格里芬属于什么类型的PF 他的持球进攻手段有哪些？
开发出中投 加强防守技巧就是马龙+KG
看了一排，大多数人都是从集锦中断章取义。
想起以前高三时买的奥登大叔的一张同位不要命的那种扣篮···哎
引用17楼 soulkon 发表的:
技术不错 单打能力很优秀
有小勾手啊 背身啊 中投啊 翻身跳投之类的技术 还有就是运球在pf里实属不错 视野也很好 不独
其实好好打真是个现象级球员 现在真个太暴力了 过几年身体就得废了
去年看他新秀介绍，有个视频同时运3个球啊。。。
赶紧练中投！
作为快船球迷，简单说下格里芬的进攻手段。
1 挡拆后冲击篮筐，这是格里芬最常用的招数，也是杀伤力最大的招数，和快船后卫挡拆后，罚球线附近拿到球，利用防守球员防守位置不稳，一个跨步直接冲向篮筐，这种进攻需要强大的第一步爆发力，以及不怕死的撞墙精神。
难度8，技术7，效果9
2 持球假装突破，然后后转身抛射，扣篮，勾手。这个技术难道是不难，但是想要做到格里芬这么快速度的旋转，以及FINISN的手感，联盟PF中不出3个。
难度8。技术8。效果8。
3 背身要位单打，利用体重及厚重的躯干卡住对手，然后要位成功后，背身推进2步，转身后仰跳投。这个招数格里芬用的相对少，但是并不等于说格里芬不会类似于加内特似的翻身跳投。由于臂展和身高原因，作为非常规手段的攻击。
难度7，技术8，效果7。
4 罚球线弧顶中投，中投命中率不高，但是不等于没有，如果对手收缩内线，格里芬还是很有信心能把球投进的。
难度，6，技术，6，效果7。
5强到前场篮板，然后补篮得分，经常可以看到格里芬从后面出现，然后补扣得分，今天对马刺又有一个这样的进球。所以应该可以把2次冲抢篮板得分算作是格里芬的一种得分手段。
难度9，技术8，效果9。
总之觉得作为新秀，格里芬的得分武器库的兵器不能算少，但是和顶级大前锋如加索尔，邓肯，比较还需要提高的地方很多，但是作为新秀，希望大家不要只看到他扣篮的一面，谢谢大家关注。
他有中投 和各种转身
引用5楼 sesechick 发表的:
有空接扣篮，双脚起跳口来，单脚起跳扣篮，隔人扣篮，转身扣篮
用2K11里面解说经常说的一句话：
“这家伙有时候左手扣篮，有时候右手扣篮，说不定还能无手扣篮呢”
他绝对可以尝试用头顶着球扣篮。
引用26楼 The.Hulk 发表的:
作为快船球迷，简单说下格里芬的进攻手段。
1 挡拆后冲击篮筐，这是格里芬最常用的招数，也是杀伤力最大的招数，和快船后卫挡拆后，罚球线附近拿到球，利用防守球员防守位置不稳，一个跨步直接冲向篮筐，这种进攻需要强大的第一步爆发力，以及不怕死的撞墙精神。
难度8，技术7，效果9
2 持球假装突破，然后后转身抛射，扣篮，勾手。这个技术难道是不难，但是想要做到格里芬这么快速度的旋转，以及FINISN的手感，联盟PF中不出3个。
难度8。技术8。效果8。
3 背身要位单打，利用体重及厚重的躯干卡住对手，然后要位成功后，背身推进2步，转身后仰跳投。这个招数格里芬用的相对少，但是并不等于说格里芬不会类似于加内特似的翻身跳投。由于臂展和身高原因，作为非常规手段的攻击。
难度7，技术8，效果7。
4 罚球线弧顶中投，中投命中率不高，但是不等于没有，如果对手收缩内线，格里芬还是很有信心能把球投进的。
难度，6，技术，6，效果7。
5强到前场篮板，然后补篮得分，经常可以看到格里芬从后面出现，然后补扣得分，今天对马刺又有一个这样的进球。所以应该可以把2次冲抢篮板得分算作是格里芬的一种得分手段。
难度9，技术8，效果9。
总之觉得作为新秀，格里芬的得分武器库的兵器不能算少，但是和顶级大前锋如加索尔，邓肯，比较还需要提高的地方很多，但是作为新秀，希望大家不要只看到他扣篮的一面，谢谢大家关注。
一力降十会，年轻时候考身体素质打球，中年以后靠智慧和技术打球，伟大的内线大都是这样。
引用26楼 The.Hulk 发表的:
作为快船球迷，简单说下格里芬的进攻手段。
1 挡拆后冲击篮筐，这是格里芬最常用的招数，也是杀伤力最大的招数，和快船后卫挡拆后，罚球线附近拿到球，利用防守球员防守位置不稳，一个跨步直接冲向篮筐，这种进攻需要强大的第一步爆发力，以及不怕死的撞墙精神。
难度8，技术7，效果9
2 持球假装突破，然后后转身抛射，扣篮，勾手。这个技术难道是不难，但是想要做到格里芬这么快速度的旋转，以及FINISN的手感，联盟PF中不出3个。
难度8。技术8。效果8。
3 背身要位单打，利用体重及厚重的躯干卡住对手，然后要位成功后，背身推进2步，转身后仰跳投。这个招数格里芬用的相对少，但是并不等于说格里芬不会类似于加内特似的翻身跳投。由于臂展和身高原因，作为非常规手段的攻击。
难度7，技术8，效果7。
4 罚球线弧顶中投，中投命中率不高，但是不等于没有，如果对手收缩内线，格里芬还是很有信心能把球投进的。
难度，6，技术，6，效果7。
5强到前场篮板，然后补篮得分，经常可以看到格里芬从后面出现，然后补扣得分，今天对马刺又有一个这样的进球。所以应该可以把2次冲抢篮板得分算作是格里芬的一种得分手段。
难度9，技术8，效果9。
总之觉得作为新秀，格里芬的得分武器库的兵器不能算少，但是和顶级大前锋如加索尔，邓肯，比较还需要提高的地方很多，但是作为新秀，希望大家不要只看到他扣篮的一面，谢谢大家关注。
我是个呆迷，给力芬的进攻很全面，和新秀时期的呆子相比差的就是防守，还有一些阅读比赛的能力，如果能加强个人防守的话，看好他接过呆子的大旗！
引用29楼 flyfreemrn 发表的:
一力降十会，年轻时候考身体素质打球，中年以后靠智慧和技术打球，伟大的内线大都是这样。
这话对，现在格里芬所有的进攻，几乎全部由他变态的身体素质做基础，毕竟他还是新秀，希望他慢慢提高自己的进攻技术，防守技术更需要提高，哈~
其实进攻手段不多不要紧，要诀是精，详看金轮法王对杨过说的话，奥尼尔一辈子不会中投，论单打照样所向无敌，奥库能投三分，战术地位如何？
记得格里芬在低位背身转身放篮，只用了1秒，非常流畅，防守他的球员几乎没反应，令人惊叹
希望你们主队和快船打比赛时候能多看球，挂住给力芬，注意他的任何优点和缺点，你会知道什么叫瑕不掩瑜，任何拿小斯和马丁和他相比就好像是拿场均20+时的布鲁克斯和马努吉诺比利相比的感觉。
引用31楼 The.Hulk 发表的:
这话对，现在格里芬所有的进攻，几乎全部由他变态的身体素质做基础，毕竟他还是新秀，希望他慢慢提高自己的进攻技术，防守技术更需要提高，哈~
给力芬最需要保护的不是他的膝盖，不是他的弹跳，而是他转身一刹那的速度，这个速度是他长久给力的基础，不是弹跳。
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392人参加团购258.00元&499.00元尽管他们的风格迥异，却都是球队重建道路上的基石，并已成为联盟巨星，甚至是国家英雄。未来的数年里，格里芬与乐福的战斗将是NBA最强的内线之争。身体素质格里芬是2009年选秀状元，而乐福则是2008年的第五号新秀，由此可见两人从未入联盟时，就已在NCAA拥有各自的一片天地了。格里芬凭借的是他强劲的身体，而乐福则是靠着其高大却不失灵活的优势。从身体条件上看，两人都有优于常人之处，但又不尽相同。如果论弹跳的话，那么纵观历史，恐怕在大前锋的位置上都没有能比格里芬更能跳的了。快艇前锋那几乎超出人类极限的双腿，为他赢得了“空接之城”主人的美誉，他那令人窒息的高空作业使观众充满期待。格里芬的原地弹跳高度为0.81米，助跑弹跳高度为0.90米。凭借2.08米的身高的却背负着114公斤的身体，格里芬有如此惊人的弹跳实属不易。从他的新秀赛季开始，诸如超级劲爆的身体素质，力量、速度、弹跳和爆发力的完美结合体等称赞便在联盟中专属于格里芬。即使放眼历史，在综合体质方面能与他抗衡的球员也并不多。另外，格里芬的灵活性也是大前锋中罕见的，尤其当他持球在手时，他的速度优势便更能体现出来。他利用假动作的面框和底线突破往往能像风一般的掠过对手，如体前交叉步、胯下运球等技巧都是格里芬手到擒来的，最后的终结动作当然是令人惊叹的扣篮，这一切都是他扎实的篮球基本功所赋予的。惟一有些遗憾是他的臂展不够长（2.13米）且肩膀下垂，站立摸高（2.69米）只相当于联盟锋线球员平均水准，这意味着他在拼抢和封盖时要耗费更多的体能。好在格里芬年轻气盛加上弹跳惊人，身体上的一点点瑕疵并没有影响他的篮球之路。乐福的身高同样是2.08米，体重比格里芬重4公斤，但相比之下他却没有得到老天的眷顾而拥有一副让人羡慕的身体素质。不过事实上，乐福在2008年季前赛的训练营中的摸高比人们想象中的要高，尽管比之格里芬还略显逊色，但也绝对属于大前锋阵营中的佼佼者。之所以你没有在比赛场上感受到他的弹跳能力，是因为乐福的弹速不够快，并且在第二或者第三跳时缺少高度，而格里芬甚至能利用他的第三次起跳高度抓到进攻篮板。关于乐福的一个错误印象就是大多数人都认为他不够快，但那是指他的绝对速度。当凯文麦克海尔在2008年选中他时，总经理注意到的第一件事就是乐福在小空间中的脚步很快，这也让乐福也开始注意自己曾经并不在意的能力。从罚球线到三秒区的无球移动，乐福和与他身高接近的球员移动得一样快。他在之后追赶掉落下来的篮板球或是在防守时的移动比格里芬还要更有效率。身体素质：格里芬9分 乐福7分进攻能力大卫李、肯德里克帕金斯、保罗加索尔和伊巴卡，一个个内线悍将在格里芬面前都成了经典画面定格时的背景，他的暴扣甚至让斯台普斯球馆的管理组考虑该换一个更为结实的篮筐了，而这就是格里芬最拿手的得分技巧——扣篮。在克里斯保罗未加盟快艇之前，格里芬就能自己创造出许多看似不可能完成的进攻，而在保罗到来之后，他的挡拆后和无球时的跑位为洛杉矶的上空增加了更多的色彩，这样的得分能力当然也全拜格里芬的身体素质所赐。除了让人热血沸腾的飞身灌篮和空中接力之外，格里芬的转身跳投与空位跳投也在近两年的不断练习中变得更加精准。本赛季他在距离篮筐10到15英尺远的区域命中率达到了52%，要知道上赛季格里芬的这个数据只有28%，这也让他在增加了中远距离投篮之后，整体投篮命中率能与上赛季几乎持平。很多大个子在快攻中只会跑一条线路，通常是从防守端的篮筐下径直跑到到另一侧篮下的直线。但格里芬可以从任何路线下快攻，并且在他改变路线时还不会因此而降低速度。格里芬最有威胁的跑位是沿着边线快下，他的跑位靠外，通常更像是条曲线而不是直线。这常常让防守方认为他游走在进攻之外，但事实上这给了他更好的角度并能在防守盲点上拿到球。由于他需要跑更多的路程，他所积攒的冲量也更大，所以当格里芬以一辆F1赛车般的高速出现在罚球线附近时，对手通常会选择直接放弃抵抗（除非他想当十佳球的背景）。除此之外，策应和助玫能力也是格里芬多变的进攻手段为自己延伸出的附加价值。由于格里芬拥有杰出且不同于其他大前锋的持球进攻技巧，所以这能让他打开进攻局面并拥有更多的选择，也让他成为了一名狡猾的传球手。格里芬经常能传出恰到好处的地板球，在快攻和阵地战中同样能为队友做球。尤其是在被夹击时，他特别擅于找到三分线上的射手，上赛季他场均1.5次的三分球助攻是所有大前锋中最高的，甚至与保罗相差不大（2.2）。扣篮不是乐福所擅长的，他也并不喜欢像格里芬那样正面和沿底线突破，他的得分方式主要集中在抢下前场篮板后的二次进攻和精准的中远距离投篮。乐福应该算得到上是近些年外线投篮最好的大前锋之一，他拉出外线和挡拆后的投篮往往让对方内线不敢贸然放弃禁区，这就给了他许多几乎是空位出手的机会。上赛季他一共在三分线外出手了282次命中105次，命中率较之他赢得进步最快球员奖那个赛季的41.7%已下降了不少。而本赛季由于受伤病困扰，回归后的乐福也没有找回曾经的手感，目前他的三分球命中率只有23.3%，投篮命中率也仅为35.8%，这样的手感对于乐福来说只能说恢复了三分之二功力。但没有人会怀疑他的投篮能力，上赛季在客场用三分球绝杀快艇的画面还历历在目，对格里芬来说也犹如当头一棒。对于乐福这样级别的球星来说，良好的手感是要在比赛中去寻找的，乐福不需要急于求成。而与格里芬相比，乐福参与快攻时并不以一招杀死对手为制敌之法，他的行进路线一般是二选一：到低位位置上或是跟在快攻队员身后在三分线进行后排进攻。乐福不会用速度强吃对手，但他的脚步足够快到及时到达篮下去做他应该做的事。阵地战参与进攻时，乐福运球进攻的频率要比格里芬少得多，但他的背身单打技巧也足够用。在前场，他经常选择用标准而有效率的胸前传球传给侧翼或是巧妙地过顶传给另一侧的射手。得分：格里芬9 乐福9策应：格里芬8 乐福7防守能力在得分方面，格里芬和乐福都属于联盟大前锋中的一流球员，但在防守端却都有着各自的问题。在三秒区外防守时，格里芬的重心往往会降得很低，看起来是一副防守高手的样子，但事实上他经常由于重心压得过低而牵制了自己的移动，于是经常完全把底线暴露给对手。与此同时，格里芬的轮转换位意识还不够清晰，时机把握也略显青涩，但是与对手的一对一互博是他最喜欢的防守方式。格里芬健壮的身体使得他在和身体强壮程度或是进攻侵略性一般的的球员肉搏战中往往能占据上风。而他身体上臂展较短的缺陷也让他在一对一防守身高臂长的大前锋或是帮助弱侧协防中锋时有点吃亏。这也是为什么格里芬拥有超强的弹跳力，但场均却只有可怜的0.7次盖帽数的原因，这甚至不如一些后卫和小前锋。而相比之下，乐福受UCLA大学的磨炼和其乖巧的性格，在防守端做得一直中规中矩，并且很少失位，但如果让他去盯防一个速度快、运球灵活的内线球员，那就成为乐福棘手的问题了。乐福的臂展也是2.13米，所以他和格里芬有着相同的防守弱点，在对位长人型并拥有运动能力的球员时总是占不到便宜，而场均0.5个盖帽也是乐福防守数据上的一道“污点”。除了一对一和团队防守能力之外，争抢篮板球实际上也是评价内线球员防守水平的一个标杆。在这方面，乐福已经是卡位的大师了——他利用自己健硕的体型和一双有力的双腿，像篮筐下一座难以撼动的堡垒般矗立在那里，这也让他荣膺2010-11赛季的篮板王，并连续53场砍下得分和篮板的两双。而让乐福精通篮板的秘诀在于他知道队友的投篮倾向和投失球类型，通过坚持不懈的录像学习和比赛意识。比如在上赛季，乐福发现小前锋迈克尔·比斯利投失的球经常偏向右边，而中锋达科米利西奇的则大多是力道不够而砸在篮筐前沿，所以他一直是一个优秀的抢前场篮板的好手。抢篮板时，乐福的招式繁多，他常用的另一个有效战术是将身体靠在弹跳优秀的球员身上，防止他们突然暴发起跳，而将所有人对篮板球的争夺都降低到他这个高度。他也会利用他那双大手把球轻点，直到他自己能够将球收进怀里。而格里芬则是运用对手无法与其匹配的压倒性运动能力在篮圈附近打垮对手，他依靠的是自己惊人的弹跳凌驾于篮筐之上摘取篮板。格里芬很难用身体阻挡对手，因为他从不在地面上的某个点上呆很长的时间，而是更喜欢飞进人堆里去给对手一个惊喜。但最近两个赛季格里芬的篮板数有了不小的降低，从上赛季的场均10.9次到了现在的8.8次。不过这不是在否定他抢篮板球的能力，新秀赛季格里芬的场均篮板数曾有12.1次之多，数据的降低是伴随着他出场时间的减少和队友的成长而发生的。防守：格里芬7 乐福8篮板：格里芬8 乐福10综合：格里芬41 乐福41
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打篮球时怎样打PF
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　　大前锋（PF)
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。　　先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。　　既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。　　此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。　　他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。　　由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。　　CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。　　以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。　　一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
大前锋=中锋身体+后卫技术
哪有这么重要的位置意识，我是大学生，篮球赛也参加过一次了。非专业的比赛其实还是要以身体为主。你的身体素质不错，最重要的是不知道体重怎么样，我180左右，70KG，从小打球就是打内线，但现在在大学（我在重大，你要考过来咱俩一起打球~）发现最重要的还是身体素质的投篮，就说上个月篮球赛，对方有个内线就是身体壮，身高也不太高，我根本抗不过，基本上内线就被爆了，大学各种放开了的野球式打法，如果不注重身体很容易受伤。好了不说这些废话，我给你几个建议。 1.要练出投篮，你要坚决打内线的话，中投非常重要，毕竟你不是奥拉朱旺那种纯脚步流或是格里芬那种暴力型吧（而且他两现在也有中投），你没投篮根本拉不出空间，挤在内线对你往往没有好处，我刚开始打球时全无投篮，只有篮下，后来对手直接放我外线卡内线，我就没辙了。2.身体素质，现在的高中和以后往往都是野球为主技术为辅，我指的是那种比较厉害的一群人打，身体素质非常重要，没身体抢板卡位防守都是白搭！3.篮下脚步，篮下脚步不用多，花里胡哨的东西少玩，一个背转身晃动或晃动后假动作再上篮都行。这样也能避免你过多的硬扛 一字一字打出来的，本人不是篮球天才，也不是加农贝克那样的教练，我只是把自己的感受给你，希望你能采纳！
本回答被提问者采纳
打PF弹跳就不是那么重要了，力量和意识是最重要的，不知道你力量如何，要是不行就得改行投射型的了，比如易建联。。。不过还是力量型是王道，预判篮板位置，抢先卡位，弱侧的协防意识一定得练，攻守平衡的PF很牛，但是作为PF永远得以防守为先，要是有多的体力可以练练背身单打转身什么的。
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
PF主要负责篮板，进攻为主是在内线和中锋配合的，如果没中锋的情况下PF就充当中锋的角色，篮板，进攻，助攻都要的。篮球上有些东西只能自己在实战中去体会，说也只有现场打了现场指教才好，不过多实战对你会有很大的提高。打PF你还要把身体练结实了，内线的身体碰撞是很多的，特别是在要位，卡位，抢板的时候。身体也是个中要因素的。
PF的机动性很强，三秒区到高端都是你活动的范围。个人感觉PF一定要会帮助队友策应，挡拆，无球跑位。。。。得分！当然一个好的PF身体素质是最基础的！你可以去看下邓肯的视频，一句话PF不仅是抢篮板，得分，你要比中锋灵活，但可以做中锋的事情，这就是你的优势！所有一个优秀的PF一定会知道怎么去帮队友策应，挡拆配合！
好弹跳，有吨位就篮下，没吨位就跑位和冲板
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