大连什么地方治运动性失语损伤，如肌肉拉伤比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-12 02:36 标签： 运动性激越
《体育与运动康复技术 正版书籍 运动损伤修护保养书籍肌肉拉伤 体育运动康复治 hxgy4y》【摘要 书评 试读】- 京东图书
体育与运动康复技术 正版书籍 运动损伤修护保养书籍肌肉拉伤 体育运动康复治 hxgy4y
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肌肉拉伤后剧烈运动伤势加重，该怎么办
医生回复（8）
问题分析：有肌肉拉伤以后再做剧烈运动，当然会导致出现症状加重。你首先需要好好休息。意见建议：另外可以做一下热敷和按摩处理，外用膏药，有助于缓解症状，疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，还可以服用三七胶囊活血化瘀治疗。
指导意见：你好，你说的是外伤导致肌肉拉伤，主要表现为局部疼痛肿胀。建议您用云南白药气雾剂外喷，口服活血化瘀止痛药物，大7厘胶囊。
指导意见：根据你说的情况我考虑是肌肉二次损伤了，这种情况哟建议卧床休息，给受损组织创造修复条件，同时口服活血化瘀药物，限制肌肉活动。24小时以后可以上一下热敷！
问题分析：你好，根据您的描述，这是强大暴力所致，可引起局部疼痛，肿胀，活动受限意见建议：建议减少活动，局部按摩、理疗、推拿治疗，口服活血化瘀，消炎止痛药
问题分析：肌肉筋膜拉伤后早期也就是24小时内局部冷敷减轻局部水肿。超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。意见建议：现在主要是局部制动注意休息，不要剧烈运动，如果是疼痛比较严重的可以口服止痛药治疗布洛芬或者双氯芬酸钠止痛治疗。
问题分析：看了你的病情叙述，肌肉拉伤后剧烈运动造成伤势加重，表现为肿胀，疼痛明显。意见建议：一般24小时内冷敷，48小时后热敷，肿胀明显可以云南白药气雾剂外喷，减少活动，最好卧床休息，疼痛明显可以口服扶他林，1周后疼痛明显减轻可以活动关节。一般恢复需要3周。
指导意见：肌肉拉伤属于急性运动性损伤，根据损伤程度，采用不同治疗方法和制动时间。一般轻度挫伤，休息1～2周就可以。撕裂伤应石膏制动3周。肌肉断裂应手术缝合修复，并石膏固定4周。建议正规医院骨科就诊，MR检查可以明确肌肉损伤程度和类型。
问题分析：您好，根据您的描述，肌肉拉伤后又剧烈运动，加重了疼痛，需要休息治疗的。意见建议：建议：注意休息，避免再次受伤，伤后24小时，局部热敷理疗按摩处理，口服活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊等。一般会逐步恢复正常的，希望能帮助到您，祝您早日康复！大风号出品
运动肌肉拉伤不是小事 专家：拉伤后记得用这些方式处理
春天的到来，不少人纷纷跑到户外一边运动一边赏景，和春天来一场约会。家住金华的杨女士看着家附近的公园景致怡人，便萌生了跑步的想法。没想到，才跑了两天，她就不幸“跑”进了医院。在医院医生一番询问检查后，最终诊断为肌肉拉伤。“应该是没有做好热身，在稍有凉意的春风中运动了快一个小时，这才出了状况。”杨女士后悔地说。的确，每天多运动可增强体质，但在运动时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则，强度过大，难度过高或姿势不正确，都可能导致运动肌肉拉伤。肌肉拉伤会严重到什么地步，要如何应对呢？不妨来听听专家的意见吧。防先于治，热身不容忽视“如果严重到肌肉局部撕裂或者完全撕裂，在接下来的1-3个月你将告别跑步这件事情，如果只是普通发炎导致的酸痛或者刺痛，最快7-10天便可恢复。”浙江省人民医院关节及运动医学中心专家陈宇提醒广大运动爱好者，肌肉拉伤不容小觑。陈宇举例，肌肉其实和橡皮筋一样，在温暖的环境里弹性就好一些，而在寒冷的环境就会变硬，比较脆、容易断。锻炼不可一蹴而就，应懂得循序渐进的道理。在进行锻炼前，应了解有关的运动常识和注意事项。一定要先做好准备活动，比方说先小跑5到10分钟，做一些简单的拉伸练习。另外，气温过低、湿度太高、场地太硬等都是造成肌肉拉伤的重要因素。所以，冬春交替的时候，仍建议在温暖的室内进行锻炼。受伤后及时冷敷效果佳“倘若运动过程中不慎肌肉拉伤，首先要停止剧烈运动，然后进行冷敷。”陈宇推荐，最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冷水或冰块冷敷5到10分钟。如果局部有刺痛感，要及时停止冷敷。可以把冷敷袋拿开一会儿，半小时后局部又有肿胀疼痛感时再放上去冷敷。如此反复进行，根据伤情严重情况，一天可进行多次。不少人对运动受伤后的处理有错误认知，以为软组织受伤后应该立即热敷，但太早热敷，会加重内部出血和肿胀情况，希望大家对待热敷一定要慎重。除了冷敷之外，还可以使用弹力绷带包扎受伤处，减少内部的出血肿胀。在急性期不建议贴膏药。患者贴了膏药以后引起皮肤过敏，患部炎症水肿加重的情况特别多，现在很多膏药有活血化瘀的成分，也会加重出血肿胀，所以皮肤容易过敏的患者要尽量避免使用膏药。运动不逞强，恢复完全再“练兵”部分人在自我感觉损伤不严重时常选择继续运动，这只会加重受伤情况，甚至加重病情。受伤之后如果出现肿胀情况比较严重，最好还是停下来休息，不要逞强当“拼命三郎”。至于什么时候才能恢复运动，要基于医生的指导意见。有些人只是轻微拉伤，没什么出血症状，过3到5天就可以继续运动了，大范围拉伤和有出血的患者休息时间就会比较长。另外，不鼓励完全限制活动。对于严重拉伤的患者来说，不牵扯到受伤部位的运动还是可以进行的。碰到肿胀、瘀青等比较严重的症状，应该尽早就医，不要自行处理。25岁以后人的健康状况开始走下坡路，人体的关节肌肉以及韧带也是如此。大部分运动员之所以从30岁开始选择退役，也是因为身体素质开始下降，各运动部件对强度大的运动吃不消，容易有伤病。因此，运动要顺应自然规律，拿捏好适合自己的运动方式和运动强度，才能有效预防运动损伤。本报记者：洪 漩
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