有没有简单容易的健胸女性什么运动能减胸?


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难得你这么个男朋友来为女朋友提问以我的亲身经历来告诉你吧。
首先是我妈的经历她年轻时是个女性什么运动能减胸员,俯卧撑引体向上,双杠什么的随便做做一直看着我无肌肉无脂肪的身材摇头,常常说:你年龄大了以后怎么办那时不理她,年轻就是任性后来到我30的时候,和我妈一起洗澡发现她的胸依然坚挺,我的胸已然开始下垂。关键我和她同样的体重但我的胸还没她大。后来刻苦锻炼坚持按摩,黄豆花生红棗猪皮熬浓汤常常喝我心里没想着怎么吸引男人,只想在老了也有我妈那样的身材现在已近40,胸没变小不算还大了一个罩杯,更没丅垂身材比年轻时更好,那时只是年轻现在是fit。长期坚持就是看得到结果

关于按摩和饮食请自行搜索,有很多方法我刚开始的时候不太懂,只是在胸部划着圈按摩吃也是听一些老人们的意见,后来才开始查找资料的我的方法是多管齐下,不管黑猫白猫有用就昰好猫!所以具体哪一项最派用场我实在是不知道哇!

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