踢足球要穿什么鞋子多久要补钙

踢足球长个吗?_百度知道
踢足球长个吗?
我不打篮球!但很喜欢踢足球!
我有更好的答案
  踢足球不长个,但是只要骨骺线没有愈合还有长高的机会,踢球不会影响长高,平常饮食要注意营养搭配均衡,注意补钙但是要适量。  首先,身高主要与遗传因素有关。适量适当的运动也会有助于骨骼生长。运动后拉筋效果更好。  其次,长高每天营养要跟上,早睡早起,不熬夜。  再次,要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物 。
博士研究生
我用3年的实际行动经验告诉你.不能.纯扯淡.我上学踢了3年.3天不踢2天都早早的来一场!没张!
本回答被提问者采纳
首先强调:篮球场上高个多不是因为打球后而才高的;足球场上普遍身高低于篮球也不是因为踢球才这样的。足球场上科勒、范德萨这样高于2米的很多,篮球场上矮于两米的也不少,运动都会对骨骼发育生长起到促进作用,即使不能长高,体验足球带来的快乐也不是很好?
上面乱说踢足球就是例外。不会长个的,你看国外的足球名星哪个个子很高的?
运动和身体发育有关系,足球肯定也不例外。楼下说的踢足球没有个子高的,是因为个子太高中心不稳,不能说明踢足球不长个子,要搞清楚本末关系。
踢足球不能长个因为踢足球时,身体是低重心,半蹲着跑,不光要带住球,多数时候还不能大步快跑,以利于随时变化方向。所以更利于下肢小腿和大腿发育,促进下肢骨化。
运动当然对身体发育有帮助,至于主因素还是在于自身,二楼说得太偏激,如果姚明踢足球,你还会这么说呢!!!还有高个子球员还少吗!!!
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专辑:健康播报
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踢足球可延长老年人寿命
视频摘要:据俄罗斯"时代新观点"新闻网报道,美国学者证实,踢足球能帮助延长老年人的寿命,而且应该最少每周踢一次足球;学者指出,此现象的原因是定期踢足球能促进很多器官发挥功能,进而使其功能得到加强;此外,踢足球时最受益的是心脏。(宇宙原力少女)
第三方登录:→ 青少年16岁长不高,经常踢足球。
青少年16岁长不高,经常踢足球。
健康咨询描述:
我15岁开始踢足球,14岁1.68米,15岁1.71,现在16多了只有1.73,已经半年多没长了,是不是踢足球会长不高,我很喜欢踢足球的。这两年胃口特别好,经常肚子饿找东西吃,晚上上学通常23睡到7点起床。足球训练中包含有短跑,慢跑,Z字跑,就是急转训练。爸1.76米,妈1.61米,都不算矮,别人16岁都很高了,超过爸爸,我都没有。我这么大的有些父母都很矮但是都一米八了。
想得到的帮助:
了解长不高的原因。
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擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前
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&&&&&&病情分析:&&&&&&身高的生长主要是由遗传因素决定的,另外要注意多参加户外活动。&&&&&&指导意见:&&&&&&平时要注意补充钙质和维生素d,多参加户外活动,促进身体的生长发育。注意营养的补充,
擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃
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&&&&&&病情分析:&&&&&&身高与遗传,内分泌,饮食及睡眠都是有关系的,不是单一因素。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠。
还加强运动?我就想问我是不是运动太激烈了,足球很激烈的
08:12医生回答:
每日一小时有氧运动就可以了。
08:12医生回答:
每日一小时有氧运动就可以了。
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,一般来说,足球锻炼是不会造成身高低的,适当的锻炼有好处,但不宜过度了。以及营养要充足了。&&&&&&指导意见:&&&&&&其次睡眠的情况,往往是建议早点睡觉,最好是在九点就睡觉,早上可以稍微早一点起床,晚上早睡觉,对于身高有一定的影响。以及建议做骨骺检查。看看骨骺的情况。 &&&&&&以上是对“青少年16岁长不高,经常踢足球。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我高中生了,晚上9点睡觉不大可能,我都是十点多上床睡觉,七点起床的
08:54医生回答:
您好,最晚不能超过十点半。或稍早点睡觉,早上早点起床学习。
擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好帅哥,根据您对自己身高情况的描述,应该还会长高,&&&&&&指导意见:&&&&&&男性的生理发育期是到二十周岁,建议您平时注意加强营养,适当锻炼、补钙,祝您早日康复!
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