运动减肥 - 知乎暂无话题描述关注话题分享阅读全文58K2,539 条评论分享收藏感谢阅读全文33K4,172 条评论分享收藏感谢阅读全文14K1,911 条评论分享收藏感谢阅读全文9.8K705 条评论分享收藏感谢阅读全文9.1K219 条评论分享收藏感谢<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6有关肥胖的搞笑说说
有关肥胖的搞笑说说一
1、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满
2、只有矮过才知道高的不容易，只有胖过才知道瘦的不容易
3、对于我发胖一事，我爸爸很坚决的扔了一句话：没有韩红的命，还得了韩红的病。
4、你瘦的时候住进我心里现在胖了卡在我心里出不来了
5、胖现在已经阻止不了吃。吃打败胖，占据了我内心第一的位置。
6、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
7、比我瘦的是猴子、比我胖的事八戒、跟我一样苗条的事二手货、只有姐才是美女最佳人选
8、最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫作：最饿身重。。。
9、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼， 结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
10、本来准备今年瘦成一道闪电亮瞎你们的眼，结果胖成了坚果墙挡住了你们的视线
11、晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己
12、男人喜欢我素颜不化妆 我瘦了他心疼 我胖了他高兴 那个是我爸 只有我爸。
13、每一个暴肥的现在，都有一个微胖的曾经，我不禁感慨，他娘的，原来我瘦过。
14、女生胖点挺好的不必去减肥,因为只有狗喜欢骨头
15、当你变胖的时候，这个男人对你的爱并没有减少，而是这个男人对你身上每一块肉的爱平均减少了。
16、嘿，小样。说你胖你还喘上勒。
17、[中意他中意他他的步伐，幻想一个家为他生一个胖娃娃。]梁咏琪《中意他》
18、天天在长胖，我真的越来越像有钱人了。
19、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在先胖个一段时间不然人生不圆满。
20、假如夜宵撑坏了你。不要恐慌。不要着急。忧郁的胖子需要假正经。
有关肥胖的搞笑说说二
1、胖有什么，我也是从瘦的路上走过来的。
2、我要瘦成一道闪电、照亮所有猥琐的胖子
3、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
4、女生胖胖的多可爱啊，无聊时，还可以玩自己的肉肉呢！
5、失恋了就让自己长胖点，因为心宽体胖。
6、我不是胖，我只是瘦的不明显。
7、神啊！如果没办法把我变瘦的话！就把我的朋友们变胖吧！
8、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是玲珑。男人胖是猪，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜！
9、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼；结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
10、我现在胖了，笑起来没有以前好看，唯一的好处是，拥抱比以前温暖。
11、没有任何一种逃避能得到赞赏，喜欢就去追，饿了就吃饭，管它失败或是发胖。
12、建华同学身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。
13、一个胖女孩遇见了魔鬼，魔鬼说你必须失去点东西我才能实现你的愿望。女孩：我愿(优文网 wWW.u522.coM)意用我五十斤的肉换来一张美丽的脸。魔鬼：你tm在逗我。
14、如果有人问起，你怎么变胖了，你就说忘了，不要解释，越解释越悲伤！
15、-如果没办法把我变瘦的话，就把我身边的朋友变胖吧
16、真正的勇士，穷还追星，丑还颜控，胖还贪吃，困还熬夜，死也不写作业。你是这样的勇士吗？
17、再说我胖，我就用一百五的体重压死你。。
18、还好我是个胖子，无聊的时候可以捏捏肚子。
19、老公，在你呵护下我长胖了三斤，那条项链有些紧。妇女节快到了，你再给我买条新的长点的重三斤的项链吧
20、企鹅虽然是鸟类，但是它肥胖的身体阻碍了它飞翔，你也是如此吧
有关肥胖的搞笑说说三
1、我做过很多愚蠢的事情，但是我毫不在乎，我的朋友把它叫做自信。
2、失恋了就让自己长胖点， 因为心宽体胖。
3、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
4、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
5、在我胖的时候都不嫌弃我都对我好的人，我都拿小本本给记下来了，等我瘦了一定好好报答你们。
6、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。。。。
7、自己买玫瑰，算了，会被人笑的;买巧克力，算了，会胖;点上蜡烛，算了，没有情人;情人节，愿没有情人的你和我一起度过快乐情人节!
8、真不明白为什么要对人类身体的设定这么难。明明红烧肉配饭才好吃哭，可偏偏设定是蛋白质和淀粉一起食用就会变胖，明明吃饱就躺下最爽，可设定是会更胖，为什么人类最当初的设定就不能是好好地逍遥快活，喝酒吃肉，越吃越瘦。
9、胖猪，你怎么从猪笼里跑出来了？还不滚回去吃猪食？长得再快点就把你杀杀卖了换钱！
10、其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。
11、只要瘦，什么都百搭，要是胖，什么都白搭。
12、晚上少熬夜，不该想的事别想太多，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看看书，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。---张皓宸
13、最近又胖了，打电话时一笑，脸蛋就能碰到挂机键。
14、胖子怎么啦?吃你家饭啦?喝你家水啦?你哪来这么多歧视。
15、不高兴就想吃东西吃东西就发胖发胖就不高兴
16、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
17、给你一点颜色你就开始发亮，给你一点油脂你就发胖，给你一朵玫瑰你就头昏脑胀，给你一声问候你就心花怒放，给你一声祝福你就不知所向。祝你节日快乐!
18、我的烦恼是胖，可是这些仿佛又不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。
19、a和b两个都是女生 a比b苗条，但比b矮。a对c小声地说：b好胖啊。 b幽幽的说：胖是一时的事，矮是一辈子的事。
20、为什么我吃了那么多东西都长不胖，实在是太没有天理了!难道我买食物的钱都白花了吗!
幽默搞怪的个性说说 瘦子不懂胖子的悲哀
无妨爱我淡薄但求爱我长久
看热闹的那么多 能帮你解围的却寥寥无几
你们永远都不知道 被一米八个子的人抱着有多舒服
人生就像走猫步： 左一步 、 右一步
只因为在人群中~多看了你一眼 我吐了半天
再累再苦就当自己是二百五，再难再险就当自己是二皮脸
买一瓶矿泉水，喝了一口骂&假的!&怎么假的？它兑水了！
不是我们胖子太胖,而是你们瘦子营养不良。
以友谊的名义爱着，所以必须学会忍耐
结婚，不一定要是你最爱的人，却一定是最适合你的人。
父母忽悠孩子叫教育；孩子忽悠父母叫欺骗；互相忽悠叫代沟。
有时候你的生气并不是代表你的在乎，还有不信任。
要不是老师说不能乱扔垃圾，不然俄早把你扔出去了
我们互相裸露伤痛，卸下了心房，彼此靠近。
你家洗厕剂和妇炎洁其实可以换着用，实用效果一样的嘛
春眠不觉晓，挂q莫骚扰。突闻qq声，实话有多少。
这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。
如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错。
乌龟能够赛过兔，其实只是各走各的路
回忆绑住了我们的时间，时间扯断了我们的回忆。
醒是一回事，起床又是一回事
为什么我看了那么久都看不懂你的心？因为。。。我近视。
狼行天下、吃肉 狗行天下：吃屎
别为了讨好别人而拿我来当开玩笑得对象
我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。
没有什么永远，没有什么很久，找个借口，谁都可以先走。
小时候以为好人有好报,现在才知道好人被嘲笑。
我怎么每天都是上班一条虫，下班一条虫呢！
姑娘,得不到,那就不择手段毁掉把
过去已经是回忆的灰烬，而未来是人们投射出来的假象。
或许现在放手，是最体贴的举动，因为爱我你不该有苦衷。
女人不是万能的，但是没有女人是万万不能的
宁愿在男人堆里做个女汉子也不愿在女人堆里玩儿脑子
越是对喜欢的人越不知道该怎么说话
我深知我的情绪感染不了你 所以我不言不语
你这个嘴巴和菊花仅用一根直肠连着的货
春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈
说贱都不能衬托出你贱的本质，你已经贱的不能用贱来形容了&
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减肥就不能吃肉，看了这五条，你就知道自己错得有多离谱了
世界上最痛苦的事情，莫过于是让一个吃货去减肥了。对于减肥来说，我们可能都知道要管住嘴、迈开腿。但是迈开腿，这或许来说比较容易一些，因为只要去运动一下就可以了。但是关于管住嘴，对于大部分的吃货来说，真是难上加难，尤其是对于那么无肉不欢的人来说，真是痛苦万分啊。
就小雪本人来说，虽然说是为了减肥，但是也不能让我放弃心爱的肉肉啊。要做一个素食者，臣妾做不到啊。所以虽然我减肥了两个多月，但是一直也都是在吃肉的，想知道如何吃肉不长胖的吗？我想大家一定感兴趣吧，那么就往下看吧。其实按照以下五种法则，去肉吃，也不会长胖的。妹纸们开心吗？开心的话，你就偷笑吧。吃肉法则第一条：少吃红肉，多吃白肉，不知道大家知不知道哪些是红肉哪些是白肉？那就以颜色来区分吧，反正像这些虾肉啦，鸡肉啦，鱼肉啦，这些低脂，高蛋白的肉肉，都是减肥妹纸们的首选。就小雪本人来说，还是比较喜欢吃鱼肉和虾肉的。
当然不同的部分，脂肪的含量也是不一样的哦，所以吃哪一块肉肉，也是非常关键的哦。这个就不祥说了，反正多吃鱼肉和虾肉就对了。吃肉法则第二条：同样的肉，怎么去烹饪也是非常重要的哦，不知道大家都是怎么做肉的。最好的做饭，就是在炒之前，要用热水去焯一下，这样就可以把多于的脂肪给去掉，而且焯水是一个很快的过程，也是非常方便的哦。吃肉法则第三条：我知道很多人都喜欢吃红烧肉，尤其是沪式红烧肉或者是糖醋咕咾肉啊，想想都让人流口水啊。这里给大家说一个方法，在烹饪这些肉的时候，要减少烹饪的时间，因为会放糖，时间越久的话，糖就会越多，就越会让人发胖。
吃肉法则第四条：我知道很多北方的人，都喜欢大块吃肉、大碗喝酒，但是这样无疑更是让我们多吃了很多。但是如果我们把肉肉切成很小的一块一块的，而且要配合着其他的蔬菜一起烹饪的话。这样就可以减少我们吃的肉的量了，这比单纯的只吃排骨或者烤鸭啦，要吃的少的多了。或许这也算是一种欺骗自己胃的方法吧。吃肉法则第五条：关键的第五条要来了，很多人都不知道的秘密。我们在吃肉的时候，一定不要吃米饭或者烧饼之类的。可能很多人喜欢吃驴肉加烧饼，这个就少吃点吧。并不是说淀粉和肉类会有相互作用，使身体吸收更多的热量。而是这个肉的汤汁，配合着米饭，实在是太香了，忍不住的就会多吃一些的。
说了这么多，虽然都是让大家少吃一些肉肉，但是这里要郑重的告诉爱吃肉的妹纸们一个重要的事情。每天都要保证一定量肉肉的摄入，因为不如不保证肉肉的摄入的话，可能会出现的一个问题，就是减肥了，胸也会跟着变小了。这个我相信是妹纸们，都不愿意看到的吧。不节食，轻运动，不吃药，安全，健康的瘦身，这个是我们一直提倡的理念。我是瘦小雪，喜欢运动，热爱健身，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史。
我是瘦小雪，喜欢运动，热爱健身，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史。
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认真解答每一位胖宝宝的瘦身问题。
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