距腓前韧带损伤表现撕裂怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-13 16:38 标签： 距腓前韧带
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脚踝距腓前韧带撕裂，半年后能走路但痛怎么恢复才能运动？
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大大们，我忍了半年，还是不能踢球，痒死我了。。，前几天还有老中医说好不了了，以后转行不要踢球了。
事情是这样的，今年3月底，踢球已疲劳后坚持再踢，被人外旋脚踝，明显感觉脚踝受伤，还是坚持踢了一会，之后马上用冰敷，走路还行，就是有点痛。
伤后第二天剧痛，但忍着剧痛还是去了上班，第三天看医生骨头没事，没打石膏没开药回家继续修养，然后第五天单位组织军训，我带着个护踝又去了。回去后发现情况没好转，伤后快两个月
医院拍了MRI，原来是距腓前韧带撕裂了，医生的意思是你不打石膏还去军训，现在问题严重了，半年后才能恢复大部分能力，但是以后功能肯定大不如前，最好不要再踢球了。于是赶紧买了个专业的护踝，又去买中药天天敷脚，晚上泡脚，坚持两个月吧，有好转，但距离完全恢复还是很遥远，后来听人说超声波很好效果，便去超声波理疗，做了快30次后，走路没问题了。但还是不能运动的感觉。
今天再去看医生，他说这个已经恢复80%，但要足球运动，看明年吧，我今年26，他说年轻时恢复的最大本钱。但我现在就怕以后一直就这样了，这半年我没有足球，周边的人都说我一点生气都没有了。走路小跑注意点都没问题，但是时间一久，踝骨那附近就有寒寒涩涩的感觉，类似有炎症的感觉，不算很痛，做脚踝运动也是这种感觉。
请问大大们，我现在该怎么做，才能尽快回复，并且尽量恢复到以前的功能。请给于比较能针对性的指示，谢谢
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先休息，等不疼了再做康复训练。活动开了再踢球
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现在不是很痛，可以说基本不痛~平时正常走路小跑都没有问题，
脚没完全好，都不敢踢球，就是差那么一点，没完全好。。
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和我一样，这种情况就得养。韧带恢复很慢。慢慢做点恢复性训练。网上有恢复训练的帖子。
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现在不是很痛，可以说基本不痛~平时正常走路小跑都没有问题，
脚没完全好，都不敢踢球，就是差那么一点，没完全好。。那就做恢复训练，不要急于求成
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不能操之过急，要静养，千万不能急
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右脚踝，距腓前韧带撕裂
女，24岁。本月八号在活动中不小心从台阶上摔下来崴到脚，听到了脚踝处韧带撕裂的声音。第二天到河南省骨科医院检查，拍了核磁共振，医生说是距腓前韧带撕裂，撕裂程度有三分之二，建议保守治疗。随即石膏板固定，住院十二天做红外线针和微波针，外敷中药。现已固定两周多，想问大夫，多久可以恢复正常走路呢？
想获得的帮助:
请问多久可以下地正常走路？
已就诊医院科室:
河南省骨科医院 下肢科
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穆医生您好，现在石膏已经固定第四周，距腓前韧带几周基本能长好呢？
4周基本能愈合，可以试着走路，如果还有不适，可以佩戴护踝行走
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我还有两个问题穆医生，麻烦您了！ 我的撕裂程度比较大不属于断裂，也基本是四周可以愈合是吗？还有，三个月后我要办婚礼，到时候能穿高跟鞋吗？谢谢穆医生！
只要两个断端相接，4周愈合，8周长结实,带上护踝走走看看，3个月后应该可以穿高跟鞋
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患者 方***购买了穆世民大夫网络咨询（3元/3条回复）
穆医生您好！我是距腓前韧带断裂的患者，已经满八周了，平时带着护踝走路只有一点点的别扭，但时候还是会肿胀。现在的韧带是否已经长好？再等多久可以试着穿高跟鞋呢？下个月底要拍婚纱照
安时间看，8周韧带已经愈合，因为是瘢痕愈合，会肿，平时最好穿运动鞋，到下个月底穿高跟鞋拍照应该可以，不要按，不要揉受伤的部位
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穆医生，我每晚都中药泡脚，用咱们医院的膏药，坚持锻炼。还需要几周韧带可以恢复到以前的状态呢？会不会以后走路就变瘸了？
8周基本能恢复正常，只要不疼，走路时对着镜子走，慢慢调整姿势，尽量正常走路，好多瘸着走是姿势性的
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穆医生您好！现在走路久了酸胀是正常的吗？像我这个情况还需要多久能完全康复，和以前一样呢？
在恢复锻炼的时候会出现这种情况，少量多次锻炼。再锻炼一段时间看看，每个人的情况不一样，恢复的时间也不同
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电话咨询（极速接通）左踝，距腓前韧带损伤，如何进行恢复训练？ - 知乎73被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起1765 条评论分享收藏感谢收起左踝距腓前韧带断裂如何治疗？
病情描述（主要症状、发病时间）：2周前打篮球扭伤左脚踝，坚持上班一周，感觉疼痛症状加剧，脚踝无法发力。曾经治疗情况和效果：喷涂红花油、云南白药和麝香虎骨膏药一周，有效果--现已停药。想得到怎样的帮助：如我还想坚持此项
1.看一眼核磁。2.目前宜休息。减少左足负重活动。这样可以减轻韧带的瘢痕化及松弛程度。3.韧带损伤3周内应该固定，6周内限制活动。6周后进行力量练习。
万分感谢杨大夫百忙中予以回复！再请问下：（1）MR片子如何上传啊，我不太懂？（2）目前应该用什么方法固定韧带？（3）现在还需要贴膏药或喷云南白药气雾剂之类的辅助药物治疗么？期待您的进一步指教！不胜感激之至！
1.应用右侧工具上传2.固定方法很多，医院最喜欢用石膏固定，效果稳定。如果觉得不方便，也可以用胶布粘，但需要专业医生进行操作。目前最适合你的，我想恐怕是扶双拐，患肢避免着地。3.药物可以达到尽快消肿的目的，可以应用.积液消除后，就可以停药了。
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