→ 大量运动时候出汗比较多。是肾虚吗
大量运动时候出汗比较多。是肾虚吗
健康咨询描述：
比较爱打篮球，夏天打篮球和别人同样多的运动量，别人可能出一点汗，我会出好多好多汗，&请问这样属于肾虚吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况不代表是肾虚的。如果本身就有肥胖的情况下那么出汗多-&&&&&&指导意见：&&&&&&是相对正常的。因为散热需要用到这种方式较多。另外也可能是其他引起的一个气虚表现。可以去中医科辨证确定。
内丘县人民医院&& 药师
擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&通常不是病态表现，由于剧烈跑步，而身体血液循环加快，产热增多，通过出汗来散热，可同时排出身体毒素，但失水过多，也会引起疲劳，发困等现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时不运动时不容易出汗，是正常的，而运动出汗也是正常的，建议不要有心理压力，运动前要多喝水，出汗后及时喝水
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好运动锻炼出汗是正常的，没什么问题，平时出汗多腰膝酸软乏力不能排除肾虚&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到医院看中医诊断一下看看，平时注意多喝水多吃蔬菜水果，避免受风寒着凉&&&&&&以上是对“大量运动时候出汗比较多。是肾虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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肾虚一运动就爱出汗还能运动么？
全部答案（共3个回答）
后出汗是正常现象。但是有的人轻微活动后就大汗淋漓，就不正常了，也就是中医讲的肾虚。实际上爱出汗有多种原因，既有体质方面的原因，也有精神方面的原因。对体质方面的原因可以轻微活动不要剧烈活动，对精神性出汗运动不受影响，运动后反而会调节神经功能，逐渐减少出汗现象。
不是，流汗的多少一方面和运动量有关，还有就是气候，锻炼时的环境等，另一方面就是个人的情况，有些人比较容易出汗，有些则不，人的新陈代谢的快慢，毛细孔的多少都会决定...
手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的...
病情分析：
中医管这病叫阴虚,特别是在感冒以后更容易发生盗汗,主要是后背出汗,人会感觉很疲劳,
指导意见：
多做做运动吧 ,饮食 房事要规律 ,调理一段时间就好...
女人也有肾虚吗？
文章类型：夫妻恩爱 文章加入时间：日 11:5
--------------------------------------...
你好：头上容易出汗，按中医说是表虚不固，平时可以吃一点玉屏风散桂枝加防风汤桂枝白芍甘草干姜大枣黄芪桃仁红花防风水煎服
另外平时也要多增加体育锻炼来增强体质...
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表...
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表...
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相关问答：123456789101112131415肾虚，每天跑步是否有利于身体恢复？跑步可以大量出汗吗？还是适合慢跑？少出汗 ？谢谢医生！_百度拇指医生
&&&普通咨询
?肾虚，每天跑步是否有利于身体恢复？跑步可以大量出汗吗？还是适合慢跑？少出汗 ？谢谢医生！
鐧******男23岁中医科
福建光泽县医院
您好 本身身体就虚弱 在没有增加营养的情况下 不宜大量活动。掌握一个活动量，不能太累
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
我现在每天喝中药，每天跑步，出很多汗是不是不太好啊，基本上都是汗流浃背
当然不好 尽量少活动吧
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析： 你好，这种情况也是常见的，肾虚跟身体素质有关，也不是绝对的。可能跟你过...
您的情况考虑是由于房劳过度导致前列腺有炎症的问题，及身体有脾肾虚弱，湿热的问题。...
你好，你这个目前考虑先天肾精亏虚导致的，可以考虑给予金贵肾气丸，桂附地黄丸，适当...
这个需要看舌苔把脉辩证是气虚还是肾虚的？
你好，出现出现流汗、微冷，有可能中药认为是疾病和药物作用损伤肾出现的症状。
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向医生提问跑步出汗多是肾虚吗 肾虚跑步出汗怎么办_百度知道
跑步出汗多是肾虚吗 肾虚跑步出汗怎么办
我有更好的答案
您好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
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阴虚体质，每天跑步锻炼半小时出汗可以吗？...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：阴虚体质，每天跑步锻炼半小时出汗可以吗？据了解阴虚体质不适合大运动量大出汗的运动，会造成阴液流失使的肾阴虚更虚。那么每天30分钟中等强度的慢跑，因为是夏天肯定会出汗，不知道这样的运动量这样的出汗会不会造成阴液流失？造成阴虚更虚？曾经治疗情况和效果：中医诊断阴阳两虚偏阴虚想得到怎样的帮助：每天中等强度的30分钟跑步所出的汗会造成阴液流失吗？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：中西医结合治疗皮肤病。
阴虚的人确实不宜过多出汗，你的顾虑是有道理的|#|出汗后及时补充水分即可，同时运动注意适量，不宜过汗
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：178883
指导意见：你好，你不用担心，这是可以的，因为本身多运动的话也，有助于增强体质，促进睡眠的！
职称：医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,...
&&已帮助用户：10
指导意见：您好，正常活动造成的汗出不会造成阴液流失，但是注意不要出大汗，及时补充水分，活动强度不要太大，运动后以感觉舒适为主，不要让自己感觉太累
你好！医生，我也不知道什么叫不要出大汗，因为我本身就比较爱流汗的人，每天晚上进行30分钟跑步，因为是夏天就满头大汗了。不知道这样可以不可以？那么是否运动完及时的补充水分就不会造成阴液流失了呢？虽然阴液流失是指什么样的情况？谢谢您了帮我解答下
回复：夏天出汗多是正常生理现象，阴液流失通俗来讲就是有点脱水的迹象，比如会有口干，乏力，精神不振等表现，30分钟的慢跑不会有什么问题，一般掌握在全身微汗出比较好，如果出汗比较多，及时补充水份就不会有太大问题
好的，我明白了，谢谢您
回复：不客气，很高兴能帮助到您
问阴虚体质，肾阴虚的人喝黄芪最好和什么搭配比较好
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。意见建议：治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
问看过中医诊断说肾阴虚曾经吃过汤药没见效果
现在在吃...
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，意见建议：可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
问我是肾阴虚还是阳虚还是阴阳两虚?
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您老出汗，有白发，肾阳虚常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，就服用中成药桂附地黄丸，右归饮等。另外可以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。
问阴阳两虚
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
问题分析：您好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚，阴阳两虚可以服用桂附地黄丸调理意见建议：建议，到医院中医辨证后治疗为好。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等
问医生您好，晴天手掌易出汗，手冰
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：你好，应该是肾阴虚导致的，平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。　　　　　　　　　
问曾经中医诊断肾阴虚喝过一阵的中药没见好转就没喝
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：49243
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
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