【交流讨论】┊03-20┊踮脚尖，跳绳，摸高真的能长高吗，97年，1.75_长高吧_百度贴吧
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【交流讨论】┊03-20┊踮脚尖，跳绳，摸高真的能长高吗，97年，1.75收藏
。。。。你都这么高了，还想长
三级残废警戒线啊
我就想长175
就你最高了
你让我怎么活？
早上空腹运动还是？？
175想180加油吧
97，有点晚
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& 跳可以长高吗
跳可以长高吗
1每天原地跳能长高吗。怎样可以长高呢有没
问：病情描述:每天原地跳能长高吗。怎样可以长高呢 有没有什么办法曾经治疗情况和效果:没治疗过 我才15岁 但是身高貌似没有长。想得到怎样的帮助:有效长高的方法
爱心医生: 病情分析：患者，女，16岁，询问疾病指导意见：你好，建议你去照一张腕关节的X线片，看看骨骺是否愈合了，如果没有愈合就会还生长。
王云医师: 病情分析：这个身高是看父母的遗传的,父母不高的你怎么跳也不会高的,而且女生十五可不小了这个时候多数人的骨端就闭合不会生长了指导意见：现在是多高以后就差不多就是这样高了,所以你早去做检查没有闭合的情况下可以打生长素还有一定的机会.
在线医生医生: 病情分析：你好，根据你的描述是可以再长高的。指导意见：建议多参加体育运动，注意均衡饮食，另外身高和遗传因素也是与关的，建议可以参考一下父母的身高。希望可以帮到你，谢谢。
2每天跳一跳能长高吗？
问：每天跳一跳能长高吗？
爱心医生: 病情分析：你好骨骼在22岁左右完全钙化失去再次长高的机会18岁补充营养加强体育锻炼还有可能长高单纯的跳一跳是不可能长高的指导意见：建议你加强营养多食用一些含钙量高的食物多多锻炼身体
3听说跳高能让人个子长高，真的吗？希望你能
问：听说跳高能让人个子长高，真的吗？希望你能帮帮我
石计朋主治医师: 有些运动确实能够促进，这个骨骼的增长，比如说打篮球，跳高倒是不一定，但是打篮球这一点确实，有一人研究过这样的情况。另外平时要营养均衡，不挑食，不偏食，多喝牛奶，或者豆浆。早睡早起睡眠充足，睡眠时间是生长激素分泌的高峰期
李可雷医师: 病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,指导意见：再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
刘佶瑗医师: 病情分析：您好，跳高属于弹跳性质的运动，和打篮球，跳绳等运动一样，对长身高有帮助的指导意见：但是这个是由前提的，那就是骨骺线不能闭合了，一般也就是需要在青春期进行运动，不然没有这个条件，人类不是可以无限长高了，对吧
4摸高跳听说可以增高，跳增高跳多少个最好
问：17周岁了，身高167男。想快速增高到172，希望能得到关于快速方法和原理知识。十分感谢！曾经治疗情况和效果:跳过青蛙跳，跑过50米跑，但半年增高才差不多1cm想得到怎样的帮助:因为在班比一般男生矮，这让我感到很难过，因为曾经矮我2~3cm小我一岁的同学现在已经177了，我不愿低人一等，这是人生的起跑线之一，我明白这绝不能输，如果输了就等于了我大部分的人生了。希望给予建议，十分感谢！！！
爱心医生: 病情分析：你好，一般男生在18岁之前都是长身高比较明显的时期，但是各人时间有差异，别太担心，指导意见：可能是你发育的比较晚，身高大部分是由父母基因决定的，后天锻炼长高的有限，你可以多打打篮球，摸摸高都行。 提问人的追问
19:14:29听说摸高跳可以增高，跳增高跳多少个最好？需要锻炼得筋疲力尽吗 回复人的回复
19:20:46你好，这个不需要特别练，你就是课间的时候，在走廊或操场摸摸就行，别伤了肌肉、 提问人的追问
19:54:43在学校我是不会做那种动作的，有同学在嘛。请问大约需要跳几次，分几次跳比较好吗？如果好请问分几次，每次跳多少下最好。谢谢！ 回复人的回复
21:39:07这个也没有什么太硬性的规定，我建议你每次跳十次，每天做五组就行，每天坚持，不过我觉着打篮球比较好
宋杰主治医师: 病情分析：您好，很高兴为您解答，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄，应该还有增高的机会。指导意见：建议您尽快去医院做一个骨骼线的检测，如果没有愈合可以在专业医生的指导下使用增高产品，平日里要注意多运动，多吃一些青菜，水果鸡蛋等食物，有助于身体的增高 提问人的追问
19:14:29听说摸高跳可以增高，跳增高跳多少个最好？需要锻炼得筋疲力尽吗
5向上纵跳能长高吗？我一般是用力跳起来摸家
问：向上纵跳能长高吗？我一般是用力跳起来摸家里的天花板，但每次着地的时候感觉会把小腿压弯似的。向上纵跳能长高吗？我一般是用力跳起来摸家里的天花板，但每次着地的时候感觉会把小腿压弯似的。
张清伦主治医师: 病情分析：身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，指导意见：尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
6早上每天跳高可以长高吗
问：病情描述:早上起床每天跳高能长高吗？要跳多少次才能长高？踮着脚尖跳会不会好点？人人都说跳绳能长高，跳高和跳绳好像没有区别吧……我现在好像贫血，在饮食方面、运动方面才怎样做呢？曾经治疗情况和效果:没有。想得到怎样的帮助:怎样才能长高？
李可雷医师: 病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类
指导意见：（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
孙晋客副主任医师: 病情分析：您好，对于身体的长高运动可以坚持跑步加营养的方法。指导意见：
建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
闫伟帅医师: 病情分析：你好，身高的生长与先天的遗传和后天的饮食生活运动等均有关，先天遗传是不可改变的，应该在后天进行调整。指导意见：运动无论是采取何种方法，关键是应该长期科学合理的锻炼，循序渐进，同时保持良好的心态，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，逐渐的改善，促进生长。
7一天跳绳要跳多少？每天跳会不会长高？在什
问：一天跳绳要跳多少？每天跳会不会长高？在什么时候才可以跳？
尹泽远医师: 病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类
指导意见：（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
李晓静医师: 病情分析：可以的。在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙指导意见：.要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
李可雷医师: 病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中每天坚持踮起脚尖可以长高吗？_百度知道
每天坚持踮起脚尖可以长高吗？
我有更好的答案
每天坚持踮起脚尖属于拉伸运动，是可以帮助长高的。促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
心理咨询师
跳高跑步管用
不能，跳跃管事
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听说踮起脚尖走路有助长高，这是真的吗？
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
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职称：医师
专长：尿路感染,滴虫性尿道炎,淋菌性尿道炎,泌尿系感染,...
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指导意见：你好，根据你描述情况，这个是没有根据的，一般生长素的是靠体内的生长激素来完成的。希望我的回答可以帮助到你，如果你还有什么疑问可以随时咨询我。麻烦你对我的服务作出评价，谢谢！
职称：护师
专长：早泄,前列腺炎,包皮过长,遗精,精索静脉曲张,性功...
&&已帮助用户：12822
指导意见：根据你的描述，这是没有科学依据的，长高是根据脑垂体分泌有关系的！有问题你可以继续追问我，希望能够帮助到你！
职称：医师
专长：急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户：33698
问题分析：你所说的这种方法是不正确的，一般人的骨骺线闭合以后身高就不可能重新再发育了。意见建议：千万不要相信电视和小广告的宣传，容易上当受骗啊，平常可以选择一些拉伸性强的运动，比如说打篮球跳高跳远。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导：你好，这种说法没有什么科学依据的。如果处于增高的年纪可以多做一些弹跳的运动，希望我的建议可以帮的到您。
职称：二级营养师
专长：四环素牙,情感障碍
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健康指导：根据您的描述，身高与遗传、饮食习惯是有关系的，如果父母身高均比较高，您注意饮食，多吃含维生素、钙元素、蛋白质丰富的食物，比如：牛奶、瘦肉、海带、紫菜、虾皮、芝麻、坚果类等食物，多锻炼身体，是有助于长高的。
专长：恶性营养不良病
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健康指导：您好，想要帮助长身高可以多进行运动，运动可以锻炼骨骼和肌肉，可以适当进行补钙，多吃富含钙元素的食物，如牛奶、排骨、牛肉、虾米等。
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指导意见：你好，根据你的描述是不复合医学理论的，长个子主要是生长素起作用，运动可以促进生长素分泌
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健康指导：您好，根据您的描述，考虑这个是没有帮助的，想要长高的话，建议您日常饮食注意加强营养，多吃富含高蛋白、高钙及含锌的食物，均衡饮食，避免挑食、偏食的现象，多吃蔬菜和水果，多晒晒太阳，促进钙的吸收，有利于骨骼的生长，同时要多参加体育锻炼，如打篮球、跳高、跳远等，有利于长高。
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专长：孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导：你好，很高兴为您解答，小时候我们也听大人说踮起脚尖走路有助于长高，但是这是没有相关科学根据的，所以请不要被误。
问请问踮起脚尖走路对长高是否有帮助...
职称：医师
专长：妇科炎症
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问题分析：这个你长多高不在于你做这些事，而在于你父母的遗传你看一下你父母就知道了，你大体会和你父亲差不多意见建议：母亲高一些的你就有机会超过你爸爸，所以这个你尖不尖脚都不会有什么意义的，所以也不用作这些无意义的事。
问踮脚尖走路能看吗
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析：这情况一般考虑不严重不需要治疗，注意补钙，祝你健康意见建议：如果比较严重应该去医院手术治疗，建议去医院骨科检查一下
问用脚尖踮着走路
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，这样的情况考虑可能是跟自身体质有关系，一般可能是发育不完善的表现，需要就医检查确定是否可以进行手术修复治理的，祝健康
问走路踮脚尖
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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您好，脑瘫主要是综合康复训练，以运动，电疗，针灸，感通等，疗程长。
问走路用脚尖踮着走
职称：护师
专长：妇产科、
&&已帮助用户：8072
问题分析：你好：婴幼儿走路踮着脚，与早产有一定的关系。如果宝宝踮脚走路没有身体方面的原因，叫做先天性踮脚。意见建议：建议：如果检查结果正常，你的宝宝没有严重的发育迟缓，不需要治疗，很可能渐渐会自愈。
问踮起脚尖走路能不能起到帮助长高的作用！
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
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病情分析： 你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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