网球肘的疼痛部位是在右手臂的骨头上吗
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：网球肘时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。意见建议：多休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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病情分析：网球肘也叫肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：网球肘;主要指手肘外侧的肌腱发炎疼痛的部分，是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，绝大多数的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其在早期初发时。首先休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。一般去专业的骨科医院就可以了，
问手臂疼痛好久了，经检查说是网球肘，但什么方法都用了...
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长椎间盘突出
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问题分析：您好！网球肘是由于急慢性损伤引起的肱骨外上髁周围软组织的无菌性炎症。意见建议：建议您采用局部封闭或小针刀治疗，也可采用局部理疗。
问缓解网球肘疼痛的穴位在哪里？ 怎样自我按摩？
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
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病情分析： 网球肘为肱骨外上髁炎症引起，一般情况局部物理治疗结合消炎止痛药物治疗意见建议：建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用扶他林膏消炎止痛，必要时外科就诊封闭或小针刀治疗
问网球肘最好的治愈方法有几种
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。该病又称为：“肱桡关节滑囊炎”、“前臂伸肌总腱炎”、“肱骨外上髁炎”及“肱骨外上髁软组织劳损”等意见建议：网球肘的日常饮食要点1、少食油腻、煎炸食物。2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白质吸收。4、多吃含有微量元素和维生素的食物。
问我的左右手臂关节疼痛有人说是网球肘怎
专长：外阴白斑、斑秃
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考虑是关节炎一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗要积极采取正确、有效的手段尽早治疗疾病早控制病情
问我的左右手臂关节疼痛，有人说是网球肘，怎
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
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问题分析：考虑是关节炎，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。
问网球肘疼痛数年引起手掌麻木两只手臂骨头疼痛有肿胀的...
职称：医师
专长：脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
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问题分析：您好，根据您提供的病史，既往有网球肘的病史，但是，现在出现手掌麻木及手臂肿痛的情况，考虑为颈椎方面的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的上肢不适，需要及时处理才行。意见建议：1.建议做颈椎CT检查，了解颈椎曲度及椎间盘的基本情况；2.服用活血药物、甲钴胺、双氯芬酸钠等药物，到正规场所做颈部、上肢针灸、推拿、牵引等治疗；3.减少伏案工作的时间， 少用手机电脑等，适当的颈部活动锻炼，会慢慢好起来的。
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评价成功！网球场上如何避免“网球肘”
核心提示：“网球肘”（又称肱骨外上髁炎）是网球爱好者较易得的损伤，得了“网球肘”后，患者无论是在打球反拍回击时，还是发球时，有时甚至是在日常生活中提公文包、抓取汽水瓶时，都会感到前臂和肘部十分疼痛。邢进峰说，错误的挥拍方式是造成这种运动伤害的罪魁祸首。一般说来，90%的“网球肘”患者都是因为过度使用肌腱，导致肌腱出现慢性损伤所致。
　　错误动作、鞋不合脚都是身体受损元凶
　　网球运动损伤从小处防起
　　小张是个新入门的网球爱好者，几乎每周都要打３场以上的网球。频率最高的时候，一个星期能打５场，而且不遗余力地救球、扣杀。可是近来她的右臂肘关节疼痛无比。大夫告诉她，由于运动强度过大，肘部韧带严重拉伤，已经造成了“网球肘”，只有立即停止一切与手肘有关的活动，才能在缓和病情的基础上逐步治疗。
　　市中心医院骨科主任医师、市中西医结合骨伤专业委员会委员、省医学重点扶植学科预备学科带头人邢进峰也是一名网球爱好者，他说，现在喜欢打网球的人越来越多，虽然网球运动不像足球、篮球那样激烈，诸如、流血、等严重的意外事故不大会出现，但是一些劳损性伤病却能够不知不觉地成为球员的“老朋友”，应注意预防。
　　错误挥拍方式
　　造成“网球肘”
　　“网球肘”（又称）是网球爱好者较易得的损伤，得了“网球肘”后，患者无论是在打球反拍回击时，还是发球时，有时甚至是在日常生活中提公文包、抓取汽水瓶时，都会感到前臂和肘部十分疼痛。邢进峰说，错误的挥拍方式是造成这种运动伤害的罪魁祸首。一般说来，90%的“网球肘”患者都是因为过度使用肌腱，导致肌腱出现慢性损伤所致。
　　预防“网球肘”的第一步就是，一感到前臂疼痛就休息，用冰块按摩，这样的话只要3星期左右症状就会自行消失。恢复期如果还想打球，可以戴上防护绷带以除去肘部压力。最后，加强手臂的肌肉锻炼，改用双手反拍，正确掌握挥拍时借助肩膀力量的方法，或者使用加长的拍子都能有效预防“网球肘”的发生。
　　打网球有正确的技术动作很重要，不少损伤是由不当的动作造成的。
　　如肩关节疼，表现症状为肩关节在发球、击球、高压球出现疼痛，手臂痉挛，多是由于发球、高压球用力过猛造成的。预防肩关节疼，平时要加强肩部肌肉的训练；赛前作好准备活动；提高发球、击球、高压球的技术动作。
　　球鞋不合脚
　　带来“跟腱炎”
　　邢进峰说，网球运动是一项需要骤跑骤停的运动，并且重心基本都在前脚掌上，所以网球鞋的内垫和两侧必须具备良好的弹性，能有效缓冲脚部的压力。如果运动时能穿上专门的棉制网球袜就更好了，一来可以吸汗，二来在跳跃过程中还能减少冲击力。
　　有合适的装备，不仅利于运动，还能避免损伤。
　　如网球鞋不合适，会导致跟腱炎、膝关节疼痛、等问题。
　　跟腱炎，大多跟网球鞋太大有关，除此，造成的原因还有击球时脚的位置不正确，或者网球场地面坚硬等。症状为抬脚时脚疼痛，脚后壁肿胀。
　　提醒：训练前充分做好热身活动和伸展运动，尤其是先天性足弱者；挑选合适的鞋子；检查击球时脚位置的正确性。
　　踝部韧带拉伤断裂，表现症状为踝部剧烈疼痛。造成的原因是运动中剧烈变向或者鞋子不合适或网球场上表面起伏不平或踩球所致。
　　提醒：正确选择网球鞋；加强肌肉练习；运动时带护踝。出现损伤后，用冷水泡，按摩。
　　膝关节疼，表现症状为紧张剧烈运动或负荷过重时疼痛，伴有水肿。
　　提醒：充分准备活动、加强关节力量练习、正确技术动作，膝关节的保护如变向跑、选合适的网球鞋、戴护膝。
　　半月板损伤，表现症状为膝关节剧烈疼痛，弹响、交锁，尤其在上下楼梯时表现剧烈。
　　提醒：充分准备活动、使用护膝、加强膝盖力量练习、选择合适的鞋子、规范技术动作。
　　注意补水防痉挛
　　肌肉痉挛，表现症状是痉挛部位的肌肉突然伴有疼痛和无法控制的僵硬感，这是要是体力不支、天气太冷而引起的肌肉僵直；或者天气太热、出汗过多而使盐分损失过多所致。
　　处理措施：出现抽筋时，只需以相反的方向牵引痉挛的肌肉一般都可使其缓解。牵引切忌用暴力，用力宜均匀、缓急适中，以免造成肌肉拉伤。此外还可配合局部按摩如按压、揉捏等，处理时要注意保暖。
　　提醒：打球时间不宜过长，运动过程中注意电解质的补充和的摄入，多带一些含有盐分的水、饮料等。另外，疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动，运动后要注意放松。
　　防损伤20字
　　防止运动损伤的原则可经归纳为20个字：合理计划、全心全意、热身充分、量力而行、放松彻底。
　　合理计划。从事任何运动，都应像打太极拳一样，有起势，有收势，不能一下子进入高负荷的运动状态，也不能突然停止。同时，运动中要使自己的姿势尽量规范。
　　全心全意。运动前首先要防止“心理损伤”，先在心理上做好运动准备，控制住过于低落或是兴奋的情绪后才利于真正的健身。满脑子都是工作的人被硬拉到场上运动，不仅会反应较慢，发生意外事故的机率也比较大。
　　热身充分。运动前一定要先通过慢跑或慢走、做体操，做游戏等力量负荷较小的运动方式热身，直到觉得稍稍有点出汗为止。同时要做些压腿，伸拉韧带的伸展运动，一方面可以增加身体柔韧性，另一方面也可以避免韧带受伤。
　　量力而行。网球运动和任何其他运动一样，是一把双刃剑，既可以起到锻炼身体的作用，也可以造成身体伤害，关键是如何掌握好运动量和运动强度。
　　放松彻底。运动后可以通过慢跑、做操、深呼吸、伸拉等形式让身体充分地放松。
（实习编辑：古茜文）
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网球肘，医学名称肱骨外上髁炎，指因肘关节活动过度及活动强度过大，导致肘外侧肌腱发生无菌性炎症而引发疼痛。由于患病者以打网球的居多，网球肘这个名字通常与打网球联系在一起，但其实网球肘并非网球或者羽毛球运动员的专利，普通人因为种种不良习惯等因素也可能患病。您现在的位置： >
& 胳膊肘疼是怎么回事
胳膊肘疼是怎么回事
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　　胳膊肘疼是怎么回事?胳膊肘疼是很多人都有过的经历，有些时候拿东西过重就会出现疼痛，但是这种疼痛只是暂时性的，休息一下就好了，但是有些时候胳膊肘疼痛难忍，并且具有持续性和反复性，那么这时就应该考虑疾病的因素了。那么，胳膊肘疼是怎么回事? 　　胳膊肘疼是怎么回事?能够导致胳膊肘疼的疾病有很多，比如肘部的骨性关节炎、肘部关节增生、风湿类风湿等等，但是还有一种疾病也是可以导致胳膊肘疼的，那就是网球肘，网球肘又称，肱骨外上髁炎，指手肘外侧肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛，是手肘部长期过劳导致的。 　　网球肘是因为该病最先在网球运动员身上发现而得名。患上此病，主要是由于人们在生活中反复使用肘部活动，使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，从而引起的疼痛症状。 　　网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动;用力时疼痛会加剧;患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。胳膊肘疼是怎么回事? 　　胳膊肘疼是怎么回事?胳膊肘疼可大可小，如果及时进行治疗，那么就能很快康复，但是如果错过了最佳的治疗时机，导致病情恶化，那么疼痛加剧，治疗难度加大，您的痛苦自然也会增加，因此当出现持续的胳膊肘疼之后就要及时就医，找出病因，对症治疗，早日康复。
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风湿，关节炎，骨膜损伤都是有可能的，具体的还得去大医院检查比较好！
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请确定有没有碰到磕到，或者是扭到了，多活动活动试试！
是啊，要分清是外伤，还是自身的原因引起的
11:00:05 回复
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可能是手肘部长期过劳导致的。
总计: 3条记录
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什么是网球肘？胳膊肘疼了十几天，小臂都牵
健康咨询描述：
什么是网球肘？胳膊肘疼了十几天，小臂都牵扯着疼。首先是胳膊肘疼，后来小臂都疼，今天去医院，医生手是网球肘。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：什么是网球肘？该如何治疗？
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&&&&&&&&&&&&网球肘：多因长期劳累，手腕肌的起点反复受到牵拉刺激引起部份撕裂或慢性炎症，初起时在劳累后偶感患肘外侧疼痛，日久病重，局部一般无红肿，但压痛明显。肘关节伸屈正常但在提重物或扭毛巾时，均感患处疼痛和患肢无力，严重的会造成肌肉萎缩。是网球运动员的职业病，故称“网球肘”。&&&&&&建议用外用药物治疗，外敷邱氏邱药堂“骨筋损伤专用膏”,能穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，药力经毛窍而入，直达病变部位，具有改善局部循环，舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,脉络畅通，气血流畅，促进新陈代谢，松解粘连，强壮筋骨可迅速消除肿痛，使关节周围组织挛者舒，萎者柔，功能得以恢复而达到治愈目的。避免了口服、注射西药对身体引起的副作用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者女性，56岁，网球肘。网球肘即为肱骨外髁炎，该病好发与长期手臂活动者，尤其是网球运动员。为慢性劳损性疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&该病的主要治疗方法即使止痛抗炎治疗，并减少肘部活动。
邹平县中心医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！网球肘就是肱骨外上髁炎，是由于肘部外伤或经常的劳作产生的无菌性炎症，是肌腱的经常摩擦产生的炎性渗出，肿胀，影响肌肉的运动，从而影响上肢的活动。&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是休息，少活动，热敷，应用舒筋活血药，局部封闭治疗。&&&&&&以上是对“什么是网球肘？胳膊肘疼了十几天，小臂都牵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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