体育课成绩一塌糊涂，体育测验除了广播体操，投掷还有仰卧起坐之外就没有及格的了...50米要跑10秒,800米要跑5分钟，立定跳远从没超过1米6....最后的期末总成绩总是不及格的，我这是有多么悲剧啊...还有体育比我差的么...　　序言　　为了组织一个更完善的网络社区，维护社区的基本秩序，保障会员的权利和利益，订立本公约。 　　一、总则 　　第一条 天涯社区是由海南天涯社区网络科技股份有限公司(以下简称天涯公司)创建和维护的网络虚拟社区。　　第二条 天涯社区提供多种社会化网络服务，这些服务的目的是为会员创建快乐、尊严、自由的网上家园。　　二、会员 　　第三条
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　　。。还以为楼主能给我安慰 太让我失望了 100m21秒T_T800米5分半到6分之间徘徊　　立定跳远..1.2m还不知1.3m　　
　　跳远从来来就没超过1.4的飘过
　　@我是萌萌萌妹纸 1楼
18:34:48　　。。还以为楼主能给我安慰 太让我失望了 100m21秒T_T800米5分半到6分之间徘徊　　立定跳远..1.2m还不知1.3m　　-----------------------------　　哎。。。
　　@kuqiha 2楼
18:36:01　　跳远从来来就没超过1.4的飘过　　-----------------------------　　不知道能跳2米以上的同学都是咋跳的...
　　@国际天后扣扣李
18:50:17　　@kuqiha 2楼
18:36:01　　跳远从来来就没超过1.4的飘过　　-----------------------------　　不知道能跳2米以上的同学都是咋跳的....　　-----------------------　　是的，我们班一男生跳远跳的又远又轻盈，当时真羡慕
　　回复第3楼(作者:@国际天后扣扣李 于
18:49)　　@我是萌萌萌妹纸 1楼
18:34:48　　。。还以为楼主能给我安慰 太……　　==========　　体育永远是我人生一大痛　　
　　我们大学体育课有一门是垫排球，大概要求连续垫二十个，我最多垫了七个，老师看我平时的出勤率还算不错，就给了我60分，呀哈哈哈哈~~~~
　　万恶的800米！我现在回想起来依然能够感受到那种“呕心沥血”的赶脚！　　
　　回复第7楼(作者:@阿狸777 于
20:23) 　　我们大学体育课有一门是垫排球，大概要求连续垫二十个，我最多垫了七个，老师看我平时的出勤率还算不错…… ==========我就遇不到这善解人意的老师……　　
　　回复第8楼(作者:@当年素颜已擦粉 于
20:50) 　　万恶的800米！我现在回想起来依然能够感受到那种“呕心沥血”的赶脚！ 　　[本帖发自天涯社区手机…… ==========这感觉形容的太到位了看来我不是一个人　　
　　回复第5楼(作者:@kuqiha 于
19:42) 　　@国际天后扣扣李
18:50:17 　　@kuqiha 2楼 2013-0…… ==========当时我们班没人比我跳的更近了……　　
　　回复第6楼(作者:@我是萌萌萌妹纸 于
20:15) 　　回复第3楼(作者:@国际天后扣扣李 于
18:49) 　　@我是萌萌萌妹纸…… ==========每次体育课都希望天下雨……　　
　　@阿狸777 7楼
20:23:38　　我们大学体育课有一门是垫排球，大概要求连续垫二十个，我最多垫了七个，老师看我平时的出勤率还算不错，就给了我60分，呀哈哈哈哈~~~~　　-----------------------------　　大学所有课都是自己选，然后我有一次NC的选了桥牌，每次上课都被那女老师骂笨~~TOT还好那个老师说了只要我们女生一桌最后不是排倒一就都给80以上，我们那桌最后正好倒数第二0 0　　其它都是选乒乓球的，2次选中级1次选初级，中级是一分钟左推右攻30组满分，我每次都25个，初级是一分钟正手攻球60个满分，我打53个= =
　　额，虽然我体育不错，但是对有些人体育就是弱项，实在勉强不来就在其他方面增长自己吧，能跑步打球锻炼身体就得了　　
　　50米要12秒，跳远一米二的看着你。。。
　　我仰卧起坐一个也起不来，立定跳1.5米，50米不达标，掷铅球4米。只有800米能及格。吼吼！　　
　　哈哈哈。从小体育没及格过 五十米12秒 八百米五分半 立定跳远一米二的愿意一战 还好再也不用考体育了
　　樓主我覺得有些都是靠锻炼 比如我以前中考立定跳远两米 随着年龄增长及变懒就很少运动 现在也就跳个一米七一米八了 　　
　　我觉得是平时体质吧，我最胖的时候140斤呢，仰卧起坐800米50米都能满分。
　　铅球我从来都只能扔一米四以下啊。体育不及格重修的有木有。
　　体育永远是我人生一大痛
　　我会告诉你我大学时候体育挂了吗　　然后补考了3年
　　大学的时候一次是室友帮忙代考的，一次是开了病假单免考的，我那时候真的身体不好，要搁现在，在健身房锻炼了一年多身体倍棒，绝逼拿A，怨念啊　　我记得体育是必修课，四个学分的
　　五十米12秒，立定跳远1.4米，永远的倒数，所以很了解你的感受，但是通过练习是可以提高的，我跳绳也很烂，那时候愣是从一分钟90个练到了140多个，跳远练到1.65，五十米练到9秒多，其实主要是姿势不到位，没有用巧劲，自己研究一下别人的姿势，然后看看自己怎么样能跳的更远，比如跳远时候的中心啊，抬腿的速度要快啊，怎么发力啊，不管实际的身体素质如何，总可以在自己成绩的基础上有所提高的，加油。
　　50米十秒？？我都12秒。。。　　跑步超弱，800米就没有及格过，大学也要考这个我就和体育委员使劲混熟让他随便帮我登个成绩我都懒得跑了丢人。。　　中考貌似可以选仰卧起坐，大家都选这个因为随随便便就能100分，就我不能次奥，干脆选实心球没这么累，当然也就是及格多一点的成绩。好在体育根本拦不住老子上重点高中！！　　立定跳远我竟然能跳个1米9，曾经、偶然、再没有第二次。
　　@kuqiha
18:36:01　　跳远从来来就没超过1.4的飘过　　-----------------------------　　@国际天后扣扣李 4楼
18:50:17　　不知道能跳2米以上的同学都是咋跳的...　　-----------------------------　　啊哈哈哈
初中立定跳了一米六，大学跳了两米一四的人飘过~~~~~问题我还是个150多的矮子。
　　-.-我们第一学期是跑步…都没怎么及格…但是平时分加上去就过了，然后长拳健美操大学舞蹈都满容易　　
　　我体育一直是班级最后一名　　当时巨羡慕一个女生，仰卧起坐一分钟能做56个。像弹簧一样。
　　以前我体育成绩一直在班里垫底，跟楼主一比，我瞬间平衡了，50米我也就9秒，灭哈哈哈
　　你敢跟我比,目前大三,跳远1米36,肺活量米11分钟,高中时创下了800米六分半的记录.```
　　我大学体育超满分啊，三个单项每项满分，仰卧起坐和50米都有2分加分　　但是我的同学才真是神人啊，超级瘦的姑娘，立定跳远2m+,引体向上和掰手腕可以秒至少80%的男生，长短跑都是一把罩，这是怎么长的
　　切，从来体育都是全班倒一啊！！跑个800体育老师还给我加油啊。。。桑了谁的心啊。淡定！人生如戏，全靠演技啊~看见体育老师热情点吧，补考的时候积极点啊，做完任何运动都要一副拼尽全力，累到无力的造型啊，亲，祝你成功！
　　每次800米跑的都要shi了一样。。。　　幸好大三就没有体育课了　　会死人的啊
　　大学每年都要体侧，好像50分合格吧
每年都不行啊，大4体育老师看我确实没办法了只好给我过了。
　　@马哩个甲诶 32楼
13:35:09　　切，从来体育都是全班倒一啊！！跑个800体育老师还给我加油啊。。。桑了谁的心啊。淡定！人生如戏，全靠演技啊~看见体育老师热情点吧，补考的时候积极点啊，做完任何运动都要一副拼尽全力，累到无力的造型啊，亲，祝你成功！　　-----------------------------　　我每次跑完800确实一副累到要吐血的造型啊。。。不过那真不是演技。。。
　　@极其懒惰的猫 29楼
13:21:39　　以前我体育成绩一直在班里垫底，跟楼主一比，我瞬间平衡了，50米我也就9秒，灭哈哈哈　　-----------------------------　　.....恭喜你找到平衡了
　　@暖秀 33楼
13:42:33　　每次800米跑的都要shi了一样。。。　　幸好大三就没有体育课了　　会死人的啊　　-----------------------------　　800米是永远的痛，别的项目虽然不及格，但是没那么累啊，就是这800累的要死，最后还是垫底。。
　　@zhangkaiyi 31楼
13:26:21　　我大学体育超满分啊，三个单项每项满分，仰卧起坐和50米都有2分加分　　但是我的同学才真是神人啊，超级瘦的姑娘，立定跳远2m+,引体向上和掰手腕可以秒至少80%的男生，长短跑都是一把罩，这是怎么长的　　-----------------------------　　仰望你和你的同学...
　　@五毒教泡面王 30楼
13:25:34　　你敢跟我比,目前大三,跳远1米36,肺活量米11分钟,高中时创下了800米六分半的记录.```　　-----------------------------　　有次800米我比别人慢了一圈，老师居然以为我跑完了》。。
　　有啊，我从小学一年级开始到大学毕业，体育就没有超过35分的。
　　@小小兔子不吃菜 25楼
11:00:11　　50米十秒？？我都12秒。。。　　跑步超弱，800米就没有及格过，大学也要考这个我就和体育委员使劲混熟让他随便帮我登个成绩我都懒得跑了丢人。。　　中考貌似可以选仰卧起坐，大家都选这个因为随随便便就能100分，就我不能次奥，干脆选实心球没这么累，当然也就是及格多一点的成绩。好在体育根本拦不住老子上重点高中！！　　立定跳远我竟然能跳个1米9，曾经、偶然、再没有第二次。　　-----------------------------　　我也就仰卧起坐能得满分...
　　@Shadow93 15楼
23:26:12　　50米要12秒，跳远一米二的看着你。。。　　-----------------------------　　我多少能找到点平衡啦，嘎嘎
13:42:33　　每次800米跑的都要shi了一样。。。　　幸好大三就没有体育课了　　会死人的啊　　-----------------------------　　@国际天后扣扣李 37楼
14:43:42　　800米是永远的痛，别的项目虽然不及格，但是没那么累啊，就是这800累的要死，最后还是垫底。。　　-----------------------------　　我会告诉你我每次都是第一个冲出去的，然后跑着跑着就看着女生一个个的超过，然后是比我们起点后移了200米的男生一个个。。的超过　　我总是最后一个到终点的。。　　基本就是跑完就吐了　　像我这种有哮喘的人。。　　尼玛跑了200米后就没有啥意识了　　只意识到自己在喘气。。。
　　额。。大学体育都是90几分的。。。800米3分15, 50米7'8，跳远2m。。其实我肺活量只有1900，但是我们班几个跑得快的女生，不知道为什么，肺活量都不高o(╯□╰)o　　800米每天去练练就能跑很快了，跳远要掌握正确的方法，50米也是要多跑跑的，而且要找个跑得快的带着你（我同学说的，偶也不知道行不行。。。）　　之所以拿不到满分是因为投掷太差，小胳膊小腿表示，尼玛，实心球重死了好伐，我每次都是擦着及格线出头过得，到底那些人是怎么扔出去的啊！！！
　　当年在平地上立定跳远跳了1米，老师说，你跨一步得了。后来偶然在沙坑跳，把脚跟垫高了，居然跳出1米7，自己都不相信。　　还有50米也跑得老师直摇头，但是400米和800米我能达标或者及格啊。跳高我是跑跑跑到线前面，停下来跨一下，90CM，达标了。
　　顺便晒一下,猜我上学期体育多少分````23!!!　　不过改过来了
　　仰卧起坐不到二十个，抓着自己的头发都挣扎不起来　　俯卧撑老师抓着我的胳膊把我拎起来。。。　　太极拳考前死命练啊，动作就是记不住啊，估计老师看我做的这么辛苦让我过了。。。　　我表妹跳远一米多点啊 全家没一个有运动细胞的
　　我投铅球，没有分~　　不是不及格是没有分啊！
　　老师看我太可怜给了及格，加上出勤最终成绩85:S我是那种打小就谈体育课色变的内种。。。800四分快跑死了　　
　　反正從來沒及格過 …　　
　　大学毕业体育清考，我们那届是个位数。我清考的还是太极拳，最后还是给体育老师送了点东西才过的。太极拳，太极拳，太极拳，太极拳，太极拳，太极拳，太极拳
　　@马哩个甲诶
13:35:09　　切，从来体育都是全班倒一啊！！跑个800体育老师还给我加油啊。。。桑了谁的心啊。淡定！人生如戏，全靠演技啊~看见体育老师热情点吧，补考的时候积极点啊，做完任何运动都要一副拼尽全力，累到无力的造型啊，亲，祝你成功！　　-----------------------------　　@国际天后扣扣李 35楼
14:42:08　　我每次跑完800确实一副累到要吐血的造型啊。。。不过那真不是演技。。。　　-----------------------------　　亲。。。我是跑完50米。。。一副拼尽全力的表情。。然后狂喘气。。。
　　@多罗塞尔 47楼
16:01:19　　仰卧起坐不到二十个，抓着自己的头发都挣扎不起来　　俯卧撑老师抓着我的胳膊把我拎起来。。。　　太极拳考前死命练啊，动作就是记不住啊，估计老师看我做的这么辛苦让我过了。。。　　我表妹跳远一米多点啊 全家没一个有运动细胞的　　-----------------------------　　这是怎样一副画面啊....
　　@马哩个甲诶
13:35:09　　切，从来体育都是全班倒一啊！！跑个800体育老师还给我加油啊。。。桑了谁的心啊。淡定！人生如戏，全靠演技啊~看见体育老师热情点吧，补考的时候积极点啊，做完任何运动都要一副拼尽全力，累到无力的造型啊，亲，祝你成功！　　-----------------------------　　@国际天后扣扣李
14:42:08　　我每次跑完800确实一副累到要吐血的造型啊。。。不过那真不是演技。。。　　-----------------------------　　@马哩个甲诶 52楼
18:41:29　　亲。。。我是跑完50米。。。一副拼尽全力的表情。。然后狂喘气。。。　　-----------------------------　　哎，都这样了，老师也没让我及格...
　　@姚她她tatata 49楼
17:54:40　　老师看我太可怜给了及格，加上出勤最终成绩85:S我是那种打小就谈体育课色变的内种。。。800四分快跑死了　　-----------------------------　　800跑4分就不错了...
13:42:33　　每次800米跑的都要shi了一样。。。　　幸好大三就没有体育课了　　会死人的啊　　-----------------------------　　@国际天后扣扣李
14:43:42　　800米是永远的痛，别的项目虽然不及格，但是没那么累啊，就是这800累的要死，最后还是垫底。。　　-----------------------------　　@暖秀 43楼
14:47:50　　我会告诉你我每次都是第一个冲出去的，然后跑着跑着就看着女生一个个的超过，然后是比我们起点后移了200米的男生一个个。。的超过　　我总是最后一个到终点的。。　　基本就是跑完就吐了　　像我这种有哮喘的人。。　　尼玛跑了200米后就没有啥意识了　　只意识到自己在喘气。。。　　-----------------------------　　既然是这样，可以申请不跑的吧..
　　从中学开始知道上学结束，体育从没及格过，真是要命啊要命!
　　想当年立定跳远2.15米，800跑三分10秒，仰卧一分钟57个，现在就是个运动渣、、、
　　→_→那我是越活越回陷么？　　小一的时候50m只要8'3，高中居然要9'6　　小六的时候跳远1米7，现在勉强1米5？？　　高中800米（4圈）只能有心跑两圈半，后面就像散步的慢跑，不过比楼主好些，4分20。不过已经悲催了，体育老师生气的想踹死我。（他掐秒表掐烦了）　　大一考投篮（10中3）我只中了俩，体育老师装失明忽略我又多投了四五个，可我仍没中？后来还是期末和老师说赠送我一个球？？= =　　
　　记得以前我们女生中有个说法，立定跳远跳多少，未来老公身高就是多少，哈哈，不过是纯属好玩的啦。我一般也就跳一米六多，悲催啊
　　LZ是我么，我就是传说中大学体育学了两年补考了三次的人，50米十秒，800米五分钟不要再提好么QAQ
　　@祁进师傅大笨蛋 13楼
23:23:25　　大学所有课都是自己选，然后我有一次NC的选了桥牌，每次上课都被那女老师骂笨~~TOT还好那个老师说了只要我们女生一桌最后不是排倒一就都给80以上，我们那桌最后正好倒数第二0 0　　其它都是选乒乓球的，2次选中级1次选初级，中级是一分钟左推右攻30组满分，我每次都25个，初级是一分钟正手攻球60个满分，我打53个= =　　-----------------------------　　还可以选桥牌？这都是有身份的人玩的，如果可以选斗地主我还能有及格的机会，哈哈~当然了，要是三国杀就更好了~~~
　　-----------------------------　　@国际天后扣扣李 56楼
19:27:07　　既然是这样，可以申请不跑的吧..　　-----------------------------　　是可以申请不跑的啊，但是还要开各种各样的证明交钱啊跑好多地方的。。。　　那些距离够我跑几千个八百米的了。。。
　　。。。。。。。真没见过跑5分钟的！！！！！！！我一直是倒数第一第二！！！！！！！最差一次四分十几秒。。。　　
　　我觉得除去身体上的原因，其实通过锻炼都可以提高的…想当年我中考的时候，20分满分模拟的时候我才15.5啊好急啊！于是那一个月我每天跑学校操场6圈…每天立定跳远…每天跳绳…跳绳从90个到140个，跳远从1米5几到1米96，跑步从9秒多到8秒多还是7秒多来着…1个月后中考我得了19分…虽然不是很大的提高，但也算对得起自己吧。所以我觉得锻炼还有恒心很重要！　　
　　五十米从来没跑进过十秒的人前来留个名。　　初中升高中，体育是资格考试，就是说不达标不给考重点有木有！五十米石必考项目有木有！我小宇宙爆发把下辈子吃奶的劲儿都使出来了才跑了九秒八。还没来得及庆祝人生唯一一次冲进十秒就被告知达标线是九秒六啊九秒六！于是我就站在那里眼巴巴的看着监考的小战士眼泪横流，幸亏当年青春年少不是现在的屌丝女样，硬是哭得那小战士给我改了成绩让我过了关。现在想想当年真特么能装逼啊！！！　　
　　五项达标除了铅球，其他全满分的路过。五十米七″八，八百米三分多点，跳远两米零点，仰卧起坐五十几个，身高不足一米六的矮子。　　求戳id，求猛戳，往死里戳，戳到最深处！　　
　　800米是可以练的　　只要经常坚持就可以　　不说优秀，如果连及格都不及格的话　　那真的和才能天赋毫无关系　　就是本人没毅力不努力。。。。
　　体育是我永远的骄傲。。
　　回复第1楼，@我是萌萌萌妹纸　　。。还以为楼主能给我安慰 太让我失望了 100m21秒T_T800米5分半到6分之间徘徊 　　立定跳远..1.2m还不知1.3m 　　--------------------------　　嗯很好，你是我的好朋友　　
　　回复第70楼(作者:@凯萝蜜莎 于
10:08)　　回复第1楼，@我是萌萌萌妹纸　　。。还以为楼主能给我安慰 太让我失望了 100m21秒T_T8……　　==========　　握爪！　　
　　800米是永远的痛，每次都是最后- - 好寂寞呀~~~~ 五分都快六分了。。。
　　从有体育课开始就一直挣扎在及格线附近　　中考体育那会最悲催　　每天要练跳台阶 胆子小不敢跳 一直找机会逃训练　　跑步就更慢了 800米要四分半钟　　大学里体质测试还好不用800米 台阶测试能用方法过
　　仰卧起坐我倒是很厉害 每次都100分　　好像是1分钟52个吧
　　@求抱抱 68楼
01:56:11　　800米是可以练的　　只要经常坚持就可以　　不说优秀，如果连及格都不及格的话　　那真的和才能天赋毫无关系　　就是本人没毅力不努力。。。。　　-----------------------------　　你说的对 我的毅力不在800米上 也没想过为这种东西努力。。
　　楼主我会说我好幸运的，因为体育老师懒所以叫班里体育委员担任监考官啊，然后我又各种和体育委员玩的好啊，他直接给我全及格啊，考都不用考了～～　　
　　楼主你不是一个人已经大二了体育还是不及格仰卧起坐肺活量八百米啊啊啊啊啊:O不及格啊不及格飘走哭会去　　
　　@rxawsy 78楼
09:19:25　　我感觉和卤煮相见恨晚，别的都一样除了立定跳远我只能挑1.2m = = 不说了都是泪　　-----------------------------　　立定我发挥好了能跳1米5几，发挥不好跟你也差不多...
　　这还叫差么，我跳远撑死了一米四，真是直接躺平都比跳的远啊有木有，800米从来五分钟以上，从小到大体育没及格过，尼玛更悲剧的是大学唯一挂的科目居然也是体育啊有木有，羽毛球发球没力气过不了网啊有木有。
　　体育同烂的抱抱楼主。。。最特么无语的是我们这个体育老师，训练强度最大，分还给得最低，我和同学都好想换班啊，，奈何这老师资历老，其他体育老师都不要我们，天哪，真的受不了我们体育老师的摧残了！！！　　
　　我倒是没那么烂，不过我有一舅舅，体育中考满分45，他30几分，然后差了几分上重点，结果最后只好买去了。
　　立定跳远空跳的时候空中脚要抬的高 这样跳的远 体测的时候 老师说得　　
　　突然想起来高中的时候班里有个妹子，说自己的脚有什么病，跑800米的时候比大部队要落后一圈，但是每次下课去吃饭总是跑的最快，至今想不明白……
　　好在我生活在体育成绩不计入升学考总分的年代。那时每年期末，班主任等好多主科老师都替我说话，叫体育老师给我记个好成绩，不然评不了优。真心感谢各位好老师。　　
　　我除了长跑，别的项目及格都难啊，和体育老师多聊聊，搞好关系，让他放放水吧。。。。　　
　　楼主已经很棒了!!我170跳远最多1米1最远的一次1.38 50米老子13秒啊　　
　　回复第89楼(作者:@Kassy96127 于
15:57)　　楼主已经很棒了!!我170跳远最多1米1最远的一次1.38 50米老子13秒啊　　跳马 跳高 跨栏 实心球没有一个到达及格线的 老师没有一次不嘲笑我的!!!嘲笑啊!!!妈蛋!!!!!最讨厌体育了和体育有关的一切我都讨厌啊!!!!!!!!!!　　==========　　
　　上礼拜才参加完补考的人飘过。。。　　大学四年体育就是我最大的痛，最好的成绩就是勉强及格（还是别人帮我跑的50　　米）。。。　　跳远从来没超过过身高（165），仰卧起坐一个都起不来，对，这世界上还有一个不 　　会的人！！那就是我。。。。。　　还好，最后一次补考体育了。。。自此，我的人生再也没有体育考试了！！！那天补　　考完只想呐喊一声：去NM的体育再见！！！！
　　大一体育课，期末考试是三步上篮。每人投5次，我一个球都没进，以为要不及格，结果老师说：“你的姿势很标准，没投进去也正常，你这小胳膊小腿的（我很矮），篮筐太高了。”于是他给了我90分，哎呀，好喜欢这个老师~~~
　　不过我高中什么50M真心差啊，跑了三次终于勉强及格了
　　一米六我从来就没有到过啦　　印象中跳远貌似从来没有及格过诶　　还有一次跳远考试，我使劲儿蹦哒蹦哒，补考了无数次！！！终于！！！！越跳越近越跳越近……老师看不下去了，说你过了吧
　　然后我乐颠颠儿的谢过老师一瘸一拐的回去了╮(╯▽╰)╭　　
　　不是倒数第一我已经很知足了T T我真的好讨厌体育
　　@谁用了吾王赛高 44楼
15:08:13　　额。。大学体育都是90几分的。。。800米3分15, 50米7'8，跳远2m。。其实我肺活量只有1900，但是我们班几个跑得快的女生，不知道为什么，肺活量都不高o(╯□╰)o　　800米每天去练练就能跑很快了，跳远要掌握正确的方法，50米也是要多跑跑的，而且要找个跑得快的带着你（我同学说的，偶也不知道行不行。。。）　　之所以拿不到满分是因为投掷太差，小胳膊小腿表示，尼玛，实心球重死了好伐，我每次都是擦着及格线出头过得......　　-----------------------------　　最羡慕你这样的了，体测神马的，那段时间拼了命的练800，我们最后一年体测不及格不给毕业证的
　　哈哈和我上学的时候一个水平。体育锻炼还是很重要的，我到现在身体素质都不好，比同龄人容易出问题。建议你坚持多锻炼。虽然我很懒我自己都做不到哈哈
　　小时候业余练过游泳有底子，中考体育满分。。。。。。
　　不是我说　　就跑步　　八百米五分钟　　五十米十秒　　真的可以练啊　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)心脏病学生禁上体育课|中考|家长_凤凰资讯
心脏病学生禁上体育课
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武汉市体育中考即将于本月8日开考，武汉市教育局昨日发出紧急通知：严格控制和禁止患心脏病的学生参加体育课和体育活动，身体不适宜参加体育考试的考生应予免考。同时，中小学启动摸查心血管疾病。
原标题：心脏病学生禁上体育课楚天都市报讯 楚天都市报讯(记者何君辉 郭会桥)近日，汉口两所中学里，两名花季少年凋零，都是在学生进行体育练习时不幸猝死，医生推断为心脏疾病导致。武汉市体育中考即将于本月8日开考，武汉市教育局昨日发出紧急通知：严格控制和禁止患心脏病的学生参加体育课和体育活动，身体不适宜参加体育考试的考生应予免考。同时，中小学启动摸查心血管疾病。这是武汉市首次启动体育中考考前身体状况摸排，针对所有不适宜参加体育考试的疾病设置。武汉市解放中学负责人表示，该校3月已向初三年级500多名学生的家长发放了告家长书，对学生患病情况进行了解，这几日还将再次下发告家长书，以了解疾病进展情况，并请家长在告家长书的回执上签字，确保体育中考安全进行。记者在告家长书上看到，凡患有心血管疾病考生，家长必须书面向班主任老师报告。在平时的训练和考试中如身体不适，必须立即向负责老师请假。根据体育中考方案，因肢残丧失运动能力的考生，经审核批准后，与平时体育成绩一同按满分30分计分。经审核批准后，全部项目免考的考生按总分的50%计分；因伤、病不能参加某一项目体育测试的考生，其该项成绩按50%计分。
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