两天一直运动会不会减肥减肥吗?

长期运动会减肥吗?_百度知道
长期运动会减肥吗?
我感觉怎么会长胖阿
我有更好的答案
当然,消耗的能量比摄入的能量多了,自然就可以达到减肥的效果了,运动就是最好的消耗能量的办法了!
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
减肥的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。运动减肥两天不运动会不会胖?_百度知道
运动减肥两天不运动会不会胖?
我有更好的答案
两天一般不会,但是耽误一个星期或者更久的话可能会反弹了。。。
采纳率:18%
应该不会,但是最好间隔不要太长时间
来自:求助得到的回答
运动减肥最重要的就是坚持阿
来自:求助得到的回答
你认为呢?
其他2条回答
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
运动减肥的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么运动不掉秤,停了反而体重减少? - 薄荷减肥论坛
为什么运动不掉秤,停了反而体重减少?&
回复:11&|&浏览:10425&|&
去其他板块
我前段时间每天控制饮食,跳操一个小时左右,体重不降反升,这两天因为忙没有运动,今早量体重还轻了不到一斤,我现在很疑惑,难道我真不适合运动减肥吗?昨天晚饭还比平时吃得多呢。请有经验的JM们给予指导,谢谢!
景超妈妈写道:我前段时间每天控制饮食,跳操一个小时左右,体重不降反升,这两天因为忙没有运动,今早量体重还轻了不到一斤,我现在很疑惑,难道我真不适合运动减肥吗?昨天晚饭还比平时吃得多呢。请有经验的JM们给予指导,谢谢!
运动减肥不是说你运动能消耗很多的热量,而是运动后身体会处于活跃状态,即使睡觉卡路里也在燃烧,这个你可以去看BBC的纪录片《关于减肥你不得不知道的十件事》,有科学依据的。
我还要不要继续坚持?
景超妈妈写道:
我还要不要继续坚持?
难道你以为不用坚持它就会持续的瘦?
夏天天,你咋那么有毅力啊啊啊。。。。
老美的毛丫写道:景超妈妈写道:我前段时间每天控制饮食,跳操一个小时左右,体重不降反升,这两天因为忙没有运动,今早量体重还轻了不到一斤,我现在很疑惑,难道我真不适合运动减肥吗?昨天晚饭还比平时吃得多呢。请有经验的JM们给予指导,谢谢!
运动减肥不是说你运动能消耗很多的热量,而是运动后身体会处于活跃状态,即使睡觉卡路里也在燃烧,这个你可以去看BBC的纪录片《关于减肥你不得不知道的十件事》,有科学依据的。
& & 正解!!
& & 楼主,运动是必须的,饮食也很重要,不仅是晚餐,还要看一天的总热量哦。坚持哦!!
老美的毛丫写道:景超妈妈写道:我前段时间每天控制饮食,跳操一个小时左右,体重不降反升,这两天因为忙没有运动,今早量体重还轻了不到一斤,我现在很疑惑,难道我真不适合运动减肥吗?昨天晚饭还比平时吃得多呢。请有经验的JM们给予指导,谢谢!
运动减肥不是说你运动能消耗很多的热量,而是运动后身体会处于活跃状态,即使睡觉卡路里也在燃烧,这个你可以去看BBC的纪录片《关于减肥你不得不知道的十件事》,有科学依据的。收藏
夏天天写道:景超妈妈写道:
我还要不要继续坚持?
难道你以为不用坚持它就会持续的瘦?
饮食我肯定是会控制的,我想说的是我是不是还继续坚持运动。
景超妈妈写道:
夏天天写道:
难道你以为不用坚持它就会持续的瘦?
饮食我肯定是会控制的,我想说的是我是不是还继续坚持运动。
运动肯定要坚持的,运动有滞后性,我停了运动后,体重有时还顺势掉一掉呢。运动会提高新陈代谢
运动效果是有滞后性的。怎么可能你刚去运动回来就瘦1kg,那这样大家都只要想瘦的那天狂运动不就好了。运动至少要坚持3个月以上才可以看到明显的效果。
我还是要继续运动,就算不为减肥,锻炼身体也是好的,总归是没有坏处。如何让自己不再两天减肥三天暴食? - 知乎89被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2分享邀请回答65 条评论分享收藏感谢收起32 条评论分享收藏感谢收起你好,有氧运动会消耗肌肉吗?减肥每..._百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 两天酸奶减肥法 的文章

 

随机推荐