以前喝酒之后也是感觉腿有点酸，但是今天中午只喝了一点白酒，现在感觉大腿酸得不行。透骨的酸。不知何解？？？请医生指点！！！
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　　我的情况跟楼主一样啊,这咋办呢?
　　自己在网上找了一下，发现了这个：;　　　　股骨头坏死钟情酒鬼 　　作者：本站
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百度一下：股骨头坏死钟情酒鬼 　　 　　 　　　　　　　　人们都知道酗酒伤胃、伤肝、伤脑，但很多人不知道它还会伤害股骨头，让你无法正常坐立行走，甚至造成下肢瘫痪。专家指出，很多酒宴频繁的40岁以上基层领导发生股骨头坏死，他们都有10年以上饮酒史，每日饮酒量达到半斤。而长期酗酒和大量使用激素类药物，是我国股骨头坏死病人的主要发病原因。　　　　　　饮酒20余年“天仙”爸爸患病　　　　　　网络红人“天仙妹妹”的父亲余青云是个货车司机，20余年来每晚都要喝上半斤白酒。5年前，50岁的他出现双腿酸胀、疼痛的症状，走路、下蹲时髋关节活动不便，当地医院误诊为坐骨神经痛。这样治了4年，不料越治越重。直至2006年确诊为股骨头坏死时，已经到了架双拐走路的地步，根本不能上楼梯。　　　　　　2006年7月，经一位同乡病友介绍，余青云来到北京前海股骨头医院治疗。通过服用改善血运循环的中药、使用冲击波改善髋关节局部血运、辅以中医手法按摩改善髋关节周围粘连状况，在两个疗程共18天的治疗后，余青云已能完全脱离双拐行走，不需旁人搀扶也能上楼梯了。　　　　　　据中国中医研究院骨伤研究所创伤骨科主任、北京前海股骨头医院骨科首席专家孟和介绍，股骨头缺血性坏死的发病率为4‰，在我国有逐渐上升的趋势，除了药物原因，这与人们生活水平提高后普遍缺乏健康知识，过度饮酒有关。在他所接触的此类病人中，很多患者都有10年以上的饮酒史，而且每天至少饮酒半斤。其中，很大一部分是40岁以上的市、县级以下政府官员，以及厂长、经理等管理人员。　　　　　　“基层很多干部和管理人员公关的主要手段就是拼命喝酒，不醉不休。”孟和说，现代人不仅应酬、宴请场合多，酒的品种太多，选择性也大。同时，酒的质量也是鱼龙混杂，有些勾兑出来的白酒是在乙醇里加入增味剂来提味，这对身体也有不利影响。　　　　　　滥用激素股骨头也易坏死　　　　　　“在我国，由酗酒引起的股骨头缺血性坏死是一种常见的骨科病，它能引起髋关节疼痛，而且致残率很高，大部分发生在青壮年男性病人之中，而且治疗效果往往不尽如人意。”北京积水潭医院矫形骨科张洪教授介绍，据该院门诊统计，引起股骨头缺血坏死的第一大病因是酗酒，约占非创伤性股骨头坏死的40%；第二大病因是使用过类固醇类药物，这类病人约占30%。　　　　　　“许多病人因治疗哮喘、红斑狼疮、严重过敏性皮肤病、SARS等疾病而大量使用类固醇药物，从而引发股骨头缺血坏死，还有人由于滥用激素类药物而导致终生残疾。”张洪介绍说，治疗以上疾病必须使用激素，但有些医生却给病人滥用激素，如某些医院给普通感冒患者使用激素，或者将激素类药物作为止痛和缓解症状的神药来治疗腰痛和关节疼痛等等。　　　　　　尤其让张洪等专家痛惜的是，有些青年男性患者为追求运动员体形而偷偷服用类固醇类药物，这些缺乏基本的用药知识而致残的病例并不罕见，实在令人惋惜。专家提醒同时有饮酒史和激素使用史者，他们的饮酒量和激素使用量在比单纯酗酒或使用激素要少的情况下就能致病，也就是说，酗酒和激素药物同时使用有相互的协同作用。　　　　　　股骨头坏死并非老年病　　　　　　股骨头坏死是引起髋关节功能障碍的主要原因，它可使人行走、运动功能受限，甚至引起下肢瘫痪。欧美国家非创伤性股骨头坏死的平均发病年龄是38岁，而中日友好医院骨坏死与关节保留重建中心统计发现，在此就诊的股骨头坏死患者，平均发病年龄只有33.5岁。　　　　　　“引起非创伤性股骨头坏死的原因主要有两个——使用糖皮质激素（强的松、可的松、地塞米松等）和酗酒。”中日友好医院大外科主任、骨科主任兼骨坏死与关节保留重建中心主任李子荣教授认为，我国患者发病年龄之所以低于欧美国家，与医疗中滥用激素和年轻人饮酒无度有关。 　　　　　　“提起股骨头坏死，容易让人联想到老年病，其实不然。”李子荣教授说，股骨颈骨折、髋臼骨折等引起的创伤性股骨头坏死患者中，的确以中老年人居多；而非创伤性股骨头坏死患者中，则70%-80%是中青年。　　　　　　什么是股骨头缺血性坏死？　　　　　　股骨头在人体中担负着重要的承重和活动功能。正常人体股骨头以上（上半身）的体重全部由两个股骨头来承担。股骨头缺血性坏死是由于各种原因造成支配股骨头血液循环的血管受到破坏，股骨头内骨组织得不到营养供应而死亡的一种疾病。这种骨组织的坏死发生很快，从血管中没有血液供应到骨组织的死亡仅需要不到24小时的时间。　　　　　　由于骨组织死亡，它的正常结构受到破坏，当坏死面积比较大，残留的正常骨结构不能维持股骨头功能时，股骨头会出现塌陷，股骨头表面凹凸不平，久而久之整个髋关节的形态随之改变，从而丧失了髋关节的正常结构和功能。　　　　　　股骨头坏死的高危人群：　　　　　　1.因各种原因需长期服用皮质激素（强的松，地塞米松等，＞2000毫克）；　　　　　　2.长期大量酗酒（每周酒精量超过450毫升）；　　　　　　3.有髋部创伤和骨折病史；　　　　　　4.从事水下及管道等减压环境工作；　　　　　　5.患某些血液病，如高凝状态、镰刀细胞性贫血；　　　　　　6.器官移植；　　　　　　7.一侧股骨头已发生坏死等。　　　　　　股骨头坏死早期自我检测:　　　　　　1.髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。　　　　　　2.髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。　　　　　　3.跛行：即走起路来，患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。　　　　　　4.骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。　　　　　　5.长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于髋部外侧和腹股沟中间，活动时明显，休息后减轻。　　　　　　6.寒湿：天气寒冷时，髋关节酸胀、疼痛加重，功能受限。　　　　　　7.炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，髋关节疼痛加重。　　　　　　出现上述情况者，就有可能患有股骨头坏死，需到医院确诊。　　 　　
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晚上睡觉大腿外侧总是酸胀不能入睡,两条腿都这样是咋回事
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一、腰椎间盘突出的特点 　　椎间盘是脊柱上下椎体间的纤维软骨盘。它由软骨板、纤维环和髓核三部分组成。软骨板与纤维环由不同类型的软骨组成，两者呈束状方格排列并编制在一起，可加固上下椎体的联系，防止椎体间的过度旋转。髓核被环包在中心，是一种半流体组织。由于椎间盘本身无血管给予营养，而是靠椎体组织的渗透获取营养，因此很容易发生变性，后者刺激附近的韧带或神经根而引起椎体间的震动和保证脊柱的自由活动。 　　造成腰椎盘突出的常见原因为体力过度负荷，如重体力劳动和举重运动，因过度负荷造成腰椎盘早期退变；长期从事弯腰工作者，在提取重物时，使椎间盘内压力大大增加，易造成纤维环破裂；长期震动是造成椎间盘突出的另一个重要原因，如汽车、拖拉机驾驶员；另外发生椎间盘突出者还有一些诱因，如急性外伤使腰背部肌肉失去保护，脊柱畸形，年龄引起的退变，遗传因素等均为促发腰椎间盘突出的诱发因素。 　　腰椎间盘突出实际上是纤维环的一部分或全部破裂，髓核经破口突出。突出后多般刺激或压迫一侧或两侧的神经根或脊髓的马尾，发生组织的充血、水肿或粘连，以及神经变性产生坐骨神经痛或马尾神经症状。另外，由于髓核突出，椎间隙变窄，也使相关的小关节和韧带的正常关系发生改变，引起小关节炎症，产生腰痛。腰椎间盘突出症的临床症状是剧烈的下腰痛和一侧坐骨神经痛。有人开始仅为腰痛，逐渐才发生一侧下肢痛麻，也有的先下肢痛麻，后发生腰痛。疼痛往往向臀部、大腿、小腿外侧及足底放射。咳嗽、打喷嚏、大便用力时都会使疼痛和腿麻加重，腰部活动时疼痛也加重。由于腰椎间盘突出的位置及腰椎管狭窄程度的不同，有的向前弯腰痛明显，向后弯腰时疼痛减轻；有的向前弯腰不疼，向后弯腰时腰痛腿麻明显。卧床屈膝休息常能使疼痛减轻。个别严重疼痛者被迫取某种特殊卧床姿势以减轻疼痛。疼痛的发作多属突然性、周期性，即经休息明显好转后又突然发生。但相当一部分病人症状出现并不典型，损伤病史也不清楚。老年人腰椎间盘突出症的发生，有人是在年轻时就已犯过，经治疗后已无症状多年，本次疼痛的发作常与抬重物、长时间坐汽车颠簸或腰部急剧活动有关，有时似无明显的外伤，也可使疼痛突然出现了。 　　二、腰椎间盘突出症的保健和康复治疗 　　1.预防性的自我按摩-搓腰眼 　　体力劳动者、司机、运动员、老年人可进行预防性的自我按摩-搓腰眼，使腰部血循环良好，提高肌肉的灵活性，对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用。具体做法是：两手对搓发热后，紧按腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再退回到两臀后屈尽处算一次。共用力搓30-50次。另外，两手轻握拳，用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处，或用双手握拳，用手背骨节按摩腰眼处，也可用双手捏腰眼处肌肉，上从两臀后尽屈处开始，往下捏至骶骨下端，往返10次；捏时两大拇指、食指和中指将腰肌捏起，大拇指从上往下推，下面食、中指往下搬，让肌肉滚动起来，每日捏1～2次。 　　2. 腰部锻炼活动 　　预备姿势：身体直立保持放松，双脚分开与肩同宽，双手叉腰。 　　第一节 　　1～2拍：挺胸时双臂尽量后展。 　　3～4拍：还原到预备姿势。 　　5～6拍：含胸时双臂尽量内收，肘关节向前。 　　7～8拍：还原到预备姿势。 　　第二节 　　重复做一遍第一节的动作。 　　第三节 　　1～2拍：上体平行左移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 　　3～4拍：还原到预备姿势。 　　5～6拍：上体平行右移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 　　7～8拍：还原到预备姿势。 　　第四节 　　重复做一遍第一节的动作。 　　第五节 　　1～2拍：双手叉腰或第一节的1～2拍的动作。 　　3～4拍：双手叉腰或第三节的1～2拍的动作。 　　5～6拍：双手叉腰或第一节的5～6拍的动作。 　　7～8拍：双手叉腰或第三节的5～6拍的动作。 　　第六节 　　1～2拍：双手叉腰或第一节的1～2拍的动作。 　　3～4拍：双手叉腰或第三节的5～6拍的动作。 　　5～6拍：双手叉腰或第一节的5～6拍的动作。 　　7～8拍：双手叉腰或第三节的1～2拍的动作。 　　第七节 　　重复做一遍第五节的动作。 　　第八节 　　重复做一遍第六节的动作。 　　3.康复治疗措施： 　　（1）急性卧床休息 　　当初犯腰椎间盘突出症后，应卧床休息3～4周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等，以便彻底治愈。 　　（2）牵引 　　伤后一周左右可开始作骨盆牵引。开始时牵引重量较轻（10公斤左右），每日牵引一次，每次30分钟。牵引数次后有好转后，可逐渐增加牵引重量（20～25公斤）。经过～2个疗程牵引治疗后，腰痛和下肢串麻、疼痛症状有明显好转，对向后弯腰疼痛明显者，牵引后可能使症状加重，所以牵引治疗要慎重。 　　（3）理疗 　　早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等。理疗也可与牵引、按摩相配合，多数人的疗效更好。 　　（4）按摩治疗 　　大致可分为中医和西医按摩两大类。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙，放松腰部软组织，有时采用侧扳右扳手法。目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂，使突出的髓核向神经根周围扩散，被吸收或纤维化，以减轻压力。症状明显减轻后，再用围腰保护2～3个月，以后再恢复日常的活动和运动。中医按摩多数采用穴位按摩法。多数人采用中西医结合的按摩手法，以取得更好的效果。 　　（5）医疗体操 　　医疗体操的目的是发展腰背力量，夸大椎管容量，纠正腰部畸形。医疗体操可由上下肢及腰腹部活动组成。多数是在疼痛明显减轻后逐渐开始，先易后难。开始时可在仰卧位屈膝下抬起腰部和臀部，重复5－10次。每次在抬起腰臀部后维持10秒钟再接着做下一次。待练习3～4周后，可采取俯卧位下练习腰背肌，俗称&两头跷&，继续练习一段时间后，再增加抱膝腰部滚动练习，达到扩大椎管容积和增加腰部灵活性。一般医疗体操，尤其腰背肌的练习要持续相当长时间（半年左右），才能取得较巩固的效果。 　　经过以上康复治疗后，约80％的腰椎间盘突出症病人可以基本治愈。但仍要注意防止复发。小部分病人久治不愈，无法正常生活或出现明显的神经压迫症状时，需考虑手术治疗。
专注于亚健康的调理和治疗
感觉腿疼查查腰
人到中年，腰腿不好的人越来越多，笔者在临床上就遇到过不少这样的人。45岁的王先生几天前出差乘火车，睡了一夜的硬卧，早晨起来腰痛、腿也痛，根本不能动。稍微动一下，疼痛就由臀部沿大腿外侧向小腿和踝关节延伸，还伴有小腿和足的无力和麻木。有人告诉他，“这是坐骨神经痛”，而另一位同行的老者说，“说不定还有腰的毛病”。果然，去医院一检查，王先生得的是腰椎间盘突出症。
所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
坐骨神经是全身最粗大的一支周围神经，由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时，就会出现坐骨神经痛的症状。约有98％的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状，其疼痛的部位与性质，因间盘突出的部位不同而不同。
职业因素引起腰痛
以前腰椎间盘突出是老年人的常见病，但是随着社会的发展，越来越多的中年人也得上了这种病。从职业上讲：腰椎间盘突出症原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。
另外，过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加还可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。
纠正姿势很重要
治疗腰椎间盘突出最好的方法就是绝对卧床，但此病很难根治。
因此，对于腰椎间盘突出症，重在预防。那么，怎样预防腰椎间盘突出症呢？主要方法就是注意平时的站姿、坐姿、睡姿以及劳作姿势的合理性，纠正不良习惯。
站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足。此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。
坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。另外，在挑选床铺的时候要尽量选择稍微硬一些的床，席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼，就很可能是这个原因。
还有，要加强锻炼，增强体质，尤其要加强腰背肌的功能训练。适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，达到良好的治疗及预防效果。
病情描述:大腿根部疼痛(三月)摸痛点腿往外撇或者往内撇都会有痛感摸痛点身体活动正常没有受限估计打篮球拉伤能拉伤放射性整大腿外侧都酸麻开始时候膝盖内侧上方肌肉酸痛(年左右)好像也胀时候夜里睡觉都疼使劲按着有段时间腿酸软无力站都站住现没有感觉了现大腿根部使劲时会痛大腿外侧肌肉酸麻做过膝关节及腰椎核磁共振都正常抽血化验都正常B27阴性血沉慢无风湿腰骶髂骨(应该部位)上部及周围酸痛整背部起床前也舒服紧起来低头背酸痛过会好了做电脑行业也经常坐给人家弄电脑拍过片子验过血都正常骨科跟神经内科都说没事
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来自于：山东|
提问时间： 11:32:34|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
四年以前大腿外侧麻木，现在小腿和脚都麻木手也麻木并且酸胀，我做了个腰和颈的磁共振。颈椎突出，针灸了一段时间不见效果请问怎麽办。
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医师/住院医师
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病情分析：
颈椎及腰椎间盘突出压迫神经可以导致胳膊麻木，腿麻木，血液回流不通畅导致酸胀。
指导意见：
一方面用活血化瘀药物改善血液循环，另外注意配合牵引，缓解突出情况。平时注意保养，锻炼，适当活动腰部及颈部，局部热敷，贴覆活血化瘀中药促进恢复，注意局部保暖。不要干重体力活
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以卧床休息为主，尽量避免弯腰、负重、久坐等，这样可以减轻颈腰椎受压迫的负担，如果保守治疗无好转，可到专科医院行颈腰椎间盘突出微创消融术治疗
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