零基础学习健身教练难吗_原风颍_新浪博客
零基础学习健身教练难吗
零基础学习健身教练难吗？
现在因为国家提倡全民健身和二胎政策的开放，这两大政策的原因，因此很多人都开始在健身房锻炼，那么在健身房锻炼的过程中，很多人喜欢上了健身，并且想作为一名健身教练，但是自己之前是各行各业的也没有非常好的健身基础相当于是零接触，那么零基础的人可以学习健身教练吗？学习健身教练难不难呢。
其实学习健身教练并不像大家想象中的那么难，因为健身技能和健身知识是很容易掌握的，只要你热爱健身行业，其他的问题都不是问题。世上无难事只怕有心人日只要你用心学习，并且坚持学习下来是没有什么事情做不到的，健身也是如此，一张白纸好作画。你基础的学员学习来会。更认真一些。
并且零基础的学员之前。在锻炼的过程中，还没有养成固定的训练模式，并且与之前可能有很多训练模式都是错误的。那么在没有养成错误的运动模式之前。就开始接受正确的训练方式这样学起来会更有效率一些。因为健身教练是一个技能型的职业，所以在理论方面的知识，不会太过于深奥，都是一些最简单的理论知识，都是关于健身方面的专业知识也是非常容易掌握的。
​只要选择一家专业的健身教练培训学校，比如说亚洲形体健身教练培训学校这样的。别人学校有自己独立的。教学导师团队学校是小班制的数课，一个班25到30人左右，人数不会太多，导师都是一对一的进行实践课程教学指导与演练，所以想学习的学员，担心自己学不会，想学习一点难度都没有，那是不可能的，在学习过程中会遇到各种各样的问题，我们要做的是如何去正确的去。看待这些问题，解决这些问题，并且有不懂的地方直接问教学导师，导师都会细心耐心的给你讲解。
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2.私教必学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等）
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& 想学舞蹈可是总觉得自己学不会不知道怎么去学怎么办？
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1一定要从基本功开始练习
& &因为舞者要达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基，在日常练习中，要不断的练习单一的基础跟基础连接，应该成为练习的一项重要工作。
2不要停止练习舞蹈
&&不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习，有时候想象是无法代替真正的舞蹈。有时候不用就会忘的 我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持全新的状态，或者换个舞蹈风格尝试不同老师的教学方法。
3去找一个好的老师或指导者
& & 一个老师会使舞者改变和成长，老师能引导我们学习如何拥有洞察力；否则的话只能自己在黑暗中摸索了。
老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，因为他们也是这么一路走来的，有和你同样的经历，这样才能让自己少走弯路
4要尝试学习不同的风格
&&学习不同的舞蹈。如果目前只是美式风格，那么你有没有仔细研究和学习过古典或现代埃及风格、土耳其、黎巴嫩风格或其他地区的舞蹈？尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。多学一些别的风格的舞种会对自身是一种更好的锻炼
5记录下你的舞蹈
& & 人都会有一个阶段的，要尝试的克服这些过程，在你练习舞蹈的时候&&可能觉得自己跳的很棒，你要是拍摄下来的话 视频里呈现出来的效果跟你自己感觉的是完全不一样的
让人把自己的舞蹈拍摄下来，这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯，以及正确或错误的地方。
6多去参加比赛
& &最锻炼人的就是去参加比赛，每参加一次比赛你就会发现自己的不足，输赢不重要 重要的是你的心态。抱着一个好的心态去比赛，享受这个比赛。参加比赛总是有利无害的。另外一点，参加比赛的时候，通常评委都会进行评论，这些意见对舞者来说都非常宝贵。比赛回来你的状态就会提高一个层次7学习音乐知识
& & 除了身体动作本身以外，旋律，节奏，乐器，音乐形式，这些都是在舞蹈以外要学习的，这样跳舞的时候才知道如何掌握这个感觉。舞蹈还应表现不同的意境，去找一首已经知道大意的歌曲，试图通过舞蹈表现歌曲的意思。你可以把一首音乐单曲循环去重复听来增加练习
8学习编舞或即兴舞蹈
& & 前面的一段时间我们一直在学习别人的舞蹈，或者说在复制舞蹈，都有这个阶段，所以要正视这个阶段。
&&下个阶段，我们要创造属于自己的舞蹈，否则就不是一个真正的舞者。你可以学习现有的舞蹈并在此基础上改编，或者参加舞蹈课程，或是参加舞团。在编舞时，你可以用不熟悉的歌曲来训练即兴舞蹈的能力，或在演出时即兴表演，用自己掌握的技巧充实舞蹈；或是只编排一个框架，其余的部分即兴表演。
最重要的还是坚持！
小雅舞蹈欢迎前来咨询，专业的教学、舒适的环境、耐心的老师让您从此不再担心学不好舞蹈！在解放大道世贸大厦31楼哦
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学舞蹈，其实没有那么难！难就难在你能不能坚持！
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招生对象 ：
0基础、有一定舞蹈基础，爱好舞蹈或者准备从事舞蹈行业的朋友均可以学习。爱舞蹈、爱生活、爱运动的孩子赶紧放下包袱，进入一个全新的舞蹈世界吧！
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爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
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爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方
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凯蒂舞蹈学校，是华中地区规模最大的少儿舞蹈学校，是中国大陆地区最早开设专业儿童舞蹈培训的连锁机构，在武汉市拥有4个直营校区。采用美国先进的儿童舞蹈教学方法，配合武汉市最优秀的老师团队，成功打造了上万名自信、耀眼的儿童明星。
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我们认为以上各种舞蹈起源的理论，都有一定的道理，但又都不十分完整和全面，因为舞蹈活动是人类生活中的一种社会现象，它的起源和世界上的一切事物的构成一样都不是单一的，而是有着多种因素的，所以人们主张“劳动综合论”，即：舞蹈起源于人类求生存、求发展中劳动实践和其他多种生活实践的需要，如果再详细一点来说，舞蹈起源于远古人类在求生存、求发展中劳动生产（狩措、农耕）、性爱、健身和战斗操练等活动的模拟再现，以及图腾崇拜、巫术宗教祭祀活动和表现自身情感思想内在冲动的需要。它和诗歌、音乐结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。
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舞蹈是一种表演艺术，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。
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总而言之，NEW SCHOOL的HIP-HOP它包含者各种类型的街舞，包括LOCKING(锁舞)。POPING(机器舞)。WAVE(电流)以及MC HAMMER及巴比布朗时期的律动。只是在NEW SCHOOL HIP-HOP中看不到BREAKING DANCE(霹雳舞)的影子。
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舞蹈是一种表演艺术，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。
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天气炎热，小伙伴们已被动开启烧烤模式，满满的都是泪啊……
&&这年头，能出门跟你相约的小伙伴那都是真爱啊！
&&这年头，能出门过来学跳舞小伙伴不是舞蹈的真爱就是真要甩汗啊
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武汉小雅舞蹈改名为凯蒂舞蹈！武汉凯蒂文化传媒有限公司是武汉最具影响力的文化传媒公司之一，旗下事业体系有机联动，形成集专业舞蹈培训、演出策划、专场晚会、庆典、品牌推广演出于一体的综合性文化产业链，曾荣获武汉市“创业之星”先进单位、“守合同、重信用”先进企业等荣誉称号。
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武广附近、世贸大厦、中山公园这边想学跳舞的可以找我哦
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这么好的帖子不要沉了啊&&自己顶一下
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我们做的是健身教育，我们担负着学员的前途
零基础健身教练培训：没有任何基础怎么做健身教练？
健身，是现在人都很喜欢的，也成为很多人日常生活的一部分。随着现在健身人群的增加，专业的健身教练变得供不应求，使健身教练培训学校也多了起来，培养专业的健身教练满足大家对健身教练的需求。那么，没有任何基础怎么做健身教练？
如果自己之前有训练过，那么可能会养成一些不良的训练习惯，这样就会学习的时候，可能因为训练习惯，一时半会是很难改掉的，所以有基础去学习真的是不见得就一定是好事，没有任何基础就不见的是坏事。我曾经在上学的时候，我们老师就说过这样的话，学过并不代表学会了，没学并不代表学不好。
而且作为零基础去健身教练培训也是有很多好处的，主要是体现在心里上，一般有基础的人去学习一个技能，那么肯定不会百分之百的上心，总是觉得自己有一定的基础，简单听一下就会，而没有基础的人，会担心自己学不会，毕竟没有基础嘛，所以在学习的时候会非常认真和细心。再有就是健身教练在学习期间，会学习很多动作。
增强服务意识，很重要。健身教练服务意识好与坏，会直接影响会员对个人和健身房专业方面的评价，现在服务已成为大家在健身行业中竞争的核心力量。因此，大家在学习的同时还要着重提升自己的服务水平。另外，最好还要有良好的身体条件，良好形体，是对自己专业水平的证明，可以更好的赢得会员的信任，当然这并不是必须的，但是大家可以为了今后在健身行业中有更好的发展，好好的修炼自己的身材也是很有必要的。
没有任何基础的人怎么做健身教练?要想成为健身教练，可以咨询禚中华健身学院，这是一所拥有多年健身教练培训经验的平台，这里有专业的导师团队、丰富的课程体系、高端的教学环境，还有国家级证书考核资质，能够让大家在这里从健身小白完成到专业健身人才的转变。
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