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请教踩水的问题
本人泳技不太好,看到别人踩很好,我要怎么做才可以学会呢,要注意什么要领吗?
踩水的腿有些类似蛙泳腿的蹬法，但不同时蹬，分先后。手是向斜下方压水。
其他答案（共6个回答）
姿势向下进行踩水。动作要领：不要急促，不宜幅度过大，太大太快只会是做无用功，只要保持头部露出水面可以正常呼吸就行了。
第三，并不是憋气就能浮上来，你要在深水处多练习几遍，找找上浮的最佳感觉，熟能生巧。
我当时是用这种方法两天学会踩水：
跑到游泳池的深水区，够不到底，在边上练，手脚使劲划，沉下去后立刻抓住池沿。如果不放心，可以叫人陪着你。这样可以让你处于一种“危...
你好,宝宝小的时候游泳的话对孩子身体比较好,可以买游泳东西,
最好请个教练指导练习， 踩水要领是放松、均匀换气。
　　花样游泳（Synchronised swimming）是女子体育项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目...
答: 不知你是在哪里看到的？你说是宋词？肯定？我认为是近人杜撰的，前面像范仲淹的词，中间像辛弃疾的，最后是一位五代时词人的原词：春日宴，绿酒一杯，歌一遍，再拜陈三愿，...
答: 英东游泳馆英东游泳馆位于朝阳区奥运村的国家奥林匹克体育中心内，建筑面积44635平方米
答: 双喜山庄山水游泳池
地址：肇庆市鼎湖区119号。
答: 双喜山庄山水游泳池
地址：肇庆市鼎湖区119号。
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
购车发票价格-增值税=裸车价
购置税是一次性缴纳的，每年都要交的是车船税。1.6及以下排量，购置税=裸车价/23.41.6以上，购置税=裸车价/11.7国税局货劳科工作人员鞠红艳介绍说，2015年9月底，为拯救低迷的汽车市场，更好支持小排量汽车发展，我国颁布了汽车购置税减半政策，对日至日期间购买1.6升及以下排量的汽车，减半征收购置税。近期网上传出“购置税减半政策将于10月底提前终止”的消息是谣言，市民不要相信。
所谓的展业成本，指从事保险营销等业务的人员，在工作中为招揽客户及维护客户而支出的成本。
　　根据保监会《关于明确保险营销员佣金构成的通知》（保监发[2006]48号）规定，保险营销员的佣金由展业成本和劳务报酬构成。按照税法规定，对佣金中的展业成本，不征收个人所得税。对劳务报酬部分，扣除实际缴纳的营业税金及附加后，依照税法有关规定计算征收个人所得税。根据目前保险营销员展业的实际情况，佣金中展业成本的比例暂定为40％。
国税和地税是依据国务院关于分税制财政管理体制的决定而产生的一种税务机构设置中两个不同的系统。它们的不同主要体现在两者负责征收的税种的区别。前者征收的主要是维护国家权益、实施宏观调空所必需的税种（消费税、关税）和关乎国计民生的主要税种的部分税收（增值税）；后者则主要负责适合地方征管的税种以增加地方财政收入（营业税、耕地占用税、车船使用税）。国税与地税的征税区别？一、国税征收的项目有:1.增值税；2.消费税；3.海关代征的增值税、消费税、直接对台贸易调节税；4.企业所得税(中央企业所得税，铁道部门、各银行总行、各保险总公司、外资银行、地方银行及非银行金融企业所得税)；5.证券交易税(未开征前暂征收证券交易印花税)；6.外商投资企业所得税和外国企业所得及地方附加；7.海洋石油资源开发的各项税收；8.出口产品退税；9.个体户和集贸市场的增值税和消费税；10.中央税和共享税滞纳补税罚款收入；11.铁道部门、金融、保险业的营业税、城市维护建设税和教育费附加；12.储蓄存款利息所得税。二、地税征收的项目有:1.营业税；2.个人所得税；3.土地增值税；4.城市维护建设税；5.车辆使用税；6.房产税；7.屠宰税；8.资源税；9.城镇土地使用税；10.固定资产投资方向调节税；11.地方企业所得税；12.印花税；13.筵席税；14.地方税的滞补罚收入；15.地方营业税附征的教育费附加
裸车50000元，所谓的裸车就是净车价，就是车的最终售价，别的就什么都没有了，不含办手续的费用。
车价里包含17%的增值税，车辆的最终售价=不含税的车价+增值税。
举个例子：设不含税的车价为X，增值税就为17%*X，
X+17%X=50000，
得X=42735元，
42735就是不含税的车价。
最后你交购置税就是交不含税部分的10%，就是4273元
不知道你想知道成品衣柜还是订做的衣柜。 衣柜的价格折算成投影面积来算，成品衣柜根据材质，一般没什么牌子的衣柜一平米600元-800元， 楸木是江北种面临绝种的优质名贵木材。纹理清晰，结构细而匀，耐腐朽强，不变型，不开裂，无异味。明式家具里面有大量的楸木材质制作的家具。既具备所有红木家具的实用、观赏、保值升值的特点，又具备红木因水土不服、干裂、变型、开缝所达不到的品质。红松材质轻软，强度适中，干燥性好，耐水、耐腐，加工、涂饰、着色、胶结性好。红松是名贵而又稀有的树种，在我国只分布在东北的长白山到小兴安岭一带。
具体去当地问问
这要看要求，上不封顶，一般新房装修起步500元一平米。
主要看你多大地方，设备有影院服务器、威动点播影院系统、影院终端、交换机、点片机、App、投影、幕布、音响、功放等，这些是主要的，1间房差不多2万-2万5左右不能为做电视背景墙而做背景墙，背景墙的设计要注意家居整体的搭配，需要和其他陈设配合与映衬，还要考虑其wei置的安排及灯光效果。家庭影院和私家影院的区别，家庭影院，是指投影机投影幕等组成的视频显示系统和音箱功放等组成的音频重放系统的设备组合，通常不涉及到室内建筑声学的问题。私家影院，是指拥有家庭影院设备的基础上，有专门特定功能的房间来提供音乐、电影、电视欣赏等私密房间，并且要求房间体形合理，无声学缺陷，而且对混混响时间、隔声、RASTI等有明确的要求。
具体去当地问问
1.首先要到深水区，水深了才可以踩
2.两个手在胸前划0,要竖着划，到最下方的时候，有种压水的感觉，要尽量把水往下压
3.两个腿要用力往身体2边踢水，腿下的动作就和蛙泳腿部的动作一样，但要尽量打的开一些
4.手和腿要配合好，不然踩一会就沉下去了
5.慢慢练习就会了
图片粘不上来，具体到链接那里看看吧，那里可以看到图片
踩水的方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。
整个身体几乎垂直于水面，稍前倾，头部始终露在水面，下颌接近水面。
踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作（如图1-2）。动作熟练之后，也可进行两腿交替蹬夹水的动作技术。
两臂稍弯曲，在体侧前做向外、向内的摸压水的动作，动作幅度不能太大。向外时，手掌心向外侧下，有分开水的感觉；向内时，手掌心向内侧下，有挤水的感觉。向内摸压至肩宽距离即分开。两手掌摸压水的路线呈双“︵”弧形（如图3）。
臂、腿、呼吸配合
臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，则向内摸压，呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水（臂向外）时吸气；收腿（臂向内）时呼气。可以一个动作一次呼吸，也可以几个动作做一次呼吸。
用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以及蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，及身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向厚拨水，反之亦然。
踩水动作熟练后，仅用双腿的蹬踩动作也可是身体浮起，那么单手或双手就可以在水面上自由持物（如图4）。
最好请个教练指导练习， 踩水要领是放松、均匀换气。
接机服务是收费的,9月初到海边不冷,可以光脚下水
往年都是在20度以下了,特别是早晚,气温比较低,玩水会有点冷,要穿打底衫跟后外套了。
希望我的建议能帮助到您,望采纳!
和浅水区一样呀,为保证体力,手脚慢划轮流划水.在能呼吸的情况下尽量保持低水位,即不要把身体太多露出水面,你越在水里的体积越大浮力也越大.
可以在海滩走动、也可以踩踩水哦!注意安全
星海湾浴场,就在市区,交通方便,还可以顺便游览星海广场。
你好,想要给小宝宝买一双雨鞋的话,可以去大型的商场或者,母婴店来购买。
踩水的腿有些类似蛙泳腿的蹬法，但不同时蹬，分先后。手是向斜下方压水。
1.首先要到深水区，水深了才可以踩
2.两个手在胸前划0,要竖着划，到最下方的时候，有种压水的感觉，要尽量把水往下压
3.两个腿要用力往身体2边踢水，腿下的动作就和蛙泳腿部的动作一样，但要尽量打的开一些
4.手和腿要配合好，不然踩一会就沉下去了
5.慢慢练习就会了
图片粘不上来，具体到链接那里看看吧，那里可以看到图片
踩水的方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。
整个身体几乎垂直于水面，稍前倾，头部始终露在水面，下颌接近水面。
踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作（如图1-2）。动作熟练之后，也可进行两腿交替蹬夹水的动作技术。
两臂稍弯曲，在体侧前做向外、向内的摸压水的动作，动作幅度不能太大。向外时，手掌心向外侧下，有分开水的感觉；向内时，手掌心向内侧下，有挤水的感觉。向内摸压至肩宽距离即分开。两手掌摸压水的路线呈双“︵”弧形（如图3）。
臂、腿、呼吸配合
臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，则向内摸压，呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水（臂向外）时吸气；收腿（臂向内）时呼气。可以一个动作一次呼吸，也可以几个动作做一次呼吸。
用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以及蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，及身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向厚拨水，反之亦然。
踩水动作熟练后，仅用双腿的蹬踩动作也可是身体浮起，那么单手或双手就可以在水面上自由持物（如图4）。
最好请个教练指导练习， 踩水要领是放松、均匀换气。
接机服务是收费的,9月初到海边不冷,可以光脚下水
往年都是在20度以下了,特别是早晚,气温比较低,玩水会有点冷,要穿打底衫跟后外套了。
希望我的建议能帮助到您,望采纳!
和浅水区一样呀,为保证体力,手脚慢划轮流划水.在能呼吸的情况下尽量保持低水位,即不要把身体太多露出水面,你越在水里的体积越大浮力也越大.
可以在海滩走动、也可以踩踩水哦!注意安全
星海湾浴场,就在市区,交通方便,还可以顺便游览星海广场。
你好,想要给小宝宝买一双雨鞋的话,可以去大型的商场或者,母婴店来购买。
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这个不是我熟悉的地区& 打算6.25那周带三岁孩子去青岛，请问那会下水凉吗？
打算6.25那周带三岁孩子去青岛，请问那会下水凉吗？
打算6.25那周带三岁孩子去，请问那会下水凉吗？会下雨吗？有什么地方值得推荐？另外还请帮忙推荐住宿，想要个离海边近的，这样直接就可以下水去玩啦，跪求，谢谢各位
[题主采纳]个人觉得，6月25号左右不太适合下海，水还是比较凉的。我去年也就是6月20号之后才换的短袖，之前一直穿长袖（当然，我自己比较耐热），今年的天气，这几天还穿着个薄外套，中午单衣就够了，气温在17,18度到23度左右，不必其他同纬度的内陆城市，进入夏天比较晚。大人可能还能忍受，我觉得3岁的宝宝不要让他下海吧，如果天气晴朗的话，中午可以选择在海边踩踩水，当然这个时候太阳也最厉害，宝宝皮肤又比较娇弱，易晒伤。所以如果主要是想下海的话，还是建议7月中旬之后再来比较好。关于景点：如果带孩子来的话，极地海洋世界，海底世界都可以去看看，还有海军博物馆。栈桥和五四广场也是必去的吧，这是的地标。八大关也值得去看看，我个人觉得信号山公园也不错，山顶有观景旋转平台。关注住宿：如果主要想下海的话，建议住在金沙滩附近，金沙滩是全国沙质最细腻的沙滩，而且相对市里面的第一，第二等海水浴场，金沙滩也大一些。附近的酒店的话有希尔顿，这是比较高档的了，还有love海景度假公寓，等等，蜂蜂可以上上看看。如果蜂蜂觉得住在区不方便的话，也可以选择住在市南区，五四广场附近，去第一海水浴场玩水也可以，第一海水浴场距离八大关也不远。二浴特别小，在八大关的花石楼旁边。还有石老人海水浴场，这个在崂山区，距离极地海洋世界不算很远。蜂蜂可以综合考虑一下。希望能帮到你，望采纳哦~~
[题主采纳]个人觉得，6月25号左右不太适合下海，水还是比较凉的。我去年也就是6月20号之后才换的短袖，之前一直穿长袖（当然，我自己比较耐热），今年的天气，这几天还穿着个薄外套，中午单衣就够了，气温在17,18度到23度左右，青岛不必其他同纬度的内陆城市，进入夏天比较晚。大人可能还能忍受，我觉得3岁的宝宝...&
[题主采纳]个人觉得，6月25号左右不太适合下海，水还是比较凉的。我去年也就是6月20号之后才换的短袖，之前一直穿长袖（当然，我自己比较耐热），今年的天气，这几天还穿着个薄外套，中午单衣就够了，气温在17,18度到23度左右，不必其他同纬度的内陆城市，进入夏天比较晚。大人可能还能忍受，我觉得3岁的宝宝不要让他下海吧，如果天气晴朗的话，中午可以选择在海边踩踩水，当然这个时候太阳也最厉害，宝宝皮肤又比较娇弱，易晒伤。所以如果主要是想下海的话，还是建议7月中旬之后再来比较好。关于景点：如果带孩子来的话，极地海洋世界，海底世界都可以去看看，还有海军博物馆。栈桥和五四广场也是必去的吧，这是的地标。八大关也值得去看看，我个人觉得信号山公园也不错，山顶有观景旋转平台。关注住宿：如果主要想下海的话，建议住在金沙滩附近，金沙滩是全国沙质最细腻的沙滩，而且相对市里面的第一，第二等海水浴场，金沙滩也大一些。附近的酒店的话有希尔顿，这是比较高档的了，还有love海景度假公寓，等等，蜂蜂可以上上看看。如果蜂蜂觉得住在区不方便的话，也可以选择住在市南区，五四广场附近，去第一海水浴场玩水也可以，第一海水浴场距离八大关也不远。二浴特别小，在八大关的花石楼旁边。还有石老人海水浴场，这个在崂山区，距离极地海洋世界不算很远。蜂蜂可以综合考虑一下。希望能帮到你，望采纳哦~~
: 三浴环境还是可以的，沙子也比较细，但是和二浴一样，比较小。如果市里选的话，三浴比一浴和二浴好点。
@memory：亲，第三海水浴场怎样？
这位朋友，这个问题我上次也给朋友回答过，上次是提问6月上旬，你是说6月25日，这样吧，你说的这个时间取决于当天的天气，如果是大晴天的话，在中午1点到3点这段时间也许能下水稍玩一会，感觉有点冷了就马上上岸在沙滩上晒太阳。整体来说游泳还是早了一些，游泳最好时间应该是7月10日到8月20日这段时间，但具体也没有什么标准，人的体能不一样，适应也不是一样的。关于的旅游景点主要还是在市南区海滨一带，还有就是老城区中山路火车附近，象劈柴院，天主教堂、基督教堂都是很有特色的，还有信号山公园，商业区主要在中山路一带，还有是著名旅游景区，可以安排一到二天，火车站附近有公交直达景区。关于推荐住宿，我们上次住在丰利商务酒店，是一家老牌酒店，环境比较好，离海边也近，价格比较实惠，还提供早餐，、网都可以预订。以上回复希望能帮助你，祝你旅途愉快！
这位朋友，这个问题我上次也给朋友回答过，上次是提问6月上旬，你是说6月25日，这样吧，你说的这个时间取决于当天的天气，如果是大晴天的话，在中午1点到3点这段时间也许能下水稍玩一会，感觉有点冷了就马上上岸在沙滩上晒太阳。整体来说游泳还是早了一些，青岛游泳最好时间应该是7月10日到8月20日这段时...&
这位朋友，这个问题我上次也给朋友回答过，上次是提问6月上旬，你是说6月25日，这样吧，你说的这个时间取决于当天的天气，如果是大晴天的话，在中午1点到3点这段时间也许能下水稍玩一会，感觉有点冷了就马上上岸在沙滩上晒太阳。整体来说游泳还是早了一些，游泳最好时间应该是7月10日到8月20日这段时间，但具体也没有什么标准，人的体能不一样，适应也不是一样的。关于的旅游景点主要还是在市南区海滨一带，还有就是老城区中山路火车附近，象劈柴院，天主教堂、基督教堂都是很有特色的，还有信号山公园，商业区主要在中山路一带，还有是著名旅游景区，可以安排一到二天，火车站附近有公交直达景区。关于推荐住宿，我们上次住在丰利商务酒店，是一家老牌酒店，环境比较好，离海边也近，价格比较实惠，还提供早餐，、网都可以预订。以上回复希望能帮助你，祝你旅途愉快！
6月末虽然天气已经热了，但是下水还是不行，海水还是比较凉的，带小朋友去推荐去极地海洋世界，如果想玩沙子的话可以去金沙滩，那边环境不错，只不过离市区比较远，如果你们有租车的话住在那边也不错，如果没有车还是选择栈桥附近出行吃饭方便的
6月末虽然天气已经热了，但是下水还是不行，海水还是比较凉的，带小朋友去青岛推荐去极地海洋世界，如果想玩沙子的话可以去金沙滩，那边环境不错，只不过离市区比较远，如果你们有租车的话住在那边也不错，如果没有车还是选择栈桥附近出行吃饭方便的&
6月末虽然天气已经热了，但是下水还是不行，海水还是比较凉的，带小朋友去推荐去极地海洋世界，如果想玩沙子的话可以去金沙滩，那边环境不错，只不过离市区比较远，如果你们有租车的话住在那边也不错，如果没有车还是选择栈桥附近出行吃饭方便的
6月末下水有点冷了，不过如果小朋友只是踩踩水的话问题还不大，带小孩可以去极地海洋世界哦，小朋友会比较喜欢
6月末下水有点冷了，不过如果小朋友只是踩踩水的话问题还不大，带小孩可以去青岛极地海洋世界哦，小朋友会比较喜欢&
6月末下水有点冷了，不过如果小朋友只是踩踩水的话问题还不大，带小孩可以去极地海洋世界哦，小朋友会比较喜欢
北方的海不象南方的，热得晚，6月份海水依旧比较冷的，不要带孩子下水。北方下海戏水最好就是7、8、9三个月吧，不过到时人会很多。
北方的海不象南方的，热得晚，6月份海水依旧比较冷的，不要带孩子下水。北方下海戏水最好就是7、8、9三个月吧，不过到时人会很多。&
北方的海不象南方的，热得晚，6月份海水依旧比较冷的，不要带孩子下水。北方下海戏水最好就是7、8、9三个月吧，不过到时人会很多。
6月下旬天气已经挺热了，不过如果下水游泳什么的话稍微还是会有点冷的，或者可以找中午太阳大的时候去，一般踩踩水是没问题的啦
6月下旬天气已经挺热了，不过如果下水游泳什么的话稍微还是会有点冷的，或者可以找中午太阳大的时候去，一般踩踩水是没问题的啦&
6月下旬天气已经挺热了，不过如果下水游泳什么的话稍微还是会有点冷的，或者可以找中午太阳大的时候去，一般踩踩水是没问题的啦
蜂友你好，海水还是很凉的，不过且不说海水凉不凉，三岁的孩子下水要特别注意哦，海边风浪还是很大的。
蜂友你好，海水还是很凉的，不过且不说海水凉不凉，三岁的孩子下水要特别注意哦，海边风浪还是很大的。&
蜂友你好，海水还是很凉的，不过且不说海水凉不凉，三岁的孩子下水要特别注意哦，海边风浪还是很大的。
6月还不能下水。在边上玩玩可以。海洋馆，海军博物馆，八大关，离海边近的就订第一海水浴场附近。
6月还不能下水。在边上玩玩可以。海洋馆，海军博物馆，八大关，离海边近的就订第一海水浴场附近。&
6月还不能下水。在边上玩玩可以。海洋馆，海军博物馆，八大关，离海边近的就订第一海水浴场附近。
中午去海边，温度适当高一点可以在海边踩踩水
中午去海边，温度适当高一点可以在海边踩踩水&
中午去海边，温度适当高一点可以在海边踩踩水
肯定很凉。
肯定很凉。&
肯定很凉。
再晚一个月
再晚一个月&
再晚一个月
<textarea name="editor" class="_j_content _j_answer_suggest" id="_js_editorText" placeholder="用自己的【真实经历】作答，而不是网上搜来的信息好回答不一定特长，但一定【不是简单的一两句话】永远替提问者【多想一步】，会加分哦~" >
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新出网证(京)字242号 马蜂窝客服：国内 海外 +86-10-一位专业教练的“大白话”：孩子学游泳，几岁开始好，多久能学会？
一位专业教练的“大白话”：孩子学游泳，几岁开始好，多久能学会？
又到游泳季。游泳对孩子来说，既是一项可以锻炼到全身的运动，也是一项必要的生存技能。每年这个时候，很多朋友会把学游泳列为小孩暑假计划中的一项重要内容。
今天这篇文章的作者易梦觉，是广东珠海的一名游泳教练，广州体育学院运动训练系毕业，国家一级运动员、一级裁判员、中级游泳社会体育指导员，从事游泳教学9年，对儿童游泳颇有心得。
在多年执教经历中，他发现家长们最关心的问题，基本上都围绕在小孩多大可以学游泳、多久能学会等方面。所以在下面的文章中，梦觉教练集中解答了这些问题，都是“大白话”，希望对大家有帮助。
这就是梦觉教练，帅吧？
原文标题：关于孩子学游泳，家长们最关心的几个问题
一、几岁开始学习游泳比较合适？
根据我的观察，“学习游泳”分两种。
一种是，先不在乎泳姿，喜欢玩就好。
另一种是，直接学会一个泳姿再说。
那么就有三个问题要来了。
1、直接学会一个泳姿，小孩要多大才行？
一般的游泳培训班都规定了6岁，因为这个年纪，在理解能力、表达能力、反应速度等方面，都差不多及格。而且游泳培训班人多了会有纪律问题，小孩年龄太小的话，纪律也很难管。
2、几岁可以开始玩水呢？
从出生开始就要洗澡吧…洗澡就可以玩。买个大一点高一点的洗澡盆，水温32到36℃左右，自己观察，时间别长，先泡10分钟、15分钟这样子，然后根据自己的观察去估算。
有条件的可以带去专门的婴儿泳池，会有受过专门培训的教练，家长也可以一起下水玩的。
等长大了些，夏天就可以直接带去泳池玩啦。当然，首先，家长要会游泳。因为家长不会游泳的话，带着自己孩子去玩.....合适吗？合理吗？自然吗？别以为浅水池就淹不死能站到池底的人。我以前听说过，一个1米7的青少年，在1米3的浅水区溺水的事件。那个少年不会游泳，正在泳池里玩着呢，不小心向后摔下去了，四脚朝天，一紧张只会往上乱抓，又抓不到除了水以外的任何东西，也激不起任何水花来…于是悲剧就发生了…
另外，我个人对婴儿游泳经常戴的脖圈是非常反感的。其实一开始，我是不走脑子，看见了直接就是感性上的反感。后来了解了一下，是因为婴儿的颈椎实在太脆弱。虽然在水中，水对婴儿的身体有浮力，但这浮力并不能完全抵消婴儿身体的重量，好歹还有一点重量，这个好理解吧？脆弱的颈椎+有重量的身体+并不是松松的脖圈=危险。
3、一个孩子玩水玩到6岁，一个孩子等到6岁，在一个培训班，学同一个泳姿，一期游泳课后，哪个孩子学会泳姿的几率大一些？
（注：游泳培训班一般10到15节课为一期）
玩水的孩子。（多么朴素的回答…）
因为水性好的孩子，至少下水后不哭不闹，随意哄一哄就会乖乖听话的练习。而遇上怕水的孩子，哭闹起来…大家知道，孩子是情绪化非常严重的，要劝好久才愿意下水的，上课的时间基本就耗在这上面了...
二、给小孩报了游泳培训班，多少天能学会游泳？
许多游泳培训班，为了招生，会声称“包会”。这和许多培训班中的“包过”一样，让人恍惚间就觉得，似乎不用怎么努力也能搞定这件事情，真是有保障呢。
一个牵着孩子的家长来到两个泳池中间，左手边的泳池说“不包会”，右手边的泳池说“包会”，妈妈看了看，可能还没走脑子呢，就向右转了。于是包会的培训班越来越多。
1、怎么样才是“包会”呢？
我见过最差的是，不管怎么样，学员能游10米，就算会了。我见过那种惨状，简单的讲，就是教会了孩子们怎么样在溺水的边缘状态挣扎着移动10米。
好一点的，用比较标准的泳姿连续游25米。当然，怎样是比较标准的，怎样算是连续的，每个人看法也都不同。
其实大部分的小朋友，在学会了换气之后，即使在水里泡上10到15天，都能自己挣扎着游个几米。所以让孩子们游个15米20米，难度并不大。
而几乎每个培训班，都会有个别小朋友，要不就特别怕、动不动就哭、磨磨唧唧就是不练习，或者协调性不好，等等原因，成为让教练熬出白头发的心病。
这个神奇的规律就像是学校里的任何一个班里都会有一个比较不守纪律的小朋友一样。教练获得经验值的主要方式就是想办法搞定他们。
我眼中的会游泳，最最基本的，就是会连续换气和蛙泳腿这两个技能，然后去学习踩水中的初级踩水。
初级踩水是我认为最最基础的自救技能。也许在家长眼中，学会标准的泳姿是最为主要的。但在碰到比较难和水做朋友的孩子时，我会选择先教会初级的踩水，再去教泳姿。因为在没有学会初级踩水的情况下，会标准的去游，就像是一个空壳子。
因为水性不好的小孩，在水中要时时刻刻想着换气的事，或者是，只知道抬头换气，只知道，“哦，抬头就要换气了”，而不能进一步的分辨，头抬起来时，嘴巴是在水面上还是还是在水中。于是悲剧经常发生。
看到太多的人，会游蛙泳，却不能在水中好好地、放心地游泳。
2、如果家长会游泳，小孩学游泳的话，要不要报班？
建议报班，毕竟术业有专攻。而且“会”并不意味着就“会教”。当然，如果家长时间和精力比较充足的话，也可以在网上自己搜一些游泳教程，多学点相关的基本知识，耐心地教孩子学游泳。
3、给孩子报多人班好还是一对一、一对二？性价比怎么样？
看情况，如果孩子怕水、胆小、容易哭闹，哄住有难度，建议报一对一。毕竟多人班的教练，是不能只围着一个孩子打转的。
如果孩子不怕水、胆大、不容易哭闹、能守纪律，建议报多人班，因为...没有报一对一的必要，毕竟学费是要贵很多…
4、一般来说，孩子需要上多少节课才能学会游泳？
一般游泳培训班，上面也说了，是10到15节课为一期。一节课一般是1个小时到1个半小时，人多的时候也有两个小时的。普通孩子来说，一般一期游泳课就能学会，也就是前面说到的掌握一种泳姿，会换气和踩水。
5、一直有带孩子去泳池玩水，发现孩子非常喜欢玩水，但是只有两三岁，可以找教练学游泳吗？
这种情况，普通的“包会”班是不可能接受的，但是一般泳池都会有一对一的课程，可以跑去和教练谈。基本上，不要想着能学会泳姿，而是学会一些换气、漂浮、踩水换气类似的小技巧，让孩子能在站不到池底的地方，不用任何有浮力的东西，靠自己就能自由的玩耍。当然，大人还是要在旁边看着。
三、孩子非常胆小、怕水，一去上课就哭着说不要，该怎么办？
这种情况，最好的措施是预防。可以通过几个小方法来提前得知孩子是不是很怕水，然后顺势练习一下。比如孩子洗澡时，是怎么样洗头发的？
我见过一些怕水的孩子，问其家长这个问题时，回答基本都是“躺着洗头的”，因为站着洗头，水会流经脸，孩子会因为呼吸受阻而哭闹。
我给出一个小方法，可以试着教自己的孩子练一练。如果是不会游泳也怕水的家长，建议自己先试试，共同进步嘛~
1、洗澡的时候，叫孩子站着，闭上眼睛，嘴巴，用手捏着鼻子，用那种不会突破孩子哭闹阈值的水量去淋一下脑袋。多试几次。
2、鼓励孩子开始不捏鼻子，嘴巴一直发“呜~”的声音，越久越好，当然还是闭着眼睛的。不要一直淋，给孩子吸气的时间。注意，要用嘴巴吸气。
我们要知道，嘴巴在发声，就是在呼气，而嘴巴呼气时，鼻子是不可能吸气的，所以即使有水从脸上流过去，鼻子也不会进水。
3、试着一直淋，从小小的水开始，让孩子用嘴巴呼吸就好了，如果鼻子会进水，用鼻子呼气也行。时间自己掌握。
4、拿个脸盆，装满水，让孩子先用嘴巴吸气，然后把嘴巴放下水，发出&呜~&的声音，也就是吐泡泡，时间越长越好。
注意，不要一口气全在水里吐泡泡吐完了。比如说能&呜~&8秒，在水里吐泡泡6秒，抬头起来2秒。因为很多孩子分不清什么时候吸气，有时在水里吐气吐完了，头都不太，直接吸气，结果就是呛一大口水…
以上的练习，需要提醒的是，不要奢望一次性就能练习到第4步，甚至是第2步。
不知道大家有没有这种感觉，长大后觉得小时候许多重要的事情都变得风轻云淡的，大的东西变小了，热的水变凉了，一个小时变快了，就连一碗饭也变小了。小孩很容易被吓到，所以一开始真的要风轻云淡地去弄，然后山崩地裂式地去夸。孩子一开心，练习的积极性一来，到时可以练到你拦都拦不住…
不要觉得，“哎呀怎么花了这么长的时间，才练习到这一步，真是头疼真是生气”。多看着进步，就不会觉得目标遥远。
其次是心态要放好，不要老拿自己孩子与其他孩子去比较。
以前就教过一个孩子，就叫他小明吧。
小明比较怕水，每次上课小明妈妈都会站或蹲在池边，盯着自己的孩子，眼睛一秒都不离开。我说的每个要求，她都会“乘以三”的对小明说。急得似乎能看见时间在烧她的钱一样。
在第三节课的时候，小明的进度虽然明显比别的孩子要慢，但进步是很大的，至少敢自己扶着池边练习换气了，要知道第一节课的时候，小明是那种只敢用嘴巴碰碰水还能呛到水的状态。
可小明妈妈不这么想，看着其他的孩子在那练习漂浮和蹬腿，她那个急啊，经常对小明说的就是“为什么别人做得到，你做不到？”这类的话。弄得小明压力好大，兴趣全无。每次来上游泳课，面对的不止是对水的恐惧，更多的是来自妈妈的打击。
我真是受不了，从此禁止小明妈妈来看我上课，哼。
我想表达的是，看见自己的孩子在某方面比别的孩子棒，就高兴自豪。而看见自己的孩子在某方面比别的孩子差，就不开心了，就急，急得好像自己的孩子差了这方面就差了一整个人生一样。
哪有这样的？谁的出厂设置是一模一样的？人总会有的地方敏感些，有的地方迟钝些。自己的孩子比其他人的孩子都要厉害，这只是个美好的愿望，不要当做幻觉了，对谁都不好。
再就是沟通，和教练沟通，和孩子沟通。
看看问题出在哪里。如果观察到是教练的问题，可以谈。放低要求，学不会就学不会，慢慢来。
曾经有个我碰到过，一个妈妈带来一个女孩，5岁，怕水，娇气，话唠，情绪化起来怎么哄都不听。报的是一对一班，上课时妈妈全程陪同。
上课玩一玩，跳一跳，总得练习一下吧，我就教小女孩练换气。
结果小女孩换一次气就哭着跑去抱一下妈妈，换一次气就哭着跑去抱一下妈妈，换一次气就哭着跑去抱一下妈妈&&&&&&&&
一节课下来，她妈妈衣服都湿了。
我一阻止她抱妈妈，她就哭得口水鼻涕全流出来，还在脸上抹匀。看着我一脸无奈，她妈妈也不说什么。
课后她妈妈给我打电话说，孩子还太小，最重要的是不要吓到她，最重要的是孩子开心就好，要我耐心点。
于是接下来的5、6节课里，我都牵着她在儿童池里走来走去，弄点小水花玩一玩，让她骑我背上玩一玩，摘朵小花玩一玩…
经常一节课下来泳帽都不会湿。接下来的日子里，大家都开开心心的。
就是这样，和教练沟通，在“让孩子学会游泳的同时尽量不哭闹”和“让孩子开开心心的同时尽量多学一点”中做出一个选择。
如果是孩子的问题，怎么办？
我给出的洗澡小方法仍然可以练习嘛。减轻压力，放缓目标，在道路上多放几个“任务糖果”，这条路是不是就好走多啦？
总之，据我观察，让孩子开始起来最为重要，为了这个，把任务难度一再降低，无底线的降低都可以。其次是让孩子觉得有意思，如果这事实在是没意思…也要讲得它有意思。因为，面对孩子，我们不是看着孩子成长，而应该是共同成长。
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想到我小时候学游泳，学了半年都没学会?胆子很大，闷水没问题，但就是浮不起来学不会换气，别人孩子都学会了，我就是学不会啊。现在作为一个小胖子妈，反到能头不浸水蛙泳一段，人胖自带救生圈啊?想让孩子学游泳，2岁后每年带去游泳池，看着他不敢下水到能浮起来，希望他比我强，能学会游泳啊，至少他爸会?
宝贝在家长的鼓励和老师的要求下，越来越棒的。期待今天能摘掉背板?
看完忽然发现自己一直忽略的一件事，孩子两年前就会游泳了，但是我不知道他会不会踩水！！！！
大白话！好像好多事都这样啊
你来或者不来，我都在操场，欢蹦乱跳你爱或者不爱，我都在操场，晒得老黑喜欢这位老师，支持你！
我们今年夏天也开始学游泳了，找的私教学自由泳。她们俩个从小混泳池的。第三节，打退前进闷水换气。
带孩子去过一次儿童游泳培训机构，建议出生后就可以游了
不过，要真正的学会游泳估计还有段时间
就是机构价格太高，一节课近300元，着实负担不起
小的宝宝。没办法。我们很小就一直游泳，专门的小朋友游泳的地方。但是大礼物，直接找私教就好。找好的私教
小的宝宝。没办法。我们很小就一直游泳，专门的小朋友游泳的地方。但是大礼物，直接找私教就好。找好的私教
学习了，准备大班暑假给他学游泳去。
有用的建议，特别针对怕水的小朋友
要找专业教练练。
总感觉很危险?
五岁时学，哭天抢地。七岁，终于好了
还是早些学会游泳好，多一个技能多一会保障
我家自己教的，但动作不标准
收藏留着给孩子用
早点学游泳好?
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