这样言论我们万能的球迷怼卢指导可是张口就来,毕竟这个赛季骑士如此挣扎和主教练是脱不开关系的,心疼老詹的球迷表示;我从来没见过如此厚颜无耻之人,我还想多看老詹多打几年球呢?卢指导的命真硬啊!詹姆斯又给续上啦!心态詹姆斯五分钟!除了这些更难听的自己去脑补吧!不过话回来,本场抢七大战也是有卢指导功劳的,大胆启用了低迷了一个赛季的tt汤普森,乐福重回自己熟悉的四号位,而本场这次过度使用詹姆斯也不全是卢指导的意思,詹姆斯如果不是累到抽筋,你就是让詹姆斯休息他也不会下场,有个镜头很有趣,詹姆斯对着场边的家人摇头并说:”我很ok,我要打满全场“所以卢指导本场比赛的表现也是可圈可点的!拿下抢七大战的骑士队休息一天后将马不停蹄的展开下一轮的对决,这次的对手正是坐拥双枪的猛龙队,虽然猛龙双枪对上有詹姆斯的骑士多半会幻化成“萌龙”,但这个赛季的猛龙的进步可是肉眼可见的,所以只休息一天的詹姆斯又要四十分钟四十分钟的和双枪搏杀!真是铁人的存在!希望老詹走的更远、都队友更给力、卢指导越开窍吧!
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【有感】NBA历史上,有人打满48分钟吗?真心求科谱!
看足球,有不少人打满90分钟
张伯伦有一个赛季平均上场时间48.5分钟。。。
就火箭22连胜时候 麦迪打掘金还是黄蜂不记得了 就打了48分钟
没记错的话,今年总决赛有一场詹姆斯打满了...这是最近的
48分钟的比赛 暂停跟卖广告竟然能拖到2个小时 真心佩服NBA联盟
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NBA现役外线身体素质最强TOP6,唯有一人坚挺15年
时间: 17:41
来源:球迷屋
编辑:yangcf整理
球迷屋网 北京时间日,身体素质好坏,决定了你在NBA的起点有多高。在NBA选秀的时候,无论是球探还是管理层,首先看的就是身体素质。那些通过后天努力逆袭的毕竟少数,正所谓“努力决定下限,天赋决定上限”,这句话一点毛病没有。现在球员能做的事越来越多,特别是外线球员,很多都是全能战士,在这个小球时代,可以从1号位打到5号位。想要拥有这样的权利,自身实力肯定是第一位,没有一副好身板根本无法胜任。现在跟着球迷屋小编一起见证下,现役身体素质最好的外线都有谁。威金斯:作为2014年的状元秀,他的身体素质可是相当劲爆,2.03的他是很不错的锋卫摇摆人。威金斯无论是爆发力和速度都是顶级水准,4年生涯场均能砍下19.8分4.1篮板2.1助攻,这数据算不上华丽,但足够让他拿高薪。威金斯最可怕之处是身体耐久度高,打了4个赛季常规赛只缺席了1场比赛,这一点让现役很多球员汗颜。什么时候威金斯端正了比赛态度,他还是那个的接班人。:哈登是2009年的探花,仅次于当时的和塔比特。哈登1.96的身高打后卫非常合适,关键他200多斤的体重,让他在对位中很有优势。时期的哈登一样是“飞天流”,一言不合就是战斧扣篮。来到后,他才慢慢开发出了“碰瓷”绝技,这样的得分高效受伤几率低。别看哈登现在很少扣篮,他场均10.1次罚球,全是拿身体凿出来的。他这样的转型是聪明的,最起码可以让自己在NBA多打至少3年时间。:如果韦德没有一开始就少了一对半月板,他也不至于现在就开始打替补。韦德巅峰虽然短暂,但是已经惊艳了当时的联盟。他的速度和爆发力实在太强,进攻中的突破连都拿他没办法。在防守端的盖帽,让他很可能成为后卫盖帽第一人。虽然韦德一直受伤病影响,还是坚持到了36岁的年纪。总冠军有3座,得分王有1次,除了MVP他真没有遗憾了。:字母哥无愧“蜘蛛人”的美誉,手长脚长手掌又特别大,他的身材就是为打篮球量身定做的。在的5年时间里,他每一年都在进步。本赛季的场均27.2分10篮板,都创造了生涯的新高。字母哥不仅自己数据更好看,带队能力也在提高,24岁的他未来可期。:NBA全场能打满48分钟都不累的,现在估计只有威少了。别说他场均接近三双的数据是刷的,哪怕有这个嫌疑没实力也完成不了。威少在进行手术之后,整个人就彻底升级了。现在跑的更快跳的更高,关键技术也有了质的提升。他的突破就是一条直线,不出三步就能过掉对手,这是纯的身体碾压。詹姆斯:这位可不仅限于在外线,哪怕贯穿整个NBA,他的身体素质都能进前三。速度力量他有,爆发力弹跳也不输“弹簧人”,在他身上就没有做不到的事。关键詹姆斯看似“七伤拳”的打法,被很多专家看衰,说他30岁就下滑,结果他们都退休了,詹姆斯还在巅峰。詹姆斯这一打就是15个赛季,除了偶尔一点小伤,他真没受伤病困扰过。这15年的巅峰,让太多对手感到了绝望。

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