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为什么我前一天晚上的体重和第二天早上的体重没有变化呢？&
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我最近吃的很少，经常是处于饿的状态，别人说，前一天晚上只要能保持早上起来时的体重，第二天就会瘦一斤
可是我早上的体重总是和晚上是一样的
而且把自己饿的那么辛苦
四天才只瘦了一斤
做梦都想瘦
这么饿小心MC不来啊 还是恢复饮食运动减肥吧 也不反弹
不一定的，吃太少会把代谢降低。
靠饿减肥？除非你能饿一辈子，否则结果就是全部反弹回来。
啦啦啦，度过寒冬不反弹，来年再战。
还是不要节食减肥啦，对身体不好，这样的方法太痛苦你自己也坚持不了多久，得不偿失啊
三餐配比：热量：3：4：3
总摄入&1200大卡每天最少运动消耗500 每天食物摄入不少于1200大卡不大于1400大卡 每天运动完注意拉伸运动注意：1：每天摄入的奶类应该大于300ML小于500ML！有乳糖不耐症的可以少量多次饮用牛奶，也可以在饮用时加入少量的谷物、坚果之类，可以缓解症状！又或者可以饮用酸奶。酸奶一天最好不要超过500g！
2：每天摄入的水果保持在300克。
3：饮水，每天最少摄入量为1200ML，正常为1800ML，喝水太少了会影响我们运动减脂的效果，而摄入过多则会增加肾脏负担！
别饿了，运动才是王道！你看看多少妹妹把MC饿的都没了，还得复吃，饿的瘦不是真正意义上的减肥。
一定要穿上好看的裙子和儿子去旅游！
迷糊4981写道：
我最近吃的很少，经常是处于饿的状态，别人说，前一天晚上只要能保持早上起来时的体重，第二天就会瘦一斤
可是我早上的体重总是和晚上是一样的
而且把自己饿的那么辛苦
四天才只瘦了一斤
这个应该是代谢慢了，我也是这样，很烦的，以前不减肥的时候，早上起来都能轻很多。。。
身高1米65目前体重51公斤，胸围84，腰围63，臀围，85，大腿47，小腿31.
睡一觉早晨起来，肯定要比昨天晚上轻一斤的。但想要晚上体重和早晨持平，这个很难。除非是节食或者重体力劳动，否则一般人都是晚上比早晨重。而一旦早晚体重一样了，这也意味着你当天摄入过少或者消耗太大，即便是睡觉时候，身体也没什么可消耗的了，甚至连水分都没得消耗，早晨起来自然就还那体重了。
平常不要吃太多吃到七八分饱，不增加肠胃负担，这是对的。但是过于忍饥挨饿，不是同样伤身又伤胃么。从一个极端到一个极端，还是心态没放平。
?4月15日——5月1日：85—82（已完成，实际81.5^_^）?
?5月1日——5月31日：81.5—77（已完成，实际76.85^_^）?
?6月1日——6月30日：76.9—73（已完成，实际72.9^_^）?
?7月1日——7月31日：72.9—69（未完成，实际70.8%&_&%）?
?8月1日——8月31日：70.8—66（进行中......加油！这月不可以再偷懒了！）?
9月1日——9月30日：66—62（未开始）
身高——胸围——腰围——臀围——大腿围——小腿围——体重
160-----85-----60------86-----49.4-----29.6------48
我曾经也也经历过这样的情况，当时非常的郁闷，影响心情然后就会出现暴食的问题，后来也证明这样真的不会瘦，人晕晕的，又容易便秘，因为没什么可排的。精神也不好，亲还是健康吃然后运动才是王道啊！
死胖子没有吃的权力，想要脱胎换骨就管住自己的嘴！
我也是一样诶，问题是我没有节食，一天有控制的吃东西，肉类、蔬菜、牛奶什么的都有吃，也有运动，体重早晚称是一样的，这感觉不科学啊。。。。HOT&热门关注：
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-4931.59万
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兴业矿业(000426)明细：日跌幅偏离值达7%的证券
成交额：1.51亿元&&
合计买入：2973.47万元&&
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*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：231.47万元&&
合计买入：48.15万元&&
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净额：-135.16万元
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成交额：9809.55万元&&
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净额：51.44万元
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成交额：9000.75万元&&
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净额：-1835.38万元
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成交额：1.81亿元&&
合计买入：1.27亿元&&
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成交额：9232.61万元&&
合计买入：5183.00万元&&
合计卖出：4049.61万元&&
净额：1133.39万元
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成交额：3670.82万元&&
合计买入：2093.02万元&&
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净额：515.22万元
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成交额：1.07亿元&&
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成交额：6965.10万元&&
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成交额：1.19亿元&&
合计买入：7563.07万元&&
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成交额：7797.22万元&&
合计买入：4807.84万元&&
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成交额：1.99亿元&&
合计买入：9525.30万元&&
合计卖出：1.04亿元&&
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成交额：3.94亿元&&
合计买入：1.37亿元&&
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净额：-1.20亿元
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成交额：5890.44万元&&
合计买入：2259.24万元&&
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*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.17亿元&&
合计买入：5651.41万元&&
合计卖出：6078.78万元&&
净额：-427.38万元
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成交额：1.17亿元&&
合计买入：5651.41万元&&
合计卖出：6078.78万元&&
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成交额：5621.73万元&&
合计买入：1359.11万元&&
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成交额：9997.09万元&&
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成交额：5935.03万元&&
合计买入：1032.26万元&&
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净额：-3870.50万元
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成交额：5551.87万元&&
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卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.43亿元&&
合计买入：6202.80万元&&
合计卖出：8068.08万元&&
净额：-1865.29万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：3753.90万元&&
合计买入：1706.02万元&&
合计卖出：2047.88万元&&
净额：-341.86万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：2892.01万元&&
合计买入：2801.83万元&&
合计卖出：90.18万元&&
净额：2711.65万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：4641.91万元&&
合计买入：4425.60万元&&
合计卖出：216.31万元&&
净额：4209.29万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：9149.90万元&&
合计买入：2488.63万元&&
合计卖出：6661.27万元&&
净额：-4172.63万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：8381.57万元&&
合计买入：4829.73万元&&
合计卖出：3551.84万元&&
净额：1277.88万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：8262.33万元&&
合计买入：3849.38万元&&
合计卖出：4412.95万元&&
净额：-563.57万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：4827.45万元&&
合计买入：3213.63万元&&
合计卖出：1613.82万元&&
净额：1599.81万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：2039.24万元&&
合计买入：315.51万元&&
合计卖出：1723.73万元&&
净额：-1408.22万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.84亿元&&
合计买入：8104.37万元&&
合计卖出：1.03亿元&&
净额：-2222.40万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.32亿元&&
合计买入：5289.93万元&&
合计卖出：7879.77万元&&
净额：-2589.84万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：9342.05万元&&
合计买入：4708.09万元&&
合计卖出：4633.96万元&&
净额：74.13万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.91亿元&&
合计买入：7093.77万元&&
合计卖出：1.20亿元&&
净额：-4931.59万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.90亿元&&
合计买入：5963.86万元&&
合计卖出：1.30亿元&&
净额：-7033.44万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：2.91亿元&&
合计买入：1.96亿元&&
合计卖出：9514.50万元&&
净额：1.01亿元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：3.12亿元&&
合计买入：2890.18万元&&
合计卖出：2.83亿元&&
净额：-2.54亿元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：90.99万元&&
合计买入：36.62万元&&
合计卖出：54.36万元&&
净额：-17.74万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：2.20亿元&&
合计买入：4475.88万元&&
合计卖出：1.75亿元&&
净额：-1.30亿元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：4600.90万元&&
合计买入：3103.22万元&&
合计卖出：1497.68万元&&
净额：1605.55万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.74亿元&&
合计买入：5444.85万元&&
合计卖出：1.20亿元&&
净额：-6528.48万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：6741.90万元&&
合计买入：2181.13万元&&
合计卖出：4560.76万元&&
净额：-2379.63万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.10亿元&&
合计买入：6358.78万元&&
合计卖出：4622.43万元&&
净额：1736.35万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：9534.75万元&&
合计买入：5030.73万元&&
合计卖出：4504.02万元&&
净额：526.71万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
成交额：1.51亿元&&
合计买入：1.19亿元&&
合计卖出：3157.89万元&&
净额：8779.74万元
买入金额最大的前5名营业部
卖出金额最大的前5名营业部
*3日跟买成功率：营业部上榜后第二个交易日的收盘价-第一个交易日的开盘价＞0
*敢死队：动用资金量居所有营业部前列，上榜活跃，买入上榜后跟买成功率大
*游资： 动用资金量居所有营业部领先地位，上榜频繁
*跟风高手：上榜活跃，且买入上榜后次日跟买成功率较大
*毒瘤：上榜活跃，但买入上榜后次日跟买成功率小于30%
营业部排名
营业部名称
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