我前天体育测试一千米，跑完并没有什么不…
我前天体育测试一千米，跑完并没有什么不…
发病时间：不清楚
病情描述：我前天体育测试一千米，跑完并没有什么不适，第二天脚后筋有些不适，并不是很疼，正常活动一天，今天脚后筋疼痛加重，无法触地，不能正常活动，我想问问大夫能否采取些措施缓解疼痛，就好能见好。谢谢。
补充：21岁，男性&&
你好！你的这种情况，怀疑是肌腱拉伤所引起的不适。建议多卧床休息，可用热毛巾敷疼痛部位能缓解疼痛。也可贴活血化瘀膏药进行治疗。
那大夫几天症状能够缓解啊？谢谢
一般一周左右能缓解疼痛。尽量多休息，不要活动量太大。
副主任医师&
你好，根据你的咨询，属于疲劳过度所致的症状，处理，一是避免剧烈运动，二是休息好，三是服用几天壮骨关节丸，双氯芬酸纳缓释胶囊，罗红霉素分散片治疗，
疾病百科&·&肌腱拉伤
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。&
精选问题 查看更多&&　　尊敬的领导：　　您好！我作为一名即将参加中考的学生的家长，向您反映一点问题，这个问题可能在一定程度上关系着山东省临沂市近10万中考学生的命运，恳切希望领导在百忙之中抽点时间看完这封信，然后对该问题予以关注、解决，十分感谢！！　　为了全面增强学生体质，全国各个省市基本上都已经把体育考试成绩列入到中考成绩中，这本来是一件非常好的事情，有利于在真正意义上促进中学生的德、智、体全面发展，可是由于没有统一的国家中考体育考试标准，各个省市甚至一个省的各个地区都各自采取自己所制定的中考的体育项目和评分标准，其考试“项目和标准”真的标准吗？作为一名即将参加中考的学生的家长，其他省市或地区的中考体育项目如何设置我无暇顾及，但是在经过认真的统计学分析之后，我认为山东省临沂市的中考体育，在男生和女生之间，无论在考试项目设置还是在评分标准方面以及各个县区教育部门在对本区学生体育考试成绩的测定标准尺度把握方面都存在着较严重的不合理现象，不能从根本上体现考试的公平和公正性，恳切希望领导能重视和解决这个问题，以还原考试的公正性和严肃性。当然，需要说明的是，之所以出现这样的情况，应该不是临沂市教育部门有意而为之，只是他们没有对中考学生的体育考试成绩进行统计学分析，从而没有想到会有如此严重的差异。　　临沂市教育局规定：在中考中体育成绩占总成绩的60分，这个比重已经非常之大，因为需要学好几年的物理、化学、生物、政治、历史、地理等六门课，每门课才占总成绩的50分，体育成绩所占的比重已经超过了以上六门课的任何一门，所以体育成绩的好坏在一定程度上就决定了学生的中考成绩，换句话说体育成绩的好坏在一定程度上就决定了中考学生的高中是在重点中学上还是在普通中学上。　　可是，由于山东省临沂市教育局在体育考试项目设置和评分标准以及各个县区教育部门在对本区学生体育考试成绩的测定标准尺度把握方面存在的不合理，从而人为地导致男生和女生之间的体育成绩在统计学上存在着显著性差异，各县区之间学生的体育成绩差别很大，根本不能体现考试的公平和公正性！！！！ 　　用事实说话：　　临沂市中考体育成绩由以下5个项目所决定：1.身高体重指数；2.肺活量体重指数；3.立定跳远；4.男生引体向上/女生仰卧起坐；5. 男生1000米跑/女生800米跑（又称耐久跑）。其中各项目所占分数（中考当中的实际分数）：身高体重指数6分；肺活量体重指数12分；立定跳远12分；男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐12分；男生1000米跑/女生800米跑18分；一共60分整。而“1.身高体重指数；2.肺活量体重指数”是由学生的身体状况（如高、矮、胖、瘦）所已经决定的，其所得分数很难在短时间内有所改变，因此未去做统计学分析。而剩下的三个关键的竞技性项目“3. 立定跳远；4. 男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐；5. 男生1000米跑/女生800米跑”，在项目设置和评分标准方面合理与否就基本上决定着中考学生的体育成绩。然而其是否合理呢？在没有经过统计学分析之前我只是感觉不太合理，然而在经过统计学分析之后，我非常确定地说临沂市中考体育考试，在男、女生评分标准（立定跳远项目）和项目设置（男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐）两方面存在着严重的不合理，从而严重影响着考试的公平和公正性！！！！统计数据如下：　　统计数据一：　　临沂市兰山区某大型初级中学初三某A班2011年度寒假期末考试体育成绩（如上所述后三个竞技性项目：每个考试项目的分数均为学校统计的原始分，满分为100分）：　　全班共有学生77人，其中8人申请免考或未参加体育考试，最后实际参加体育考试的学生：男生40人，女生29人，共69人。　　考试项目3.立定跳远：男生及格人数（≥60分）25人，不及格人数15人，及格率62.500%；女生及格人数29人，不及格人数0人，及格率100%。男生及格线是1.93米，女生及格线是1.49米。　　男女生及格率的卡方检验（立定跳远项目）　　男生及格
25人 男生不及格
15人　　女生及格
29人 女生不及格
0人　　X2=13.895，所以P﹤0.001，男女生立定跳远及格率存在显著性差异　　考试项目4.男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐：男生及格人数（≥60分）5人，不及格人数35人，及格率12.500%；女生及格人数26人，不及格人数3人，及格率89.655%。男生引体向上及格线是7个，女生仰卧起坐及格线是25个。　　男女生及格率的卡方检验（男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐项目）　　男生及格
5人 男生不及格
35人　　女生及格
26人 女生不及格
3人　　X2=40.447，所以P﹤0.001，男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐及格率存在显著性差异　　考试项目5.男生1000米跑/女生800米跑：男生及格人数（≥60分）24人，不及格人数16人，及格率60.000%；女生及格人数18人，不及格人数11人，及格率62.069%。　　男女生及格率的卡方检验（男生1000米跑/女生800米跑项目）　　男生及格
24人 男生不及格
16人　　女生及格
18人 女生不及格
11人　　X2=3.0213，所以P﹥0.05，男生1000米跑/女生800米跑及格率无显著性差异　　统计数据二：　　临沂市兰山区某大型初级中学初三某B班2011年度寒假期末考试体育成绩（如上所述后三个竞技性项目：每个考试项目的分数均为学校统计的原始分，满分为100分）：　　全班共有学生75人，其中4人申请免考或未参加体育考试，最后实际参加体育考试的学生：男生39人，女生32人，共71人。　　考试项目3.立定跳远：男生及格人数（≥60分）22人，不及格人数17人，及格率56.410%；女生及格人数29人，不及格人数3人，及格率90.625%。男生及格线是1.93米，女生及格线是1.49米。　　男女生及格率的卡方检验（立定跳远项目）　　男生及格
22人 男生不及格
17人　　女生及格
29人 女生不及格
3人　　X2=10.169，所以P﹤0.01，男女生立定跳远及格率存在显著性差异　　考试项目4.男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐：男生及格人数（≥60分）8人，不及格人数31人，及格率20.513%；女生及格人数27人，不及格人数5人，及格率84.375%。男生引体向上及格线是7个，女生仰卧起坐及格线是25个。　　男女生及格率的卡方检验（男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐项目）　　男生及格
8人 男生不及格
31人　　女生及格
27人 女生不及格
5人　　X2=28.680，所以P﹤0.001，男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐及格率存在显著性差异　　考试项目5.男生1000米跑/女生800米跑：男生及格人数（≥60分）27人，不及格人数12人，及格率69.231%；女生及格人数17人，不及格人数15人，及格率53.125%。　　男女生及格率的卡方检验（男生1000米跑/女生800米跑项目）　　男生及格
27人 男生不及格
12人　　女生及格
17人 女生不及格
15人　　X2=1.9347，所以P﹥0.05，男生1000米跑/女生800米跑及格率无显著性差异　　由以上统计数据分析看出：　　1. 立定跳远项目：以上某A班和某B班男女生及格率（A班男女生分别为62.500%和100%；B班分别为56.410%和90.625%）经卡方检验，X2值分别为13.895和10.169，从而P值分别小于0.001和0.01，从统计学上可以认为男女生在立定跳远项目及格率上存在着显著性差异，也就说明该考试项目在男女生之间存在着严重的不合理，对男生来说是非常不公平的！！而同一个考试项目为什么会导致男女生的及格率存在显著性差异？这只能说明一个问题：立定跳远的男女生及格标准（男生1.93米，女生1.49米）存在着严重的不合理，男生标准定的太高或女生标准定的太低，需要加以修正！！　　2．男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐项目：以上某A班和某B班男女生及格率（A班男女生分别为12.500%和89.655%；B班分别为20.513%和84.375%）经卡方检验，X2值分别为40.447和28.680，而P值均小于0.001，从统计学上可以认为男女生在男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐项目及格率上存在着显著性差异，也就说明该考试项目在男女生之间存在着更加严重的不合理，对男生来说更加严重不公平！！很显然，此项目与立定跳远不同，而其导致男女生及格率存在显著性差异的根本原因是考试项目设置，是因为男生引体向上的难度系数要远远高于女生的一分钟仰卧起坐！！现身说法：我已经40岁了，在没有经过训练的情况下，仰卧起坐我能比较轻松地做30个，而引体向上我只能完成一个。试问全国的男人，除了专门练体育的，能够完成7个引体向上（及格）的能占百分之几？！！能够完成22个引体向上（满分）的又能有几个？！！！另外，同样的占分数12分，为什么男生要考引体向上而女生则考仰卧起坐？！！男女生之间不同的考试项目设置怎么能保证考试成绩的公平与合理？！！怎么能体现考试的严肃性和公正性？！！这是一个非常简单的常识性问题，我认为在中考这样如此严肃、影响面如此之广的考试中出现这样的低级错误是非常可笑的，请领导三思！！！！我非常不理解的是，在这个考试项目上，男女生为什么不采取同样的考试项目？为什么男生考引体向上，而女生考一分钟仰卧起坐？为什么不男女生都考引体向上或一分钟仰卧起坐？即便是男生考掷实心球也比考引体向上难度系数要小的多。　　3. 男生1000米跑/女生800米跑项目：实事求是地说，该项目是三个竞技性项目中最为公平合理的一个。因为以上某A班和某B班学生该项目男女生的及格率经过卡方检验，X2值分别为3.7，从而P值均大于0.05，说明男生1000米跑和女生800米跑的及格率无显著性差异，这个考试项目对男女生来说是公平合理的。　　4. 各个县区教育部门在对本区学生体育考试成绩的测定标准方面尺度把握不同：据我所知，临沂市兰山区的中考体育考试要求非常严格，学生的考试成绩非常真实，基本上体现了每个学生的实际水平，体育考试不及格的学生比比皆是。但是其他各个县区的中考体育考试却没有那么严肃，体育成绩不及格的非常鲜见，考试成绩绝大多数都在50分以上，满分或接近满分的比比皆是。而山东省临沂市的临沂市第一中学（临沂一中）是全市所有中考学生梦寐以求的重点高中，临沂一中面向全市各个县区招生，分数线是全市统一的。由于其他县区的中考体育考试尺度把握不严，导致其考生的体育成绩普遍高于兰山区的考生，这样对于同样把考入临沂一中作为自己人生梦想的兰山区中考学生来说是何等的不公平？！！何等的不公正？！！　　5．以上某A班和某B班学生的体育考试成绩原始数据是真实可靠的，所得出的统计学数据是严谨准确的。　　因此，山东省临沂市的中考体育考试，在男生和女生之间，无论在考试项目设置还是在评分标准方面以及各个县区教育部门在对本区学生体育考试成绩的测定标准尺度把握方面都存在着严重的不合理，对男生和兰山区的考生来说是非常不公平的！！！从而人为地导致男生和女生之间体育成绩存在着严重的显著性差异，不同县区的考生体育成绩差别很大。现行的临沂市中考体育考试模式，对男生和女生而言根本就是一场没有公平的考试，男生还未考试就已经注定输在了考场之外。现在距今年中考体育考试还有近两个月的时间，恳切希望教育部门领导能引起足够的重视，重新制定临沂市中考体育考试的项目设置和评分标准，统一各县区之间体育考试成绩的测定标准，还全临沂市中考学子一场公平、公正的体育考试。　　另外，众所周知，山东省在今年的高考考试中要增加体育考试，然而山东省高考体育考试在项目设置上却是非常之合理，让我们来看一下：根据《山东省年普通高校考试招生制度改革实施方案（试行）》规定，2012年山东省高考增加了体育测试的内容，今年的考试项目有：男子1000米、女子800米跑；立定跳远；掷实心球。这3个项目由考生任选2项，项目分值分别为12分、8分、8分。因为是3个项目任选2项，很显然，其合理之处首先在于每个考生都有选择性，都可以选择最适合自己的两个优势项目，因此对每个考生都是公平、公正的；其次，这三个项目难度系数都不是太大，至少比引体向上难度系数要小得多，并且能真实客观地反应出考生的基本身体素质；再者，在项目设置方面，不像临沂市的中考体育考试那样，强制性的在男女生之间采取不同的考试项目（男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐），这样才是公平、合理的。为什么山东省临沂市的中考体育考试不能采取或效仿山东高考的体育考试模式呢？！！请领导三思！！
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　　@临沂中考
22:45:15　　尊敬的领导：　　您好！我作为一名即将参加中考的学生的家长，向您反映一点问题，这个问题可能在一定程度上关系着山东省临沂市近10万中考学生的命运，恳切希望领导在百忙之中抽点时间看完这封信，然后对该问题予以关注、解决，十分感谢！！　　为了全面增强学生体质，全国各个省市基本上都已经把体育考试成绩列入到中考成绩中，这本来是一件非常好的事情，有利于在真正意义上促进中学生的德、智、体全面发展，可是由于没...........　　-----------------------------　　高手！绝对的高手！说的太对了！楼主分析的真透彻！“如此不公平的中考体育考试，如何才能体现考试的公正？！”临沂教育部门太阴暗了，有错还不抓紧改？等着全市人民都骂你们啊？
　　TMD。临沂教育局的是一群猪！
　　临沂教育局的兔崽子们，你们配管教育吗？！！
　　临沂市教育局、兰山区教育局的龟儿子们，你们在拿着兰山区初三学生的命运做儿戏啊？你们他妈的能做几个引体向上？你们做做看看？！
　　身体素质不如人 不找自身原因 全省都是这样的 现在的孩子都让家长惯坏了
　　@小兜同学-2 10:52:00　　身体素质不如人 不找自身原因 全省都是这样的 现在的孩子都让家长惯坏了 　　-----------------------------　　同学，你看完文章没有？你有木有看明白帖子的主题不是考试，而是考试不公平？！不能体现考试的公正性？！
　　质疑楼主几个问题:　　用统计学说明问题时,请问数据是否要全面才会有效,断章取义的统计有意义吗:　　AB两班的男生是多少,女生是多少,为什么?　　中国男女人口出生比例为51比49,而到了楼主这里则变成了40比29.　　楼主有无调查"申请免考或未参加体育考试"的学生是男生多还是女生多,,为啥不在统计内?因据了解,该部分学生基本上是女生.　　"考试项目5.男生1000米跑/女生800米跑：男生及格人数（≥60分）27人，不及格人数12人，及格率69.231%;女生及格人数17人，不及格人数15人，及格率53.125%。　　男女生及格率的卡方检验（男生1000米跑/女生800米跑项目）　　男生及格 27人 男生不及格 12人　　女生及格 17人 女生不及格 15人　　X2=1.9347，所以P﹥0.05，男生1000米跑/女生800米跑及格率无显著性差异""说明男生1000米跑和女生800米跑的及格率无显著性差异，这个考试项目对男女生来说是公平合理的。"楼主认为这样才合理对吧　　你用自己打比如,我来问你,你应该是男人吧,40岁对吧,用你去衡量15岁的孩子,你认为这样也是有道理的对吧,首先引体向上有一个较为明显的影响条件就是体重比,40岁男人能跟15岁男比?,而仰卧起坐的主要影响条件是腹肌力量,15岁女生能跟你比?我们的调查结果是仰卧起坐便于练习,几乎全部的女生至少提前一年每天都有练习,而男生的引体向上练习设施使用不会这么方便,坚持练习受到约束.　　请问楼主写这个目的是什么,为啥会用这种方式来干扰正常的考试秩序,是不是有个儿子,没有女儿,或者有两个儿子呢?
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)体育考试前一天来月经怎么办、
来自于：湖南|
提问时间： 23:08:17|
基本信息：
病情描述：
今天下午感觉肚子有点痛，晚上回家发现自己来例假了，明天就体育考试了，怎么办
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果明天体育考试运动量比较大的话，来确实会影响你体育考试成绩的，比如长跑来月经容易小腹疼痛，长跑会影响正常月经，不过其他的运动影响不是很大。
指导意见：
如果并没有游泳和长跑的话，其他的体育运动一般运动量不大，对你体育考试影响不会很大，只要做好护理措施就可以维持正常月经的。
那会影响我的体育成绩吗，在长跑前吃点止痛药可以吗？
可以吃点止痛药的，比如甲硝唑缓释片等，可能会影响长跑成绩。
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生明天我体育考试今天来月经了怎么办会影响身体和体育成...
患者信息：女
病情描述：明天我体育考试今天来月经了怎么办会影响身体和体育成绩吗
希望解决的问题：会不会对身体有影响
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病情分析：月经期间，由于激素水平的改变，可能会出现头晕乏力，腰骶部胀痛，烦躁等不适的症状，具体情况因人而异。月经期间注意休息，避免过度劳累，不宜剧烈运动，注意个人卫生，不宜盆浴。
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病情分析：你好，你的情况主要是明天体育考试了，来了月经一般不会影响的。你好，你的情况是因为今天来的月经明天要，考体育的，一般不会影响的放松心情就好啦！
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病情分析：一般最好不要人为的干涉正常的生理，以免会影响月经周期的。建议您要是确实想推迟月经的话，建议您可以在医生的指导下服用安宫黄体酮。
回答时间：
紧紧拥抱女
22岁提问时间：
病情描述：我有不洁的性生活历史，所以我就想做个检查，因为害怕自己会感染疾病，那么不洁的性生活要几天才能查出来？
医生建议：有不洁的性生活历史，一般在七天之后就能够查出来，其实在七天之后能够得到准确的答案检查之后，能够发现是否存在一些病毒感染，而且要通过血常规检查，也要检查一下唾液分泌，因为得了这种疾病之后，唾液方面也存在一些病毒感染，同时还要做一个试纸检查，这样就能够得到更详细的检查。
20岁提问时间：
病情描述：一直与丈夫分居两地，最近丈夫回来以后，我例假刚干净，结果同房后出现了出血现象，特别害怕，来月经干净后同房出血怎么办呢？
医生建议：主要跟动作过猛有很大关系，必要的话检查一下是否存在妇科炎症，另外要注意个人卫生。
jk67ecd058女
28岁提问时间：
病情描述：不小心将精液弄到内裤上，很少。但内裤上有自己分泌的爱液，担心精液通过爱液进入阴道，会怀孕吗？
医生建议：你好，根据你目前所描述的，这种情况一般情况下不会导致怀孕，因为精液的生存是需要一定环境的。
24岁提问时间：
病情描述：我和男朋友交往到现在也已经有很长一段时间了，但是我们一直都没有实质性的性生活，擦枪走火的时候经常都会出现，但是男朋友都是射在外面的，我们也不是特别的清楚，没进去会怀孕吗？
医生建议：如果说没有任何的接触，出现怀孕的可能性基本为零，但是也要自己多注意一下。
修仙小猪男
42岁提问时间：
病情描述：刚结婚一个月，现在打算开始备孕了。身体检查的结果是双方都正常，可以备孕。但是听人家说性生活不能够过于频繁，备孕期一般几天同一次房？
医生建议：建议两三天的时间同房一次，这样的话男性的精子处于质量最好的阶段。