养生太极掌第二套1套动作说明

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-19 07:00 标签： 养生太极掌第一套口令
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养生太极掌第1套
《养生太极掌第1套》是1998年出版的图书，作者是张广德。
养生太极掌第1套内容介绍
目录第一章 养生太极掌（第一套）简介第二章 养生太极掌（第一套）手型 步型 步法腿法介绍第三章 养生太极掌（第一套）动作说明第四章 养生太极掌（第一套）主要功能第五章 养生太极掌（第一套）录相带解说词
养生太极掌第1套作者介绍
张广德教授简历
，教授，1932年生，河北唐山人。曾任导引养生功研究室主任，导引养生学专业委员会会长。现任北京体育大学导引养生功研究会会长，北京体育大学张广德导引养生功中心名誉主任，中国武术学会常委、副秘书长。1959年和1963年先后毕业于北京体育学院本科和研究生部，留校工作后，先从事教学，后兼任教研工作。35年来，张教授以摸规律、抓特点为治学之本，培养了吴彬等一批著名武术人才；在研创导引养生功中，以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适应性为宗旨，经过博采众长，立项创编；科学论证，改进完善；形成体系，建立学科；蓬勃发展，走向世界四个阶段的耕耘，目前已推广到全国及五大洲约有400 多万人经常练习，被誉为中国武术的一个新发展，武术的金项练。
张教授创编的《号引养生功》于1992年荣获国家体育科学技术进步二等奖，从1993年起张教授享受国务院“为高等教育事业做出突出贡献”的专家津贴，1996 年被评为“中华武林百杰”，同年导引养生功被首批批准为国家全民健身方法，1997 年入选为《中国当代体育教师大辞典》和《中国教育专家名典》，1998年被中国武术协会授予中国武术八段称号等。张教授在教研之宗著书13卷：《自律调节养生术》、《导引养生功?功法卷（上）》、《导引养生功?功法卷（下）》、《导引养生功?功理卷》、《导引养生功?养生卷》、《导引养生功?答疑卷》、《养生太极掌（1）》、《养生太极掌（2）》、《养生太极剑》、《儿童意念健身功》、《十四经脉图解》、《擒拿百则》、《武术入门》等，其中，《导引养生功》已译成六国文字出版。撰写武术论文及养生论文32篇，其中多篇分别获北京体育大学学术研讨会一等奖和二等奖、全国武术论文报告会、中国体育科学大会优秀奖，并代表国家在亚洲科学大会作了报告，还在法国波比尼大学、德国奥登堡大学、日本东京大学、日本体育大学等作了学术交流，得到了专家好评。
张教授多次应邀赴日、新加坡、韩、法、德、英、比、荷、奥、葡、澳等10多个国家讲学，受到了热烈欢迎。“欲明人者先自明”，是他教书生涯中崇尚的名言；“不争春荣，笑迎秋霜”是他的人生追求。在为造福于人类而执着的工作着。
养生太极掌第1套作品目录
目录　　第一章 养生太极掌（第一套）简介　　第二章 养生太极掌（第一套）手型 步型 步法腿法介绍　　第三章 养生太极掌（第一套）动作说明　　第四章 养生太极掌（第一套）主要功能　　第五章 养生太极掌（第一套）录相带解说词
．百度百科[引用日期]
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养生太极掌第二套动作名称
我有更好的答案
有太极拳，太极掌的说法倒是没听说过，是现代有人发明的吧？
太极掌共3套，现有第一套动作名称，求第二、第三套动作名称
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养生太极掌第二套动作名称
第二套(滋肾补脾太极掌)
1、真人采气 2、迎风掸尘 3、托梁换柱 4、月移花影
5、鹞子穿林 6、野马分鬃 7、金鸡独立 8、仙人摘茄
9、金龙戏水 10、螳螂捕食 11、神龙探海 12、龙盘玉柱
13、乌龙翻江 14、虎卧凤巢 15、童子抱琴 16、侧身锁原
17、喜鹊登枝 18、十字穿花 19、白虎坐洞 20、走马回身
21、神龙探海 22、龙盘玉柱 23、乌龙翻江 24、虎卧凤巢
25、童子抱琴 26、侧身锁原 27、喜鹊登枝 28、闭门推月
29、游鱼摆尾 30、推山填海 31、连珠飞脚 32、顺风扫莲
33、苍鹰掐嗉 34、神龟服气 35、气行劳官 36、龙盘海底
37、嫦娥舒袖 38、劳宫采气 39、气息归元
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养生太极掌第三套动作名称
太极掌第三套(舒肝利胆太极掌)
　1、真人采气 2、清水穿鱼 3、上工诊脉 4、碧海藏龙
5、黄蜂出洞 6、脱铐开枷 7、蛟龙翻浪 8、鸾凤栖梧
9、腊梅迎春 10、金鸡独立 11、浪里行舟 12、野马分鬃
13.裂乌啄食 14、烈马翻蹄 15、青龙潜海 16、金丝缠腕
17.行云流水 18、黄蜂出洞 19、旭日东升 20、鹰击长空
21.腾蛟起凤 22、大鹏展翅 23、裂鸟啄食 24、碧海藏龙
25.云压青松 26、金针指南 27、灵龟服气 28、野马分鬃
29.裂乌啄食 30、烈马翻蹄 31、青龙潜海 32、金丝缠腕
33.行云流水 34、马步单鞭 35、羽翼护雏 36、气息归元
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