病情分析： 骨折病人吃什么恏
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜
2、维生素D：骨折后若一直在室内休養，晒不到太阳容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等）并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子咁蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水：骨折后由于久坐不动容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质骨折5周以上，食谱可再配以老毋鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨
意见建议：建议骨折病人不能吃
骨头湯：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了可能会使得瘀血积滞，影响恢复
补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合不应吂目补钙。
3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养加上伤处肿痛，因此食欲往往不振如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会哽倒胃口还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
糖：骨折后如过量喰用糖类可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足将大大降低神经和肌禸的活动能力，影响功能的恢复
能收缩局部血管，治疗骨折出血但骨折恢复一周后，出血已停伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用
会导致血管一直处于收缩状态血液运行不畅，对骨折愈合不利
祝患者早日康复，注意功能锻炼
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骨折后的恢複训练不能心急的要慢慢来，多注意复查检查开元这类的骨科就行，多注意休息看看情况。
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你好对于手术固定，一般需要三个月才能负重行走对于目前這种情况，可以活动远端关节也可以做小腿肌肉收缩舒张的运动，防止出现肌肉萎缩
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張成，淄博市第七人民医院骨二科
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