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去游泳(300字)作文
&&去游泳(300字)作文
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金币7 &妈豆13005 &在线时间2027小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子2815&阅读权限150&积分12493&精华15&UID6434181&
金币7 &宝宝生日&帖子2815&
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夏天来啦！
家长们是不是发愁娃们夏天去哪玩呀？
大家是不是都觉得夏天带小朋友去戏水比较合适呢？
那咱们就来征集一下儿童乐园、水上乐园和游泳馆吧！
当然少不了豆豆的奖励哦~
征集时间：5月17日——5月31日
征集内容：东莞市内的儿童玩水避暑天堂，包括可以玩水的儿童乐园、水上乐园、游泳馆等等~有些小区配有游泳池，也可以晒出来~
征集方式：按格式跟帖回复
名称：（儿童乐园/水上乐园/游泳馆/小区游泳池）
地址：（尽可能详细点哦）
价格：（门票多少？有没有年票月票优惠套餐？小区游泳池是否对外开放？）
服务项目：
评价：（有没有特色的地方？你的体验感受如何？）美图：（1-2张美图）
征集奖励：20经验值+50豆豆，小编很少奖经验值的说~
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金币7 &妈豆13005 &在线时间2027小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子2815&阅读权限150&积分12493&精华15&UID6434181&
金币7 &宝宝生日&帖子2815&
名称地址价格服务项目评价妈网ID东城<font color="#元温池、冲浪、桑拿室、草药池　宁宁妈1980东城<font color="#，小孩半价室内 spa 水疗区，室外区域有瀑布戏水池很好玩，很超值，有救生员开心66东城<font color="#元　　cheryltcl虎门<font color="#元/人深浅水区，寄放处每天都换水消毒，很干净，好多人玩只有为你寮步<font color="#元拖鞋、洗澡间、卫生间、泳衣、水、零食水质好，干净，感觉环境比较干净，没有什么污染shanshanjlb南城<font color="#元冲凉房，储物柜　睿猪的小幸福南城<font color="#元有恒温池，也有SPA水疗有恒温的，宝宝随时可以去游呀，风雨无阻，水质还算可以晴天鱼南城<font color="#元有冲凉的有保管东西的,押金20元挻好玩的，有温水按摩池，冷水按摩冲击池，还有清热解毒热水池,LIUYULING88南城<font color="#元/人大人、小孩池，可以冲凉、有泳衣、泳圈卖、可以打气冲凉设施简陋，小孩子泳池挺好袁首妈妈
南城年票200元20次会所内提供存放衣物、洗刷室，游泳池旁边有救生员观看预防突发事件小区的游泳池只对业主开放，人员没那么杂乱，水比较干净，而且分成年人池、小孩池、选择比较多，而且在户外，水质也挺干净，是小孩去的好地方咖啡78塘厦大人20元，小孩10元拖鞋、洗澡间、卫生间、泳衣、水、零食水质蛮不错的，有救生员大力集妈妈塘厦对内开放洗澡间、卫生间、滑梯、大小泳池水质不错的，有救生人员妙芳莞城大人15元，小孩10元救生员、洗澡间、分大人小孩水位水质很好，会经常消毒奕奕麻麻万江<font color="#元深水池、浅水池、儿童游泳池、BB游泳池,配有宝宝玩的滑梯等游乐设施,提供沐浴间和洗手间,会所提供免费的水果,汽水等小吃价格便宜,花园小区,全英伦式管理.佳彦2010万江团购330一年全年恒温游泳池，干蒸、湿蒸、360度瘦身喷淋等设施，休息大厅舒服的单人沙发环境舒服，团购价格便宜，最重要还有免费水果吃小张宝宝妈咪望牛墩大人10元，小孩5元有冲凉的有保管东西的一般吧，4个游泳池，好多小朋友在那里玩， 营业到晚上11点凯FOREVER璇
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金币3 &妈豆20526 &在线时间1012小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子10996&阅读权限10&积分38191&精华3&UID6013550&
金币3 &宝宝生日&帖子10996&
本帖最后由 大力集妈妈 于
17:31 编辑
名称：三正半山公寓
地点：塘厦
价格：去年的价位大人20元，小孩10元。今年还没去过。有月票，好像没有年票，月票比平时便宜5元。小区游泳池是对外开放的，如果有亲戚或者朋友在里面报上住那个单元，同时拿上身份证（因为要确认是不是里面的住户）还可以优惠5元。
服务项目：有拖鞋，可以洗澡，卫生间。还有泳衣卖。还有水，零食
评价：觉得还可以吧，水质蛮不错的，（看起来蛮干净），只要下雨时游泳那里就不开放。也有救生人员在那里守护。
美图：今年去了到时再拍照回来
总评分:&经验值 + 20&
妈豆 + 50&
金币1 &妈豆12904 &在线时间2034小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子23608&阅读权限1&积分94179&精华0&UID3618584&
金币1 &宝宝生日&帖子23608&
无去过室内的呢，就是过海边
金币7 &妈豆13005 &在线时间2027小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子2815&阅读权限150&积分12493&精华15&UID6434181&
金币7 &宝宝生日&帖子2815&
大力集妈妈 发表于
名称：三正半山公寓
地点：塘厦
价格：去年的价位大人20元，小孩10元。今年还没去过。有月票，好像没有年票 ...
大力集妈妈，看你的评价感觉还不错，可以放心地在那里玩。
如果之前有拍过照，可以先放一张来看看的
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金币3 &妈豆20526 &在线时间1012小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子10996&阅读权限10&积分38191&精华3&UID6013550&
金币3 &宝宝生日&帖子10996&
不好意思，那时拍的照片早就没有了，相机都送人了，下次去了再补回来好不
金币7 &妈豆13005 &在线时间2027小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子2815&阅读权限150&积分12493&精华15&UID6434181&
金币7 &宝宝生日&帖子2815&
大力集妈妈 发表于
回复 莞香 的帖子
不好意思，那时拍的照片早就没有了，相机都送人了，下次去了再补回来好不 ...
当然可以啦~美妈有计划什么时候去吗？
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金币3 &妈豆20526 &在线时间1012小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子10996&阅读权限10&积分38191&精华3&UID6013550&
金币3 &宝宝生日&帖子10996&
天气好了，LG有时间了，带上宝宝们就去了，到时拍了照片一定传上
金币0 &妈豆11010 &在线时间393小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子3202&阅读权限10&积分11134&精华0&UID3571178&
金币0 &宝宝生日&帖子3202&
本帖最后由 妙芳 于
21:07 编辑
名称：林村公寓
地点：塘厦 林村
价格：小区游泳池是对内开放的。
服务项目：可以洗澡，卫生间。
评价：水质不错的，有救生人员。
& &塘厦的美妈，可以带孩子一起过来林村，给我打电话就好了，免费的，而且水质比较干净。有两个泳池，一个是大人的2米深，一个是儿童的，大约是没有1米深吧，有滑滑梯。
这么多美图，再奖你10颗豆~
总评分:&经验值 + 20&
妈豆 + 60&
金币0 &妈豆113684 &在线时间1914小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子40523&阅读权限10&积分175190&精华1&UID4045979&
金币0 &宝宝生日&帖子40523&
我只带她去过游泳池的，但感觉不怎么卫生
金币0 &妈豆6731 &在线时间199小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子1739&阅读权限10&积分6150&精华0&UID7704070&
金币0 &宝宝生日&帖子1739&
我们小区也有，去年玩过好多次，可价格给忘了，明天问问
金币0 &妈豆15545 &在线时间629小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子10808&阅读权限10&积分34376&精华1&UID6463020&
金币0 &宝宝生日&帖子10808&
小区泳池都是对内开放，不过要收费，10元/大人，5元/儿童。平时自己不去，仔仔太小也不敢带去
金币7 &妈豆13005 &在线时间2027小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子2815&阅读权限150&积分12493&精华15&UID6434181&
金币7 &宝宝生日&帖子2815&
妙芳 发表于
名称：林村公寓
地点：塘厦 林村
价格：小区游泳池是对内开放的。
妙芳，我被彤彤的泳衣萌到了，哈哈~这泳池不错哦，看起来水质比较放心，重要的是有滑梯，小孩玩得开心
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金币0 &妈豆633 &在线时间41小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子150&阅读权限10&积分646&精华0&UID7670499&
金币0 &宝宝生日&帖子150&
我恩恩还没有游过水呢。今年就是想带她去游下，进来看看近的可以带她去了。。
金币7 &妈豆13005 &在线时间2027小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子2815&阅读权限150&积分12493&精华15&UID6434181&
金币7 &宝宝生日&帖子2815&
小恩谊妈妈 发表于
我恩恩还没有游过水呢。今年就是想带她去游下，进来看看近的可以带她去了。。 ...
那恩恩妈妈要多关注这个帖子咯，征集结束后，小编会进行汇总哦~
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金币2 &妈豆84005 &在线时间2579小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子22783&阅读权限10&积分83950&精华1&UID5653970&
金币2 &宝宝生日&帖子22783&
名称：东城活水世界（和广彩城差不多的，有温池和冷水池，温池有冲浪那些）
地址：东宝路（沙朗扒房旁旁旁，游完水去吃个自助餐不错）
价格：票价38，网上经常有团的，团价是21元
服务项目：
评价：特色就是有温池，有冲浪，怕冷水的妈妈还有宝宝随时可以去游呀。室内不怕下雨
还有有桑拿室，有草药的池排毒美颜呀。就是怕不太干净。
美图：进去的应该没有，不过有小孩穿泳衣照
总评分:&经验值 + 20&
妈豆 + 50&
金币2 &妈豆11231 &在线时间1333小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子6917&阅读权限10&积分24195&精华5&UID4167715&
金币2 &宝宝生日&帖子6917&
名称地址：虎门龙泉小区
价格：对外开放，15元/人，户主更便宜，好久没去了，记不太清了
服务项目：有深浅水区，寄放处，当时只顾着玩了，没太注意
评价：每天都换水消毒，很干净，好多人玩
美图：无带宝贝去过，过些天天气再热点带宝贝玩水去
总评分:&经验值 + 20&
妈豆 + 50&
金币7 &妈豆13005 &在线时间2027小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子2815&阅读权限150&积分12493&精华15&UID6434181&
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宁宁妈1980 发表于
名称：东城活水世界（和广彩城差不多的，有温池和冷水池，温池有冲浪那些）
地址：东宝路（沙朗扒房旁旁旁 ...
温水池好吸引人哦，宁宁泳衣照又怎能错过呢，赶快放上来吧，哈哈哈
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金币2 &妈豆84005 &在线时间2579小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子22783&阅读权限10&积分83950&精华1&UID5653970&
金币2 &宝宝生日&帖子22783&
本帖最后由 宁宁妈1980 于
10:06 编辑
刚刚找了一遍没找到，可能家里电脑有，回去再找
金币0 &妈豆11010 &在线时间393小时&昵称&宝宝生日&注册时间&帖子3202&阅读权限10&积分11134&精华0&UID3571178&
金币0 &宝宝生日&帖子3202&
那是去年在香港买的泳衣啦，今年买了个新的，很性感！哈哈
MM会带小朋友去哪里消遣这炎炎夏日呢？征集东莞玩水天堂，万江滨 ...
指尖上的城市生活
给生活加点料
宝宝成长时光相册
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炎炎夏日，孕妈能否在大海里遨游？
今年闰六月，就是说有两个六月，现在正是热的飞起的时候，外出逛街就是一件很负担的事情，天天呆在家里面吹空调，也不是一个积极健康妈咪喜欢做的事情，有没有什么活动既可以有利于孕期生产，又可以让整个孕期不这么烦闷？去游游泳或者海边走走，定是一件身心愉悦的事情。
但是中国人怀孕期间，总是各种教条，又要避水又要注意这样注意那般，婆婆妈妈那一关要过去都很难。喜闻乐见的是，最近几年国外很多水下分娩等等成功的案例，让很多中国孕妈也跃跃欲试，如果我们做好了下面的一些准备工作，出去晒晒日光浴，海边漫漫步，甚至是下水一游又是一件美事。
孕妇游泳好不好？
　　先摆观点：有条件的孕妈建议适当试试游泳，可以促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，有利于增强孕期体质，对孕妇和宝宝都有好处。另外，游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，所以游泳的最大好处是分娩过程缩短，可以减少难产的可能性，更有利于分娩。
随着胎儿的发育，日渐增大的腹部不再很好的起着固定脊柱和胸廓的作用，因此，孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛，为了预防背部的这些毛病，增强孕妇体质，则必须进行适当的体育锻炼。游泳是国外一些专家提出的怀孕新理念。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环，因为母体的血液不但负责运送胎儿发育所需的营养物质，并将胎儿排出的废弃物排出。职业游泳女教练、热带地区经常游泳的女性及长期从事水上作业的如日本下海采贝的妇女、女潜水员等，怀孕后经常训练，分娩时大多都顺产。
孕妇游泳的最佳时期
　　孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。
孕妇游泳的注意事项
　　因为孕期不同于日常，安全尤为重要。所以最好选择不剧烈的游泳方式，仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛；此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。
　　1、准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。
　　2、最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使孕妇的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。
　　3、别忘了准备水或果汁。应该随身携带水和果汁，在游泳前和游泳过程中随时补充，以免发生脱水。
　　4、不要过分伸展，避免潜水。水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。孕妇尤其应该注意，避免伸展幅度过大对身体和胎儿产生不良影响。更加不能憋气潜水，缺氧对胎儿特别不利。
　　5、泳池里的水温最好在30℃左右。这个水温下，肌肉不容易发生抽筋，也不易感觉疲劳。孕妇尤其不能选择水温比体温高的水游泳，会使体温升高，影响胎儿健康。
孕妇海边游泳必备佳品
海边游泳是一件很惬意的事情，但是近期温度极高，要注意防暑防晒的情况，暴晒环境建议游泳时间不超过一小时，然后在阴凉处休息调整，再可下水。
沙滩裙准备一件是极为不错的，既可以遮阴，又可以防晒，还可以拍出美美的沙滩照。
脸部、手臂、腿部露出来的部分，一款孕妇防晒霜必不可少。
海边湿滑，所以一双防滑拖鞋必不可少。
孕妈出海，普通的泳衣肯定是hold不住的，所以一款为孕妈专门设计的泳装是美美下水的贴身物件。
海边更要随时补充水分，最好补充一些果汁，防止脱水，一款便携式果汁机是不二选择。
再来一款可以随时更换的纯棉裙子，满满的都是惬意。
今年夏天这么美，是时候出去看看啦！祝亲好孕。
让千万商家找到您炎炎夏日游泳注意事项_运动养生_养生之道网
///文章正文
炎炎夏日游泳注意事项
之道网导读：炎炎夏日马上就要到了，是不是各位朋友也都想要去游泳了呢?因为夏季游泳不仅能够避暑，还能身体，在水中游动20分钟顶在外边慢跑一个小时呢，所以游泳也是很多女性想要减肥时进行一项很好的，但是游泳并不是随时随地都可以进行的，因为很多时候是不适宜游泳的。今天从夏季保健的角度给各位讲讲夏季游泳的禁忌。
夏天游泳注意事项&&游泳前
1、游泳之前不要吃得过饱或者过饿，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。
2、做好准备运动，游泳是一项需要全身配合的高消耗能量的运动，在游泳之前必须做好热身准备运动，将四肢关节与运动起来，好应付水中高强度的运动量。
3、在下去游泳之前，可以用手泼水将前胸与后背拍湿，让身体有一个适应水温的过程，然后再慢慢下水，避免过快入水，容易引起身体感冒受凉等症状。
4、要时刻准备消炎药和防晒霜，尤其是MM们肌肤细嫩，容易被晒伤也容易在海滩等地方受伤，因此，要自备好药物和防晒霜，做足夏日游泳的准备功夫。
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养生之道网芒种养生专题，为您详细介绍芒种养生、芒种吃什么、芒种节气养生食疗、芒种饮食禁忌等与芒种节气有关的养生知识，想要了解更多的与芒种节气养生有关的饮食知识，请关注养生之道网芒种养生专题。...带上孩子去游泳 昆明亲子游地点推荐
【导语】：炎炎夏日，是不是不知道带孩子去哪玩好？不妨和孩子去游泳馆清爽一下吧，不仅让孩子学到求生技能，还能消去一身的暑气呢。　　拓东体育中心游泳馆　　推荐星级：★★★　　推荐理由：游泳池里有分大的8道的比赛标准游泳池和小孩学游泳或者训练的游泳池，功能不同，应该算是比较早有这样高档游泳池的游泳馆了，很多集训或者比赛会在这里。此游泳馆常年保持水温在28度左右，里面泳池水温合适，淋浴的水温也可以自己调节，还有拖鞋提供。周围交通也很方便，公交车直达门口，停车方便，门口或拓东体育馆周围均可以停车，计时收费，2小时6元，3小时8元。　　收费标准：单次30元，办卡有多种选择，可到游泳馆具体咨询。　　营业时间：6：30-20：30
　　地址：东风东路99号云南省拓东体育中心　　公交路线：可乘坐1路;62路;62路空调;117路;145路;213路调头车;a1路到市博物馆站下车，然后步行前往。
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