女生100米19秒5akg q460属于什么水平平?属于跑得快的吗?

六年级女生跑一百米多少秒算快_百度知道
六年级女生跑一百米多少秒算快
我有更好的答案
额、其实还不错啦、 蛮快的. 初二的话女生最快也就14秒、 你不错不错啦、
1条折叠回答
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。小学生100米11秒跑得快吗_百度知道
小学生100米11秒跑得快吗
我有更好的答案
。。。。。你在开玩笑
我高中学体育的
你小学就11秒了
我刚参加了市比赛
你说50米还差不多
那就非常厉害了
100米11.58
继续锻炼可能会进国家队
我想提升速度
要继续努力
哦😊谢谢
嗯,坚持锻炼
采纳率:45%
非常快。但是你确定是小学生跑的?你确定秒表、计时没有问题?你确定100米的跑道丈量准确?如果是,那这孩子是短跑天才。
我是校田径队的
刚刚参加了市比赛
那你非常有前途,好好练吧。
⋯⋯
其他1条回答
为您推荐:
其他类似问题
跑得快的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。女生100米总不及格,怎样跑得快_百度知道
女生100米总不及格,怎样跑得快
一向是100米不及格,速度慢到汗颜。20秒,女生要18秒4及格,考试也不远了,怎么办啊!谁能出点主意,长期训练的那种网上有很多,现在也没时间运用了,给指点一下,好的话追加分数 的!
我有更好的答案
哎呀,20〃的速度合算下来就是5m/秒了。女生跑不快有几个问题1.双脚外八字蹬地,需要改进成内八字。2.两臂左右摆或侧摆,需要改成前后摆,以身体中线为基准,两臂前后挥摆。3.重心靠后造成坐着跑,需要把重心靠前,也就是上身前倾点,注意不要摔跤。4.两腿没劲,需要加强腿部力量的锻炼,高抬腿、收腹跳、单腿跳能够加强力量希望对你有帮助。
采纳率:39%
怕蛇吗?跑时想有蛇追你(我就这样的)
可以从两方面提高
一是穿着,最好穿钉鞋
二是要热身,最好跑之前做二十个高抬腿跑,效果很好!!
锻练时后面放条狼狗追你!哈哈!只有一个办法,就是多练。
早,晚每次4趟,每趟间隔2分钟!每次跑110米,坚持半个月你会有收获的!另外注意营养和心情!祝你成功
复杂的训练就不说了 最简单的方法就是练高抬腿
其他18条回答
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
跑得快的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。100米短跑多少秒算合格?_百度知道
100米短跑多少秒算合格?
普通人12~14秒算及格。一. 基本概念100米短跑是奥运会项目田径赛中距离最短的比赛,也被誉为&挑战人类速度极限&的比赛。截止2009年为止,男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录,博尔特是世界上跑的最快的人。二. 训练特点一、发展爆发力练习:爆发力由两个有机组成部分确定,即速度与力量。因此,可采用以下练习方法:1、跳深;2、纵跳;3、负重纵跳;4、负重蹲跳起;5、负重深蹲;6、负重弓箭步交换跳。&二、柔韧的练习:柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度,肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义,尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用,因此,我在训练中通常采用以下方法:1、体前屈练习;2、把杆拉腿;3、纵、横臂叉;4、肋木体前后快速屈伸;5、踢腿(正、侧面以及外摆内合四个方面),盘腿坐膝等;6、快速的蹲立练习。三、动作速度的训练:这个环节是短跑训练的关键,人们通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法,由于速度练习时间短,经常使用比赛法,能使运动员情绪高涨,表现出最大速度。和比赛法作用一样,可以激发运动员高涨的情绪,同时,由于游戏过程中能引起各种动作变化,还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。
采纳率:100%
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大学女生100米13秒左右算好成绩吗?_百度知道
大学女生100米13秒左右算好成绩吗?
19岁女生,100米跑13秒左右(这个左右也就是0.1到0.3之间)不是体育生,没有专项练田径,算是一个普通大学生的成绩这个成绩如果参加校运会发挥得好的话能拿奖吗?这在大学女生里算一个不错的成绩吗?
我有更好的答案
如果体科院的没参加是可以拿到名次的!我初中的时候一个学姐是跑12秒多!不过她是体育特长!你既没有特殊训练,根据我个人多年参加的区运动会可以跟你说!有希望!第一名我不敢说!前三应该是有的!况且比赛的时候人的神经会紧!有时候可以比平时的成绩好上很多!只要自己比赛的时候放松!起跑的时候听枪响也有节奏!一般是普通的停顿:各就各位-~~~~预备~~~~~难后开枪!你比赛要是不是第一组去听下!起跑很重要!如果爆发不强!起跑是取胜的关键以你的速度!加油!别怕!没跑就不用去怕输!我也才11秒多!接近10.9秒而已!加油
没有经过专业培训的你、能跑13秒已经不错了、问题是你能说先测试的环境么?跑道是橡胶的还是煤渣的?测试时、是穿什么鞋子?计时是手动的还是电动的?如果你在更好的条件下、加上比赛时候的兴奋状态、估计能跑个12秒5几左右。
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
大学女生的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 女生半斤白酒什么水平 的文章

 

随机推荐