自制办公室健身餐的做法步骤图,怎么制作菜谱做好吃

  新的一年,我新开一个帖子,老贴被封了,莫名其妙啊!!!!!
  今年本命年,今年有很多大事要做,要健身,要结婚,要好好修(不)身(可)养(能)性
  最后,猜猜我是谁(捂脸)
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  昨天哦,天气超级无敌热,和小陈同学去了一趟赣州市,去订婚纱,要拍婚纱照,关于婚纱照,我真的是一点都不想拍,还不如给我多买点漂亮衣服,护肤品,天天美美哒,你天天都可以看到真人版的老婆,那多开心,比起那个假的不得了的婚纱照,ps严重的不行,还死贵死贵,可是,没办法呀,拗不过家长的意思,所以就近拍拍就好了,下周六,25号再去拍,到时候如果发现好玩的,我就分享给大家看看哦·  昨天吃自助餐,完全没有吃回本,69一位,我吃的最多的就是菠萝,西瓜,还有冰淇淋,没办法,天气热··  
  今天周一,啥事也没干,一身超级乏力,估计是春天来了?,上午事情好多,我好困哦·暖暖的天气,凉凉的风,好舒服·
  我家乡下啊,政府做了安置房啊,有60,90,120的三种户型,1500一个平方,政府按人头补贴2万,然后,贴息90%贷款(20年)按人头可以贷款3.5万,我们家现在有3个人,那么,这样算下来,18万的房子,1.5万就可以拿到一个120平方的房子,可是,我不知道要不要,第一:在乡下,我们现在住县城,我也结婚了,(老公家有3栋5层半的房子),父母也不可能去乡下住,第二:是集体土地,不能转卖,只能转卖给同村人,同村人都自己做了小洋房,:如果说要买的话,那么可能就是便宜吧··到底要不要买,现在还没有想好··头疼··
  今天中午吃了这个,办公室用电饭煲做的,不想回家,待在办公室  
  楼主继续
  早上吃面,依旧是电饭煲做的,单位离我家很近,所以我很幸运,可以睡个懒懒的觉,步行10分钟到单位的时候,途径会路过蔬菜店,所以就顺路买了面,生菜,然后,到单位打卡,办公室就我一个人,所以,可以做点饭吃      
  我买了2床四件套,春天秋天用都挺好的,可是,我家那傻蛋说白色不好,小狐狸也不喜欢,为嘛呀?我觉得挺好的,至于不耐脏,这个问题真的好蠢,对于爱干净的我,多洗洗就好啦,打死我也不换  
  我买了2床四件套,春天秋天用都挺好的,可是,我家那傻蛋说白色不好,小狐狸也不喜欢,为嘛呀?我觉得挺好的,至于不耐脏,这个问题真的好蠢,反正我爱干净,我会洗的,反正打死都不退……        
  @miss次酸
11:08:00  我买了2床四件套,春天秋天用都挺好的,可是,我家那傻蛋说白色不好,小狐狸也不喜欢,为嘛呀?我觉得挺好的,至于不耐脏,这个问题真的好蠢,反正我爱干净,我会洗的,反正打死都不退……        -----------------------------  啊哦,手机抽风,多发了一遍···
  碎碎念···  今天不是周二么,本来要去另外一个单位敲章,可是,人家整个部门去爬山了  好羡慕啊,小县城的生活就是这样慢悠悠的,生活节奏慢,适合养生·  去年的时候订了几个小目标,半年就完成了·今年的目标暂时没有想好,在没有目标的时候,我就想多赚钱,可是,我这工作又不是啥销售,凭业绩说话那种,稳稳当当的,想要很多很多的钱,真的不是很可能,那么我就想把生活过好吧,过好的第一步,就是好好吃饭,不要吃垃圾食品,所以,我都不去外面吃早点了,买一次面条,够我吃好久,恰巧下午要去健身房,5.30下班,要吃点东西再去,恰巧,单位食堂多出来一个冰箱,领导没哪里放,就挪我们办公室了,我就可以把我买的蔬菜,肉,鸡蛋都放冰箱,办公室是个套房一样的房间,之前我领导在里面的办公室,现在他外调到别的县,估计今年是不会回来了,所以就在茶水间放个电饭煲,煮面,蒸菜都很方便,除了工资低点,其他我都很满意,工作量不大,只有重要的日子才忙,比如什么大会啊,检查啊,平时大工作量的时候,都可以外调人员过来帮我,今年年初是工资的第4年了,想想当初从小菜鸟到现在的老油条,一路走来,之前每次遇到事情都哭哭啼啼,到现在的淡定,真的要感谢我的领导,那么的包容·
  我做的红糖馒头,做的还挺好的    
  继续馒头      
  这个点就好饿了,煮了汤圆,吃完看看能不能元气满满    
  紫米黑芝麻汤圆,香香的    
  我这个点就是好饿好饿,所以,在吃了汤圆后,我又煮了点宽面吃完休息下,就去健身房,待会我什么都不吃了··
  发布了图片          
  楼主厉害啊  
  睡觉前和小陈同学视频了,然后,我就睡不着了  之前2个人都在县城上班,这周调去乡下了,我们距离1个多车程,我已经2天没见了,周五可以能回家,在一起的时候呢,就爱吵吵吵,分开了就很想念彼此,5.1要办酒了,很快就要做新娘子咯,那个之前我不是在老帖提到过,我办了健身房的年卡么,我没有打鱼晒网的呢,只要大姨妈没来,我都去了,好像也初见成效呢……      
  早上刚要吃饭,接到领导通知,去办事情,然后,现在才回来吃早点,煮鸡蛋,和包子,包子是家里自己蒸的,然后冷冻起来,要吃就蒸几个,方便      
  我今天穿了一身红,红裙子,红衣服,感觉好像新娘子呀,我的奶奶鞋,小陈同学买的,丑丑的,好在舒服,可以从20岁穿到60岁……哈哈哈        
  下午就变成这样了,因为太冷    
  早点吃面,卧了一个鸡蛋,有没有人和我一样爱吃这个小菜的      
  特别想吃春卷,炸的香香脆脆的那种啊,但是,我没有春卷皮,下午吃了煎饺,用电饭煲煎的哦      
  好会过生活的人呢……我们现在也在办公室带饭。早上做好后拿过来。
  今早,下暴雨,又冻,早上一直赖床,真的是使出洪荒之力才起来,本来明天要去拍婚纱照的,看这样子是要改天了……  今天吃烫皮丝加核桃豆浆……还有我大大的雨伞        
  发布了图片        
  @miss次酸
09:14:00  早点吃面,卧了一个鸡蛋,有没有人和我一样爱吃这个小菜的      -----------------------------  我喜欢啊,很喜欢,配稀饭 粥 炒饭 都喜欢
  在水果泛滥的南方,居然快吃不起水果了,处处都是天价水果,动辄10元起,而且都是些平价水果,这个橘子6块,菠萝3块,味道真的酸死个人啊……看来要好好赚钱,要不然,水果都吃不起……好……悲……伤……          
  今天下午和陈同学买的沙糖桔,好吃不贵,入口化渣啊……好吃      
  板鸭,魔芋,鸡蛋,还有莴笋丝儿          
  蒸鸡蛋羹好好吃    
  早上吃肠粉    
  今天早上要去下乡,没有待办公室,直接在外面吃的牛肉粉,8块钱哦,肉炒鸡多,味道也很好,可惜呀,小陈同学又去乡下了,我们这是异地了么……    
  最近网购的水果都特别好,不知火10斤,吃了3天就快没了,今天又到了8斤的贵妃芒果,慢慢吃,市场水果太贵,而且味道都不是很好        
  直播煎饺子吧……现在慢慢吃点,待会好去健身  
  电饭煲煎饺还是很方便的,只要洗干净,抹点油,把饺子排排放好就可以,然后,按下按键,盖好盖就可以了,煎好会自动跳闸的,然后,翻一面继续就可以,等2面金黄,打个鸡蛋,或浇点水再焖下就可以啦……简单        
  成品      
  家有高中生一枚,上学晚会,姐姐给准备夜宵,炒黄年米果,还有腌菜梗,看见不要太开心哦      
  天气好暖,陪外婆晒太阳,这个不是我的外婆,是我老公的外婆,老人家90岁了,身体健康,心态很好,和我住同一个小区,乐呵呵的    
  天猫买了好多咖啡,满99减50的那种,我其实挺爱这个味道的,热量也低,但是,是不是喝咖啡不好呢?      
  我的好朋友要回来了,开心啊···
  拌面,吃完休息会去健身房      
  早上吃通心粉……辣椒的好开胃        
  天气不好,昏昏沉沉的,想吃水果,又懒得出门, 最后拿了一块红糖,泡水喝    
  今天早上吃包子,我昨天晚上做的,萝卜干香肠包    
  今天周六,对不对,昨天我们家小陈同学就出来了,下午来找我了,今早我起床去值班,他在他家睡懒觉,然后,说好来找我,在楼下叫我,等我下楼,一溜烟就骑车走了,我下楼去追,没追上,哭着回来的……    
  矫情的不行,在我哭了几分钟以后,老公决定中午去我家吃饭,然后,带我去菜地挖红薯……  为什么爱哭呢?我觉得是大姨妈要来了,所以爱哭……  过段时间又会女汉子的……  
  早点,瘦肉河粉,炸茄子,还有酸萝卜,这一顿7块钱,味道还好        
  早上吃空粉,自己做的,简单,就是下次记得加点蔬菜,红萝卜进去      
  到了一箱丑橘,爱吃这个      
  @miss次酸
16:15:00  到了一箱丑橘,爱吃这个      -----------------------------  不懂他和橘子区别哈
  @miss次酸
16:15:00  到了一箱丑橘,爱吃这个      -----------------------------  @蜷缩在角落的
16:49:00  不懂他和橘子区别哈  -----------------------------  橘子皮薄,果肉比较软,多吃上火,丑橘皮厚,果肉脆脆的,而且味道酸甜,重要的是多吃也不上火
  昨天去健身房练腿,深蹲过后,睡觉不知道有多么酸爽,翻身都疼,今天早上又下了大雨,是穿着水靴来上班的,一路上水靴踩过水坑,溅起水花,今天心情特别好  今天从家里拿来牛排,早上吃饭,吃牛排,用电饭锅炒牛排,待会上图哦··
  开吃                
  我们这里呀,天气预报说要下半个月的雨呢,上班倒是不怕,挨着屋檐一直走,即使不带伞也淋不到我的,只是不能出去玩,每天去健身房是往下走,滴答滴答的,一身都会被淋湿,最近我都没有在公司做什么吃的,家里吃呢,所以没什么图片·
  熬了一锅芋头排骨汤,热乎乎的,早上喝着真好喝      
  发布了图片      
  今早,依旧是下大雨,没起床的时候就听见很响的雨声,走路去上班,然后,煮了这个面,不好吃,我剩了很多,很长一段时间不想在办公室煮面了,同一个味道,不好吃··
  我不是在健身嘛,然后,昨天看见之前带我的那个老师,。他说轮廓出来了,应该多补充点蛋白质,我说可是现在不是禽流感么,我敢吃鸡蛋,然后,他就推荐了一个蛋白质粉,420块,买的时候一点都不心疼,买完我就心疼了,一个月就赚4000多块钱,一下子用那么多,心塞塞···不过,我会继续坚持的,一想到自己花了那么多钱在健身上面,不是更应该坚持么··
  嘿……吃蒸蛋,简单又美味……而且超级简单      
  这个玉米很好吃啊,脆脆的      
  @miss次酸
10:18:00  嘿……吃蒸蛋,简单又美味……而且超级简单      -----------------------------  竟然配干碟
  感冒难受,蒸一锅地瓜来吃    
  @miss次酸
16:22:00  感冒难受,蒸一锅地瓜来吃    -----------------------------  不错
  @miss次酸 :本土豪赏1根鹅毛(10赏金)聊表敬意,礼轻情意重【】
  @miss次酸
10:18:00  嘿……吃蒸蛋,简单又美味……而且超级简单      -----------------------------  @蜷缩在角落的
15:46:00  竟然配干碟  -----------------------------  我不怕辣···
  感冒碰上大姨妈,真的是要命,鼻塞喉咙痛,还食欲,所以啊,我都没做什么吃的,最近吃的特别清淡,都是煮红薯,蒸红薯什么的···
  喝杯红糖水,吃番薯,健康的早点      
  @miss次酸
09:20:00  喝杯红糖水,吃番薯,健康的早点      -----------------------------  这事啥?
  早点是根玉米,问题是,我居然吃饱了    
  早上吃面,火腿煮面      
  喝咖啡,看书,下雨天      
  吃面……    
  喜欢看吃吃喝喝话家常的帖子,最近我也开贴记录着平时的吃喝生活,也希望年老后能够翻贴看看曾经的自己和家人,有空到我那坐坐。
  早餐,饺子(香葱猪肉的)      
  牛肉猫耳朵,是不是很棒      
  下雨天,周末的早餐,大馄炖饺子      
  又吃饺子……    
  今天熬了鱼汤,快吃完了,才想起拍照,还有蒸菜,茭头蒸鱼,腊肉蒸炸豆腐        
  碎碎念  人哦,真的是一个很奇怪的东西,想起第一次见我家陈先生的时候,含羞的,去河边散散步,都觉的心跳很快的,第一次看电影是新娘大作战,要是隔现在,我一定不看,但是,那时候还是好开心的愿意看啊,后来呢,就看小黄人,第一次在电影院牵手,心慌慌的··  后面胆子越来越大,就开始约着去宾馆,然后,啪啪啪,在那个没羞没燥的日子里,真美好,各种眼神都是那么的爱意浓浓·  后来,我们结婚了,但是,没有摆酒,当然,也没有住一起,我在县城,他在乡下,周末见一次,我准备好菜,带到乡下,周四回家·  想说什么呢,就是越来越熟悉,越来越感觉爱情变成了亲情··
  爱死了饼干,我爱饼干……      
  辣辣的通心粉    
  暖暖暖暖    
  好吃的油条,豆浆,烧卖,还有包子        
  真丑的烧卖,而且不好吃??    
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