户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项昨天的童话百家号户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项沙漠分为沙丘地形与戈壁地形；沙丘地形行进更为困难，靴子要扎紧防止进沙，厚厚的沙子会拖慢你的前行速度，但夜间取水和建立沙洞庇护所的时候却又非常简单。如果遇到沙尘暴，在无法找到隐蔽物的情况下趴下躲避，不要在沙尘暴中乱跑。隔壁沙漠没有沙丘或很少沙丘，地面铺满了碎石，在这样的地貌中行走较为容易但建立庇护所比较困难，不过在这样的沙漠中往往有小石头山或者大块岩石，它们除了可以作为标志物外，还能为你提供一个遮阴的地方。在沙漠中背着背包前进比较耗费体力，如果有可能，做一个雪橇，拖着前进比较省力。沙漠中的盐碱湖中的水不能喝，而且盐碱湖中往往滋生着大量的蚊虫污染物，靠近盐碱湖时请做好防护，这种水既不能饮用也不能用来洗浴。尽量也不要让装备碰到盐碱水，盐碱水的腐蚀性是很强的。必须正确地喝水，正确地遮蔽阳光；在缺水且不运动的情况下，人在15.5度气温中的生存时间约为18天，在49度的气温中，可能只生存一天。我国研究资料表明，我国西北沙漠在最炎热的夏季，如不带水在遮阴的地方休息，可生存三天，如果在太阳下行走，最多生存一到两天。夜间无水行走距离不超过一百千米，而烈日下行走极少能超过三十千米。即便在气温较低且有水的条件下，在沙漠中也难走出两百千米。一位英国空军飞行员在非洲沙漠遇险，11天步行224千米已堪称奇迹。他的秘诀就是晚上行进白天休息。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。昨天的童话百家号最近更新：简介:向往一种品质和道德的自我传媒作者最新文章相关文章五一假期去库布齐沙漠的比较多，转篇帖子---库布齐沙漠中徒步穿越注意事项
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本帖最后由 一思哈罕 于
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库布齐沙漠是中国第七大沙漠，是距离首都最近的、且沙尘二小时可到达的大沙漠。
库布齐沙漠资源丰富，有沙漠、湖群(七星湖)、草原、黄河、丘陵、湿地、绿洲等一大批天然景观，风光独特。
湖中还栖息着十几种鸟类，其中有国家一给保护鸟类贵鸥几千只，还有白天鹅等珍稀鸟类。
库布齐沙漠景观壮美，风光独特。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形，
库布齐就是语里&弓弦&的意思。大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。
如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，
给人以发自内心的震撼。更别说变幻莫测的沙漠神光，
由疾风雕刻而成的千姿百态的沙漠花，奇丽无比的沙漠日出，以及犹如神话般的海市蜃楼，
这些沙漠特有的瑰丽景象，都具有巨大的吸引力。
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五一假期去库布齐沙漠的比较多
☆哈罕ゞ转篇帖子---库布齐沙漠中穿越注意事项与8264朋友分享！！！
1、着装： 沙漠五一、十一气温较高，晴天白天气温25-30度，地表温度下午最高可达50几度，晚上气温在15度左右。阴天大风天气气温会骤降至10度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。
建议着装：裤+裤+排汗T恤 ++魔术头巾或帽子
2、饮食：无后援负重穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日饮水应在3——5升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。
3、为了防止脚起泡，鞋鞋垫必须换成新的（使用超过100公里的就换），而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上。袜子也要换成专业袜子（脚后跟和脚掌部分加厚）。
4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议4人用一套炉具，两人或者三人用一个，最好用泡沫垫子。
5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，而且库布齐的沙尘暴强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变，其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。
& && && && && && && && && && && & （你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里行走的经历？）
6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，30分钟饮水一次，这样一小瓶矿泉水够你用2个小时，一般早晨行走1个小时侯后开始补水，中午午餐用水控制在400-500毫升，晚饭用500-600毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
7、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，如何解决差异问题，也就是如何解决速度快慢问题。强体力队员一定要记得你是参加团队的，不是跑单帮，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员减负，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成任务。
8、控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走50分钟休息3-5分钟为宜，要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。
9、行进中队伍之间的通讯联络：领队人和收队人员以及小组组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。
10、营地：内帐穿好帐杆后把帐篷迎风面最小的一角冲向迎风面，扎帐篷的地钉时首先把浮沙用手扒掉，一般浮沙下面20公分左右就是潮湿的沙子，硬度很大，足以扎住地钉，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风，扎好地钉后，把除了帐篷门的其他三个部分用沙子培起来，也能抵抗强风和保暖。
11、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
14、中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑
15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光探清前方行走路线，后面的队员利用根据前方脚印行走。
16、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。
17、在行走过程中会遇到其他前期经过的队伍的脚印，为了避免走差路或者偏离本队领路人的线路，负责开路的人应该和各小组以及所有队员提前约定好路标的样式，沙漠里可以在沙面上做好本队特殊的方向标识。并用对讲机通知各个小组。
18、为了控制好每个队员都能补充到应有的水量，在扎营做饭时尽可能分配好每个人的水量，每个队员应该主动把自己的饮水喝进自己的肚子，不要谦让，也不要争抢别人的饮水和食品。
19、快速拔营：不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。
20背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
21、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了的时候再补充。
22、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
23、徒步过程中装备物资全部由队员背负，徒步队伍和保障车随时保持着联系，如果有紧急情况，比如有队员身体不适或者水和食物不足，保障车将在最短时间内到达。
24、沙漠行走与休息：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，根据队员的个体差异疲劳期有大约几小时上下不等，在这段时间里只要坚持一下就会适应的；沙漠行进一般30分钟休息一次，每次休息5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队，请示后方可。
25、食物水的准备及能量营养补充：食物按照规定准备，在沙漠里，因为个体的差异每个人所需要的水分也不同，建议在出发前几天就要大量饮水，让身体尽量储存水分，在沙漠负重行走时要采用少量多次的饮水方法补充水分，避免不科学的饮水方法；大家都知道：徒步负重穿越沙漠会耗费大量的体力能量，所以，要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，因为以前出现过类似的事情，所以，此次特别强调！如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；
有些事项要根据个人自身情况灵活掌握！
友情提示：
1.沙漠中的沙子不同于沙滩上的沙子，它是极细的微尘，软风或脚步就可以使其扬起，故在使用相机、摄像机、手机等精密工具时要注意防护，最好放在密封袋中，可防沙粒进入损坏。
2.沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在徒步沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。
3.骑骆驼注意事项：骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时把人甩下，这时要抱紧驼鞍或驼峰。不要靠近骆驼的后脚或头部，以防止其踢人和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后特别疯狂，不要发出大声尖叫或突然打开艳丽的自动伞刺激骆驼，也不宜穿颜色艳丽的衣服；骑骆驼时不要把缰绳绷得太紧，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿；骆驼上最好不要用相机和手机，否则掉到沙漠中会损坏或无法找回。
对于“驴者”来说，
猎奇和自然的亲近，以及观赏是必不可少的心境，
对于沙漠，只要用心去感受，
& &就能发现蕴藏沙海深处的美，浩瀚无垠的响沙大漠......
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一思哈罕 发表于
库布齐沙漠是中国第七大沙漠，是距离首都北京最近的、且沙尘二小时可到达的大沙漠。 库布齐沙漠旅游资 ...
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&& 五一前后沙漠气温-2~28℃&&
1、食品：3天穿越要5顿正餐、2顿早餐；水每天保持5升[中途可补水]，根据个人情况准备。多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。可选择真空包装的熟食，面条肉酱，方便汤料，生鲜蔬菜等。
人丹、云南白药、热毒清片、黄连素、阿莫仙、安乃近、达喜、云南白药膏、息斯敏、康泰克、云南白药喷雾剂、藿香正气水、速效救心丸、手术小 dao、医用纱布、绷带、医用酒精、邦迪(防水) 十片、邦迪(普通)：十片、风油精、止血带。
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哈罕很给力的，五一去库布齐沙漠的朋友感谢你。
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可能每一个人脑中都过这样的梦想，背着包，在一片一望无际泛着金黄色的沙漠中穿行，沙丘一一层层地往视线不可及的远方蔓延。日落后，当夜幕降临，沙丘的远方只有繁星，仿若将天与地自然地结合在了一起。这里的星空也总会显得比其他地方更亮，更纯粹。但是，沙漠和山野徒步有什么区别呢？ 出发前，告诉你一些必须要懂的知识。徒步沙漠基本常识充分准备我国沙漠多分布在西北地区，属于干燥气候带，昼夜温差大，夏季酷热，温度高达摄氏50～60度，冬季严寒，温度低达摄氏零下20～30度；雨量极少，大多数地区全年降水量不到250毫米；风多而大，特别是风口地带，狂风到来时飞沙走石，内蒙至一带的沙漠每年４月有季节性强风，常形成沙流。鉴于这些气候特征，选择探险季节时应尽量避开炎热的夏季和风季，通常9月至来年3月之间比较合适。出行前一定要计划号路线和战术时首先要尊重客观事实，在确保力所能及的情况下制定出力合理的方案。若是跟这团体出行更加的安全一些。正确地判断方向在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线，所以，沙漠行军中正确地判断方向是沙漠探险的先决条件。将仪器用到极致，使用以及GPS导航，将在沙漠中迷途的可能性降到了最低，目前所有的沙漠探险队几乎都使用GPS导航。利用自然特征判定方向⑴、用北极星判定方位 北极星是正北天空中一颗较亮的恒星，夜间找到了北极星就找到了正北方。北极星是小熊座的a星，大熊座（主要是北斗七星）和仙后星座位于北极星的两侧。我国位于北半球，终年夜间都可以看到北极星。⑵、利用太阳判定方向 太阳东起西落是最可靠的“指北针”。太阳由东向西移动，而影子则是由西向东移。例如，在我国西部的沙漠，早晨，太阳从东方升起，一切物体的阴影都倒向西方，中午时太阳位于正南，影子便指向北方，下午，太阳到正西，影子则指向正东。⑶、利用沙丘走向判定方向 风是塑造沙漠地面形态的重要因素，在我国西北地区，由于盛行西北风，沙丘一般形成东南走向，沙丘西是迎风面，坡度较小、沙质较硬。东南面背风，坡度大、沙质松软。另外，沙漠中的植物，如红柳、梭梭柴、骆驼刺等都向东南方向倾斜。但这里还是要说明的是，上述是沙漠地区的一般特点，风向还因地区的不同而异，沙丘的走向也有所不同，要得出正确的判断，须事先掌握目标地区的气象和地貌。学会在沙漠中走路①、选择一双合适的鞋子在沙漠中徒步要想走得舒服，就得准备一双合适的鞋子，鞋底太软，在沙漠中行走很不舒服，时间长了脚会很难受。防沙套（雪套）是不可缺少的，一旦鞋子里进了沙子，不一会儿脚就会被磨破。②、学会用双杖走路负重在沙漠中行军，上下翻越松软的沙丘，对膝盖构成很大的压力，很容易造成损伤。用双杖行走能减轻膝盖的压力，也能节省很多体力。③、不要怕走弯路一望无际的沙海，并不是一马平川。在沙漠中会遇到许多大的沙丘或沙山，一定要绕过去，切忌直越陡坡。要避开背风面松软的沙地，尽量在迎风面和沙脊上行走，因为迎风面受风蚀作用，被压得很实，比较硬，在上面行走比较容易，也省力气；而背风面主要是风积形成的，比较松散，在上面行走，陷入较深，比较消耗体力。④昼伏夜出避高温在阳光的直接照射下，即使不运动，所消耗的水分也是阴影下的三倍。如果在白天的太阳下行走，只能生存1～2天。在特殊的情况下，也要学会“夜行晓宿”方法。另外，在炎热、缺水、干渴、焦虑的情况下，千万不要被海市蜃楼的假象所迷惑。徒步沙漠着装清单：高帮、大V底拖鞋（视情况而定，休息时可穿，放松双脚）吸汗袜子：四双(白天穿)厚一点的裤子（晚上穿）运动背心(白天穿)防晒服(白天穿)（晚上穿），可以用代替（晚上穿）帽子手套魔术围巾沙套（避免鞋里全是沙子，严重可能会磨脚起泡）防风眼镜暖宝宝（晚上怕冷可以多备一点）&50L-60L 注意：白天徒步过程中，衣服一定不要穿棉质的，会有感冒或者湿温的危险徒步沙漠清单（选择防风好、重量轻的帐篷，并且一定要是双层帐篷）（建议温标在-10至0度；使用羽绒睡袋更佳，体积小重量轻）营地灯/气罐营地锅饭盒筷子个人洗漱用品湿纸巾防晒霜（必备，沙漠中太阳直射，紫外线很强，容易晒伤）个人必备的药品（常用的感冒药，创可贴，拉肚子药，消炎药等）徒步沙漠其他清单手机相机（可带上防水罩，沙太细了可能会进相机里面）电池（记得充满电）GPS导航手台移动电源（可以多带几个）救生哨（遇到紧急情况可以吹响它）塑料袋（带几个，以备不时之需）徒步沙漠食物清单沙漠徒步穿越，饮水和食品需自己背负，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。最好带火腿、果珍、熟肉、巧克力、士力架等高热量食品。每人每天需水量大约1~2升，若本身需水量多得可以按3升。考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。可选择真空包装的熟食，面条肉酱，方便汤料，生鲜蔬菜等。还可以提前在超市购买囊、咖喱料和熟牛肉，晚上扎营时做咖喱牛肉泡囊。买点鸡蛋蛋花汤、姜汤、西湖牛肉羹、苹果和蔬菜(生菜和大葱)就更美味了。徒步沙漠注意事项徒步前记得修剪脚趾甲，以防趾甲磨断引发甲沟炎。沙漠中温差大、阳光毒、风沙烈，所以防晒和防沙是重中之重。吃喝根据自身选择携带，没必要的尽量不要带。每天饮水1.5-2升，可以常饮，但每次只喝一小口，这是最利于人体吸收的方法，不要等口渴再喝。雪套也是得带的，防沙。但如果天气比较阴凉，则可以不用。活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
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徒步旅行沙漠必须遵守的6大原则和3项因素
徒步旅行 如果在沙漠中迷路，那 背包客 能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度、活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低的限度，生存下来的可能
& & & & 如果在沙漠中迷路，那能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度、活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：&不要与沙漠对着干，而要去适应它&。
　　有一个英国飞行员，迫降在撒哈拉沙漠后，在11天内步行了224公里而获救，秘诀就在于&夜行晓宿&。如果在白天行走他所带的水是绝对不够的。1959年，美国人维瑞尔与妻子罗娜和六个孩子去沙漠远足，他们不在人们经常往来的道路上行驶，却挺而走险，插到一条小路上，他们的去向事先没有通知任何人，汽车走出600米就无路可寻了。维瑞尔在试图拐弯时撞到一块带有尖棱的石头上，碰坏了水箱，水开始向外流，行驶了16公里，水箱的水就开始沸腾了，这一家人既无饮用水又无食品，仅有水箱里残存的一点混有防冻剂的冷却水，这点水被他们一人一口就喝完了。这时头脑清醒的罗娜采取了一系列措施：让孩子们在汽车的阴影下休息；与丈夫将两条毯子裁成条状，组成&SOS&(求救信号)字样；卸下倒车镜准备借用阳光的反射向空中的飞机发出求救信号；将备用的轮胎浸透了油以便随时点着为求救的信号；将四个轮胎罩放在地上准备采集清晨的露水；白天把丈夫和孩子们的嘴唇及皮肤上的水泡都涂上口红；发现沙漠表层下几厘米处较阴凉，便将孩子们的身体埋在沙子里，还将他们的脸部用东西盖上，然后将自己也埋在沙里；折断近处的一棵树枝，剥去树皮吸树液；中午气温过高，孩子们的脸上的皮都破了，夫妻俩就收集小便，用破布抹在孩子的脸上借以降温；让孩子们吃一盒无毒的淀粉浆糊；找不到水时，就将仙人掌切开在火上烤，吸水滴借以解渴。三天以后，抢救队发现了他们的求救信号，他们终于得救了。&&&推荐阅读：
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　　在沙漠中，有这样六个原则：
　　一、喝足水、带足水、学会找水的各种方法；
　　二、要&夜行晓宿&，千万不可在烈日下行动；
　　三、动身前一定要通告自己的前进路线，出发与抵达的日期；
　　四、前进过程中留下记号，以便救援人员寻找；
　　五、学会寻找食物的方法；
　　六、学会发出求救信号的各种方法。
(责任编辑：小小的站长)
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秋季沙漠徒步宝典_秋季去沙漠注意事项_秋季去沙漠需要准备什么
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秋季沙漠徒步宝典_秋季去沙漠注意事项_秋季去沙漠需要准备什么
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要是你打算到沙漠来探险，那么，你的沙漠之行装备准备好了没有，要是还没有想好要带哪些东西的话，不妨看看下面的秋季沙漠徒步宝典。
　　①衣服：速干衣、速干裤、抓绒衣、抓绒裤
　　②帽子：太阳帽
　　③鞋袜：高腰登山鞋、厚袜子、鞋套
　　④生活用品：水壶、太阳镜、塑料袋、瑞士军刀、毛巾、牙膏、牙刷、手纸
　　⑤野营装备：帐篷、40升以上登山包、睡袋、防潮垫或地席、头灯（或手电）、电池、炉具、气炉、小圆镜、宽胶带、塑料袋、打火机
　　⑥导航：指南针、地图、GPS
　　⑦药品：创可贴、云南白药、肠胃药、感冒药、中暑药、爽身粉，维生素没、红花油
　　⑧食品饮水：压缩饼干、方便面、维生素冲剂、榨菜、咸菜、火腿肠、巧克力、糖块、少量水果等速食品、水
矿泉水及功能饮料其他：登山杖两根
　　沙漠探险面临三道险关：高温、沙漠行走和水量有限。
　　进行沙漠探险前一定要预先做好准备工作，查阅资料,了解当地有关的背景知识。制定好详细的计划和安排，联系固定的户外伙伴，不要单人徒步旅行。
1.预先准备：
　　①准备地图,精度要好，携带指南针或卫星定位仪(GPS),导航、记录航线有保证。
　　②备足饮用水和干粮。
　　③沙漠温差很大,冬季、夏季服装均应具备。白天沙漠的阳光会灼伤皮肤,需戴遮阳帽,并在帽子的后面压一块白手帕以阻挡强烈的阳光。防晒油在沙漠中是不适用的。
　　④准备太阳镜，需防风沙,可用摩托镜或滑雪镜。水壶、爽身粉、手电筒、宽胶带、小圆镜、塑料袋等小物品都会在沙漠中给你带来意想不到的方便。
　　⑤去沙漠一定要穿上较厚的鞋,如靴子之类。沙漠温度白天会达到摄氏50多度,穿厚鞋可防止皮肤被烫起泡和化脓感染。
2.避免沙暴：
　　①一般不要在春季和夏季去沙漠。从三月中下旬开始,一直到五月份,沙漠的气候瞬息万变。风很大,特别是沙暴,容易迷途并危及生命。　　
3.防高温：
　　①夏天去沙漠最大的危险是高温。高温会造成脱水。自进沙漠起,就要不停地喝水,哪怕不觉得口渴,也要一小口一小口的喝。另外,要记得带维生素。参加沙漠旅游,切莫单独行动,要随身备足饮用水,并与骆驼建立良好的关系。
4．防昆虫和野生动物：
　　①要做好防护。衣服之间最好不要有什么空隙,衣裤之间要连得很紧。不要随便招惹野生动物。
　　②沙漠里的一些小动物也不要打来食用，因为这些动物身上往往有很多病菌。不要贸然下湖，湖中也许有很多危险的东西。
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