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私教泛滥 莫让“不靠谱”健身教练伤己身
　　文/傅金翠
　　2015年11月，国家体育总局职业技能鉴定指导中心发布的《2015中国健身教练职业发展报告》称，在私教行业，入职1-3年的&新人&中，52%的人有专业背景，其余的48%没有专业背景。(新京报)
　　近些年，随着人们消费能力的提高、健身意识的增强以及健身场所设施的完善，越来越多的人开始走进健身房并爱上了健身。健身，顾名思义就是为了强身健体。但在现实中，一些健身爱好者锻炼了好久却收效甚微，甚至出现了健身不成反伤身的情况。
　　据统计，2014年，20岁及以上参加体育锻炼的人群中，接受过专业教练或其他受过相关专业训练的人指导的，只占10%左右。但是到健身房去健身，你有没有想过教自己的教练资质怎么样？各地的健身房、健身馆如雨后春笋般开业，健身教练供不应求。健身业目前处于发展期，教练一直是供不应求。
　　不可否认的是有很好的健身教练，可以指导学员健身，达到自己身体变健康，形体变美丽的愿望。但是在利益诱惑下也使得很多教练是速成培训出来的，所以在专业知识以及专业经验上，他没有达到一个扎实的基础，不能给学员进行一个专业的指导，所以在这种情况下很容易造成健身伤害。也有不少&三脚猫教练&浑水摸鱼，自己在家拿本书、看看教学碟，练上几个月考一个国家资格证就可以当教练。更有甚者，部分教练无资质仅是身材好。
　　笔者认为，这种&不靠谱&教练对学员是不负责任的。一个合格的健身教练应该学习很多知识，除了专业知识，还要懂得营养学、教育学、运动心理学等。培养教练都要学习这些科目，还要通过考试，才能颁发证书。还应将推出健身教练考核方法，规范健身市场，学员可以选择有证书的健身教练。这样才能保证学员的达到健身目的。
　　随着老百姓的健身意识越来越强，健身以它的各种优势受到现代男女老少的追捧，健身不成反而伤人的事件屡屡发生，请各位理性健身，莫让&不靠谱&健身教练伤已身，在这里我们呼吁国家相关管理部门尽早制定有关健身教练认证标准，健全完善健身教练培训市场，避免发生更多的健身不成反伤身事件。
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用户可信赖无线产品　　下课后，一位私教会员对私人教练说了一番话，教练都惊呆了，没想到学员的话也给自己找到了坚持下去的理由...
　　他说：
　　1.以前觉得傻子才会买私教，现在觉得不买私教的才是傻子...
　　2.以前觉得有了毛病的才买私教，现在觉得买私教是为了以后没毛病...
　　3.以前觉得自己先练练到时候不行再买，现在觉得到时候再买已经来不及了...
　　4.以前觉得自己不会出事，现在觉得生命太脆弱，就怕自己出事...
　　5.以前觉得私教课太贵，现在觉得这点钱根本就不够ICU病房里住一天...
　　6.以前觉得医院是看病救人的，现在觉得医院是认钱不认人的...
　　7.以前觉得教练的话不可信，现在觉得他们的话不信不行...
　　8.以前觉得教练像个跟屁虫，现在觉得他们是对我们的瞎练不放心...
　　9.以前觉得教练就是为了让我买私教，现在才想通健康确实要投资...
　　10.以前觉得自己练挺好的不用请私教，现在才觉得有了私教不只是健身那么简单，给自己的收获只有体验过的人才知道，其实每个人锻炼都需要私人教练。
　　亲爱的各位健友们，请珍惜你身边的健身教练，他们正用青春和汗水为我们的健康保驾护航，他们是我们生命中最贴心的良师益友，是我们健康的顶梁柱。他们是健身行业顶尖的技术人才，他们能够解决的问题连医生都解决不了，这就是默默奋斗在一线的健身专业人员，总有一天，你会懂的
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别说300元一节私教课太贵，你看不到我们背后付出了多少收藏
对于私人教练，大多数人都觉得从事这个职业的人拥有着让人羡慕的好身材，上班只用给客户做做训练指导，就能拿着一个小时几百块的高工资，未免也太轻松太赚钱。可你真的知道私教们背后的付出吗？对于大部分健身房老板来说，销售业绩好又不惹麻烦（指会员投诉）的私教就是好私教。对于大部分会员来说，能够专注于指导其训练，帮助他实现健身目的的私教就是好私教。而对于私教本身来说，专业水平和综合素质，才是判断“好”与“不好”的标准。智慧健身，也跑运动专 业 作为健身界的老师，专业知识是私教的必备技能。在成为一名专业的教练之前，要学习掌握运动解剖学、运动生物力学、运动心理学、运动生理学、等理论知识，还要掌握许多功能性训练技能。在成为教练后，面对不同客户的不同需求，还要坚持参加各种功能性方面的培训，不断丰富自己的专业知识，并把这些理论知识经过自己的整合加工后变成能真正帮助到健身会员们的实际训练。培训课程价格不菲，但是教练还是会倾囊参加，只为了提升自己的价值和课程质量。在中国，更多的健身知识储备的获取要靠自己。要靠对于健身训练的热爱去支撑，在行业“混”下去。专业，是需要全身心的对待学员，让学员客户去相信你，支持你。在一个又一个训练难题的解决下,专业得到提高，而不是简简单单的考个证，就代表了有实力。一个教练每周要上六天班，剩下一天不是在加班授课就是在参加培训学习。智慧健身，也跑运动身 材 一个好的教练必然要有一个好的身材。一个连自己的身材都把握不了的人如何能去帮助别人练好身材？即使这个教练的激励和授课手段丰富，理论知识扎实，技术性问题的解答无微不至，以及动作示范准确，但是如果他自己练得不好，他的指导就很难有说服力，实际上对授课效果会有潜移默化的负面影响。所以教练们看起来一流的身材背后是苦下功夫，保持饮食习惯与坚持不断地健身训练。智慧健身，也跑运动经 验 好的教练，大多数情况下不只是训练上的理论者，更是训练上的“实践者”。而且只有当教练自己练到一定程度，才会对健身的一些技巧和看似教条的理论知识有一个更高层次的领悟，才更能使教给大家的健身知识更有说服力，因为他有同样的经验，在训练中遇到过同样的问题，更懂得如何去避免学员出现类似的情况或者遇到后正确地解决它们。所以一个教练在带课之前要对训练动作做出许多种尝试，为每一种可能性找到解决办法才能更好地指导好学员进行训练。智慧健身，也跑运动服 务 健身行业跟其他服务业的区别在于，从业者跟客户往往是深度接触的。教练的工作直接服务于客户，高品质的服务是每一个教练的工作追求。教练要根据客户的个体情况分别为每个客户定制他们的目标与需求，在课程中全身心投入进行动作示范，纠正和指导学员的训练动作，给他们正能量与鼓励，让学员们的能够继续坚持下去，同时要保证训练有趣、个性化、有挑战性、有乐趣和有效果。很多私人教练还会去教授团操课程，意味着他们需要学会更多其他技能。一个好的私人教练要不断深造，学习专业知识，学习授课的技巧，学习沟通交流的方法，来为健身学员们提供健身服务。这些都是需要教练在课余时间自己锻炼学习和掌握的综合技能。智慧健身，也跑运动私人教练这份工作就是要成就他人的梦想——无论是在婚礼前减去20公斤体重，还是受伤后的复健，又或是跑完一个马拉松，帮助他人将梦想变成现实是每一个教练心中最想做到的事。你以为教练们一节课好几百块赚了你好多，但你不知道你买的私教课真的物超所值。
本人刚刚办卡不到半月，健身房去了两三次，除了跑步机椭圆机，别的都不会。本人比较胖，主要想减肥健身，是不是必须要请私教？
登录百度帐号健身房男私教把手伸进女学员“内裤”！声称：完成教学动作？..._凤凰资讯
健身房男私教把手伸进女学员“内裤”！声称：完成教学动作？...
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最近一条新闻在健身圈刷屏了，
健身房男私教把手伸进女学员“内裤”，
声称：完成教学动作，
下面是完整视频！
来源：看看新闻
都说现在娱乐圈忒乱了
但健身行业也不消停
之前有爆料某健身房私教可陪睡
真的想问问，这是哪家健身房？
霸王条款我是知道的
但这样的“协商”我还第一次听说
我觉得这家俱乐部要“火”
像在健身房那种死缠烂打
让你买私教的例子都不足为奇
只能说销售技巧太差
但有人问说健身房男教练调戏女学员
到底有没有这回事？
虽然一再解释这只是个别中的个别案例
但这新闻一出
感觉这些年的解释又白搭了
现在的健身行业到底怎么了？
买课容易上课难，三天两头换教练
随着人们的生活观念的改变
健身行业正处在一个爆发增长期
各地的健身房增长程度非常之快
健身教练也成了一个健康、时尚
热门高薪的职业
也越来越被大家所认可接受
一名优秀的健身教练不光需要自己体型好练的好
更需要具备丰富的理论知识和授课技巧
一个健身机构可能至少有20-30位私教
但只有2、3位是顶尖的
而且人员非常不固定
一旦消费者购买课程后，就会换其他教练上课，
或者上不了几节课自己的教练就不干了
此时再想维权就难了！！
这样的情况屡见不鲜
一来是购买课程时盲目无概念
二来是对合同细则根本没有在意
交钱、签字、上课，就这样简单！
很可能现在给你上私教课的教练
才刚刚毕业
或者摸器械的时间才短短几个月
要知道现在考健身教练证真没那么难
其实你如果留心的话
会看到许多招教练的广告
是这么写的
这样的招聘广告炸不炸?
而且现在的健身房普遍都处于缺人状态
许多健身房根本不关心你
教学质量如何
自己的训练年限有多久
就是因为现在健身房开的太多
会卖课的比会授课的更受宠
说到底健身房就是以盈利为目的，
人人都是为了赚钱
而现在健身房给的佣金提成比
卖课销售和代课费用的时间投资回报比一目了然
更何况都有任务压身
完不成任务可能“后果严重”
所以就要掌握更多的销售技巧，
这样就不难理解新会员往往会容易得到教练们的热情招待
因教练可以很好的推销自己的课程，
让前来健身的会员可以更好的了解他的“专业”能力
在很多的健身房的私教办公室
醒目地挂着一块私教销售排行榜
每一个人的本月任务完成情况和考核指标
清清楚楚的挂在那里！
这就让那些会卖课的私教最得宠！
但销售能力≠授课能力！
所以一些人从一开始
就决定了上课质量和消费者体验
而且可悲的是对于会员来说
可能都不知道对还是错！
总的来说这个行业目前的确不稳定
不卖课靠基本工资铁定收入极低
作为一个教练单纯靠销售能力发展不会长久
万用计划模版的时代已经过去了
每个人都在进步，知识也在不断积累
没有一点真本事，即使当下学员不会发现
难保未来还会有一个良好的相处机会
别人交了钱就爱答不理
为了有效果把学员往死里练
这样的事儿不是没有
但不论做什么行业，做什么职业
问心无愧最关键！
还是那句话，哪个行业都有一个发展的过程
上面那些典型的私教也只是少数
负责任的教练会不断学习
我们在买课的时候别先入为主
抱着一个“怕他骗我的”心态
这样对于双方沟通和了解少了一个机会
毕竟一个好私教能够帮助你节省很多的时间
专业事情交给专业的人去做
而且过程中一些不必要的损伤能避免掉
所以如何选择一个靠谱的私教？
如何购买课程？
体验私教课程
买课之前，至少要求体验2节课以上
通常第一节课就是体测和体能测试
接着就会进入销售环节
根本感受不到教练的教学水平
所以2节体验课以上很关键
教练工作中的态度，专业程度等都是你观察的地方
不要害羞提出自己的疑问
但首先你要有一定的了解
比如最简单的“”练1个月一定瘦30斤“”这种承诺都相信
也不必说教练骗你之类的话了
观察私教身材如何
绝对不是看有没有6块腹肌
够不够瘦，是不是大长腿欧巴！
一个专业的教练肌肉一定不会少
有没有训练痕迹一目了然
如果只是靠6块腹肌，瘦就足够了！
但也绝对不是大腹便便！
所谓己所不欲勿施于人
自己没有科学严谨的饮食训练方案
自己都不严格遵守
如何说服自己的会员？
就算你的教练不是这样的
也不是这样的
起码可以是这样
或者是这样的
给予保护和辅助以及引导
看他有没有责任心
负责任的教练会在为会员上课前
提前做好准备
甚至考虑多套授课方案
以应对你身体随时可能发生的变化
以及突发状况
他们逼迫你去突破自己
而你们或许也因此而蜕变
即便过程会很痛苦
但这是负责任的一种表现
而不仅仅是放纵你让你休息帮你按按摩就完事儿
考量教练资质
虽然考量起来有些难度，毕竟现在证件太好拿了
但一些含金量高的证书效用还是很高的
普通人会有一个误区，就是这个人身材好，
那他一定懂得多。
但其实可能他只是会练，也只会自己练
而健身教练的专业性，
以及是否能够为你量身定订制计划并不具备
想成为专业教练，
运动生理学、生理解剖学等学科都是必修技能，
不是单单会用器械就够的！
这就是不懂原理，只会动作。
如果他知道不能锁死膝关节，
不能无脑上重量！
至少也能保住一条腿！
虽然证书不是决定因素，
但至少是具有一定的基础理论知识。
& 健身教练不仅仅只是考取专业证书，
学习健身知识和技能就可以的
要会练，练的好
要会教更要会引导
要紧跟科学理论更要有实践操作
要各种小器械都会
还有讲求上课气氛
要注重学员效果还要轻松有激情
要熟练掌握oldschool训练
更要不断除外学习newschool健身方式
不仅如此，销售技能还不能少....
一个好的教练真的是一个全方位复合型人才！
希望各位健身宝宝擦亮眼睛
找到真正专业靠谱的教练！
也为这些教练点个赞，正是因为有他们
这个行业才会越来越好
第四期的征友已经出来啦，要参加的还不赶快？
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这个月的情人节算个球，大熊老师帮你脱单！连续10天脱单活动！
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