为什么穿穿着露脐装被打肚子腰上容易长肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-26 06:15 标签： 女生穿露脐装
想穿露脐装出街？首先你得有个小蛮腰|小蛮腰|露脐装|瘦腰_新浪时尚_新浪网
想穿露脐装出街？首先你得有个小蛮腰
　　导读：夏天到了，“热热热”成为接下来几个月里不可逆转的基调。面对如此高温，清凉夏日装更是不可缺少，大街上穿着露脐装的姑娘也越来越多。来源：PCLADY
想穿露脐装出街？首先你得有个小蛮腰
　　虽然长时间穿露脐装会让腹部的神阙穴（俗称肚脐）暴露于外，风邪易侵，会引起腹痛、腹泻症状，但是偶尔穿穿是无妨的，既散热又显得青春潮流。可是，不少人肚子里的赘肉阻断了穿清凉露脐装的梦想，简直晴天霹雳！
　　快看看下面几个简单易上手的瘦腰办法，让小蛮腰不再是一场遥远的梦，夏日露脐装大大方方穿起来。
　　1、甩呼啦圈
　　瘦腰，关键是要腰部的肉得到锻炼。如果觉得大型健身又贵又辛苦，那么一个平价的呼啦圈就可以满足你的愿望。把握这几个正确使用呼啦圈的小窍门即可。
　　例如人可以站在呼啦圈里，左脚稍稍踏前一小步，向前平举两手。用后背顶住呼啦圈，胸部向上挺，开始摆动腰上的呼啦圈，按照一定方向转动，保持平衡即可。或者也可以采用这种办法：双脚打开，两腿平行站立。用腰部和屁股的力量使得呼啦圈不停转动，胸部和头部配合着呼啦圈摇摆的速率，有意识摆动。要注意的是，呼啦圈瘦腰适合腰部脂肪堆积较多的青年男女。腰部有疾病，例如腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症患者以及高血压、心脏病患者则不适宜使用。
　　2、涂抹粗盐
　　这种瘦腰方法就更加简单粗暴实惠了。准备材料仅需要粗盐和水。制作方法就是把粗盐放在热水里搅合，不要让盐粒彻底融化。时候差不多了，就把糊状的热盐水抹在小肚子上，轻轻按摩。
　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，瘦腰塑性效果明显，成为“腰精”也是有可能的喔。
　　3、捡豆子
　　平凡无华的豆子也可以成为瘦腰利器。每天的晚餐量尽量控制一些，吃饭后休息一段时间，然后倒一些黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰—直起腰板—放豆子到桌面—再弯腰—再捡豆子……这样坚持一两个月，不仅腰变瘦了，臀部和腿部也会变瘦。
保鲜膜原地踏步
　　4、保鲜膜原地踏步
　　保鲜膜原地踏步法是，在腰上包保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持做运动。切记过犹不及，包保鲜膜的时间不能太长，否则容易出现过敏或者皮炎现象，这要根据个人的体质而定，具体问题具体分析。
　　5、做家务
　　有人说过，没有丑的人，只有懒的人。汉子们姑娘们，大家在工作日，很容易一天都坐在椅子上对着电脑，脂肪消化不来都堆积在肚子上了。要想减去肚子上的赘肉，就赶紧让自己动起来吧。做家务就是一个便捷瘦腰方式之一。
　　下班后，如果时间不紧张，可以亲自下厨。在忙前忙后的过程中蹲上蹲下，不知不觉中就消耗能量了。另外，周末时分，暂时抛弃吸尘器，用传统的抹布和扫帚清洁房间，不仅可以增加运动量瘦腰减肥，还可以提高卫生质量、促进家庭和谐。
　　6、合理膳食
　　吃，永远是最幸福的健身方式。做正事的过程里又可以满足自己的口腹之欲，一举两得。例如鸡蛋、大豆、苹果、酸奶等食物都是有效的瘦腰利器，而且味道鲜美做法多样，因此广受欢迎。大伙不妨在平常日子里多尝尝，再结合上述几种方式，也许某一天蓦然发现，自己的腰，居然，居然瘦了！（图片来源：视觉中国）
自去年10月Raf Simons离任后，Christian Dior就陷入了“集体创意”状态。怎么快速瘦肚子和腰，还有10天就要穿露脐装表演了_百度知道
怎么快速瘦肚子和腰，还有10天就要穿露脐装表演了
我有更好的答案
做仰卧起坐是专门瘦腰和肚子的，早晚半个小时，10天后效果很明显的
不要用减肥产品对身体不好
采纳率：41%
用瘦身产品
如果有需要请加Q2+6/3/3:1=0*17=3#8
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来源：搜狐娱乐
　　日讯，， 《明报》创刊五十周年酒会昨天（5月20日）举行，众多明星出席。最令人大跌眼镜的当属，她穿了露脐装，却露出腰部被挤出的赘肉。这大概也是迟迟不肯结婚的原因之一吧！？
乐基儿出席《明报》创刊五十周年酒会
惨露腰部赘肉&&
(责任编辑：杨昊)
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茶 余 饭 后好多小腰精来了 露脐装真是火
欧美当红超模们都抗拒不了露脐装的魅力，最近出街好多都是穿的它，放眼望去全是小腰精啊。Lily Aldridge最新街拍，穿白色抹胸配高腰长裙，背着浅蓝色环保布袋，非常美look，清爽优雅，还带点小性感。
　　现在喜欢健身的女孩越来越多了，拥有小蛮腰、马甲线的也不在少数，辛苦练出来的成果趁着夏天就好好秀一秀吧，赶紧为自己选一款清凉时髦的露脐装。　　欧美当红超模们都抗拒不了露脐装的魅力，最近出街好多都是穿的它，放眼望去全是小腰精啊。Lily Aldridge最新街拍，穿白色抹胸配高腰长裙，背着浅蓝色环保布袋，非常美look，清爽优雅，还带点小性感。　　最爱露脐装的是肯豆，各种露脐装穿了个遍。肯豆虽然喜欢性感style，不过也注重舒适度，比较喜欢这种半截T恤，配高腰包臀裙，蛮腰长腿都秀出来，别提多养眼。　　白色一字领露脐上衣配黑色七分阔腿裤，再配黑色尖头短靴，黑白配简约时髦，脖子上系一条黑色小丝巾，复古又精致，大红唇美到不行。　　好姐妹吉吉对露脐装也爱的深沉，昔日微胖的吉吉早已成为过去式了，现在的她绝对是身材完美的超级尤物，看那无可挑剔的水蛇腰，真是羡慕死人。
(责任编辑：fengshurong1)
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