搏击运动员的一拳一腿有多重，看完这几张图你怕了
世界格斗殿堂级赛事《勇士的荣耀》每周日晚22：00深圳卫视播出。
《勇士的荣耀》周周见，4月30日本周日晚上22：00深圳卫视《勇士的荣耀》综合格斗规则比赛精彩继续，陪拳迷朋友们渡过五一小长假的第一天！图为来自勇士荣耀联盟东北虎俱乐部宝音仓（黑色短裤），看他背部的红痕，就知道搏击运动员这一拳一腿有多重！
宝音仓VS图塔拉乌力，刚刚那张没有看清楚？近距离看这张图宝音仓背上的红肿和血痕清晰可见，而且小编偷偷告诉大家，这还是比赛没有开始多久呢！看着都疼啊！
宝音仓VS图塔拉乌力，看草原狼宝音仓这眼神，浓浓的杀机！跟我打，会让你输得很难看！4月30日本周日晚22:00深圳卫视《勇士的荣耀》野狼来了！
孟博VS欧拉o阿迈德，来自勇士荣耀联盟东北虎俱乐部的孟博，MMA战绩14战13胜，从图中就看得出擂台上的她霸气侧漏，勇猛进攻！小编实在替她以后的男朋友擦把汗！
孟博VS欧拉o阿迈德。看不清楚，小编给你解释一下，红色拳套就是孟博，直接把对手欧拉腾空抱起，这力量、这姿态，也就中国泛56kg级女子最强者孟博才有的！
孟博VS欧拉o阿迈德。直接骑在对手身上了，看这样子对手已经被打得毫无还手之力了！究竟结果如何呢？4月30日本周日晚22：00深圳卫视为大家揭晓结果。
程昭VS乔斯o阿里夫。来自勇士荣耀联盟格斗兄弟俱乐部的程昭对阵来自阿根廷综合格斗高手乔斯，有着小陈真之称的程昭，一直以来都以力量著称，这场比赛更是把力量发挥的淋漓尽致，将对手牢牢掌控！
程昭VS乔斯o阿里夫。抱摔你没商量！柔术高手乔斯擅长地面战，一上来就准备直接把比赛拖入地面战，但是小编怎么就完全被程昭那结实的肌肉给吸引了！
程昭VS乔斯o阿里夫。找亮点！就是咱们的裁判老师，看那专业的嫌弃小眼神，你两干哈呢！还打不打了！究竟还打不打了？还是裁判结束这种僵持？4月30日本周日22:00深圳卫视精彩继续上演！感谢优德控股集团、优德医药网以及优洋香蕉牛奶对本节目的大力支持。
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请问一下我是搏击运动员我教练叫我去打酒吧黑拳是违法的吗
四川－成都&05-05 07:46&&悬赏 0&&发布者:ask201…… & 回答:(4)
请问一下我是搏击运动员我教练叫我去打酒吧黑拳是违法的吗
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你好，教练无权强制运动员打黑拳，打黑拳和商业比赛还是有区别的。
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成为搏击运动员必须知道的9件事！
全球功夫网&米兰& 日期：日&
点击：1077192&&
全球功夫网讯 每一个搏击运动员在正式开始职业训练之前，必须要正确评估自己，做好充分的心理准备。搏击是人生中最大的挑战之一，没有什么比在擂台上真刀真枪对决更能检验你的成色了。
擂台上的输赢基本上取决于你自身的实力，在坐拥名利之前，你需要相当多的锻炼。以下9条是世界拳王给年轻人的忠告。
&&& 01 跑步要顶半个职业运动员
如果你想成为一个优秀的搏击运动员，而你在跑步方面还没有准备好成为半个职业跑步运动员，那么你还不如直接放弃算了。跑步是拳手体能锻炼的根本，当我训练时，我一般每周跑步五次，从80米的短跑到10公里的长跑不等。记住，要成为冠军必须具备超强的跑步能力。
&&& 02 有一个岩石般坚硬的下巴
简单来说，世界上只有两种拳手，一种是玻璃下巴，一种是岩石下巴。如果你有一个玻璃下巴，那么你不能承受重拳而且很容易被对手击倒。而如果你有一个钢铁下巴，那你将很难被撼动。下巴的硬度对于拳手来说至关重要。
&&& 03 任何时候都要仔细绑手
要像一个职业拳手那样出拳，必须要花费至少45分钟时间去缠护手布。大多数人能瞬间戴上手套击打沙袋。如果这样做，可能会折断每根手骨。
&&& 04 随时随地监控好体重
搏击是一项体重统治的运动，为了获得体重优势你需要做所有的训练，而且要避免糖、脂肪、吃得晚。基本上，任何可能会让你的体重增长的事情都不要做。管住嘴，尽量远离酒吧和夜生活，不要等成为胖子才去降体重，因为，你不是健美运动员。
&&& 05 永远不要忽略跳绳
关于跳绳实在是一个老生常谈的话题，但还是要再次强调跳绳的重要性，因为它是一天的训练中不可或缺的内容。大多数拳馆都处在拥挤不堪的繁华地带，里面的空间很狭小，而且很多拳手同时训练，因此想用跑步机或者健身器进行锻炼并不容易。然而跳绳就不一样了，随时随地都可以进行。
&&& 06 千万要照顾好身体
作为一个职业拳手，你必须意识到搏击是你的工作，是搏击让你有钱可赚，支撑你的生活和未来。千万不要发疯，体验那些冒险甚至危及身体的游戏和活动。搏击完全是靠自己给自己薪水，就这么简单。
&&& 07 强壮外表须配强大心脏
面对困难和恶语中伤，普通人的反应是逃避或愤怒，但职业拳手的应对之法是坦然处之，冷静得就像没发生一样。生活中，你宣泄愤怒的一拳不仅会伤害到对方，更可能终结你的职业生涯。
无数事实证明，情绪会影响拳手在拳台上的表现，因此把学会控制自己的不良情绪，只有内心强大的人才会成为冠军。你可能是世界上最艰辛的人，不只是拳头，要让心脏也长满老茧。
&&& 08 培养一种安静的兴趣爱好
如果不喜欢看电视或者电影，那么步入职业拳坛后，你会觉得很苦闷。所有教练都会告诉你，休息和刻苦训练同样重要。
&&& 09学会尊重每一个对手
搏击可能是极端自吹自擂的运动，我们耗费所有精力去设法击败对手，但你会发现最大收获其实也来自于对方。真正能理解你的是你的同类，有着和你一样残酷经历的对手。
拳星时代搏击健身俱乐部欢迎热爱搏击的年轻人来体验搏击的魅力，每周开设不同搏击课程，帮助大家更好地学习，欢迎你们加入！
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网站成立于日作为一个退役特种兵和前市队散打运动员，我来说说普通人和职业的差距！
光鲜的背后都是常人难以想象的艰辛付出，很遗憾平日里很多精彩的片段没有保存下来，这次上传平时的一部分缩影大家一起感受一下以下是一些动态图，这次也和大家一起分享一下干货肯定是有的，在灯红酒绿的社会中，很多人磨平了菱角，掩盖了锋芒，但也有这么一部分人，用惊人的毅力和专注，成就了属于自己的传奇，不亲身感受，很多人永远感受不到靶里传来的力量
[&此帖被两栖蛙人在 16:54修改&]
赞赏了5虎扑币
这些回帖亮了
引用8楼 @ 发表的:LZ能说说斗殴出人命或者重伤那几个兄弟什么情况么，算正当防卫么？
一个被判了九年，一个13年。柳海龙被保下来了，我赔了六万，刑拘半年。
你无论多厉害，在键盘上也战胜不了一个SB，别说了。
引用32楼 @ 发表的:问个大家都想问的问题吧：无规则前提下，楼主觉得自己能干得过邹市明么？
这个不好说，我未必会输。打了才知道，关键人家会跟我打吗？他赢了我有任何意义吗
引用151楼 @ 发表的:
我觉得这个id有点眼熟，之前有个汶川的帖子，说救援队的事儿，说的贼感人，一开始也好多信以为真的，后来让人家证明都是假的，不知道是不是这个id。
你记错人了，是我揭露那个哥们。找大黄蟒封他的。
所以帕奎奥的保镖其实是保护他人的，怕谁不长眼挑衅被帕奎奥直接打死？
引用1楼 @ 发表的:
鼻子打出脑浆 你起点写小说的吧？
这怎么就写小说了。NBA80年代球员斗殴，汤姆贾诺维奇一拳就被打的脑浆漏到了嘴里。
引用1楼 @ 发表的:
柳海龙跟巅峰泰森谁牛逼
肯定泰森厉害，都不是一个级别的。
看到楼主说的，深表赞同，我也是学散打出来的，西体武术系毕业。打75的。说说我唯一跟别人有冲突的一次吧，大三冬天在家打球，跟一个17 18岁左右的社会小年轻发生冲突，原因是打球的时候他防守动作太大，大家都知道跳起来被搂脖子摔下来是个怎样的后果，还好身体素质不错，下来的时候没有受伤，当时心里就不愿意了，对他说，小伙子你不敢这样，动作小一点，容易受伤。（因为打球的大部分人都认识，虽然很生气，但是没发火）然后那小伙子来了一句，我正常动作，不犯规。你身体素质不行自己倒的。 嘿，当时火一下就上来了，我就跟他说，小伙子，我比你大，没必要跟你计较，我能说你犯规，也不是子虚乌有。你是把我脖子拉着下来的，其他的小犯规我就不说了，这球我们发。然后这小伙子直接把球砸我身上，嘴里还骂着，老子就是不给你球咋的。Cnmlgb的等等。接着就往我跟前走。我当时火冒三丈，还没等到他走到跟前，条件反射就是一套前鞭腿加后直拳再加后高鞭。小伙子直接躺地上打滚了。我过去抓着他头发就给他说，小伙子，本来一两句话就能解决的事，非得闹成这，真不好意思。打完就没心情打球了，叫上朋友就走了。从此以后再没在球场见过
楼主说的大部分我同意。之前街上一二货说邹市明会被一米八大壮汉搂住掐死，我想说，邹市明就算不提拳法，单说力量，他口中的壮汉也不是对手。
专业拳击运动员把力量训练当做吃饭一样，职业拳击手的日常训练内容有多恐怖无法形容，就说还没有堕落之前的泰森，就不说两小时内完成十组独立训练，每组200仰卧起坐50俯卧撑外加若干举杠铃了，就每天清晨的长跑就多少个普通人能坚持下去。一个隔三差五做做杠铃对着镜子亮块儿的壮汉那真是呵呵了。
并非贬低一米八的人士，我就是一米八所谓的壮汉，我觉得我给邹市明当小弟当打杂的都不配。
当然，说出那种脑残话的人给我擦鞋也不配。
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用89楼 @ 发表的:
所以帕奎奥的保镖其实是保护他人的，怕谁不长眼挑衅被帕奎奥直接打死？
保镖不一样，像他们这种高知名度名人，怕被暗杀，绑架。用枪帕奎奥也吃瘪。还得要接受过专业安保训练的人才能更好的保护人。
练这个能减肥么……
各位自己看吧 职业拳击手跟普通人打架
还打死了一个。
我信，我凭着健身五年练拳击不到两年自信能应付两三个同等身高体重的，但是面对我认识的一河北拳馆教练，在国内泰拳圈子也就是还凑活的水平，我面对他只有能撑几秒钟的问题
引用163楼 @ 发表的:我想知道楼主当时为什么要出手
他们敲诈我如果我是一个普通人，能被他们打死
其实多打一，多的一方不能一个个上，要整齐点一起上，即便是专业运动员也吃不消。这个是一个练散打的人说的。
怎么随便一个练过散打的人都有过街头酒吧斗殴的经历？你们练散打的初衷是什么？还是觉得这些经历能突出自己的能力？
而且练过的人，也控制不好力度吗？随便就把人打死了。当然我不是为那些小混混惋惜，我是觉得你把人打死了，自己的人生也就差不多被毁了。
引用462楼 @ 发表的:
练过散打的人打球有没有什么优势？打架除外。楼主你被人抢劫，你把劫匪打成重伤，算防卫过当？那尺度太难掌握了，空有一身本事……
我他么真是憋屈，没法说。哎……
职业和普通人差距如楼主所说 非常巨大 家父年轻时曾拿过摔跤全国冠军 现在五十多了 完全不训练 还能轻松用双臂把我撑起来… 我150多斤 至于格斗能力 我小时候他从不跟我讲关于自己曾卷入的暴力纠纷的事情 我也是从教我拳击的师父那里听说他们年轻的时候 80年代 有次有一群社会人当着他们的面调戏他们学校的女同学 于是3人把30多人解决了… 技术方面 家父对外老是说自己是教物理的 因为看人的动作都是分解的 实质是用身体制造杠杆把人放倒压制 或是反击普通人打架破绽太多 重心自己都不稳 甚至想击倒都不用太发力家父最让我佩服的 是从小在我面前很注意自己的言行 从不让我沾染到戾气 总在教育我凡事尽量用智慧解决 但危急关头 决不可以怂 要拼死用格斗技能保护好自己和周围的人 他运动员出身 却一次也没打过我 从小愿意和我辩论 接受不同的观点 在我每次需要帮助的时候总是最可靠的 扯远了
学校有一号人物叫草原苍狼巴特尔，学校对面吃饭，和摊贩有点小纠纷，愣了一会，吐出一句：我怕出手能把你打死。当时心想这货太装逼，不知楼主了解这人不。
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引用3楼 @ 发表的:真想交几个LZ这样的朋友
我现在就在做兼职散打教练。如果你有兴趣，报下城市所在地，我可以介绍过去玩玩，看看别人训练。跟着练练
引用1楼 @ 发表的:
我记得我有一个当海军的朋友说过一个故事不知道是真假
他们有两个特种兵去酒吧喝酒，闹事了
两个人打了人家十几个小弟
十几个打手啊，最后酒吧老板叫了两车人带了砍刀
他们两个被砍死了。。
不知道真伪，
但是他说特种兵在街头格斗方面很猛的
什么能致命来什么，别说打蛋蛋，打爆你蛋蛋都可以。。。
关于老板砍死特种兵的事情，在酒吧闹事难道还要穿着军服过去吗？打起架来了，那个老板估计也是个狠角色，这种事情，部队的人出去闹事传出去也不好吧。。还有这个故事不知道是真的假的。但是特种兵训练的是杀人技巧啊，动起手来是针对要害和性命的啊。。。
你说的这个是真的，不过不是这个版本，是泉州安溪，一个永安那边部队（可能是2ND炮的守备部队的干部回家乡探亲去了KTV，没有叫公主，结账收了公主费，肯定不肯啊，开干，一个打一群，后来据说是没人敢近身，老板让锁了门，把油拨地上，他施展不开滑到了，那些打手也有武器就活活打死了········
尸体扔在附近水塘，第二天部队来了，结局不说了，反正没几天泉州的李副市长就被带走了
我早就信了…
散打说俗气一点人家就是职业打架的，普通人脑子有病才会和这些人打
引用622楼 @ 发表的:
也许一个人打20个确实太扯，但 普通人在职业拳手面前确实 是秒躺的 。
这是实打实存在的事情。你看我23级了，所有的回帖吹嘘过一次没有？有没有恶意求亮过一次？秀下限过一次？辱骂过JR一次？都没有，升级对我来说没有任何意义
引用787楼 @ 发表的:不tx的问下楼主 被刑拘了 岂不是入档案 有人生污点了吗？ 每次想到这个打架就犹豫了（我是普通人）
很后悔，还不如站哪让他们打一顿。进去也受了不少罪
职业拳王水平，一拳干死我这种180，80kg普通人毫无压力
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真想交几个LZ这样的朋友
反正我是信了，楼主准备好键盘侠的各类吹吧……
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引用1楼 @ 发表的:
柳海龙跟巅峰泰森谁牛逼
肯定泰森厉害，都不是一个级别的。
引用3楼 @ 发表的:真想交几个LZ这样的朋友
我现在就在做兼职散打教练。如果你有兴趣，报下城市所在地，我可以介绍过去玩玩，看看别人训练。跟着练练
马云还看不上，人家要练太极的内家高手当贴身保镖。
LZ能说说斗殴出人命或者重伤那几个兄弟什么情况么，算正当防卫么？
LZ要是在青岛，我肯定去跟你学学。
引用4楼 @ 发表的:
反正我是信了，楼主准备好键盘侠的各类吹吧……
哈哈。没事，我最近在南京散打训练营，跟着练着玩哪。真的有不信，不服的可以来试试。
练散打搏击的和练武术的哪个战斗力强？
练这个能减肥么……
一直想学学散打或者拳击。防防身
引用8楼 @ 发表的:LZ能说说斗殴出人命或者重伤那几个兄弟什么情况么，算正当防卫么？
一个被判了九年，一个13年。柳海龙被保下来了，我赔了六万，刑拘半年。
我也是练散打的，只是有空玩玩，请问怎样能更好的进步呢
为什么我打架都是收着的，就怕事后麻烦，当然还没碰到过动刀的
引用9楼 @ 发表的:LZ要是在青岛，我肯定去跟你学学。
或许有机会，可以跟着练练。
引用6楼 @ 发表的:
我现在就在做兼职散打教练。如果你有兴趣，报下城市所在地，我可以介绍过去玩玩，看看别人训练。跟着练练
以前上学的时候跟着学散打的同学练过几天，光每天站个格斗式都觉得累，确实能练出来的都不容易
我就是街上那个无杀伤力的大沙包90KG
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