还需要健身私教一般多少钱么

4月的时候办了卡 请了私教 240一节课 買了40节 到现在快练了20节了感觉还行。我是第一次健身私教一般多少钱房 买了增肌粉 肌酸 问了身边健身私教一般多少钱的朋友 说我没必要吃增肌粉 肌酸

买的是肌肉科技的我177的身高。70千克的体重朋友让我不要吃增肌粉 吃单单的乳清蛋白就好了。对补剂不是很了解各位帮峩分析下看


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